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Auteur Sujet :

◄ HFR Running Club ! ► Élite auto proclamée

n°3979741
Shurik
Posté le 17-10-2004 à 17:33:39  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

budweiser a écrit :

de rien  ;)  
 
moi j'ai payé les miennes 8 € chez decathlon... marque domyos
 
les asics sont a 15 € en effet
 
ca fe longtemps que pas retourné chez decathlon...
 
edit : essaye d'abord ls chaussettes seules...tu verras pas besoin de crème... même si c pas incompatible

ok ;):)

mood
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Posté le 17-10-2004 à 17:33:39  profilanswer
 

n°3979825
lol3
Hamilton Jazzmaster Cte Classe
Posté le 17-10-2004 à 17:51:30  profilanswer
 

budweiser a écrit :

de rien  ;)  
 
moi j'ai payé les miennes 8 € chez decathlon... marque domyos
 
les asics sont a 15 € en effet
 
ca fe longtemps que pas retourné chez decathlon...
 
edit : essaye d'abord ls chaussettes seules...tu verras pas besoin de crème... même si c pas incompatible


 
tu parles des chaussettes la ?
 
vous pensez qu'il faut acheter des chaussettes spéciales pour running ?

n°3979848
Shurik
Posté le 17-10-2004 à 17:57:09  profilanswer
 

lol3 a écrit :

tu parles des chaussettes la ?
 
vous pensez qu'il faut acheter des chaussettes spéciales pour running ?

oui, si j'ai bien compris il s'agit de paires de chaussettes anti frottements à double epaisseur...

n°3979900
strobo
My words are made of silence
Posté le 17-10-2004 à 18:06:10  profilanswer
 

lol3 a écrit :

tu parles des chaussettes la ?
 
vous pensez qu'il faut acheter des chaussettes spéciales pour running ?


 
Le modèle c'est Run 50 et Run 500 de chez Domyos (marque Decathlon). Ce sont d'excellentes chaussettes. Je n'ai que ça (une bonne quinzaine de paires!), et jamais pris en défaut.
 
Les Run 500 sont un peu plus chères mais nettement mieux que les 50, notamment en terme de longévité.
 


---------------
"Je suis si intelligent que mon cerveau est mon deuxième organe favori".
n°3979920
strobo
My words are made of silence
Posté le 17-10-2004 à 18:10:12  profilanswer
 

Eh, vous avez vu cette histoire du Kenyan qui s'est perdu dans les rues de Bruxelles????
 
C'était aujourd'hui au marathon de Bruxelles. Il était en tête, et une des motos de tête l'a induit en erreur en tournant un virage trop tôt.
 
Le pire c'est que personne ne l'a aidé, il était perdu et ne retrouvait plus la grande place...
 
Il a fini par retrouver son chemin, et il est arrivé dans le sens inverse de la ligne d'arrivée!
L'honneur est sauf, il finit premier.
 
http://fr.sports.yahoo.com/041010/4/44eo.html
 
bon, et puis les kenyans ont tout râflé encore. Amsterdam, Reims, Bruxelles et 20km de Paris...


Message édité par strobo le 17-10-2004 à 18:10:48

---------------
"Je suis si intelligent que mon cerveau est mon deuxième organe favori".
n°3979970
strobo
My words are made of silence
Posté le 17-10-2004 à 18:21:11  profilanswer
 

84mickael a écrit :

Moi j'ai été sidéré, quand j'ai vu la finale du 3000m steeple au JO avec les 3 Kenyans en premiers et le 4ème d'origine Kenyane. Des gars qui en pleine course à 30km/h lâchent un bond d'au moins 5m pour éviter une barrière de 90cm de haut :ouch: !
 
Et puis ce Bekele qui sort un dernier 400m (sur 10000m) en à peine plus de 50 sec c'est bluffant.
 
Ce sport est beau :love:


 
et oui, et quoi qu'on en dise sur le doping, je pense que ces gens restent des êtres aux capacités extraordinaires.
Ce sont ceux qui aimeraient être de vrais champions qui se dopent.


