Forum |  HardWare.fr | News | Articles | PC | S'identifier | S'inscrire | Shop Recherche
2354 connectés 

 

 

Quelle est votre format de course préféré ?


 
1.6 %
      1 vote
1.  Piste
 
 
0.0 %
        0 vote
2.  Cross
 
 
4.8 %
   3 votes
3.  5k
 
 
11.1 %
 7 votes
4.  10k
 
 
39.7 %
 25 votes
5.  Semi
 
 
11.1 %
 7 votes
6.  Marathon
 
 
3.2 %
     2 votes
7.  Ultra-marathon
 
 
20.6 %
 13 votes
8.  Trail
 
 
7.9 %
 5 votes
9.  Ultra-trail
 
 
0.0 %
        0 vote
10.  Autre/aucun/obi-wan
 

Total : 67 votes (4 votes blancs)
Ce sondage est clos, vous ne pouvez plus voter
 Mot :   Pseudo :  
  Aller à la page :
 
 Page :   1  2  3  4  5  ..  1227  1228  1229  ..  10166  10167  10168  10169  10170  10171
Auteur Sujet :

◄ HFR Running Club ! ► Élite auto proclamée

n°32992165
duckjerry
Posté le 16-01-2013 à 21:30:28  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

drkakumba a écrit :

Y'en a qui ont des chaussures style "barefoot" ? J'ai craqué avec les soldes pour essayer :D


j'ai des merrell trail glove depuis 6 mois. Je m'en sert juste en route/chemin (pas de vrai montée) et une fois sur 5 sorties environ.  
Je cours plus vite avec :o, mais j'aime bien les utiliser juste en footing/récupération, ça favorise le travail de cheville sans trop tirer sur les mollets


---------------
Mon Flickr - "Oh, people can come up with statistics to prove anything, Kent. 40% of people know that." (Homer J. Simpson)
mood
Publicité
Posté le 16-01-2013 à 21:30:28  profilanswer
 

n°32992186
uhna
Posté le 16-01-2013 à 21:33:00  profilanswer
 

toutsec a écrit :


Un seul qui remercie.
Les capeurs ne sont pas bien élevés on dirait :o


 
 
Oups! Sorry! J'avais même pas vu la maj! Merci Toutseeeeeeeeeeeeeeec!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!   [:dolores:3]

n°32992335
wazany
Posté le 16-01-2013 à 21:47:34  profilanswer
 

Ben il y a pas ma demande donc je dis pas merci :o


---------------
L'annuaire des serveurs Discord Hardware.fr Aidez nous à le compléter ! | Mes ventes
n°32992726
toutsec
Posté le 16-01-2013 à 22:16:51  profilanswer
 

uhna a écrit :

Oups! Sorry! J'avais même pas vu la maj! Merci Toutseeeeeeeeeeeeeeec!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!   [:dolores:3]


 [:omnia]  

wazany a écrit :

Ben il y a pas ma demande donc je dis pas merci :o


Lien du post?

n°32993016
wazany
Posté le 16-01-2013 à 22:40:08  profilanswer
 

J'en ai pas beaucoup en tête là, j'essaie de les réunis :p  
 
http://www.i-run.fr/ (FR)
http://www.wiggle.co.uk/ (UK)
http://www.eastbay.com/(US)


---------------
L'annuaire des serveurs Discord Hardware.fr Aidez nous à le compléter ! | Mes ventes
n°32993152
mystiko
Posté le 16-01-2013 à 22:49:16  profilanswer
 

toutsec a écrit :


T'es dans quel club sur Lyon?


Celui de mon école [:ocolor]

n°32994749
perrout
BBQs everyday
Posté le 17-01-2013 à 08:33:55  profilanswer
 

Mon dieu, les clebards  [:ograoum papas:1]  
Le maitre qui est a 3000km, le chien qui s'arrete et la tu te dis "je vais deguster". Et comme tu cours vers lui, il démarre pour te mordiller le fion. Deja 3x cette semaine  [:the real global]


---------------
I live on the frozen surface of a fireball where cities come together to hate each other in the name of sport.
n°32994786
Millsap
Posté le 17-01-2013 à 08:42:22  profilanswer
 

perrout a écrit :

