Reprise du message précédent :
Vous croyez qu'au Kenya ils se posent ces questions??? Allez plutôt courir!!!

Au kenya ils on des T-shirt avec des aliments en logo

 
Ils ont Aquaman ? Je voudrais me démarquer

 
Ouah hé l'autre qui veut pas prendre du D4 parce que tous le monde en porte, qui donne des leçons

on n'est pas au Kenya et ils se dopent là-bas! comme ici d'ailleurs

quelqu'un veut me parrainer sur i-run ?
 
[edit] bravo vignass  

Bordel j'avais hésité à te demander si tu avais besoin d'un parrain tout à l'heure, je me suis pas la peine il doit déjà avoir commandé par le passé    
 
 

ta mere courre plus vite que moi  

et hop
+6 km au compteur pour vapeur  
 
et toujours pas de rodeuse

 et plus longtemps aussi  

Ouais sa mère elle courre plus vite que beaucoup de monde ...

 
Facile même  

 
et elle a même dépasser la barrière des 39,25 miles elle  

pas mal

Bikou à ce sujet je suppose que tu compte bien prendre ta "revanche" un jour sur 100 bornes ?

Et pas le droit a l'erreur... quand tu vois comment ça reste cette histoire  

??? i need explication

 
faut bien pouvoir le tacler sur quelque chose le bikou    
c'est comme cookie et ses chaussette , Mac et sa montre  , Sonia et ses soniades etc ....  

 
non je n'avais jamais commandé sur ce site

 
Snowman t'irait mieux non ?  

Yop les gueuze ce soir petit test 300 pour voir ou j'en suis après ces dernier mois d'aérobie  

 
J'ai enchainé derrière par du travail de haut et 8*150 en 32/35 tranquille pour recup
 

 
C'est vrai

Zelus !!!
tu avais remarqué que dans veloviewer quand tu choisis ta sortie. dans best splits tu pouvait voir en ton meilleurs 100m, 400m, 111m ou autre comme tes meilleurs 10' !!!
tu peu rentré le temps en minute et secondes et distance. ?

c est vraiment bien foutu ce site

C'est lui même qui avait posté la feature ici même il y a 2 semaines environ

J'ai une nouvelle idée à la con pour ce topic, je peux proposer?

 
Fait nous rêver  

ha heu merde !!!!
je viens de decouvrir ca tout seul en fouillant pour trouvé la vitesse d un de mes 400
 
bon bin OUBLIS ZELUS tu peu retourner torturer des chats !!

Idée
A force de faire des courses à gauche et à droite, on reçoit tous un tas de goodies / t-shirts. Souvent on a des trucs en double / triple / quadruple, on n'en fait rien, on trouve ça moche ou ce n'est pas à la bonne taille.
On pourrait faire une bourse d'échange sur ce topic Genre chacun fait une liste des articles qui ne lui servent à rien (t-shirts de course, brassard pour smartphone), et si qqun est intéressé pour un échange ou autre... On pourrait aussi étendre aux articles de running "achetés" et qui ne servent pas / plus. Bon le but ce n'est pas de refourguer les vieilles merdes, mais en achetant en ligne, forcément, parfois on fait des erreurs et des trucs neufs (ou quasi) ne servent jamais.

Je dis ça, car hier j'ai rangé mes affaires running, et j'ai mis dans une caisse la moitié de mes t-shirts issus de courses.. .en gros ce n'est pas demain la veille que je vais les porter.

j ai des Zlips qui me vont pas !!!

sinon heu une suunto contre une 920 ?

edit: 750g de creatine sinon !!!

 
Péché d'optimisme?

j'ai un tee shirt floqué avec mon prénom et j'ai aussi un buff , mais je le garde en attendant le buff hfr  

exactement !! j ai eu honte de passer a la caisse avec une taille xs

j ai plein de buff ( porté donc qui on encore plus de valeur )

des ceintures porte gourde camel back et kalenji

 
et une suunto

 
Compte pas sur moi pour me tripoter le bidon
 

 
Certes mais 144 de FC@4'31"/km (par exemple) c'est pas mal quand même
 

 
Je vote pour ... de toute façon, même hors challenge, ça m'intéresse de le faire, au moins, une fois.
 

non la suunto je la gardeeeeeeeeeee. now que j ai compris comment faire et vu comment c est detaillé sur movescount et les possibilité je la garde .
 
bon c est pas aussi pratique mais bon

 
C'est la classe!
Quel age ta maman?
 
Moi la mienne elle fait 1 à 2 sorties par semaine entre 45min et 1h30 à +/- 8km/h, elle a 58 ans, c'est pas mal je trouve.

ayé mizuno prophecy commandées
 
(et pis un corsair salomon parce que j'aime pas D4...)

 
C'est pas con
J'ai des trucs que j'ai payé la peau des roustons que j'utilise jamais et que je n'utiliserai jamais, genre un haut Skins compression

 
Chaussette blanche en coton 15km d'Esbly...ça intéresse quelqu'un