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Auteur Sujet :

◄ HFR Running Club ! ► Élite auto proclamée

n°37946581
guile0
Posté le 27-04-2014 à 05:58:45  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
 [:haha matin]

mood
Publicité
Posté le 27-04-2014 à 05:58:45  profilanswer
 

n°37946591
Angelus
Posté le 27-04-2014 à 06:09:26  profilanswer
 

Pareil


---------------
Me: I'm finally happy. - Life: LOL, wait a sec.
n°37946594
Profil sup​primé
Posté le 27-04-2014 à 06:12:44  answer
 

[:gargamail:3]

n°37946601
lucas77
Posté le 27-04-2014 à 06:26:43  profilanswer
 

Hop, je suis prêt pour mon Marathon.  
 
 [:xanack]  OK
Petit déjeuner : OK
 
Il y a plus qu'a !
 
On y crois au Sub 2h30 !
 

Spoiler :

C'est un Ekiden en fait.
Je fais, sauf changement de derniers minute, le deuxième 10km, sois du km 20 a 30.
Et vu que je suis dans l'équipe B de mon club, je penche plus pour les 2h40, mais l'équipe A vise la qualif au France.

n°37946603
ashjibe
Dingir
Posté le 27-04-2014 à 06:27:31  profilanswer
 

La même [:serumm]


---------------
"Reste vrai" (Aziz, Loft story) // Je t'aime en secret
n°37946605
guile0
Posté le 27-04-2014 à 06:34:21  profilanswer
 

Plâtrée de pâtes avalée, redodo.

n°37946609
Juan Magan
Petit mais puissant
Posté le 27-04-2014 à 06:41:41  profilanswer
 

[:gargamail:3] aussi


---------------
Mon passeport est couvert d'encre comme le dos d'un Yakuza | Séraphin on tour | STRAVA
n°37946613
ashjibe
Dingir
Posté le 27-04-2014 à 06:51:07  profilanswer
 

Merde à tous les marathoniens du jour. Que la force soit avec vous !


---------------
"Reste vrai" (Aziz, Loft story) // Je t'aime en secret
n°37946627
titounne
Posté le 27-04-2014 à 07:23:45  profilanswer
 

Merde aux coureurs du jour et double merde aux marathoniens. Que les dieux du running soient avec vous.  [:shimay:1]  
 
En tout cas cap@HFR est avec vous  
 
On crois en vous  [:fee]  


---------------
Des images
n°37946630
Polopop
Posté le 27-04-2014 à 07:28:44  profilanswer
 

Bon courage à tous !!!

mood
Publicité
Posté le 27-04-2014 à 07:28:44  profilanswer
 

n°37946631
Parinou
Lyonnais de Paris
Posté le 27-04-2014 à 07:29:28  profilanswer
 

Bonne course à tous !
 
1ère sortie trail de l'année pour moi dans le parc de st Cloud !  :love:

n°37946644
Juan Magan
Petit mais puissant
Posté le 27-04-2014 à 07:56:15  profilanswer
 

Il vient de se mettre à pleuvoir des cordes sur Munich [:pikitfleur:4]  
 
Je sais pas très bien pourquoi je m'inflige ça

Message cité 1 fois

---------------
Mon passeport est couvert d'encre comme le dos d'un Yakuza | Séraphin on tour | STRAVA
n°37946650
the_blob
Posté le 27-04-2014 à 08:00:47  profilanswer
 


 
radio Mac avec plein de pub du coup ?  :o

n°37946652
guile0
Posté le 27-04-2014 à 08:01:31  profilanswer
 

Juan Magan a écrit :

Je sais pas très bien pourquoi je m'inflige ça


 
Moi aussi parfois je me pose la question :o

n°37946659
mystiko
Posté le 27-04-2014 à 08:09:58  profilanswer
 

Bon courage aux marathoniens ;)

n°37946662
kempff
Posté le 27-04-2014 à 08:12:10  profilanswer
 

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

n°37946667
guile0
Posté le 27-04-2014 à 08:15:52  profilanswer
 

Il pleut des cordes comme prévu :D

n°37946676
Juan Magan
Petit mais puissant
Posté le 27-04-2014 à 08:26:58  profilanswer
 

Je pars, la pluie s'est calmée, see you on the other side !


