Reprise du message précédent :
Ca parle encore des grow  
 
C'est tant un handicap le poids ? Je veux dire, à 82, je suis à mon poids de forme

 
Du tout. Un mec de 150kgs peut sub40 easy sur 10K.    
 

Bin regarde le nouveau me rappel plus son pseudo il est plus lourds que son poids de ' forme 'mais il est pas gros au contraire même ( enfin si il est tjrs pareil depuis) il est lourd mais pas gros

Tout dépend de ta morphologie et comment tu as ton poids
Tu peu être a ton poids de forme maiś si c est que du kebab frittes harissa sauce blanche tu es donc gros

Pas confondre gros et lourds

De toute façon j'ai encore 3 ans à attendre pour avoir 25 ans donc c'est pas pour tout de suite.  

 
Moi je suis lourd par exemple : 1m83 pour 77kg.  Pourtant je suis loin d'être gros. C'est ma morphologie qui veut ça...

C est pas non plus précis lol c est pas le jour de tes 25 ans que tu va te lever et ressembler a pacman

Tu veux absolument que je grossisse avoue.  

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Moi à moment j'ai pris 10 kg par an...

16 à 17
17 à 18
18 à 19

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Je veux que tu fasse 87kg c est mon plan !!!!!

Lol kemmpff c est qui ?

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Il est probable que je mange moins qu'à 25 ans, mais ce n'est pas lié à un régime spécifique, j'ai juste moins faim.

 
Meuhh nan. Il est doux comme un magneau imberbe!  

Encore un gros con Qui résout ses problèmes par là violence je suis sur ?
De toute façon j ai tjrs traité de pd les gens qui faisait de la muscu pour le culte du corps et pas en complément d un sport ( ouais je sais c est une opinion a la con)
Si on s aime pas dans le miroir , on en achete pas
Troll launched

Uhna a raison je suis le mec le plus doux du monde en dehors d un tatami et d un ring .  

 
Je suis loin d'être gros, je suis lourd (enfin musclé).
 
On m'a toujours dit depuis que j'ai repris sérieusement la CAP "tu as pas un physique de coureur " (en ayant fait 5 ans de rugby aussi...).

On ma toujours dit que j'avais un physique de coureurs moi et les médecins mon toujours dit qu'il faudrait que j'en face va savoir pourquoi.

Tu suberas pas les 30' mais le poids empêche en rien de bonne perfs
Le plus belle exemple c est vignass
Il a montré qu avec du travail et la vonte on y arrive. Fixé vous un objectif et le lâchait pas des yeux
Certain on un talent naturel boss moins que d autre pour y arriver et d autre doivent être plus rigoureux mais au final je pense que le résultat est encore plus satisfaisant quand on boss dur pour y arriver

Le mental ( non KK pas l emmental )

Édit: a la naissance Antoine je pesais 4,890kgs pour 56cm
Jusqu a deux ans les docteurs pensais que j allais être un sorte de monstre de foire !!!!!! Au final je suis juste un monstre de foire dans mon zlip!!!(joke)

 
Je suis pas vraiment nouveau sur ce topic    
 
Sinon il est évident que deux facteurs principaux entrent en compte dans le poids d'un individu :
- le squelette (dans mon cas j'ai des os plutôt épais et surtout une grosse carrure)
- la masse musculaire, forcement
 
Il y a plus de sens a parler de masse graisseuse (le fameux FB bien connu des bodybuildeurs) que de poids, qui ne veut pas dire grand chose, en dehors de quelques extrêmes..

La densité des os est la même pour tous après tu as sûrement une morphologie endomorphisme a être costaud de nature
Si en plus tu t entretient un tant soit peut sa donne ce resultat

En revanche quelqu un avec ce genre de morphologie qui s entretient pas il aura plus un physique de vieux bûcheron ou d ancien rugbymen qui est reste trop longtemps au comptoir de la buvette

Je ne faisais pas reference a la densite des os, mais simplement a leur taille.
Par exemple une grosse carrure => clavicules longues

J ai jms pense a regarder la taille des os en longueur tiens
C est combien une clavicule longue ?

