Reprise du message précédent :

 
J'ai du les rater je ne vois pas d'autres explications...
 
Ou alors il fait le coup à chaque fois  

 
C'est ce que j'ai et j'aime bien !

précis et fiable le gps et cardio ?

 
FONCTION RECHERCHE      

 
Cardio j'ai pas de comparaison possible, pour le GPS c'est bien quand t'es pas en forêt. Si trop couvert par les arbres, tu perds en précision

   ya rien

 
 
Moi je fais 82 KG aussi, donc je limite ce genre de chaussure à des distances de moins de 10
 
Mais par rapport à mes Adios Boost, elles tapent beaucoup moins, mais ont aussi beaucoup moins de dynamisme.
 
Du coup, je ne sais où les placer  

 
 
Tu peux même voir le modèle en dessous si tu veux juste mesurer la distance and cie

 
Prochain solde j'y vais ! Je veux vraiment trouvé les deux paires qui-vont-bien xD
 

En comparaison avec Nike si ça manque d'amorti après ce que j'aime chez Adidas c'est le coté sec que n'a pas Nike mais c'est au détriment du confort que pourrait apporter un amorti plus conséquent comme chez Nike enfin c'est ce que j'ai remarqué avec les Lunar 2
On dirait un amorti type chewing-gum chez Nike je trouve si tu vois ce que je veux dire

Les Adios Boost ça tape bien je confirme et les Lunar 2 sont moins dynamique effectivement même si je trouve quelle se défende bien !
 
J'ai fais toutes ma prépa marathon de Nantes et le marathon avec les Adios Boost et aucun soucis après je fais 30kg de moins que toi  
 
Pour moi elle font un bon complément pour l'entrainement à mes Adios Boost pour les SL où je recherche plus de confort que de dynamisme  

 
Je ne sais pas si ça t'apportera plus que ce que tu as déjà.

 
Oui je vois
 
Selon les marques d'après moi c'est comme ça :
 
- Chez Asics, au début ça a l’air un peu dur, mais avec le temps ça s’améliore et ça devient parfait et durable
- Chez Nike c’est tout mou et assez peu stable
- Chez NB c’est bien moelleux d’emblée mais ça s’use… et ça devient plus dur
- Chez Adidas ça tape tout le temps, même sur les Boost
- Chez Mizuno, c’est un peu entre Asics et Nike, le meilleur compromis je dirais.
 
Je parle des chaussures « moyennes », hein, qu’on me sorte pas les trucs genre « Piranha » ou autre

Tiens un truc que j ai remarqué . Depuis quelque temps personnes poste ses séances d entraînement comparais a avant ( je parle pour les anciens du topic surtout ) .
Ou quand quelqu un post hormis si c est une séance de fou ( Tristan,klougist ,alvas,mystiko ect...)  
Tout le monde s en branle
 
Moi le premier ( non je m'en branle pas ) aussi je post plus les sorties mais bon c est pas une raison pour me copier

C'était mieux avant Mac c'était mieux avant  

Bon j instaure ( oui vu que j ai le pouvoir de transformer le topic en skyblog d après certains , donc je dois pouvoir instaurer un autre style ) l'obligation de poster ses séances de qualités ( les sorties EF on peut faire l impasse si y as rien de particulier )
 
Car la hormis qui va faire qu elles courses,les vannes ou les shoes qui vont bien avec votre rouge a lèvres on se fait chier sur le topic

Après c'est l'été donc la plupart des membres du topic sont en période "d'entretien" plutôt que de plan et les grosses chaleurs ne se prêtent pas trop à des jolies séances de qualités malheureusement !

Bin je vois plein de séances sur strava rien que les plan vo2max de jp doit bien avoir 3 4 personnes  
Plus les autres du topic trail qui font de beau training la  
Moi je suis un truc la aussi ( bon j ai pas trop poste non plus bouhouuuj a moi )
 
Donc allez messieurs wake up
 
Ou faut que je repose des photos de moi torse nu?

Allez demain matin je te fais des 200 à 3'30...