Mon dieu, les clebards  [:ograoum papas:1]  
Le maitre qui est a 3000km, le chien qui s'arrete et la tu te dis "je vais deguster". Et comme tu cours vers lui, il démarre pour te mordiller le fion. Deja 3x cette semaine  [:the real global]


 
 
Et après ta souvent le droit de la part du maitre: "Fallait pas vous inquiéter il est pas méchant !"

n°32994862
bikounou
Posté le 17-01-2013 à 08:58:56  profilanswer
 

karlkox a écrit :

Jpegfr qui fait le marathon de New York ? Je ne pense pas, il m'a dit vouloir faire celui de Nantes.
Pour ma part, je me l'étais réservé pour mes 40 ans ('tain comment ça fou un coup au moral d'écrire ça !!!) mais s'il y a du monde et une bonne orga, why not :)
Je connais du monde qui à fait ce marathon et il est tout sauf roulant puis bon, je suis pas sûr de vouloir le faire en mode purement warrior : le plaisir avant tout !


Le parcours change cette année me semble-t-il...  :hello:

n°32994895
bikounou
Posté le 17-01-2013 à 09:04:09  profilanswer
 

toutsec a écrit :


Un seul qui remercie.
Les capeurs ne sont pas bien élevés on dirait :o


Ouais, je me suis dit tout d'un coup que tu te "cassais le cul", toute proportion gardée, pour nous et que tout le monde trouvait ça normal et ne faisait même pas attention... ça a fait tilt dans ma petite tête  :hello:

mood
Publicité
Posté le 17-01-2013 à 09:04:09  profilanswer
 

n°32994910
bikounou
Posté le 17-01-2013 à 09:06:12  profilanswer
 

karlkox a écrit :

[:prozac]
 
Oui bon, on va dire que je suis overbooké au boulot en ce moment (ce qui est vrai) et que j'ai bugé  :D  
Pour Nantes, je sais pas, s'il y a un bon groupe avec qui je peut m’entraîner au club et les weekend, pourquoi pas mais plus de prépa marathon seul [:o_non]
Sinon, j'ai 40 ans dans 4 ans et demie  :o  
 


Moi dans deux ans  :cry:

Message cité 1 fois
Message édité par bikounou le 17-01-2013 à 09:08:49
n°32995066
mucky bear
Shot with...
Posté le 17-01-2013 à 09:31:23  profilanswer
 

Mon objectif c'est de faire du triathlon... à trente ans... dans quatre ans :D

n°32995169
Profil sup​primé
Posté le 17-01-2013 à 09:42:48  answer
 

Moi je remercie Toutsec même si il n'a pas mis mes objectifs   :o  

 

Ah non je suis bête je ne les ai pas annoncé   :D  

 

Alors pour moi ça serait:

 

- Passer sous les 43' au 10 km
- Faire un premier semi et si possible en 1h40
- Être bien préparé pour le gros défi de mon club le relai Barbentane - Saillon (Suisse)
- Continuer à progresser et à prendre du plaisir en courant !

 

Merci d'avance Toutsec   :jap:  

n°32995170
karlkox
Posté le 17-01-2013 à 09:42:55  profilanswer
 

bikounou a écrit :


Le parcours change cette année me semble-t-il...  :hello:


 
oui oui (j'ai eu le mail officiel de l'orga, je parlais de NY :p )
 

bikounou a écrit :


Moi dans deux ans  :cry:


 
Ce qui ne t'empêche pas de faire de sacrés chronos :o
 

mucky bear a écrit :

Mon objectif c'est de faire du triathlon... à trente ans... dans quatre ans :D


 
T'inquiète, toi aussi tu seras vieux [:belzedar:3]


---------------
http://karlkox.blogspot.com
n°32995280
uhna
Posté le 17-01-2013 à 09:55:59  profilanswer
 

perrout a écrit :

Mon dieu, les clebards  [:ograoum papas:1]  
Le maitre qui est a 3000km, le chien qui s'arrete et la tu te dis "je vais deguster". Et comme tu cours vers lui, il démarre pour te mordiller le fion. Deja 3x cette semaine  [:the real global]


 
C'est que tu dois être appétissant!  [:4lkalinedog:1]  
 
Moi il ne me font pas chier. Sinon, un bon coup de tatane et on en parle plus!   [:chanandler]

n°32995296
bikounou
Posté le 17-01-2013 à 09:56:58  profilanswer
 

karlkox a écrit :


 
Ce qui ne t'empêche pas de faire de sacrés chronos :o
 


Je réflechissais ce matin sur mon vélo, en 4 ans j'ai gagné quasi 8' sur 10km, quasi 25' sur semi et un peu plus de 20' sur marathon.
Il faut que la progression continue, pas au même rythme bien sûr, sur les 4 prochaines années et ensuite je pourrais commencer à penser à ne pas décliner trop vite et peut-être à tenter un petit 100km pour voir et des trails un peu long...
 
