Reprise du message précédent :

 
"viande" parce que bon désolé mais on peut pas parler de viande  

 
Bin le réveil sonne tout les matins à 6h. Pas facile de dormir plus

 
Tips, le soir

 
Pareil. Et le soir, je rentre chez moi vers 19h30 / 20h. Pas évident de se motiver à bouffer puis se coucher à 22h, histoire d'avoir 8h de sommeil.
Si je fais ça, ça empiète sur la vie sociale... (déjà que la CAP n'est pas le sport le plus hype pour avoir une vie sociale)

 
J'avoue
 
c'est de la viande de friterie/fast food quoi

On peut prendre une mitraillette brochette avec de la vraie viande    
Mais les vrais prennent des viandelles    

 
C'est tu fais partie d'un club pour le coup c'est pas mal niveau social  

 
J'ai lu je ne sais plus où que les meilleurs marathoniens dorment jusqu'à 11h!  

 
C'est vrai.

On parle de sommeil ? C est quoi ?

Quand ta pas de boulot c'est facile Peut etre pour ca que je suis en forme en ce moment  

(logo éhontément piqué chez REF )

Petit graphiques d'analyse sémantique du topic. (avec vous pouvez désactiver toutes les courbes d'un coup et ne faire apparaître que le terme qui vous intéresse)

On voit que la team blessé monopolise les débats avec la piscine et le vélo ces derniers temps

Dans la prochaine version du graph, Blackofi nous fera une pondération en fonction du nombre de Posts, car en 2004 après la mise en place des 35h les gens bossaient encore un peu en France et ne postaient pas a longueur de journée

Un autre graph, plus technique, avec l'apparition du terme "subxx":

On voit qu'il y a un marché a prendre dans le sub38

Encore merci et bravo a Blackofi pour la mise en place de des graphs   respect au java  

 
ne t'avises surtout de poster ca sur le topic des informaticiens aigris, tu vas te faire defoncer  

Bon les gros je m'inscrits à un half IM pour mi-juin ?

 
Sans hésiter oui    
 
Très sympa les stats  

On voit bien que le topic vit bien depuis 2010 et explose en 2013 avec l'arrivée du Blob, de la pomme et de moi même
Tu es arrivé quand Vignass ?

 
Moi aussi 2010 / 2011

 
Le doute ma bite justement    
 
Surtout que je vais avoir pas mal de déplacements

C'est bien les stats, les graphs... bôboulot ...
 
Outre l'apparition les termes vélo et piscine (je laisse au tôlier la responsabilité de son analyse ), il est rassurant de voir que marathon et semi-marathon restent des valeurs sûres sur ce topic.
 
Il est encore plus marquant de voir que qu'en oct 2013, les conversations tournaient essentiellement autour du sub41 au 10K....
 
Nous pouvons en déduire qu'il s'agit de l'objectif ultime de tout HFRien capeur.  
 
Ou comment faire tomber le mythe du sub40    
 

J'ai voulu refaire cette belle séance : 3'19"-3'19"-3'20" et un fail sur la dernière fraction où je n'ai fait que 1000m en 3'23"   . Strava n'a pas réussi à me motiver, vous pourrez m'allumer quand je l'uploaderai ce soir

Sensations complétement différentes : jambes lourdes, j'en ai bien chié !

La "cumulative fatigue" des Hansons commence à se faire sentir  

 
Je fais un half-IM Triathlon LD fin Juillet, je pense que le plus dur ce sera le vélo et l'enchaînement vélo-CAP.
 
Après c'est toujours pareil: avec une préparation minimale tu finiras  

 
Quand on voit les distances que tu enchaînes...  
100 km la semaine passée    
 
Sinon Lucas est de retour en France, il nous fera peut-être un CR de son marathon..

 
Oui il faut que je regarde pourquoi on a autant de sub41, je pense que c'est quand on fait des copier/coller de liste pour la participation aux 10k populaires.
Mais je pense que ça veut surtout dire que sub41 c'est trop facile pour nous, tout le monde peut le tenter

 
Mai / Juin 2012

 
Je devrais aussi être à 100 km cette semaine, j'ai fait deux grosses semaines parce que je suis au ski la semaine prochaine donc semaine de relâche.
 