Message édité par strobo le 17-10-2004 à 18:22:42

---------------
"Je suis si intelligent que mon cerveau est mon deuxième organe favori".
n°3980700
Oceanborn
Posté le 17-10-2004 à 20:34:43  profilanswer
 

atari a écrit :

je me remet a la course a pied dans l'objectif d'integrer un club de triathlon en 2005 ;)


 
Bon choix :)
 
J'ai commencé le triathlon depuis 3 semaines, j'adooooore  :love: .

n°3980952
cirius
Je m'outre :o
Posté le 17-10-2004 à 21:06:58  profilanswer
 

84mickael a écrit :


Et puis ce Bekele qui sort un dernier 400m (sur 10000m) en à peine plus de 50 sec c'est bluffant.
 
Ce sport est beau :love:


 
 
clair un grand moment :)
 
Et un grand respect pour Bekele :ouimaitre: Bien que le roi du demi fond  restera toujours Gebre :o :D


---------------
Bowers & Wilkins
n°3981164
atari
Posté le 17-10-2004 à 21:39:15  profilanswer
 

Oceanborn a écrit :

Bon choix :)
 
J'ai commencé le triathlon depuis 3 semaines, j'adooooore  :love: .


 
je t'ai mp ;)

n°3984042
alvas
Train hard. Win easy.
Posté le 18-10-2004 à 12:51:57  profilanswer
 

84mickael a écrit :

Si tu parles des 20km de Paris qui sont dimanche... désormais tu ne progresseras plus, il faut quelques jours pour que le corps assimile bien les bénéfices des entrainements.


 
(cf page 27)
 
non quand je parle de semi-marathon, j'évoque celui de mars 2005 :)
je n'ai pas pris le départ des 20km ce week-end, car je ne m'estime pas pret à l'heure actuelle.
 

mood
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Posté le 18-10-2004 à 12:51:57  profilanswer
 

n°3984202
Shurik
Posté le 18-10-2004 à 13:09:53  profilanswer
 

alvas a écrit :

(cf page 27)
 
non quand je parle de semi-marathon, j'évoque celui de mars 2005 :)
je n'ai pas pris le départ des 20km ce week-end, car je ne m'estime pas pret à l'heure actuelle.

pas pret pour quoi ? perso je ne mùe suis entrainé que 3 fois cet été, j'ai couru une fois en septembre. puis j'ai fais le 13km et ma ville le 10 Octobre et les 20km de paris hier... j'pense que y a pas forcement besoin d'une très grosse préparation pour finir une distance.... pour la finir en un certain si...

n°3984215
gaille
Posté le 18-10-2004 à 13:11:37  profilanswer
 

Il y aurait eu 2 morts au marathon de Pekin, pas de ravitaillement avant plus de 20 bornes par exemple... C'est chouette l'organisation à la chinoise, ça va être marrant les prochains JO !
 
A part ça, petite question à la communauté qui continue à courir avec le temps pourri qu'on à en ce moment. Ca fait 2 WE de suite que je me fais copieusement rincer, je songe donc à investir dans une tenue pour la pluie.
Mis à part le bon vieux "K-way" dont je redoute un peu l'effet de serre, il y a quoi comme matière plus ou moins imperméable et qui laisse passer l'air ? J'imagine que le gore-tex doit faire ça, mais je suis preneur de conseils pour des articles en particulier.
 

n°3984408
Shurik
Posté le 18-10-2004 à 13:36:02  profilanswer
 

84mickael a écrit :

20km c'est long et y aller sans aucune préparation c'ets déjà s'exposer à une blessure :/

c'est vrai tu as raison... je ne prennais en compte que la "faisabilité"

n°3984488
gaille
Posté le 18-10-2004 à 13:47:26  profilanswer
 

84mickael a écrit :

Le K-way c'est horrible, parce que imperméable dans les 2 sens ! L'intèrieur se retrouve vite trempé et c'ets super désagréable.
Moi j'ai un coupe vent Nike... je peux pas te dire grand chose dessus à part sa "composition" :
- Corps : 100% Polyester
- Doublure : 77% Polyamide / 23% elasthanne
 
C'est un coupe-vent d'athlé, avec des aérations et tou. Je l'avais payé 15€ mais l'autre partie du prix était financée par mon club. Il doit quand même coûter dans les 45€ normalement :/. On doit pouvoir trouver moins cher, sans qu'il y aie écrit Nike dessus :D !


