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Auteur Sujet :

◄ HFR Running Club ! ► Élite auto proclamée

n°74516102
Narm
3dfx gone, but never forgotten
Posté le 09-04-2026 à 08:01:48  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

SenorPollo a écrit :

C'est complètement faux il me semble :o Y a déjà un tableau qui est passé ici et entre 8 et 18° tu perds bien plus que 30". La dernière phrase elle pique les yeux.


 
Après niveau méthodologie / auteurs ça semble sérieux. Sauf que ça porte sur des données datant de 2001 à 2010 : à l'époque pas de carbone ni de mode du running. Avec une population de coureurs différents, en moyenne plus lents et moins préparés, est ce que la donne changerait ?


---------------
Besoin d'un dépannage informatique dans le 41 ?
mood
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Posté le 09-04-2026 à 08:01:48  profilanswer
 

n°74516355
BruceW
Posté le 09-04-2026 à 09:27:51  profilanswer
 

Perso départ à 8h pour un semi (grands course RATP) ça fait lever 5h, ça me va ! Même si c'est frisquet on dégage assez de chaleur je pense !

n°74516361
Sebwap
... . -... .-- .- .--.
Posté le 09-04-2026 à 09:29:53  profilanswer
 

BruceW a écrit :

Perso départ à 8h pour un semi (grands course RATP) ça fait lever 5h, ça me va ! Même si c'est frisquet on dégage assez de chaleur je pense !


 
Oui départ 8h et lever 5h 5h30 ça va, mais la ça parlait de mettre encore plus tôt.
Ça commence à être compliqué :D (et il faudrait potentiellement que les TEC s'adaptent).

n°74516453
hardt
Well, that shits on my day.
Posté le 09-04-2026 à 09:55:49  profilanswer
 

J'ai fait le 10, départ à 11h30 c'est clairement trop tard en tout cas...


---------------
Membre du Comité contre les Acronymes Inconnus
n°74516542
zendb
Posté le 09-04-2026 à 10:17:57  profilanswer
 

Le dernier sas du MdP est à 11h32 ... c'est juste débile.
ça veut dire qu'ils vont arriver entre 15h30 et 16h30 ...
 
3h30 de décalage entre le départ des premiers et des derniers.
Un marathon en pleine journée, sans gobelets :o
 
A Chicago par exemple, il y a un delta de 1h15. Les derniers partent à 8h40.  
A berlin, plutôt 1h30
 
 

n°74516588
Sebwap
... . -... .-- .- .--.
Posté le 09-04-2026 à 10:29:43  profilanswer
 

zendb a écrit :

Le dernier sas du MdP est à 11h32 ... c'est juste débile.
ça veut dire qu'ils vont arriver entre 15h30 et 16h30 ...
 
3h30 de décalage entre le départ des premiers et des derniers.
Un marathon en pleine journée, sans gobelets :o
 
A Chicago par exemple, il y a un delta de 1h15. Les derniers partent à 8h40.  
A berlin, plutôt 1h30
 
 


Comment ça s'explique ? Je ne crois pas qu'il y ait 10x moins de participants. Avenue plus larges ?

n°74516624
SenorPollo
Posté le 09-04-2026 à 10:36:20  profilanswer
 

zendb a écrit :

Le dernier sas du MdP est à 11h32 ... c'est juste débile.
ça veut dire qu'ils vont arriver entre 15h30 et 16h30 ...
 
3h30 de décalage entre le départ des premiers et des derniers.
Un marathon en pleine journée, sans gobelets :o
 
A Chicago par exemple, il y a un delta de 1h15. Les derniers partent à 8h40.  
A berlin, plutôt 1h30
 
 


 
16h30 t'es gentil, y en a qui mettent plus de 6h.

n°74516654
Sebwap
... . -... .-- .- .--.
Posté le 09-04-2026 à 10:43:33  profilanswer
 

La limite est à 6h40 effectivement.
Heureusement que la t° baisse dès demain car partir à 11h30 pour 6h avec un petit 27° comme aujourd'hui ça ferait des dégâts :/

Message cité 1 fois
Message édité par Sebwap le 09-04-2026 à 10:44:10
n°74516672
didin19
Posté le 09-04-2026 à 10:48:07  profilanswer
 

zendb a écrit :

Le dernier sas du MdP est à 11h32 ... c'est juste débile.
ça veut dire qu'ils vont arriver entre 15h30 et 16h30 ...
 
