Reprise du message précédent :
Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

tu en parleras à mes genoux  

............................ merde alors !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ( je sais meme plus quoi dire là )

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

c'est une feature  

mouais ton docteur si tu lui dis que tu fais juste 400m une fois pars semaine. il peut meme te conseiller des tongues !!!!
enfin j aimerais bien donner une paire de shoes  bien supinatrice  a ton DOC si il est pronateur et le laisser courir quelques mois avec on verra si  c est tjrs du marketing ................
si ct seulement marketing on mélangerait pas les type de pieds et on ferais un seul style de shoes juste des couleurs et néons ( ce qui est presque le cas sur certaines shoes ).
l attaque du pied c est ce qui te definis en tant que coureur j ai envie de dire ..... mais si le docteur dolittle a dit que ct marketing .
reinseigne toi bien sur les blessure du au mauvaise chaussures et on en reparle un peu apres

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

 
Si tu te sens bien dans tes pompes, tant mieux, garde les pour l'instant, l'éventuel "amorti en trop" ne pourra pas faire de mal
 
Bon après pour la supination/pronation, si c'est pour courir entre potes 3 fois l'an, je concède que ça changera pas grand chose, après pour quelqu'un qui court régulièrement et qui à une pronation/supination prononcée, il vaut mieux pour lui qu'ils choisisse ses chaussures/semelles en fonction.

justement tu comprend pas que c est pas un taunt. si on etaient la pour te "taunter" comme tu la dis on t attaquerais sur autres chose. là c est surtout pour te conseiller et pas que tu te blesse c est plus de la préoccupation que autre chose.
avant j achetais des shoes a l arrache ( pourtant avec le sport que je fais , je mange du kilomètres) résultats des courses au bout de quelques années a prendre n importe quoi,
j ai eux ménisques déchirés interne et externe en meme temps . les genoux en vrac ect.... !!!! car j ai pas pris soins de faire les choses correctement et pensais que les blessure cela arrive que aux autres.
 
toi tu vois du taunt moi je vois une tentative de conseiller

 
le mieux restant les chaussures neutres avec des orthèses

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

il a raison, c'est de la daube les contrôles de pronation/supination! vaut mieux prendre uniquement des universelles et pour ceusses qui le veulent y mettre des semelles faites sur mesure.
 

ouais mais si on corrige  la chaussure avec une semelle du coup cela revient au meme ?  
puis pas tout le monde a un pieds plat,voute plantaire  morte  ect .... donc pas forcement besoin de semelles. mais avec une attaque en forte pronation c est bon pour se ruiner du coup ?

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

oui mais tu as pas pris neutre a 100% ( bon ok je chipote )  mais uni/supi ( car les supinateur court pas les rues ) et quand tu va augmenter les kilometres suffit que tu sois pas supinateur et tu va avoir un bobo

 
Ton médecin du sport a raison. Et puis surtout si tu es bien dans tes pompes garde-les. Par contre si tu dois les renouveler n'hésite pas à rester sur un modèle universel mais à passer sur du plus léger.
 

 
On ne se moque pas des perfs, et encore moins si tes seules perfs sont réalisées à l'entraînement et que tu cours dans une optique de loisirs ou d'entretien de la forme.

bon si mucky et bikou te dise que ton doc a raison tu peux les ecouter et zapper mes posts

même pas un avis des pro Brooks? Quid des Supernova Glide 5?

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

dsl j ai que les ravenna 4

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

ouais faut éviter les shoes pronateurs à mon avis.
Par contre les supinateurs sont très peu correctrices je crois donc pas de souci avec.

je ne connais pas les ghost et j'ai détesté les supernova glide (n°??)  

Des PureConnect (1 ou 2) de Brooks pour un marathon, quelqu'un connait ?

c est d un compliqué les shoes pffffff.... allez hop je pars pieds pour mon ef dans une heure

 
Le conseil du plus léger c'est parce que tu n'es pas bien lourd (donc pas besoin d'un gros amorti) et que ça évite de prendre de mauvaises habitudes (généralement ça te fait travailler ta foulée en décourageant les grosses attaques talon bien bourrin).  
 

 
Oui, peu de sujets font l'unanimité. Tu as des mecs qui courent quasiment pieds nus et d'autres qui sont limite en semelles compensées. Tu as des gens qui ne jurent que par le contrôle de la pronation, d'autres qui préférent les modèles universels. Et seule l'expérience te permet de te faire un avis sur ce qui TE convient.
 
Pour l'augmentation du volume il faut y aller mollo et rester à l'écoute de son corps, généralement ça ne se passe pas trop mal comme ça et c'est l'envie d'en faire trop qui fait tout foirer.

   
 
Pour 70Kg (bientôt moins   ) en moyenne 5 sorties semaine sur route et chemin en neutre vous conseillez quoi histoire de faire le tri avant de passer tout à l'heure au magasin tester   Pour info actuellement j'ai des Brooks PureConnect
 

Ma mère est pronatrice et après analyse avec ses semelles c'est les Nimbus qui lui allaient le mieux    
 
Et elle est super bien dedans elle vient de me demander de lui recommander les mêmes!
 
Donc ça dépend de chacun c'est pas universel ( )

that's life  

Première sortie avec les nimbus 15, un petit 10km, encore quelques échauffements le long des tibias mais des vrais chaussons Heureusement qu'il y a des offres pour la rentrée parceque 165€ PPC en magasin  
 
Ma copine a des Nike Free 3.0 en deuxième paire hors pointes j'ai essayé par curiosité ça a l'air sympa mais pas très compatible avec une reprise à mon poids, le vendeur m'a proposé d'essayer les 5.0, j'ai l'impression qu'on perd l’intérêt de la semelle sans avoir le confort d'un model plus conventionnel, j'y repenserai sûrement dans quelques mois  

Très bonnes chaussures    
Parfaites jusqu'au semi, voir plus si affinitiés

pas très dynamiques et assez lourdes les glide    j'ai pas aimé non plus j'en ai une paire qui doit avoir 150km et je les ai pas remises de puis 2 mois
desormais je cours en adizero boston au début je trouvais qu'elles manquaient d'amorti mais le poids et la facilité a transmettre l'energie m'ont définitivement convainqu  

copain de shoes !!!!!! a moi aussi les 2h18 au marasemi marathon

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

top! tu vas exploser ton record!

les pure connect?

tu aimes bien la grosse semelle toi! tu devrais être en adios!

 
   
 
Et donc si il y en a mais ça prend beaucoup de temps (le temps d'y aller/de se preparer/de faire la seance/de s'occuper encore du cheval/de rentrer) plus les tarifs c'était pas compatible avec mes études et après mon taf  
 

je pense en demander une paire pour ma dotation été