 
J'ai aussi un coupe vent dans ce style, mais il est pas vraiment imperméable. Pour une petite bruine ça va, mais dès qu'il pleut pour de vrai, plus la peine.

n°3984526
Profil sup​primé
Posté le 18-10-2004 à 13:56:33  answer
 

gaille a écrit :

Il y aurait eu 2 morts au marathon de Pekin, pas de ravitaillement avant plus de 20 bornes par exemple... C'est chouette l'organisation à la chinoise, ça va être marrant les prochains JO !
 
A part ça, petite question à la communauté qui continue à courir avec le temps pourri qu'on à en ce moment. Ca fait 2 WE de suite que je me fais copieusement rincer, je songe donc à investir dans une tenue pour la pluie.
Mis à part le bon vieux "K-way" dont je redoute un peu l'effet de serre, il y a quoi comme matière plus ou moins imperméable et qui laisse passer l'air ? J'imagine que le gore-tex doit faire ça, mais je suis preneur de conseils pour des articles en particulier.


 
les "vrais" coureurs ignorent le temps  :o  
 
par contre, comme tu le sugggères, il faut s'equiper
 
temps chaud à très chaud (on peut rêver mi octobre)
=> debardeur / short...
 
temps froid ou très froid
=> un polo d'athletisme a manche longue + une petite veste du même type selon la temperature et surtout le vent.
ces matières coutent cher, mais sont d'une efficacité redoutable car anti transpirantes et garde la temperature elevée du corps en mouvement.
=> gants, bonnets... evidement
 
temps humide / très humide / neige
=> bah la même tenue que par temps froid avec si possible du change à mettre dès qu'on a terminé l'entrainement !... c pas evident pour ceux qui s'entrainent au parc du coin...sans vestiaires.
=> casquette parce que les gouttes dans les yeux c pas terrible
 
en fait de manière générale il faut absolument eviter le cotton qui retient la transpiration, parce que par temps froid on tombe rapidement (très) malade...
 
je suggère à tous de vous offrir une tenue specifique, vous la lavez tous les jours et ça seche très vite (2 - 3 heures sur un sèche linge)...
pour la pluie, rien ne vous evitera d'être mouillé, même pas un K-Way... qui a tendance a absorber et retenir l'eau en +
 
faut apprendre a courir mouillé... par contre il ne faut pas rester mouillé...
 
la pluie ne me gène pas du tout, la neige et le froid sont des détails (sauf si ça glisse bien sur) ...
mon pire ennemi reste le vent  :sweat:

n°3984530
Profil sup​primé
Posté le 18-10-2004 à 13:57:09  answer
 

gaille a écrit :

J'ai aussi un coupe vent dans ce style, mais il est pas vraiment imperméable. Pour une petite bruine ça va, mais dès qu'il pleut pour de vrai, plus la peine.


 
les matières anti transpirantes restent la meilleure solution, rien de magique contre la pluie  :)

n°3984544
Shurik
Posté le 18-10-2004 à 14:00:06  profilanswer
 

héhé aujourd'hui les résultats officiels :
 
- Temps officiel/réel : 01:37:54 / 01:36:18
- Classement officiel/réel : 3127/16917 / 4028/16917
- Temps réel au 10 000 : 00:50:15
- Classement officiel catégorie : 47 / 185 (atari tu dois etre dans les 30 ? ;))
 
Bref, on voit bien que j'ai couru les 10 000 premiers metres à 12km/h et les 10 000 derniers à 13km/h... j'aurai du partir plus vite...
Sinon y a vraiment pas beaucoup de coureurs espoirs H !!!

n°3984574
gaille
Posté le 18-10-2004 à 14:06:53  profilanswer
 

budweiser a écrit :

les matières anti transpirantes restent la meilleure solution, rien de magique contre la pluie  :)


 
Ok, une fois de plus merci pour tes conseils avisés.  :jap:

n°3984597
Profil sup​primé
Posté le 18-10-2004 à 14:14:21  answer
 

shurik a écrit :


Sinon y a vraiment pas beaucoup de coureurs espoirs H !!!


 
non le demi-fond et le fond en France... ça marche pas terrible
 
les gens s'y mettent tard...
 
la culture de l'effort ici c pas trop ça

n°3984600
Profil sup​primé
Posté le 18-10-2004 à 14:14:34  answer
 

gaille a écrit :

Ok, une fois de plus merci pour tes conseils avisés.  :jap:


 
de rien c gratis... :)

n°3984718
Lam's
Profil: bas.
Posté le 18-10-2004 à 14:38:40  profilanswer
 

budweiser a écrit :

les gens s'y mettent tard...
 
la culture de l'effort ici c pas trop ça


 
Ca c'est clair. La moyenne d'âge des coureurs que je vois est pas très basse près de chez moi. Et de ceux qui tiennent plus d'une heure, il y en a pas un seul de moins de 25-30 ans à vue de nez.  
 