3h30 de décalage entre le départ des premiers et des derniers.
Un marathon en pleine journée, sans gobelets :o
 
A Chicago par exemple, il y a un delta de 1h15. Les derniers partent à 8h40.  
A berlin, plutôt 1h30
 
 


À Londres il y a plusieurs sites de départ. Les flux de coureurs se rejoignent après quelques km

n°74516695
didin19
Posté le 09-04-2026 à 10:51:58  profilanswer
 

Sebwap a écrit :

La limite est à 6h40 effectivement.
Heureusement que la t° baisse dès demain car partir à 11h30 pour 6h avec un petit 27° comme aujourd'hui ça ferait des dégâts :/


21 degrés annoncés dimanche après midi tout de même , et en plus le soleil qui tape en ville directement sur le front compte double.

mood
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Posté le 09-04-2026 à 10:51:58  profilanswer
 

n°74516713
zendb
Posté le 09-04-2026 à 10:54:59  profilanswer
 

ça va ça va, il y aura des douches tous les 2km pour le rafraichissement :o
 
L'allongement des sas c'est post attentat.  
Avant 2015 (j'ai fait mon premier cette année là), les derniers partaient 1h30 après les premiers.
 
Donc peut-être une consigne vigipirate, l'objectif étant de ne pas regrouper le plus de monde au même endroit au même moment.  
 
Honnêtement, si vous avez l'occasion de "voir" la fin du marathon, en plein après-midi c'est un enfer... le parcours est "envahi" par des vélos + gens qui se promènent et de temps en temps tu vois un mec avec un dossard qui marche :(

n°74516728
Obelisque
Farpaitement
Posté le 09-04-2026 à 10:57:23  profilanswer
 

zendb a écrit :

Le dernier sas du MdP est à 11h32 ... c'est juste débile.
ça veut dire qu'ils vont arriver entre 15h30 et 16h30 ...
 
3h30 de décalage entre le départ des premiers et des derniers.
Un marathon en pleine journée, sans gobelets :o
 
A Chicago par exemple, il y a un delta de 1h15. Les derniers partent à 8h40.  
A berlin, plutôt 1h30


Ca évite les engorgements sur le parcours et aussi à l'arrivée.
Et puis bon pour les derniers sas, se lever plus tôt ferait qu'il y aurai moins d'inscrit :D
Et ne t'inquiétes pas, ils auront un sac avec 2L d'eau, le portable avec la musique et le gros casque sur les oreilles :o
 
Je trouve que l'écart pour les 2 premier sas est déjà énorme, 45min pour le sas 3h30


---------------
Quand l'appetit va, tout va !
n°74516785
Sebwap
... . -... .-- .- .--.
Posté le 09-04-2026 à 11:07:42  profilanswer
 

A l'intérieur d'un sas il y a déjà beaucoup de vagues espacées de 5-10 min

n°74516807
zendb
Posté le 09-04-2026 à 11:11:58  profilanswer
 

D'ailleurs Londres va faire le marathon sur 2 jours l'année prochaine  
peut-être ça l'avenir des grosses compétitions de CAP...
 
Vivement la prochaine "mode" pour que ça épure un peu le nombre de pratiquants

n°74516819
coyote28
Posté le 09-04-2026 à 11:14:25  profilanswer
 

zendb a écrit :

D'ailleurs Londres va faire le marathon sur 2 jours l'année prochaine  
peut-être ça l'avenir des grosses compétitions de CAP...
 
