Reprise du message précédent :
Moi j'ai un peu de mal à gérer mon effort à vélo. Je sors assez rarement, mais quand je sors, je fais 2h : 1h aller à 30 ou 32, 1h retour sur les rotules à même pas 25
 
Je vais essayer de reprendre sérieusement pour soulager mon genou et profiter du climat assez clément en ce moment.

Link du topac course à pied please  

 
http://forum.hardware.fr/forum2.ph [...] w=0&nojs=0
 
 

 
C'est complémentaire, je vais faire mes sorties longues à vélo pour la prépa marathon

 
Moi c'est la piscine qu'il faudrait que j'attaque    

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Tu ne devrais pas te moquer c'est une maladie  

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Ton post confirme ce que je dis
Entre le Decathlon de base et l'Assos, il existe des compromis, suffit de voir ce que les Elite/Pro portent par exemple. Je ne nie pas que la qualité soit au rdv, je dis juste que le prix c'est du foutage de gueule total. Après, je n'empêche personne de se faire rouler, c'est juste la vérité. Je nuance en disant tant mieux si dans ton cas "particulier" (comme tu le dis), ça porte ses fruits
Avec ce genre de tenues, on rejoint le constat selon lequel l'amateur est mieux équipé que le pro dont c'est son métier.
Dans le même genre, les tenues XBIONIC sont sans doute aussi très bien, mais de là à dire que c'est justifié de claquer 200€ dans un haut "moulant"...

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Pratiquer la course à pied et habiter Paris, c'est (aussi) parfois prendre le métro pour rentrer chez soi après une séance dans le bois.  
Métro ligne 1, n'ayons l'air de rien, soyons désinvoltes.    
 

hihi sonia on voit de ces trucs dans le metro !!!!!!!

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(c'était une séance au bois de Vincennes, la semaine dernière ) Je me suis assise dans le métro au lieu de rester debout, pensant que cela serait plus discret...

 
Bravo Sweating ! Je me demandais où tu en étais !

Openrunner

 
Tu cours avec un smartphone ? J'utilise Rustastic, j'en suis contente pour l'usage que j'en fais. Tu as un tracé GPS de tes courses, ta vitesse, ta fréquence cardiaque, ce genre de choses quoi.

du coup tu rentres chez toi à pied?

 
 
Allons voyons...  

Ah ouais, la "peau de chamois" se dégrade avec le temps? Faut en changer régulièrement???  

J'ai reçu mes NB 890 Garmin (oui j'aime être original). J'ai une très légère douleur au tendon d'Achille, donc je vais être fort, je ne vais pas courir ce soir.
 
Je les ai aux pieds actuellement, la taille m'a l'air bonne (ce qui confirme ce dont on parlait y'a quelque temps en comparant Nike et NB), elles sont légères et ma foi ont l'air confortable.
 
J'espère pouvoir les tester demain (et mon tendon par la même occasion) pendant une petite sortie EF.

https://lh6.googleusercontent.com/- [...] 0%2529.JPG
 
C'était pas mal boueux dimanche
(c'est pas moi)

ah! y'a un gars du pba derrière! je dirais Antony Zarra mais pas sûr...

10 k ce soir pour rentrer bien défoncé après un début de fringale hier sur le vélo.
43'24" pour un cycliste qui court comme une chèvre.
Faudrait que je trouve un circuit de 10K sans passages piétons, changement de trottoirs, passages cloutés, et de voitures (une piste de stade ). Mais bon faire 25 tours ça m'emballe pas trop)
Sur la fin j'ai failli dégager deux trois collégiens/lycéens, une poussette et une vieille qui prenaient toute la largeur ou milieu de la piste/trottoir.
La loose pour finir à 10 K j'ai du faire trois fois le tour de mon pâté de maison. Mon voisin s'est demandé ce que je faisais

 
T'as ça aussi :
http://www.gmap-pedometer.com/
 

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J'ai certains cuissards (Nalini par ex) depuis plus de 10 ans... encore impec même si je ne les porte plus.
Alors ok si t'as un seul cuissard, que tu fais 20000km/an et que tu es lourd... Ça va s'user.
Moi je suis dans une moyenne de QQ milliers de km par an et j'ai 5/6 cuissards que j'alterne. (J'ai des affaires à Paris et d'autres en Alsace)
Et comme j'appartiens à la société de consommation je n'attends pas d'avoir des trous pour acheter des tenues de temps en temps... De toute façon le textile évolue également d'un point de vue techno.

Bon ben je pense que mon super cuissard high tech b'twin va me faire quelques temps  

 
Faudrait peut être aussi arrêter tes sorties 10 km de ce style là.
 
Si tu veux te dépouiller on va bien te trouver quelques bonnes séances ou encore mieux prend un dossard.

c'est quoi c'te discuss vélo
j'ai l'impression d'être sur le topic des pédales    
 
Un cuissard de marque ça te tient facile 1 saison (~20K km)
Après effectivement tout dépend du poids.
plus tu seras lourd et plus tu resteras le cul sur la selle, plus tu diminues l’espérance de vie de ton cuissard.
 
 
Je donne la priorité au vélo.
Je vais faire ça (càp) juste pendant l'hiver après le boulot.
Dès que le soleil revient et que les jours s'allongent, je ressors les lames gillettes, le cuissard court et toute la semaine je bouffe du km en byebyecycle.