D'un autre côté, la CAP est quand même un des sports les plus ingrats: on se blesse facilement, on se fait chier tout seul comme un con à courir, il fait trop froid au début, trop chaud à la fin, il fait nuit en hiver parce que les chemins sont mal éclairés, etc.  
 
En plus, l'investissement en argent et en éducation est très sous-estimé (s'avoir s'acheter les bonnes chaussures, le bon t-shirt anti-sueur, comprendre la différence entre course aérobie/anaérobie qui est loin d'être naturel, faire ses étirements,etc.).
 
Et je ne parle même pas de courir à Paris (berk).  
 
Bref, c'est compréhensible de voir cette désaffection quand tu vois que pour entrer dans un club de badmington ou de volley, tu as juste besoin d'une vieille paire de chaussures, c'est chauffé, convivial et le fait de payer en début d'années te motive un peu plus pour bouger tes fesses le jeudi soir après le boulot ;)

n°3986703
Shurik
Posté le 18-10-2004 à 18:17:34  profilanswer
 

Lam's a écrit :

Ca c'est clair. La moyenne d'âge des coureurs que je vois est pas très basse près de chez moi. Et de ceux qui tiennent plus d'une heure, il y en a pas un seul de moins de 25-30 ans à vue de nez.  
 
D'un autre côté, la CAP est quand même un des sports les plus ingrats: on se blesse facilement, on se fait chier tout seul comme un con à courir, il fait trop froid au début, trop chaud à la fin, il fait nuit en hiver parce que les chemins sont mal éclairés, etc.  
 
En plus, l'investissement en argent et en éducation est très sous-estimé (s'avoir s'acheter les bonnes chaussures, le bon t-shirt anti-sueur, comprendre la différence entre course aérobie/anaérobie qui est loin d'être naturel, faire ses étirements,etc.).
 
Et je ne parle même pas de courir à Paris (berk).  
 
Bref, c'est compréhensible de voir cette désaffection quand tu vois que pour entrer dans un club de badmington ou de volley, tu as juste besoin d'une vieille paire de chaussures, c'est chauffé, convivial et le fait de payer en début d'années te motive un peu plus pour bouger tes fesses le jeudi soir après le boulot ;)

 :hello: toi ! merci bcp pour ton mail je fais les différentes démarches je te tiens au courant...

n°3987378
lol3
Hamilton Jazzmaster Cte Classe
Posté le 18-10-2004 à 19:30:41  profilanswer
 

strobo a écrit :

Le modèle c'est Run 50 et Run 500 de chez Domyos (marque Decathlon). Ce sont d'excellentes chaussettes. Je n'ai que ça (une bonne quinzaine de paires!), et jamais pris en défaut.
 
Les Run 500 sont un peu plus chères mais nettement mieux que les 50, notamment en terme de longévité.


on les trouves chez Gosport, en tout cas l'équivalent ? car y pplus de gosport prés de chez moi que de decathlon...:)

n°3991553
atari
Posté le 19-10-2004 à 10:37:27  profilanswer
 

shurik a écrit :

héhé aujourd'hui les résultats officiels :
 
- Temps officiel/réel : 01:37:54 / 01:36:18
- Classement officiel/réel : 3127/16917 / 4028/16917
- Temps réel au 10 000 : 00:50:15
- Classement officiel catégorie : 47 / 185 (atari tu dois etre dans les 30 ? ;))
 
Bref, on voit bien que j'ai couru les 10 000 premiers metres à 12km/h et les 10 000 derniers à 13km/h... j'aurai du partir plus vite...
Sinon y a vraiment pas beaucoup de coureurs espoirs H !!!