---------------
Mon passeport est couvert d'encre comme le dos d'un Yakuza | Séraphin on tour | STRAVA
n°37946680
guile0
Posté le 27-04-2014 à 08:30:36  profilanswer
 

J'habite à 800m du départ je vais attendre un peu avant d'y aller pour pas attendre dans le froid comme un con :o

n°37946683
kempff
Posté le 27-04-2014 à 08:32:46  profilanswer
 

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

n°37946684
hadjime
Posté le 27-04-2014 à 08:33:02  profilanswer
 

[:guilletit:4]  [:guilletit:4]  [:guilletit:4] BON MARATHON A TOUS !!! CA VA LE FAIRE !!!  [:hurlement_primaire]  [:hurlement_primaire]  [:hurlement_primaire]

n°37946686
didier1809
${citation_perso}
Posté le 27-04-2014 à 08:33:39  profilanswer
 

Bon courage à tous pour les courses d'aujourd'hui  :bounce:


---------------
.
n°37946687
the_blob
Posté le 27-04-2014 à 08:34:17  profilanswer
 

allez , merde a tout les marathoniens  :o

n°37946705
R-jac
Posté le 27-04-2014 à 08:50:11  profilanswer
 

Allez claquez le chrono et que tout se passe bien! :jap:

 

Moi j'ai du soleil pour mon 6km :o


Message édité par R-jac le 27-04-2014 à 12:52:07
n°37946712
GenyaB
Shit fucking game.
Posté le 27-04-2014 à 08:56:47  profilanswer
 

C'est humide mais il ne pleut pas sur Annecy :jap:

n°37946732
titounne
Posté le 27-04-2014 à 09:08:56  profilanswer
 

[:icon4] #Participant(e)s au Marathon de Nantes 2014 (27 avril) [:icon4] Heure de départ 9h15.
 
Antoine261 (2611) : 3h10
guile0 (592) : 3h05
 
Suivi : http://www.sportinnovation.fr/suiv [...] hp?crs=531
 
[:icon4] #Participant(e)s au Marathon d'Annecy 2014 (27 avril) [:icon4] Heure de départ 8h30
 
vignass (587) : 3h30
Angelus (1864): 3h15
 
Suivi : http://racetime.registration4all.c [...] ivityID=53
 
[:icon4] #Participant(e)s au Marathon d'Anvers 2014 (27 avril) [:icon4]
 
deeplodokus : 3h45
 
#Marathon2014S1
 
 
 :bounce:  :bounce:  :bounce:  :bounce:


---------------
Des images
n°37946745
jpegfr
Posté le 27-04-2014 à 09:19:08  profilanswer
 

Bon marathon z tous.
Un bon déluge ici sur Nantes. Mais pas de vent pour le moment.
Go GL go


---------------
100% des gagnants ont joué
n°37946767
alvas
Train hard. Win easy.
Posté le 27-04-2014 à 09:30:11  profilanswer
 

Le site pour suivre Nantes est saturé et/ou down :s

n°37946778
bezoukhov_
Posté le 27-04-2014 à 09:34:27  profilanswer
 

C'est normal, tout le monde veut suivre Antoine !

n°37946784
the_blob
Posté le 27-04-2014 à 09:36:39  profilanswer
 

pour antoine, ca indique temps de course : 16h45 :o

n°37946877
ashjibe
Dingir
Posté le 27-04-2014 à 10:13:01  profilanswer
 

Sortie de 24km24 en 2h12 ce matin ! Mes SL sont de plus en plus longues.
Ca fait plaisir de voir les efforts récompensés.
Je suis fierté  :)