Objectifs à long terme, pas forcément réalisables :
10km = au plus près des 33'30
21.1km = 1h15 ou moins
42.195km = 2h39 ou moins

Message cité 3 fois
Message édité par bikounou le 17-01-2013 à 09:57:20
n°32995359
uhna
Posté le 17-01-2013 à 10:01:37  profilanswer
 

bikounou a écrit :


Objectifs à long terme, pas forcément réalisables :
10km = au plus près des 33'30
21.1km = 1h15 ou moins
42.195km = 2h39 ou moins


 
 
Ah oué quand même!!!  [:padmasana:3]

Message cité 1 fois
Message édité par uhna le 17-01-2013 à 10:01:48
n°32995372
Chou Andy
Would you know my nem
Posté le 17-01-2013 à 10:02:25  profilanswer
 

Tu veux pas te fixer des objectifs intermédiaires :D ?


---------------
J'aurais voulu être un businessman
n°32995403
jpegfr
Posté le 17-01-2013 à 10:04:45  profilanswer
 

karlkox a écrit :

Jpegfr qui fait le marathon de New York ? Je ne pense pas, il m'a dit vouloir faire celui de Nantes.
Pour ma part, je me l'étais réservé pour mes 40 ans ('tain comment ça fou un coup au moral d'écrire ça !!!) mais s'il y a du monde et une bonne orga, why not :)
Je connais du monde qui à fait ce marathon et il est tout sauf roulant puis bon, je suis pas sûr de vouloir le faire en mode purement warrior : le plaisir avant tout !


 
Alors hum Karlkox va falloir ouvrir les yeux là :o
Tyler parlait bien du marathon de Nantes :)
Donc oui je serais présent :jap:


---------------
100% des gagnants ont joué
n°32995421
karlkox
Posté le 17-01-2013 à 10:05:51  profilanswer
 

bikounou a écrit :


Je réflechissais ce matin sur mon vélo, en 4 ans j'ai gagné quasi 8' sur 10km, quasi 25' sur semi et un peu plus de 20' sur marathon.
Il faut que la progression continue, pas au même rythme bien sûr, sur les 4 prochaines années et ensuite je pourrais commencer à penser à ne pas décliner trop vite et peut-être à tenter un petit 100km pour voir et des trails un peu long...
 
Objectifs à long terme, pas forcément réalisables :
10km = au plus près des 33'30
21.1km = 1h15 ou moins
42.195km = 2h39 ou moins


 
Quand on voit que tu "n'as" gagné que 20' sur marathon, en rapport avec les 25' sur semi, tu as une sacré marge sur cette distance !
Pour le 10km, c'est aussi assez impressionnant car tu démarres assez bas (dans les 42' je crois ?).
Par contre, le gain sur semi est plus dur à évaluer dans le temps car la plupart des bons coureurs de mon club vont presque aussi vite sur 10 que sur semi et ça, ce n'est pas donné à tout le monde !
Dans tous les cas, à notre niveau, nous ne progressons plus depuis un bail, c'est juste que nous n'avons pas encore atteint notre potentiel ;)

Message cité 1 fois
Message édité par karlkox le 17-01-2013 à 10:06:53

---------------
http://karlkox.blogspot.com
n°32995426
karlkox
Posté le 17-01-2013 à 10:06:20  profilanswer
 

jpegfr a écrit :


 
Alors hum Karlkox va falloir ouvrir les yeux là :o
Tyler parlait bien du marathon de Nantes :)
Donc oui je serais présent :jap:


 
Oui oui j'ai répondu juste avant ;)
Boulot toussa :o


---------------
http://karlkox.blogspot.com
n°32995452
jpegfr
Posté le 17-01-2013 à 10:08:28  profilanswer
 