Je pesais 40% de ton poids à la naissance...  

obiwan ne fait pas de pause annuel

ouais vignass est un mauvais sub40 c'est ça ?

Test gustatif  
 

 
J'ai goûté ça ce midi pendant ma sortie (pour voir si je le gardais en moi surtout ), et c'est pas tip top. C'est très très fort, on dirait de la confiture fondue dans laquelle on aurait renversé le pot de sucre.
 
Dans les moins, je dirais que c'est assez dur à ouvrir (impossible avec des gants, obligé d'avoir recours aux dents).

 
moi aussi  

 
Avis perso: inutile sur une sortie de moins d'1h30  

 
C'était surtout pour éviter les mauvaises surprises sur des sorties plus longues (c'était une sortie d'1h15 ).

 
Je prends des produits powerbar en vélo depuis des années, je les trouve impec.

Tiens, ca me fait penser qu'il faut que je commande des Gu Caramel Beurre Salé.    

wow prématuré ?

avec de la glace a la vanille hmmmmm

Les goûts les couleurs toussa toussa.

Globalement, c'est vrai, mais tu ne peux pas généraliser... On connait tous des gens qui souffrent de "sous-poids" qui n'arrivent pas à prendre, etc.
Enfin souvent, c'est aussi un peu lié à un manque de volonté => si le gars se bougeait vrmt le cul à prendre de la masse musculaire (programme de muscu) il y arriverait, même en étant endomorphe. Il ne prendrait pas 30kg de muscle, mais ne serait plus une crevette pour autant.
Après pour la CAP, être mince n'est ni nécessaire, ni suffisant pour performer. Globalement, c'est sans doute un avantage, mais il faut tout de même être musclé correctement, gainé correctement, etc. Donc le mec fin mais sans muscles, ben déjà il ne perfera jamais. Puis ce n'est pas suffisant, faut le système cardio qui va avec, puis le mental, etc.

arretez vous deux !!!!
bon treves de betises, je reviens sur mon trail de dimanche car de retou de chez les kinés et "hooo alors comme ca on ce fait deux contractures et des mini début de déchirures depuis 2 semaines ?" tu m étonne que j arrivé pas a grimper sans avoir l impression que le mec derrière moi me mettait le feu avec un briquet sur mes mollet

bon j aurais a peine sub 1h40 mais je serais rentré dans le top50 !!!!

Pour ceux qui ont un peu de culture ( ), un mec comme Jacky Boxberger pesait 70kg, ça ne l'a pas empêché de dominer de façon outrageuse les courses sur route dans les années 80. Et même de faire 6e des jeux de Mexico à seulement 19ans sur 1500m. Une légende. Personnellement, je préfère m'identifier à ce genre de profil, qu'à des mecs ultra légers dont je ne ressemblerai jamais. Bref, pas de barrière liée au poids.

oui bien sur que j ai généralisé et peut etre un peu exagéré sur le poids plus dans la tranche de 4 a 7kgs.
apres bien sur que tout rentre en jeu pour la performance, cardio,muscles,mental,shoes,buff hfr taille du seske®uhna ect ...

edit: il avait deja des boost a lepoque ?

Pas de boost mais 2h10 sur Marathon quand même (et double vainqueur à Paris), à une époque où le WR était à 2h08. Ca situe la perf.
Le mec était une bête du 1500m au Marathon par la suite, et aussi sur cross. (vainqueur 6 ou 7x du Figaro)

un bon 2h06 maintenant quoi !!! je crois que c est l anglais des J.O de londres  qui a gagné le marathon ( ou ct le triathlon ? ) qu ia un physique pas commun aussi

1m83 pour 70kg
Bien taillé pour courir
 
Il faudrait que j'aille faire plusieurs marathons dans le desert australien pour avoir un ratio pareil

Bah dites donc c'est un sujet qui fait parler le poids