Reprise du message précédent :

 
Ouais au début pour moi c'était pas possible, aussi ...    
Fait toi plaisir dans un premier temps, tu progresseras quand même  

 
Non mais là c'est pression maximale    
 
Et surtout j'ai des potes hors club et mon cousin qui l'a font et autant te dire que je ne compte pas être derrière  

bon je vais bloquer ma garmin sur 160 deja pour commencer. on verra bien.
par contre j’appréhende la montée, j'ai bien peur de monter vite au dessus.
 

 
Raison de plus !

Merci  

Quelqu'un a un plan d'entrainement pour le Norseman?    
 
https://www.youtube.com/watch?v=8Ywc7nTnFQ4

Ça donne envie hein
J'ai les yeux mouilles à chaque fois que je regarde leur vidéo promo.
#IMavant40ans

Bonsoir, des utilisateurs de asics nimbus 15 ? Je me dirige vers ce modèle car je suis supinateur et pèse quand même 84kg...  
 
Merci de votre retour

 
J'ai une FCM de de 188 et en EF, je suis à 150 maxi  

 
et tu cours en combien à cette fcm ?

Fcm de 190 et je me considère plus en ef a 144bpm...

12,8km en  1:53:25 soit 8:50/km

 
Exactement le même profil que toi, (en poids de forme je fais 80-81 comme en ce moment, mais je faisais 85 quand j'ai acheté les nimbus 15) fonce les yeux fermés, mes 15 sont increvables! j'en suis à 1200km avec bon d'accord l'amorti est un peu usé mais sinon elles sont comme neuves

Bon, j'envoie un message fb à un gars que je connais pas mais qui a l'air habitué à la rando, je le sonde vite fait pour voir si un jour il est chaud pour faire quelques sorties trail dans les alpes.
 
Résulat 1h plus tard on vient de monter une sortie de 30 bornes vendredi au zugspitz, le plus haut sommet d'Allemagne

haaa ca sent le broke back mountain

 
Des tapettes, ils marchent pendant le marathon

 
Toi aussi t'as eu envie de tout plaquer pour aller vivre à 3000m d'altitude et t'entraîner 13h par jour en voyant la vidéo ?  

ben ouais, c'est pour te remotiver!

 
L'intégrité de ton anus est en danger !

nan    
va falloir tanner suunto et strava pour que ça le fasse je pense...

Merci j'achete une Garmin

ben voilà, pas compliqué de choisir  

Ma Ambit arrive demain en Finland chez Suunto d'après le suivi UPS

 
la 220 est pas mal je trouve

Je rigole je suis pas decidé d'où le redface

Moi je suis neutre 68kg et je les déteste (très lourdes, zéro dynamisme, drop énorme), mais c'était un cadeau de ma boîte et elles ne me conviennent pas. Pour ton profil, je crois que c'est ce qu'il y a de mieux, amorti de qualité, excellente finition, très bonne durée de vie
 
Édit : regarde quand même les NB 1080v3, qui me semblent un encore meilleur compromis pour un "lourd" supinateur.

 
Testée au shop y a 10jours; pas emballé, j'avais l'impression de poser le pied à plat, voir de taper le talon! Après ça dépend de ta foulée, faut tester
 
 

 
C'est FFA ? Si oui fonce !
 
 
Sinon, je sais plus qui cherchais la Tomtom Runner, ici elle est dispo avec en "cadeau" 4 gels :
http://www.sportshop.fr/fr/product [...] gris-fonce

Oui c'est FFA, label régional

#LaPoutanceNice2015

 
Tout pareil je pleure comme une fillette devant ça  

 
En même temps ce n'est pas vraiment des pompes pour poids plumes hein  

c'est pas ça la plus grosse pression! C'est le fait que c'est ton #HFR0414 qui te met la pression

GRRRR DrKomkombre tu fais ch.... venir la bouche en coeur et me piquer le podium

On a le droit a une 2eme défis?

#HFR0414 :

3000m piste :
PR : 10'44
Objectif : 10'15

bien sûr! Quel date?

Blackofi! Je demande des explications
Tu annonce un PR de 8:45 sur le segment, mais je vois 9:37!
Qu'a tu a dire pour ta défense?
 

 
SAV ? J'ai pas tout suivis, il t'es arrivé quoi ? La montre était encore sous garantie ?

il a essayé de rentrer un workout avec des fractionnées et la montre a fais un blue screen

 
Le pire c'est que c'est sa vitesse sur 15 km    
 

 
T'a déjà fais un 3000 piste toi ?