Reprise du message précédent :

Jamais entendu de problèmes concernant tomtom

tu as stop facile 3 fois ca compte pas mec !!! un sub40 c est d un trait hein !!!!!

 
 
 
oui il stop sur sont 10k et avec son sigma gps là , ca se voit passous strava le tit malin va!!!!!
 

 
Or  

 
Oh si !

Ah

 
n'oublie pas les maltésers pendant la course .

 
la veille c'est pizza  

 
De jeunes ananas en suppos, j'ai entendu dire, aussi  

Bon ils foutent quoi là Garmin.
 
Le process c'est
 
Montre -> Garmin Express (local) -> Garmin (serveur)
et rien n'est stocké en local sur le PC.
 
Donc là faudrait voir comment ça fonctionne
- Si Garmin Express cherche les activités "plus récentes" que la dernière synchro => on ne va jamais récupérer les sorties de ce soir
- Faut espérer que les données ont été envoyées au serveur, et que ça merde côté serveur.

la je vais m'inscrire au club vélo de montigny
si course ce sera en vélo pas en càp
à la base j'ai commencé la càp en complément du vélo
et petit à petit ça devient fun, on se prend au jeu et on se défonce la gueule  

 
+1
 
ah ah achetés une vrai montre, blabla ....
kudomisez ma sortie du jour pour la peine  

Haha cette pression ! Je vais pas l'uploader cette sortie du coup !      
 
Sinon non j'ai pas du tout regardé en courant, me suis contenté d'essayer de suivre...
 
Et ouais Vignass t'as raison, je peux regarder mes temps sur la montre, mais elle charge !  

la veille j'ai un gros repas de famille genre, rassemblement de toute la famille pour les 50 ans d'un oncle... ca va être un carnage
Je pens emanger de spates quand meme lundi, mercredi, vendredi et  4heures avant la course sachant que lundi et mercredi je ferais une sortie en EF
 

 
Fais gaffe si c'est le boucher qui fourni la viande ...

Beaucoup de viande
Ca en fait courir certains rapidement

le pire c'est le matin quand t'arrives pas a chier   , comment l'on doit passer une mauvaise course si on a pas réussi à chier avant  

 
Ça ne sert vraiment rien de manger des pâtes dès le lundi même sur marathon on ne fait pas ça !

 
C'est pour ça qu'on conseil de boire un verre d'huile avant de se coucher, pour aider le transit  

Allez, c'est là :

http://connect.garmin.com/modern/activity/598782272
http://www.strava.com/activities/199381013/overview

Par contre on dirait que j'ai foiré mes laps, j'ai laissé tourner à un moment on dirait, à la fin du 3000 j'ai oublié d'appuyer... !

 
C'est bien ce que je pensais  

 
Un combat escalope contre ceinture cardio

Boire de l'huile

   
J'aurais vraiment peur d'avoir trop la chiasse pendant la course avec un truc pareil  

 
et moi en voyant ma ceinture cardio deconner , je me suis mis à imaginer renard en train de paniquer   si ça lui arrivait  

une carafe c'est plus efficace    
boire de l'huile  

En fait y'a un soucis, sur ma montre quand je regarde les laps sont bons, mais ils ne correspondent pas au rapport sur Garmin Connect !

Comment ça se fait ?!

Sur la montre j'ai :

3000 : 3:35 / 3:39 / 3:25 (Laps 8 / 9 / 10)
2000 : 3:39 / 3:52 (Laps 12 / 13)
1000 : 3:34 (Lap 15)

C'est complétement différent du rapport ! oO

vous vous ennuierez severe sans moi hein

Le mieux la vieille de la course c'est  

 
mais carrément ,idem sans m@cphetamine  

j'espere que mon CR du 24km sera epic et non un gros epic fail. Je flippe deja quand je vois les dernieres seances d'as21 que je dois tenir 24km alors que j'en chie sur 10

 
Je sais pas du tout ce que j'ai pu gratter ! Regarde mon post au dessus j'ai édit, tout est différent du rapport

le jour ou j'arrete la course a pied n'empeche je reprend 50 kilos en 6 mois

 
Ce qui est bizarre c'est que sur ta courbe de vitesse on ne voit pas les récupérations  

 
t'iras faire du vélo a 100 km /h avec nono  

Elles ont pas été faites en courant ! En marchant au départ en buvant un coup !

Et les laps sont complétement différents entre Garmin Connect et Strava c'est space !

je ferai de la piste, j'ai maigri de partout sauf des cuisses, j'ai des cuisses super developpé par rapport au tronc et  au reste