Message cité 2 fois

---------------
"Reste vrai" (Aziz, Loft story) // Je t'aime en secret
n°37946879
Phoinix
Posté le 27-04-2014 à 10:13:39  profilanswer
 

Angelus passe le semi en 1h37'36  
Vignass en 1h39'55 :jap:

Message cité 3 fois
Message édité par Phoinix le 27-04-2014 à 10:16:28
n°37946883
gmund
Posté le 27-04-2014 à 10:16:22  profilanswer
 

ashjibe a écrit :

Sortie de 24km24 en 2h12 ce matin ! Mes SL sont de plus en plus longues.
Ca fait plaisir de voir les efforts récompensés.
Je suis fierté  :)


 
 
Jolie :)

n°37946887
alvas
Train hard. Win easy.
Posté le 27-04-2014 à 10:19:06  profilanswer
 

C'est la merde les courses de campagne: soit on a qu'un seul chrono intermédiaire, soit rien ne fonctionne :o

Message cité 1 fois
n°37946901
karlkox
Posté le 27-04-2014 à 10:23:18  profilanswer
 

Phoinix a écrit :

Angelus passe le semi en 1h37'36  
Vignass en 1h39'55 :jap:


 
Ouaip, j'espère qu'ils tiendront ce tempo car ça ferais de jolis temps !
 

alvas a écrit :

C'est la merde les courses de campagne: soit on a qu'un seul chrono intermédiaire, soit rien ne fonctionne :o


 
C'est à cause du vent que le suivi live dur marathon de Nantes ne fonctionne pas :D
Blague à part, c'est frustrant  :fou:  

Message cité 1 fois

---------------
http://karlkox.blogspot.com
n°37946919
Biswas
Get Shit Done
Posté le 27-04-2014 à 10:29:04  profilanswer
 

karlkox a écrit :


Ouaip, j'espère qu'ils tiendront ce tempo car ça ferais de jolis temps !


le 3h15 d'Angelus :o
Les 6 secondes se joueront ptet sur les 50mètres gagnés par rapport aux 42.2 :o

Message cité 2 fois
n°37946920
the_blob
Posté le 27-04-2014 à 10:29:07  profilanswer
 

Phoinix a écrit :

Angelus passe le semi en 1h37'36  
Vignass en 1h39'55 :jap:


 
 [:implosion du tibia]  [:xp1700]

n°37946930
karlkox
Posté le 27-04-2014 à 10:31:04  profilanswer
 

Biswas a écrit :


le 3h15 d'Angelus :o
Les 6 secondes se joueront ptet sur les 50mètres gagnés par rapport aux 42.2 :o


 
Sub 3h15 et sub 3h20, ce serait top quand même :)
 
Bon, pour les nantais, site live toujours HS ...

Message cité 1 fois

---------------
http://karlkox.blogspot.com
n°37946937
the_blob
Posté le 27-04-2014 à 10:32:19  profilanswer
 

karlkox a écrit :


 
Sub 3h15 et sub 3h20, ce serait top quand même :)
 
Bon, pour les nantais, site live toujours HS ...


 
 j'imagine que le premier semi, c'est la partie facile ?

Message cité 1 fois
n°37946950
karlkox
Posté le 27-04-2014 à 10:34:25  profilanswer
 

Ça commence vraiment au 30ème :jap:


---------------
http://karlkox.blogspot.com
n°37946954
la poutanc​e
wacca wacca wacca
Posté le 27-04-2014 à 10:36:19  profilanswer
 

Biswas a écrit :


le 3h15 d'Angelus :o
Les 6 secondes se joueront ptet sur les 50mètres gagnés par rapport aux 42.2 :o


En tout cas il est sacrément bien réglé pour les 3h15...sans marge de sécurité, mais c'est...metronomique là :o
 
Goooooooo les gars!!!!!
Faut pas lâcher!!!!! :fou:

Message cité 1 fois
mood
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Posté le   profilanswer
 

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