Les bobos du tibias, vous êtes sûrs que c'est osseux ?
Quand je travaille ma foulée, le lendemain ou la sortie suivante, j'ai une douleur sur le devant du tibia, et je la sens sur une partie mobile/souple quand je positionne mes doigts sur le tibia et que je relève l'avant de mon pied, talon au sol.
Je crois que c'est le tibialis anterior, mais M@c ou les kinés me corrigeront certainement.
La douleur parait très interne au tibia mais disparait après quelques minutes de course (une fois chaud).
Et ça m'arrive après des exos de griffage du sol, après avoir couru en forçant plus sur la pointe du pied, en faisant du D+... bref en faisant travailler l'avant.
Mais ce n'est qu'un retour / analyse perso
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“Traiter son prochain de con n'est pas un outrage, mais un diagnostic.” Frédéric Dard .