Reprise du message précédent :

asics a un outils pas mal justement: http://www.asics.fr/course-a-pied/conseil-chaussure/
ça dépends effectivement de pleins de choses, en tout cas une chose est sûre: un modèle cher n'est pas forcément mieux pour toi qu'un autre moins cher. C'est pas forcément intuitif, mais par exemple ma paire de course/rapide, est plutôt moins chère que ma paire d'entraînement lent.
alors tu cours sur route? foulée neutre? 3x par semaine? tu pèses lourd?

merde !! ca marche jamais le coup des sous  

 
Ça coute rien d'essayer !  
Ça aurait pu financer la 1ère kicourseapied...  

heuuuu cela aurait financer mon porte monnaie oui je suis le trésorier DU TOPIC ( je m auto proclame ce poste )
en gros encore une paires de baskettes, des filles de petites vertus et surtout des filles avec vraiment de petites vetus !!!!!!! (

J'ai définitivement un doute sur ton histoire avec les Australiens  

aimer les filles de tites vertus ne fait pas de moi un coupable votre honneur  
 
bon j avoue en plein test VMA, j ai demandé how  much you  take girls for leech my booty ? donc bon voila la vraie histoire  

Drapal aussi pour moi, j'ai craqué cet été pour la course nature (que je pratiquais déjà sans le savoir ....   )
(j'ai voté avec deux gosses à la maison, le grand de 8 ans commence un chouille à troter avec moi....3 km maxi ! ) mais c'est vrai qu'en période de boulôt, c'est dur de gérer plusieurs sorties par semaine.
 
J'ai toujours plus ou moins couru depuis l'adolescence...Après  des séries de plan d'entrainement sur 8 et 10 km ces 4 dernières années (où j'arrivais laborieusement à 8 km en 46 min et 10 km en 1 h), je me lance dans un plan 12 km pris dans le dernier Hors série de Trail magazine
 
Objectif : finir le trail de la Côte d'Albâtre le 27 Octobre
 
Désolé, ch'suis pas sur Strava, je suis sur Endomondo    
 
Mon CV : 39 ans, Homme, Aloha dans le 76, records, voir plus haut, jamais de semi, jamais de marathon (pis j'ai peur pour mes genoux...)
 
Je suis épaté par le niveau rencontré ici, tant du point de vue sportif qu'humoristique..... je vais donc suivre avec intérêt ce Topic !
 
Au plaisir de vous lire !
 
Cordialement,
 
Aloha

coucou et welcome
si tu aime le trail jette un oeil ici aussi http://forum.hardware.fr/forum2.ph [...] w=0&nojs=0

 
Merci, je vais drapaliser aussi alors !

Après mes 13km de VMA d'hier, j'ai malheureusement du faire ma SL aujourd'hui sous les 26deg
 
Les sensations sont bonnes (allure visées de 4'15, je suis trop rapide ) mais la FC est haute (surtout la 2eme fraction) et ça me fait peur pour le marathon
Le retour au calme était très dur pour les jambes    
 
(finalement, 25km en 2h)
http://www.strava.com/activities/76424759

non le monsieur est adepte de course nature, spa pareil  

Il y en a à faire des bornes au bois de Vincennes et tu peux joindre les bords de Marne par Nogent et tu as de la montée et de la descente en plus.

 
C'est passe que je suis limité physiquement, en fait la course nature, c'est le trail des eunuques....

Les séances VMA c'est l'arrache en ce moment : avant-hier je donne 10 coups de hache dans des souches, j'ai un petit torticolis depuis, et hier avec 3/4 d'heure d'arrachage de mauvaises herbes, j'ai des courbatures aux ischios  
Point positif, pas de pointe au mollet pendant les 12x40/30    
 
Sans oublier mes disques qui m'emmerdent H24 et l'épaule gauche avec un hématome énorme à cause d'une petite piqûre de rien d'hier (j'étais pas à jour de mes vaccins et c'est obligatoire pour partir en formation     )
 
Vivement l'caveau!

J'ai carrement merdé dans mes dates de debut de plan/vacances/semi...
J'étais parti pour commencer les 12 un plan sur 12 semaines
En fait c'était le 12 mais sur 9 semaines  
Du coup je vais devoir carburer a mon retour des vacances (lundi)
Et me préparer sur 7 semaines seulement  
J'ai fait n'imp sur les dates

Enfin, quelqu'un dans mes âges. J'en ai marre de tous ces jeunots.

 
Ouah un nouveau Normand!! Super. On est un paquet de Normand ici!!! Au moins 5 je crois
 
Quand tu dis Aloha dans le 76... Tu parles du club Aloha a Saint Eustache? Le club un peu oléolé?

 
Oooooh non tu vas encore finir tout cassé!!!

Non ça va, en fait je ne peux qu'aller mieux  

ah ah rigolo , 8 ans ,8 ans, 2.5 ans et -3 mois   !!  

 
Mes respects l'ami !!  

T'attends un 4e et t'as commencé avec jumeaux? Ah ouais, je t'accorde le correction factor -20%

 
 
Euh, pas du tout, c'est mon pseudo, et jamais entendu parlé de ce club.....
 
Je suis dans le Pays de Caux, entre Rouen et Dieppe !

A voté (choix 4)  

non, famille recomposé , 1 chacun + 2 ensemble

ah ok. Seulement -10% alors. C'est quand même pas mal , hein

 
Eul pays d'caux je connais bien
On se croisera a des course parce que je suis dans le même coin

 
 
Merci.
 
Edit : purée, il y a trop de pages par jour, je n'arrive pas à suivre.

Hello,

Désolé, effectivement je suis allé trop vite dans la description.
Je suis dans les 80kg. J'ai deux sessions de sport en salle par semaine, en gymnase, sur sol dur. Et en plus je vais courir au minimum une fois dans la semaine environ 1h30, majoritairement sur route.
Quand je n'ai pas d'entraintement, je cours deux ou trois fois.  Même pour les entraînements je préfère privilégié des chaussures disposant d'un bon amorti car mine de rien on y court pas mal ...

Merci pour l'outil, je regarde.

C'est les bonnes résolutions de la rentrée à venir ou quoi qu'il y a pleins de nouveaux    

à première vue je dirais GT-1000 ou Fortutude 6 selon ta foulée. Par contre je doute que ce soit une paire de running la chose la plus adaptée pour ta pratique en salle.

l'épreuve du maillot de bain a parlé sur les plages cet été  

les nouveaux
 
On verra qui sont les vrai(e)s cet hiver
 

Vrais reconnaissent vrais  

A voté, suis marié avec le sport, pas le temps pour les filles (bon ok une vite fait de temps en temps )

Ah mais je cours déjà en hiver, moi.

dire que le monsieur va etre kiné !!!!!!!! comme on dit c est le cordonnier le plus mal chaussé

moi je vous laisse se que j aurais voté si j avais pas merdé

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

 
En 18 mois j'ai jamais payé une paire plus de 75€    
 
Merci Internet!
 
Sinon si tu aimes Asics, reste chez Asics. C'est ce que je fais   . Par contre entre les modèles typés pronateurs et les modèles plutôt universels ou légers la forme de pied n'est pas tout à fait la même.

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur