| |||||
| Auteur | Sujet : ◄ HFR Running Club ! ► Élite auto proclamée |
|---|---|
alvas Train hard. Win easy. | Reprise du message précédent : Message cité 1 fois Message édité par alvas le 20-07-2014 à 21:50:48 |
Publicité | Posté le 20-07-2014 à 21:47:52 ![]() ![]() |
Profil supprimé | Posté le 20-07-2014 à 22:26:16 ![]()
Message édité par Profil supprimé le 20-07-2014 à 22:27:41 |
Yoshikawa | Petit cachotier Nono --------------- Entraîne toi dur ou rentre chez ta mère...... B.Tahri |
alvas Train hard. Win easy. | On est passé à 10h42 devant les grilles du chateau. On a fait une rapide pause pour attendre tout le monde.
Message édité par alvas le 20-07-2014 à 22:51:58 |
Profil supprimé | Posté le 20-07-2014 à 22:51:42 ![]() c'est savoureux de lire vos histoires que ça soit ici ou sur le topic cyclisme sur route D'ailleurs je fais quasiment jamais de velo mais la pratique de course à pied m'a fait drolement progressé en velo puisque j'ai effectué cette sortie de 50km à 26km/h de moyenne alors que j'avais jamais depassé les 23 km/h sur ce parcours http://www.strava.com/activities/167133590 Est ce que faire un peu de velo à coté va pouvoir me servir dans l'objectif de mon 24km ? Faire peut etre une longue sortie par semaine avec le velo de route ca pourrait etre pas mal non en complement de mes 3 sorties de course a pied ? Message édité par Profil supprimé le 20-07-2014 à 22:54:35 |
alvas Train hard. Win easy. | Le vélo ne remplace pas la course à pied, mais permet d'ajouter du volume (effort de type aérobie) en plus. Message édité par alvas le 20-07-2014 à 22:52:52 |
alvas Train hard. Win easy. |
Message édité par alvas le 20-07-2014 à 23:23:51 |
Profil supprimé | Posté le 20-07-2014 à 23:13:52 ![]() je l ai dit nono voyage dans le temps !!! il as pas un velo mais ca :
|
Publicité | Posté le 20-07-2014 à 23:13:52 ![]() ![]() |
Profil supprimé | Posté le 20-07-2014 à 23:19:17 ![]() déjà c'est trop bizarre que vous n'apparaissez pas sur ma trace de samedi Message édité par Profil supprimé le 20-07-2014 à 23:20:20 |
benmoikoi | Alvas tu as vraiment 16 paires de chaussures?? |
alvas Train hard. Win easy. | Non il manque la paire de trail Message édité par alvas le 20-07-2014 à 23:43:54 |
Profil supprimé | Posté le 20-07-2014 à 23:35:56 ![]() Mais en fait c'est quoi le but de l'enquête la ? J'ai pas suivi |
Profil supprimé | Posté le 20-07-2014 à 23:40:26 ![]() benard ( et pas benoit ce soir dans enquete exclusive nous vous révélons la vérité !!! tuntuntunnnnnnnnnnn( musique d ambiance ) Message cité 1 fois Message édité par Profil supprimé le 20-07-2014 à 23:44:55 |
Astroya |
Message édité par Astroya le 20-07-2014 à 23:41:34 |
Phoinix |
|
Profil supprimé | Posté le 20-07-2014 à 23:45:19 ![]() benoit bernard meme merde !! prenom de vieux francais |
Profil supprimé | Posté le 21-07-2014 à 00:29:26 ![]() C'est quand même bizarre que son compteur ne décompte pas les pauses... |
Profil supprimé | Posté le 21-07-2014 à 00:32:08 ![]() on s en branle au final surtout |
pulpipi Un ours cé relativement gros |
Profil supprimé | Posté le 21-07-2014 à 02:20:21 ![]() quelq un a des news de prostaff ? car sur son garmin il galope tjrs mais il vient plus |
alvas Train hard. Win easy. |
Caleb2000 You can't fool the fool | Lui aussi avait sans doute menti sur une activité Strava. --------------- Fucking Hostile / Bust up, Tune down, Sabb off... / Dead Sex on my tongue |
Profil supprimé | Posté le 21-07-2014 à 09:25:31 ![]() Moi je ne l'ai plus dans mes contacts Garmin... |
alvas Train hard. Win easy. |
bikounou |
Profil supprimé | Posté le 21-07-2014 à 10:39:44 ![]() |
Astroya | Sur un tapis putain |
didier1809 ${citation_perso} | Je pense qu'il a fini dans une ambulance lui d’ailleurs --------------- . |
R-jac | Moi je l'ai vu avec un Orval juste après puis ensuite pendant la remise des prix le speaker a dit qu'il était parti se reposer.
|
Profil supprimé | Posté le 21-07-2014 à 11:27:47 ![]() |
Profil supprimé | Posté le 21-07-2014 à 11:38:24 ![]()
|
Profil supprimé | Posté le 21-07-2014 à 11:41:49 ![]() ouais il a meme pas dit au revoir !!!! |
Crapoussin Coupeur de tiges | Le contenu de ce message a été effacé par son auteur |
Profil supprimé | Posté le 21-07-2014 à 11:45:13 ![]() ouais mais c est pas une perte lui |
Caleb2000 You can't fool the fool |
--------------- Fucking Hostile / Bust up, Tune down, Sabb off... / Dead Sex on my tongue |
Profil supprimé | Posté le 21-07-2014 à 11:49:26 ![]() pour participer à une course officiel quand on est pas licencié il faut fournir un certificat medical de non contre indication à a course à pied en competition. Il peut être manuscrit ou pas ? Message cité 1 fois Message édité par Profil supprimé le 21-07-2014 à 11:49:39 |
Publicité | Posté le ![]() ![]() |

| Sujets relatifs | |
|---|---|
| [TOPIKUNIK] Vous me faites chier avec vos TOPIKUNIK. | [Guitare] pratique de l'instrument - A new GB? In this economy?? |
| [AudioCar] besoin de conseils | Retouche au pinceau sur mon pare-choc : des conseils paticuliers ? |
| Sondage Internet Haut débit | [TOPIKUNIK] Sleon une édtue de l'Uvinertisé de Cmabrigde... |
| [Sondage] Vous vous souvenez de vos rêves ? | [Topicafé] Le Véritable Espresso par l'Isométhode |
| Lave-vaisselle (un peu hardware quoi!) conseils svp | Lave-vaisselle (un peu hardware quoi!) conseils svp |
| Plus de sujets relatifs à : ◄ HFR Running Club ! ► Élite auto proclamée | |