Tyler a écrit :


 
Euh pk tu me parles de NouYeurk?
Comme dit plus haut Nantes est plus roulant, allez inscrit toi tu me trainera! :D
 
40ans, mais t'es vieux en fait! :sweat:
 
 :p


 
oui le parcours de Nantes change.
Il sera 100% urbain avec plusieurs boucles (2-3 de mémoire)


---------------
100% des gagnants ont joué
n°32995535
Profil sup​primé
Posté le 17-01-2013 à 10:15:34  answer
 

bikounou a écrit :

et peut-être à tenter un petit 100km pour

 

Pas mal de mon club ont fait des 100 bornes dont ma mère et elle remet ça cette année à Millau (pas le plus simple des 100 bornes d'ailleurs)   :pt1cable:  

 

D'ailleurs elle me disait hier qu'elle préférait préparer un 100 qu'un marathon...

n°32995989
bikounou
Posté le 17-01-2013 à 10:49:25  profilanswer
 

uhna a écrit :


 
 
Ah oué quand même!!!  [:padmasana:3]


C'est bien précisé : pas forcément réalisables  ;)

n°32996002
bikounou
Posté le 17-01-2013 à 10:50:59  profilanswer
 

Chou Andy a écrit :

Tu veux pas te fixer des objectifs intermédiaires :D ?


Si, ils sont fixés pour cette année. Ce sont juste des objectifs suite à une réflexion que je me suis faite ce matin, et puis ce sont des objectifs que j'ai en tête depuis un moment, en ce qui concerne le semi et le marathon en tout cas, pour le 10km j'ai un peu plus de doutes  :D

n°32996082
bikounou
Posté le 17-01-2013 à 10:56:55  profilanswer
 

karlkox a écrit :


 
Quand on voit que tu "n'as" gagné que 20' sur marathon, en rapport avec les 25' sur semi, tu as une sacré marge sur cette distance !
Pour le 10km, c'est aussi assez impressionnant car tu démarres assez bas (dans les 42' je crois ?).
Par contre, le gain sur semi est plus dur à évaluer dans le temps car la plupart des bons coureurs de mon club vont presque aussi vite sur 10 que sur semi et ça, ce n'est pas donné à tout le monde !
Dans tous les cas, à notre niveau, nous ne progressons plus depuis un bail, c'est juste que nous n'avons pas encore atteint notre potentiel ;)


Oui mais je me suis planté cette année sur marathon, j'aurai dû gagné 5' de plus  :lol:  
Et le semi je pense que c'est la distance où je suis le plus à l'aise.
Et puis mes premiers temps ne sont pas forcément représentatifs vus qu'ils ont été réalisés 2-3 mois après la reprise...
Finalement j'étais en 39'20 en juin 2009 et en 1h34 en mars-avril 2009. ça ne fait plus que 3-4' et 15' de progression sur 10 et semi.  
Faut que je gagne encore 2-3' sur 10 et 5' sur semi  :love:

n°32996217
wazany
Posté le 17-01-2013 à 11:06:34  profilanswer
 


 
 
faut aimer faire du bi quotidien quoi :o


---------------
L'annuaire des serveurs Discord Hardware.fr Aidez nous à le compléter ! | Mes ventes
n°32996245
bikounou
Posté le 17-01-2013 à 11:08:13  profilanswer
 

wazany a écrit :


 
 
faut aimer faire du bi quotidien quoi :o


Rien à voir :o
Des coureurs de 5000 font du bi-quotidien :o

n°32996251
Profil sup​primé
Posté le 17-01-2013 à 11:08:27  answer
 

wazany a écrit :

 


faut aimer faire du bi quotidien quoi :o

 

Ou ne pas aimer trop fractionner   :D  

n°32996285
bikounou
Posté le 17-01-2013 à 11:10:36  profilanswer
 


va dire ça à ceux qui mettent moins de 8h  :o

n°32996400
Profil sup​primé
Posté le 17-01-2013 à 11:20:01  answer
 

bikounou a écrit :


va dire ça à ceux qui mettent moins de 8h  :o

 

Ma mère avait mis 10h53   :love:  

 

Au niveau de mon club le record est à 7h52 !!!

n°32996483
bikounou
Posté le 17-01-2013 à 11:26:15  profilanswer
 


Et ben il doit bien un peu fractionner ce petit gars, non?

n°32996671
Profil sup​primé
Posté le 17-01-2013 à 11:39:37  answer
 

bikounou a écrit :


Et ben il doit bien un peu fractionner ce petit gars, non?

