Reprise du message précédent :

En tout cas il est sacrément bien réglé pour les 3h15...sans marge de sécurité, mais c'est...metronomique là
 
Goooooooo les gars!!!!!
Faut pas lâcher!!!!!

Ils l'ont déjà fait a l'entrainement jusque la.
A partir de 30 ca doit etre de la decouverte. Ptet que le fait que ce soit le deuxième permettra a Angelus de garder le rythme, rattraper les 6 secondes qui manquent et sub3h15  

 
Ca, tu ne peux pas le savoir malheureusement
J'en veux pour preuve les meneurs d'allures qui t'amènent bien au temps prévu mais tout en jouant de l'accordéon ...
En tout cas, j'y crois fort !
 
 
 
Sinon, le live Nantes s'affiche mais bug sur l'affichage de la recherche !!! ce fail ...
Je viens de regarder dehors, ce déluge !!!! les pauvres
 

ouais mais Billat elle a dit que c'est comme ça qu'il fallait courir

et le suivi d'annecy n'est pas à jour non plus...

Pourtant à Annecy on a un reporter sur le marathon en la personne de Tyler
Il devrait nous faire un commentaire live à la Montel

klougist qualifié aux France sur 10k \o/

Il faisait un 10k?
Sub 34' la qualif?
Ce monstre !
Good Job klougist!

Ah ouais quand même. C'était le 10k du bois de Boulogne si je ne m'abuse. La journée commence fort!

Et le suivi de Nantes est toujours en rad....sérieux quoi, pas réussir à faire un suivi de 3000 coureurs en 2014 quoi....

il a fait 34'09 (qualif à 34'15)

  Respect. Quel temps!

Tu m'étonnes que ça doit cavaler au bois de Boubou avec les monsieurs-dames qui te suivent la zizouille à la main

Yes! Je viens de rentrer, CR peut-être plus détaillé après, mais #HFR0414 rempli en 34'09 pour les 10km de Boulogne.    
 
Course sympa, pas mal de monde et un bon niveau (gagnant vers 31'30 je crois).
J'ai réussi à suivre non stop des gens donc ça n'a pas été trop dur mentalement. J'étais très bien en fc, il me manquait en revanche un peu d'énergie sur la fin.
Je finis dans un groupe de 5 (de 9e à 13e), mais n'ai pas la force de les doubler donc je prends la 13e place à 4'' près. Sauf que j'étais à la bourre sur la ligne de départ, donc je prends la 9e place en réel  
Le parcours est plutôt bien roulant, la seule vraie montée est vers le 4e km donc ça ne dérange pas trop.

Bien joué, ça descend de plus en plus les chronos... Félicitations!

Bonjour monsieur klougist !!!! Veuillez nous suivre nous sommes de la vadaa , nous allons contrôler tout ça . Faite pipi ici, bougez pas pour la prise de sang . Ouvrez la bouche pour la prise de salive pour l ADN ( vérification si il est bien humain)  
 
Voilà résultats dans 4 jours merci

3h14 et 35" pour Angelus!!!!!

Angelus sub 3h15 yeeeeees!

negative split en plus \o/

 
Super chrono, bravo Bon l'an prochain, t'as 3 champ. de France à réaliser à présent...

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Je savais que Zelus failerait pas dans mes pronos ( hihi bikou tu lui a mît les nerfs a Zelus )

Si je calcule bien, il reste 7' à Vignass pour sub 3h30.

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Super, une course parfaite!  

Antoine a déjà du arriver alors ?

3h19 pour Vignass (info Tyler).

Énorme pour les 2, ils ont grave assuré !

La vache!

3h20 easy vignass
Annecy: mission succeeded

Klougist et Angelus, ca envoie !
 
Gogogo ceux qui sont encore en route !!!
 
[EDIT] Feloches Vignass aussi !

3h20 et 18" pour Vignass!

Ça doit être le temps officiel, l'info de Tyler est le temps à la montre.

super les gars!!! pile poil dans les objectifs, ça mérite un badge!
Vignass, temps quasi identique à moi, tu sais ce qu'il te reste à faire

N'empêche, lui qui visait 3h30 je crois....
Cool

2h58min47 pour Antoine!!!!!!!!!!!!!!!!
http://www.sportinnovation.fr/suiv [...] hp?crs=531

edit:

WTF !!???

Les athlètes qui cours en flaskintosh fail pas vivi et blob en sont la preuve !!!!!

P'tain bravo les gens, je vois ça de loin mais respect  

Bon ben le 27/04 réussit mieux que le 06/04. Ces temps, la folie!!

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