Reprise du message précédent :
je me demande ou ils etaient  ceux la d ailleurs

mais un bon genoux a terre 20m plus loin ca surprend

T'as lu le livre d'Antoine sur "les 100 explications les plus tordues pour vos fails"
 
 

 
   
 
Tu m'a devancé  

Ça c'est de la bousculade dans les virages

 
Pff y en a qui sont gatés par la nature quand même   en course tu te rapproche des 41' non ?

Le mec qui est champion du monde de JJB qui pleure pour un coup de coude involontaire!!!!!!!!!!!!!!!!

J'avance pas à 4'30  

Ça me fait penser à ces filles quand j'étais au lycée qui sortait d'un devoir en disant "Oh la la, j'ai trop raté mon devoir, je ne savais rien je n'avais pas révisé et j'ai tout fait de travers !" et qui au final se tapent un 18/20 quand toi tu peines à dépasser le 12 malgré tous tes efforts.
Un peu "blasant" quoi.  

 
C'est quoi une course ?!

147 membres sur le groupe Strava et même pas la moitié qui sont actifs ici...
 
 

Tiens je viens de me mettre à Strava, on rejoint le groupe comment?
 
Sinon sorti de 10k ce matin, je me suis mis en jambe mais ce fut un peu dur à 7/8km pour récupérer un peu sur le dernier kilo.
 
http://www.strava.com/activities/174211446

J'en était sur que ça allait me retomber dessus ça  
 
Je tiens à rectifier une chose quand même c'est pas moi les virages, moi c'est les cocktails au ravitaillement sur 10km

 
http://www.strava.com/clubs/hfr_running

 
Présente toi et pose tes objectif sur la table  

Aujourd'hui je vais m'entraîner au pied de Neuschwanstein, bisous  
 

On va essayer de perdre un peu de poid

 
T'es grow comment ?! Juste pour info  

Je suis grand donc ça passe.  
1m86/98kg, tout ça après une fracture tibia/péroné

 
Pas mal    
 
J'ai connu ça 1m83 117 kg à mon maximum avec en prime une rupture des croisés au foot !  
 
Avec ton gabarit commence déjà par une bonne paire de chaussure avec un bon amorti  

J'ai commandé des lunarglide 5 avant hier, j'avais des kanadia 4 mais elle me sont trop petite

Wie schön.
Fais pas ta tapette et grimpes-y !

 
Outch c'est quand même léger va pour ton gabarit !

Ah oé?  
Je les ai prise par rapport à mon budget, pas sur que j'aurais pu prendre autre chose.
 

Ca marche comment le renouvellement sur Strava ?  
 
Strava Premium depuis le 23 juin 2013  
Votre adhésion annuelle sera renouvelée le 24 juillet 2014
 
On est le 2 aout

 
Ce que tu économise là tu le dépensera en toubib dans un mois    
 

 
Et tu n'es plus premium là ?

Si c'est bien pour ca que je demande

 
C'est quoi le problème alors ?! Ne t'inquiète pas ils n'oublieront pas de te prélever  

C'est mon ancien numéro de CB qui n'existe plus
 
Et ca fait une semaine que je ne devrai plus etre premium et je le suis toujours, je vais pas me plaindre meme si c'est louche

Si ta carte est morte je ne sais pas trop ce qu'ils pourraient faire à part te faire une demande de paiement  

 
Merci, je suis rentré dans le groupe

Me concernant j'avais coupé une semaine après le Marathon du Mont Blanc et depuis j'y suis allé progressivement avec 4 semaines à kilométrage réduit avec 19.5 - 31.2 - 35.3 - 39.8 au compteur.
 
Maintenant on passe au choses sérieuses et on attaque le plan VO2MAX ça va piquer  

bon hâte de reprendre même si j'attend la fin du kiné les semelles etc

Hello,
 
J'dois acheter une nouvelle paire de chaussures pour footing occasionnel / échauffements pour autre sport.
 
Mon choix s'est arrêté sur la mizuno sayonara ou la mizuno Hitogami.
 
Vous me conseillerez quoi?
 
Merci

que c est pas des shoes pour le footing

Je fais les 10km de Torcy, demain. Je me suis inscrit par correspondance, je n'aurai qu'à retirer un dossard, là bas. Sur les petites courses comme ça, vous pensez qu'on peut se pointer jusqu'à quelle heure, au plus tard ? (j'ai pas envie de traîner 1h entre le retrait de mon dossard et le début de la course )

 
 
Ouais mais quand je parle footing occasional, c'est quand même des sorties assez rapides donc j'ai pas l'intention d'avoir des poids d'1kg au pied

tu sais le primordial c est pas le poids quand tu sors faire meme un footing actif. mais l etat de tes pieds et articulations sur la longue.

car pour 100g pars shoes en plus si tu t evite des bobos,c est pas du luxe.
que tu es une shoes a 200g ou 300g. tu verra pas trop la diff.

edit: je sais pas pourquoi je m attend a un commentaire du style " moi je la vois la diff "

Bah les 2 shoes ont quand même de bons retours de ce coté là, et vu que ce sera des sorties courtes ( entrainement en complément / échauffement ) j'veux pas d'un truc solide qui peut tenir des sorties de 40 bornes 5 fois par semaines ( en éxagérant un peu )..

bin alors la question se pose pas!!! achete celles qui te plaisent le plus