Achete toi un velo
LA CAP, c'est devenu Has Been

Série de 20 alors

Heu le vélo c est vraiment un truc qui me rebute .  
C est car je sais pas en faire sans les petites roues

C'est la période de relâchement pour beaucoup.
J'espère qu'à la rentrée les séances/conseils viendrons remplacer les conneries qui sont écrites ici

J'ai plus le temps de m’entraîner la, donc essaie de faire 1 a 2 sorties par semaine en velo pour m'entretenir

 
Bah perso si c'est pas une seance qui sort un peu de l'ordinaire je m'en branle  

 
Moi je poste    

Je vais mettre mes séances de noob-team-tortue aussi alors

ouais

si tu fais du velo tu peu cap

bin continue

justement c est le but. quand on debute on vient poster sa seance et les gens te corrige ou te félicite ect ... ( ou ils se foutent de toi )
mais c est le but du forum

je remettrai pendant la prépa, en ce moment je prépare la prépa
Et puis on suit sur strava maintenant...

normal, tu es supersonique toi

 
Je pense que maintenant on s'en tape un peu des séances "classiques". On se connait tous plus ou moins à part pour les nouveaux. Donc bon, Vignass, Klougist ou xxxx qui sort un "15k EF pour moi aujourd'hui" on s'en cogne un peu.
Par contre les belles séances de fractionnés ou les courses, moi perso je ne m'en cogne pas et je lis tous.

C'est une belle séance ca ?
 

Hello

Je me suis mis à la course à pied, donc je drap ici

En gros 23 ans / 175cm / 70kg.

J'ai commencé il y a 3 semaines, au rythme d'une sortie tous les deux jours.
Quand j'ai commencé, je courrais 8:30 et après j'étais mort, je ne pouvais plus courir

J'ai commencé à m’entraîner en suivant le principe des 3min de course, 1min de repos.
Je l'ai suivi pendant 2 semaines.
Cette semaine j'ai décidé d'espacer les temps de repos.
Donc en début de semaine j'ai fait 3/1/10/1/10/1/3 (grossomodo).

Hier j'étais assez content de moi, j'ai fait 20/1/15/1/10.
Donc 45min @6.57min/km. (sans compter les 2 temps de "pause" ).

L'objectif pour l'instant c'est de faire 10km sans "pause" en moins d'une heure d'ici 2/3 semaines.

Sinon je pense avoir un problème de chaussure.
Au bout d'environs 25/30min de course (sur du stabilisé), j'ai une douleur dans la voûte plantaire du pied gauche, ce qui amène moins de 5min plus tard des fourmis dans le pied en question, pusi remonte le long de la jambe.
Pour info j'ai des Nike LunarFly 2, et j'ai une tendance plutôt supination.
J'ai essayé des Mizuno Wave Sayonara 2 chez Decathlon tout à l'heure, elles ont l'air de me correspondre, mais bon il faut voir à l'usage

Certains auraient des retours sur cette paire ?

allez y relachez vous ca me permettra de refaire mon retard plus facilement!  

 
J'en suis bientôt a 3 semaines sans course a pied... J'arrive pas a sortir, et pourtant j'ai le temps...

Haha ha  
Oui car pour le moment au classement  
C est cookies , klougist et Tristan devant

 
C'est pas les kilomètres qui comptent ce sont les résultats  

T'es gentil je suis loin derrière

Pour le moment tu compte plus tu était en réparation  
Un petit 31' et tu reprend ta place de maître du topic  
Car le coockie nous a claqué un 32' ce saligaud

 
CAP 1 voir 2 fois par semaine, ca n'a aucun interet  

 
 
Peu de tests/gens parlent du maintient de la cheville .... et les mizuno wave  paradox sont les meilleurs que j'ai pu porter de ce point de vue ...
C'est dommage que ce point ne soit pas mis en avant ...ca me semble essentiel pourtant ...

 
Trop la rigolade!!!  
Même en convalescence tu pourris n'importe qui ici sur un 10k!!!