 

Franchement je ne sais pas c'est l'ancienne génération je ne le connais même pas   :D  

 

n°32997160
uhna
Posté le 17-01-2013 à 12:17:39  profilanswer
 


 
Ca fait du 47' au 10K - 4'43/km!!!!   [:siluro]

n°32997275
wazany
Posté le 17-01-2013 à 12:29:21  profilanswer
 

Ben j'ai bien dans ma régionPascal Fétizon :D

Message cité 1 fois
Message édité par wazany le 17-01-2013 à 12:29:43

---------------
L'annuaire des serveurs Discord Hardware.fr Aidez nous à le compléter ! | Mes ventes
n°32997883
lakana
Posté le 17-01-2013 à 13:26:53  profilanswer
 

Sympa le lien... 6h23 pour 100 kms  :ouch:  


---------------
"Au moins, jusqu'au bout il n'aura pas marché." H. Murakami
n°32997980
uhna
Posté le 17-01-2013 à 13:34:32  profilanswer
 

wazany a écrit :

Ben j'ai bien dans ma régionPascal Fétizon :D


 
Ce type n'est pas humain aussi!  [:hansaplast]

n°32997999
Headspace
Posté le 17-01-2013 à 13:36:08  profilanswer
 

lakana a écrit :

Sympa le lien... 6h23 pour 100 kms  :ouch:  


 
1h02 sur semi surtout  :o

n°32998014
bikounou
Posté le 17-01-2013 à 13:37:24  profilanswer
 

Il avait un bon entraîneur aussi!

n°32998066
wazany
Posté le 17-01-2013 à 13:41:09  profilanswer
 

Il tourne encore pas mal lors des compètes !


---------------
L'annuaire des serveurs Discord Hardware.fr Aidez nous à le compléter ! | Mes ventes
n°32999315
Profil sup​primé
Posté le 17-01-2013 à 14:57:07  answer
 

uhna a écrit :


 
C'est que tu dois être appétissant!  [:4lkalinedog:1]  
 
Moi il ne me font pas chier. Sinon, un bon coup de tatane et on en parle plus!   [:chanandler]


 
Ouais bah moi j'ai a moitié peur des chiens et a chaque fois que j'en croise un en liberté ou avec son maitre pas attaché j'ai une grosse montée de cardio avant meme de commencer a accelerer! C'est systematique! Pourtant je suis pas peureux mais les chiens j'aime pas ca!
 
Vous etes déjà tombé sur des animaux sauvages dans la nature?
Moi dans mon coin et dans les GR de campagne ca m'arrive souvent, rien d'extra, des lièvres, des faisans, des perdrix, parfois au loin une biche... C'est toujours sympa.
Une fois je me suis même arrêté pour sauver un faisan coincé dans du grillage
J'ai hésité a l'assommer pour le manger mais j'avais pas envie de me trimballer avec
 

mood
Publicité
Posté le   profilanswer
 

 Page :   1  2  3  4  5  ..  1227  1228  1229  ..  10166  10167  10168  10169  10170  10171

Aller à :
Ajouter une réponse
 

Sujets relatifs
[TOPIKUNIK] Vous me faites chier avec vos TOPIKUNIK.[Guitare] pratique de l'instrument - on enchaine les GB!
[AudioCar] besoin de conseilsRetouche au pinceau sur mon pare-choc : des conseils paticuliers ?
Sondage Internet Haut débit[TOPIKUNIK] Sleon une édtue de l'Uvinertisé de Cmabrigde...
[Sondage] Vous vous souvenez de vos rêves ?[Topicafé] Le Véritable Espresso par l'Isométhode
Lave-vaisselle (un peu hardware quoi!) conseils svpLave-vaisselle (un peu hardware quoi!) conseils svp
Plus de sujets relatifs à : ◄ HFR Running Club ! ► Élite auto proclamée


Copyright © 1997-2025 Groupe LDLC (Signaler un contenu illicite / Données personnelles)