Temps réel couru "Championchip"   01h32'49  
 Classement réel couru "Championchip"   2661/16917  
 Temps réel couru au Km 10   00h46'50  
 Classement réel couru au Km 10   2096  
 Classement officiel dans la catégorie   30/185  
 
Oui je fini 30eme des espoirs, l'année prochaine faudra faire bien mieux, avec un peu d'entrainement ca devrait le faire tout seul :)
Sinon j'ai fait quasiment le meme tps sur les 2 parties  [:youpi]

n°3993950
Shurik
Posté le 19-10-2004 à 17:09:03  profilanswer
 

atari a écrit :

Temps réel couru "Championchip"   01h32'49  
 Classement réel couru "Championchip"   2661/16917  
 Temps réel couru au Km 10   00h46'50  
 Classement réel couru au Km 10   2096  
 Classement officiel dans la catégorie   30/185  
 
Oui je fini 30eme des espoirs, l'année prochaine faudra faire bien mieux, avec un peu d'entrainement ca devrait le faire tout seul :)
Sinon j'ai fait quasiment le meme tps sur les 2 parties  [:youpi]

wahoooo  :ouch:  l'ecart de nombre d eplace pour 4 petites minutes !!!  
l'année prochaine je boucle en moins de 1h30 (voir 1h20-25) c'est décidé ! ;) je vais m'entrainer pour, ça devrait etre faisable !

n°3996030
strobo
My words are made of silence
Posté le 19-10-2004 à 21:11:30  profilanswer
 

budweiser a écrit :

non le demi-fond et le fond en France... ça marche pas terrible
 
les gens s'y mettent tard...
 
la culture de l'effort ici c pas trop ça


 
En fait, je crois que c'est juste un pb générationnel. La course à pied, les grands marathons, etc... a explosé et a connu un gros pic de pratique dans les années 70-80 lancés par quelques allumés. C'est pour ça qu'on retrouve bcp de quarantenaires/cinquantenaires dans les courses actuelles et que la moyenne d'âge est élevée.  
 
Comme tu l'as dit, le culte de l'effort, c'est pas un truc super développé. Les gens nous prennent un peu pour des tarés.
 
Alors qu'aux USA, par exemple, tu passes pour un héros! Les gens sont super enthousiastes. Courir et finir un marathon (même si tu ne fais qu'un marathon dans ta vie), c'est un truc superbe qui donne envie de s'y mettre... Ils ont le culte du sport et de l'effort un peu extrème, pas de problème.
 
Bon, quand je vois l'ambiance du public au marathon de Paris, je me dis qu'il y a encore du boulot... T'as l'impression que les gens sont là pour te regarder souffrir parfois. Quand je parle à des gens ou amis de ma pratique, j'entends souvent : "mais pourquoi tu fais ça?" (comprendre: t'es pas bien dans ta tête?);)
 
 


---------------
"Je suis si intelligent que mon cerveau est mon deuxième organe favori".
n°4006033
Remigio
Radio Flip, 72.8
Posté le 20-10-2004 à 23:33:19  profilanswer
 

strobo a écrit :

En fait, je crois que c'est juste un pb générationnel. La course à pied, les grands marathons, etc... a explosé et a connu un gros pic de pratique dans les années 70-80 lancés par quelques allumés. C'est pour ça qu'on retrouve bcp de quarantenaires/cinquantenaires dans les courses actuelles et que la moyenne d'âge est élevée.  
 
Comme tu l'as dit, le culte de l'effort, c'est pas un truc super développé. Les gens nous prennent un peu pour des tarés.
 
Alors qu'aux USA, par exemple, tu passes pour un héros! Les gens sont super enthousiastes. Courir et finir un marathon (même si tu ne fais qu'un marathon dans ta vie), c'est un truc superbe qui donne envie de s'y mettre... Ils ont le culte du sport et de l'effort un peu extrème, pas de problème.
 
Bon, quand je vois l'ambiance du public au marathon de Paris, je me dis qu'il y a encore du boulot... T'as l'impression que les gens sont là pour te regarder souffrir parfois. Quand je parle à des gens ou amis de ma pratique, j'entends souvent : "mais pourquoi tu fais ça?" (comprendre: t'es pas bien dans ta tête?);)


 
ou alors le fameux "ah wai mais moi si j'ai pas de ballon ..."
pourtant je suis un footeux de formation moi

n°4006105
trueslash
(╯°□°)╯︵ MMM
Posté le 20-10-2004 à 23:41:01  profilanswer
 

moi je comprends pas qu'on puisse avoir envie de faire plus qu'un tour de piste
 
et le 400 c'est limite aussi, courir comme un dératé pendant 50 secondes pour revenir poser une gerbe au point de départ, c'est fin :o


