golfix La lenteur est un art de vivre |
Pas mal le CR de ta dernière course, et beau résultat. Pour ta sortie du jour, y'a quand même plus intéressant à Namur comme parcours non ? A moins que tu aies une raison de rester près du centre ?
Pour les montées vers les km 14/15, je ne vois pas comment tu peux monter vu la trace Ou alors le GPS a déconné et tu as grimpé vers la citadelle?
De mémoire, le dénivelé peut te faire un bon entrainement pour les côtes (mais bon, je parle de mémoire, et vu on âge, ce n'est peut-être plus très fiable ) ---------------
“Traiter son prochain de con n'est pas un outrage, mais un diagnostic.” Frédéric Dard .
|