Vivement la prochaine "mode" pour que ça épure un peu le nombre de pratiquants


 
Qu'ils aillent tous faire de l'Hyrox ou du Tri  :o


---------------
Mon Strava : https://www.strava.com/athletes/35194751
n°74516827
babylone83
Corse :o
Posté le 09-04-2026 à 11:15:44  profilanswer
 

zendb a écrit :

D'ailleurs Londres va faire le marathon sur 2 jours l'année prochaine
peut-être ça l'avenir des grosses compétitions de CAP...

 

Vivement la prochaine "mode" pour que ça épure un peu le nombre de pratiquants

 

Et qu'on change de sport :o

n°74516847
zendb
Posté le 09-04-2026 à 11:19:18  profilanswer
 

coyote28 a écrit :


 
Qu'ils aillent tous faire de l'Hyrox ou du Tri  :o


 
L'hyrox carrément, en plus ça prend moins de place
 
go go les influenceurs hyrox, faut bosser là !

n°74516850
Sebwap
... . -... .-- .- .--.
Posté le 09-04-2026 à 11:19:35  profilanswer
 

zendb a écrit :

D'ailleurs Londres va faire le marathon sur 2 jours l'année prochaine  
peut-être ça l'avenir des grosses compétitions de CAP...
 
Vivement la prochaine "mode" pour que ça épure un peu le nombre de pratiquants


 
Avec répartition en fonction du chrono visé ? Genre les touristes le samedi, l'élite le dimanche ? :o

n°74516858
zendb
Posté le 09-04-2026 à 11:22:36  profilanswer
 

Sebwap a écrit :

Avec répartition en fonction du chrono visé ? Genre les touristes le samedi, l'élite le dimanche ? :o


 
A priori non, pas plus de détails.
ils visent 100.000 coureurs répartis sur 2 jours (samedi et dimanche) avec course élite masculine et féminine séparée.
 
Bon ça casse un peu de son charme je trouve, mais bon.

n°74516862
Chou Andy
Would you know my nem
Posté le 09-04-2026 à 11:23:04  profilanswer
 

C'est nul à chier tu peux le dire.


---------------
J'aurais voulu être un businessman
n°74516903
Sebwap
... . -... .-- .- .--.
Posté le 09-04-2026 à 11:31:04  profilanswer
 

zendb a écrit :


 
A priori non, pas plus de détails.
ils visent 100.000 coureurs répartis sur 2 jours (samedi et dimanche) avec course élite masculine et féminine séparée.
 
Bon ça casse un peu de son charme je trouve, mais bon.


Ah oui donc en fait le but c'est juste d'avoir 2x plus de monde en gros, pas de répartir la même populace sur deux jours.

n°74517051
zendb
Posté le 09-04-2026 à 12:04:08  profilanswer
 

Oui la finalité c'est de doubler le nombre de participant pour doubler les profits ... avec le discours "malgré notre maximum nous n'arrivons pas à faire plaisir à tout le monde, il y a trop de demandes pour le nombre de participant"

n°74517250
didin19
Posté le 09-04-2026 à 12:52:10  profilanswer
 

Sebwap a écrit :


 
Avec répartition en fonction du chrono visé ? Genre les touristes le samedi, l'élite le dimanche ? :o


J’imagine déjà les influenceurs.
 
« I ran the London Marathon twice in a row with no training ! (and I regret it…)»

n°74517417
mafspirit
Posté le 09-04-2026 à 13:35:22  profilanswer
 

didin19 a écrit :


J’imagine déjà les influenceurs.

 

« I ran the London Marathon twice in a row with no training ! (and I regret it…)»

 

On devrait te ban juste pour avoir suggéré l'idée  :o


Message édité par mafspirit le 09-04-2026 à 13:35:40
n°74517495
jluc
Nothing else matters ...
Posté le 09-04-2026 à 13:48:07  profilanswer
 

Le 30° km va vous étonner !