---------------
sympathisant UBCT
n°4006629
Shurik
Posté le 21-10-2004 à 00:32:52  profilanswer
 

mais tu poses pas de gerbe ?

n°4006638
trueslash
(╯°□°)╯︵ MMM
Posté le 21-10-2004 à 00:34:25  profilanswer
 

84mickael a écrit :

50 secondes... euh... moi ce serait plutôt 1 min hein ! :/


 
bah disons qu'un spécialiste doit faire dans les 50 secondes
 
je suis pas spécialiste non plus
 


---------------
sympathisant UBCT
n°4006642
trueslash
(╯°□°)╯︵ MMM
Posté le 21-10-2004 à 00:34:44  profilanswer
 

shurik a écrit :

mais tu poses pas de gerbe ?


 
les spécialistes non plus :o


---------------
sympathisant UBCT
n°4010768
cirius
Je m'outre :o
Posté le 21-10-2004 à 17:04:01  profilanswer
 

Je ne peux plus courir en forêt le jeudi à cause des chasseurs  [:arod]  
 
D'habitude ils ferment les chemins, aujourd'hui pas. Je commence mon chemin habituel et au mmileu j'entend relativemment pres de moi deux coup de feu  [:psychokwak]  
J'ia fait demi tour direct [:totoz]


---------------
Bowers & Wilkins
n°4011324
Remigio
Radio Flip, 72.8
Posté le 21-10-2004 à 18:09:56  profilanswer
 

rassurez moi, il n'y a pas de chasseur dans le parc monceau ?

n°4012036
strobo
My words are made of silence
Posté le 21-10-2004 à 19:46:41  profilanswer
 

Ce Week-end se court La Grande Course des Templiers.
 
http://www.vo2.fr/templiers/
 
Hum, à lundi  ;)


---------------
"Je suis si intelligent que mon cerveau est mon deuxième organe favori".
n°4014827
atari
Posté le 22-10-2004 à 09:27:27  profilanswer
 

Remigio a écrit :

rassurez moi, il n'y a pas de chasseur dans le parc monceau ?


 
euh si, moi, j'y chasse la gazelle  ;)

n°4014829
atari
Posté le 22-10-2004 à 09:27:42  profilanswer
 

strobo a écrit :

Ce Week-end se court La Grande Course des Templiers.
 
http://www.vo2.fr/templiers/
 
Hum, à lundi  ;)


 
Bonne chance ! et bon courage :)
 
edit : il va t'en falloir pour 111 km et 4300 m  de dénivelé positif  :hello:


Message édité par atari le 22-10-2004 à 09:29:10
n°4015908
cirius
Je m'outre :o
Posté le 22-10-2004 à 12:04:11  profilanswer
 

strobo a écrit :

Ce Week-end se court La Grande Course des Templiers.
 
http://www.vo2.fr/templiers/
 
Hum, à lundi  ;)


 
tu t'es inscrit, wahou!!!!  
Tout mes encouragments :)


---------------
Bowers & Wilkins
n°4015977
Profil sup​primé
Posté le 22-10-2004 à 12:13:06  answer
 

strobo a écrit :

Ce Week-end se court La Grande Course des Templiers.
 
http://www.vo2.fr/templiers/
 
Hum, à lundi  ;)


 
amuse toi bien et bon courage  :D  :jap:  :jap:  
 
 
 

n°4016812
gaille
Posté le 22-10-2004 à 13:47:25  profilanswer
 

atari a écrit :

Bonne chance ! et bon courage :)
 
edit : il va t'en falloir pour 111 km et 4300 m  de dénivelé positif  :hello:


 
Ouep, respect et courage !  :jap:

n°4020557
turborunne​r
Posté le 22-10-2004 à 21:54:28  profilanswer
 

strobo a écrit :

Ce Week-end se court La Grande Course des Templiers.
 
http://www.vo2.fr/templiers/
 
Hum, à lundi  ;)


 
Mais quel fou  :o  
Bonne chance quand meme  :bounce:

n°4032207
Remigio
Radio Flip, 72.8
Posté le 24-10-2004 à 23:37:03  profilanswer
 

strobo t'es sur que t'es bien de notre monde ?

mood
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Posté le   profilanswer
 

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