Reprise du message précédent :
plus de douleur au mollet droit, youpi!
3j de repos et voilà!

J'ai du jus de betterave !

A moi les perfs à la bikounou

Yeah!!!!!!!!!  

Bon apparament le marathon de NY risque d'être sérieusement perturbé par SANDY.  
Ils sont en train d'essayer de voir pour un parcours B et sinon je pense qu'ils annonceront une annulation générale
 
Sinon hier soir, séance de reprise avec du 4*1000 dans le froid (dingue pour une fin Octobre).
eh ben même si ce fut dure, j'ai accroché le wagon des 4' au kilos, sauf sur le dernier ou j'ai faibli et fini en 4'05.
 
Bon ce fut dure, la respiration dans le froid ça change un peu mais bon va falloir s'habituer.

 
le pipi & co rouge    

Je viens de lire les articles. Je vais essayer aussi.

16 sorties, 214km et pas mal de D+

Bon, ma garmin est possédée (elle s'est éteinte toute seule en pleine course, pour se rallumer qq minutes plus tard, malgré les 82% d'autonomie)    
 
Vais voir ce qu'il existe chez la concurrence...

ça marche apparemment aussi avec le jus d'épinard également riches en nitrates...

 
T'es à 6 sorties par semaine ?
 
Moi premier mois avec la garmin qui m'indique 18 activités pour 180 km !

Je ne sais pas si c'est aussi facile à trouver que l'autre. Enfin, j'ai des boutiques diététiques dans mon quartier et les produits diététiques sont trouvables également dans les grandes surfaces. Je peux tenter le coup

D'autres infos sur mon semi, j'étais 53e au 10e km, j'ai donc remonté 6 gars et une femme dans les 11,1 derniers km!
Rha ça fait du bien d'être content d'une course, je ne vais pas m'en remettre

Prends pas la grosse tête non plus, hein

C'est surtout gratifiant quand tu as l'entrainement et la préparation qui est allée avec avant.

Regarde coockie, il perf sans s'entraîner, du coup à l'arrivée il est blasé  
Et en plus, dès qu'il se prépare un peu ses courses sont annulées

L'enflure  

Je prends pas la grosse tête, je m'aime c'est tout  

Ah ouais mais je ne joue pas dans la même cour que Coockie, lui c'est 1h14 en semi de prépa    
 
Le marathon n'est pas encore annulé, les préparatifs sont toujours en cours!

 
Officielle du coup l’annulation du marathon ?

J'ai compris comment ça marche...

C'est tellement dégueulasse que j'ai bu un verre et j'ai fait un kilo en 3'40  

Ah ben si tu n'aimes pas les betteraves, c'est sûr que ce n'est pas cool...  
Moi j'aime bien  

 
Ce message était totalement ironique, je tiens à le repréciser  

Merci de la précision  

 
Source car mes dernière infos vont plus dans le sens du maintient de la course.    
 
Ca represente tellement de $ pour l'organisation et la ville, et les dégâts ne touchent pas vrainent direcetement la course.
Je pense que je serai fixe aujourd’hui ou demain max mais je suis plutôt confiant maintenant.

Le maire se prononcera demain matin je crois non?
Mais c'est clair qu'ils vont tout faire pour ne pas l'annuler  

J'ai une athlète du club qu ile fait elle prend l'avion demain !!
 
C'est quoi votre truc de jus de betterave?

 
C'est clair que ce serait dur pour ceux qui vont des milliers de KM pour venir, qui se sont préparés pour, qui ont dépensés un paquet d'argent pour venir ...

Je suppose que pour les français, il doit y avoir un système d'assurance annulation. Mais pour les américains ou autres, je n'en sais rien du tout.

 
Il n'y a pas de différence entre les us et non-us. A priori c'est DTC si tu peux pas venir, mais ils ont émis l’hypothèse d’être plus relax dans les désistements cette année sans donner plus de details.

j'avais juste entendu ce matin aux infos, que l'orga réfléchissait à un autre parcours qui éviterait les zones trop touchées.

Bon bha voilà ma 1ère montre Garmin.....
pour ceux qui sont sur le site garmin Connect : mon pseudo jpegFR
 
Il y a t'il un regroupement HFR ?

 
C'est bon, on est connected
 
Sinon il n'y a pas de rassemblement HFR... enfin pas à ma connaissance

T'as pris laquelle ?
Je regarde un peu ce qui se fait et c'est pas donné ces saloperies  

 
C'est un coût, c'est sur, mais la 10 est super bien positionnée quand même  

Happy Halloween
 

 
Je suis fier de moi

Tu as raison, c'est bien de s'autocongratuler!

Le nouveau flux d'activité de Strava est vraiment super agréable.

Réveil 6h30 frais comme un gardon

Un thé, deux biscuits, un gâteau de riz et un verre de jus de betterave...

Footing d'1 heure ce matin, la pluie venait de s'arrêter, et la température était fraiche mais sans plus.
Ce week-end, ça va être plus sérieux.
J'ai entendu à la radio que le marathon de NY était bien maintenu.
Coockie, maintenant à toi de jouer

Et tu n'es pas encore arrivé?