Ça passe bien 100 km sur 6 séances.

Bon je reviens du médecin, j'ai encore eu le droit à un peu de mésothérapie mais il y a du mieux, l'inflammation a bien diminué !  
Ça fait 5 semaines que j'ai pas couru et je viens d'être autoriser à ...faire du vélo d'appartement par sessions de 5/10 minutes ou un peu de crawl à la piscine    
Je refais un point dans 15 jours pour voir si je peux reprendre tranquillement la CAP ...
 
 

 
Ces graphs!  
 
 
 
C'était le bon vieux temps, on progressait de semaine en semaine, avec des PR toutes les 3 semaines et jamais blessé...  

 
C'est surtout parce qu'ils ne savent pas faire
Par contre le JavaScript c'est chiant et mon code est bien moche car je n'y connais rien et je m'énerve dessus . Je le referais pour les prochains graph...

 
Tu aurais pu tenter la piscine avec PB comme ça les jambes ne bougent pas (ce que je fais).
J'espère que tu sera rétabli pour préparer Paris.
 

 
Parfois je remis mes premiers CR    

 
Ah tu fais Paris aussi ? Décidément on va courir pas mal de kilomètres ensemble cette année
On n'est pas binômes de clustering pour rien.
 
Pour ma part, je peux courir. 30 minutes, parce qu'après je commence à avoir mal au genou
Du coup je fais ma prépa marathon à coups de sorties de 30 minutes. Si ça marche j'en ferai un plan que je vendrai dans le monde entier.
Sinon hier soir je me suis acheté une genouillère, on va voir si ça me permet de faire des sorties entières !

ca cause vélo, surtout apres l'arrivé de nono   , certains ici on aussi un certain penchant pour l'alcool    
 

 
Oui mais jusqu’à aujourd'hui je n'avais pas le droit .. je vais tenter ça dès ce weekend, ça va être folklo!    
 
Pour le MDP je fais dores et déjà un croix dessus, ça me ferait dans le meilleurs des cas que 6 semaines de prépa en comptant la semaine de compétition... donc je ne me sens pas trop d'y aller avec si peu de prépa...
 

 
Oui je devais faire Paris ...
On se verra à belle-île si tout va bien, j'essairai de te suivre les 500 premiers mètres
 
Sinon fait gaffe à ton genou si tu veux pas rejoindre la team genou ^^

tu pense a la pondération en fonction du n° de message hein , parce que tristan, vignass,m@c et blob flingue les courbes  

 
Erf dommage pour la croix...
Pour la team genou je suis quasiment le fondateur, je représente chaque hiver since 2010
Mais bizarrement à partir du printemps ça va toujours mieux, donc je me fais pas trop de soucis.

   
 
J'adore les stats, on chacun y trouve l'interprétation qu'il veut.    
 

   
 
Si tu le dis, je vais te croire.... sur parole....    
Mon objectif de l'année c'est 50 km de cap par mois, et 100/120 km de VTT.... par mois.... aussi  
Nous ne jouons pas tous dans la même catégorie    
 

 
http://www.redbubble.com/people/ca [...] -but-i-run

Ca me semble chelou ce sub41. C'est pas simplement que la legende ne correspond pas? Que le sub38 existe bien (pourquoi on en parlerait pas?) et que tout est shifté d'un cran vers le haut. Ca voudrait dire que la tendance est au sub40, ce qui me semble plus raccord avec la lecture du topic.
   

Pourquoi la refaire? c'est bien quand même

 
Exact j'ai du faire une erreur et j'ai oublié sub38    
Pour le sub41 je regarderais la liste de message. Il y a peut être un décalage dans la liste de valeurs, ça me semblerait effectivement plus logique que sub38 soit mieux représenté.
 
Je n'aurais pas dû sortir ça juste avant d'aller me coucher, ça m'apprendra

Sympa les graphes
 

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