Reprise du message précédent :
 
 
faux, ma courbe de progression est exponentiel  

jacuzzi, manant  

Certains d'entre vous on des Mizuno Sayonara? J'ai essayé et trouvé ça plutôt sympa.

 
J'ai lu la même chose, c'est grave

vous comprenez rien au langage de sportifs entre eux !!!
 
dit leurs bikou a ces pauvres mortels !!!

ça peut être exponentiel mais comme ça.

 
Sac Karimor chez sportdirect

bon a vendre garmin 210 HRM a petit prix garantit D4 ( facture ) ect .. ect...
vous aurez le privilège de mettre une montre aillant appartenu au futur record man du 1000

Tu as pris quoi alors?

 
Combien ?

secret

100 elle a 8 mois meme pas

Suunto Ambit 2R  

Je crois que je vais profiter de la course club de demain pour faire ma sortie longue c'est 13 km alors je pense faire 5 km d'échauffement tranquille puis faire la course en mettant de l'allure marathon dedans je crois que le profil n'est pas trop accidenté donc je pense que ça peux le faire à part si tout le monde me conseille le contraire  

peut etre !!!!

C'est même sur !

ne soit pas si sur petit padawan  peut etre une ambit 2 saphire !! ou une garmin fenix 2 ou la tu as raison est une suunto ambit 2 R haaaaa

 
Tant sur tu te met pas dans l'esprit "faire un temps" mais plus dans le but de faire une sortie groupe avec de l'as 42, c'est tout benef'. Ton club te paye la course ?

 
Ah non c'est clair que ce n'est pas pour la perf d'ailleurs ça ferait peine !!!
 
Pour la course je ne suis pas à 10€ près même si je pense qu'il y a moyen que je récupère un dossard (et comme ça je ne serais pas mentionné dans les historiques...)

J'attend l'Ambit 3 moi ou la Garmin 920XT pour changer.

ambit 3 quand elle est prevue ?

Putain je suis chaud comme la braise pour aller taper des 800m sur piste demain matin!!!!!!!
Fini de me traîner le Q!!!

Mais c'est dans longtemps ton marathon non? Profite et fait toi plaisir

Moi je fait un 10km en mode PR dimanche. A S-4 du marathon de Paris

Ça m'étonnerait même pas s'il l'annonce avant cette été comme ils ont l'habitude.
Annonce Ambit 1 avril en 2012 et Ambit 2 en avril 2013.

J'en suis aussi.
Sinon, j'ai fait cet après-midi ma première sortie post semi car j'ai pu eu le temps avant. 1 heure et près de 12 km, le gps a encore mis du temps à trouver les satellites.
Par contre, ce soir, j'ai mal au bas des mollets, ce qui ne m'étais plus arrivé depuis le début de ma prépa. Je voulais faire une autre séance demain mais je vais voir comment je récupère. Sinon je ferai une séance seuil dimanche.

Si tu le dis sur marathon c'est le cas en tout cas.

ok moi j ai pris la suunto ambit 2 R HRM avec 20% de remise dessus j ai pas cherché a comprendre c est quasiment le meme prix que j ai payé ma 210 en juin dernier !!!!!
ps: merci Tyler pour le code de reduc en passant

chez heubi les deux plan 9 semaines et 12 semaines sont en kms
apres je ne sais point tres cher coach ( et pas semi coach )

et now je suis dans le club des suunto man  

Ah!? Tu as donc changé d'avis !

Cool c'est trop bien les Suunto !

A ce prix là c'est un très bon choix.  
 
Mac dans le club Suunto.

je sens que Zelus va plus me parler !!!!
mais on s en fou on les snob now c est gredins

Quel est l'avantage d'une Suunto par rapport à une Garmin haut de gamme?
Le look je m'en fous un peu, vu que "hors sport" je porte des "vraies" montres

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La avec la ambit 2 r tu as une garmin620 au prix d une 220 et suunto c est un peu le patek Philip des montres GPS
kempff merci

please le code remise et le site. Je veux changer ma motoactv

Entre les deux mon coeur hésite
Mais la séance du club c'est 5000 - 3000 - 3000 - 2000 - 1000 et ça me fait peur. J'ai surtout peur de louper de la charge de travaille a 1 mois du jour J

prorunning.com  le site et le code c est oneyear

 
Ah ouais, c'est vrai que tu le fais aussi !
Moi, j'ai 3 semaines de prépa semi avec :
 
- S1 : un fail lors de l'All21 (2x3000 au lieu de 3x3000),
- S2 : demain, 2x4000, ouais, chui un ouf,
- S3 : semaine de relâchement.
 
Et j'y vais la bas, comme une fleur, en partant sur du 4'17"/km !
Je sais très bien que je vais exploser en vol mais je serais sur place donc autant faire une sortie longue entouré de plein de monde et en mode portnawak.
 

 
Amagad
Tu vas décéder.
 
Sinon, bonne nouvelle (pour moi) : bye bye St Quentin

Tu aimerais faire quel temps
Vision optimiste
Vision réaliste
Vision carrément décevante

Ça devait pas durer 2 mois du coup tu finis quand ? Tu as fait perdre le projet a ta boite hein avoue

huuu KK tu pars avec les ballz posé sur la table là !!! 4'17 comme ca?

tiens puisque sa parle de semi, je pensais aussi accelerer le rythme et le faire en 4'25 jouable d apres vous ?
fcm 194 je dois tabler pas plus haut que 175 pour mes fractions ? car je depasse les 90% je crois a 175

 
Sachant que là, je suis bourré  

Faut pas avoir peur ! Il te dit quoi ton coach?