---------------
"Strumming on the porch, a beer in reach", the JJCale meaning of life ♫♫  -  
n°74517523
CPCVautour
Posté le 09-04-2026 à 13:53:12  profilanswer
 

Il y a bien un gars qui (tous les ans je crois) court les 100km de Steenwerck version populaire (départ 19h) puis les 100km version course (départ 5h du matin, càd 10h après le premier départ). Et il finit le 2e en moins de 14h (le temps limite).
Bon, c'est pas le premier venu, c'est un habitué des 24h (et plus long, genre la mil'kil quand ça existait encore). À ne pas montrer aux influenceurs, ni à tester par soi-même.

n°74517585
Narm
3dfx gone, but never forgotten
Posté le 09-04-2026 à 14:05:25  profilanswer
 

Sebwap a écrit :


 
Avec répartition en fonction du chrono visé ? Genre les touristes le samedi, l'élite le dimanche ? :o


 
trop logique pour que ça soit appliqué  :o  
Si le but est de doubler les profits : tarif ++ sans justificatifs de perf pour les influenceurs. Tarif normal pour les autres avec justificatifs de perfs  [:leo9810]


---------------
Besoin d'un dépannage informatique dans le 41 ?
n°74517606
gars_lent
Pas rapide
Posté le 09-04-2026 à 14:09:29  profilanswer
 

CPCVautour a écrit :

Il y a bien un gars qui (tous les ans je crois) court les 100km de Steenwerck version populaire (départ 19h) puis les 100km version course (départ 5h du matin, càd 10h après le premier départ). Et il finit le 2e en moins de 14h (le temps limite).
Bon, c'est pas le premier venu, c'est un habitué des 24h (et plus long, genre la mil'kil quand ça existait encore). À ne pas montrer aux influenceurs, ni à tester par soi-même.

 

J'ai le mari d'une collège qui s'est fait 100 miles - 100 km sur 3 jours d'affilés.

 

J'imagine que quand tu est aguerris à ce genre de distance, les enchaîner ne pose pas de problème.


Message édité par gars_lent le 09-04-2026 à 14:09:41

---------------
Porte bien son pseudo.
n°74517635
mgthebigle​bowski
Gâche pas tes capacités
Posté le 09-04-2026 à 14:17:22  profilanswer
 

Exactement.

 

En fonction de ta génétique et avec une approche progressive, tu as des capacités de récupération et des adaptations phisiologiques qui se créent te permettant d'enchaîner.

 

Le problème aujourd'hui, c'est que pour faire du "buzz", du clics, des likes et des follows, des quidam sont prêt à tout et font n'importe quoi.

 

De même, ces exploits exceptionnels tendent à nous paraître banal, sauf qu'en fait, ça ne l'est pas. Ça demande du temps, de l'entraînement, du suivi...

 


---------------
FeedBack https://forum.hardware.fr/transacti [...] 588:hello:
n°74517680
Obelisque
Farpaitement
Posté le 09-04-2026 à 14:29:25  profilanswer
 

didin19 a écrit :


J’imagine déjà les influenceurs.

 

« I ran the London Marathon twice in a row with no training ! (and I regret it…)»


Quelle belle idée :love:

CPCVautour a écrit :

Il y a bien un gars qui (tous les ans je crois) court les 100km de Steenwerck version populaire (départ 19h) puis les 100km version course (départ 5h du matin, càd 10h après le premier départ). Et il finit le 2e en moins de 14h (le temps limite).
Bon, c'est pas le premier venu, c'est un habitué des 24h (et plus long, genre la mil'kil quand ça existait encore). À ne pas montrer aux influenceurs, ni à tester par soi-même.


Ya bien des gens, tout les ans, qui vont à St Etienne à pied, pour faire la SaintéLyon en guise de retour, et en payant plus cher :o


Message édité par Obelisque le 09-04-2026 à 14:29:44

---------------
Quand l'appetit va, tout va !
n°74517711
SenorPollo
Posté le 09-04-2026 à 14:37:13  profilanswer
 

Ils sont pas encore assez malins pour prendre la voiture pour gagner du temps :o

n°74517828
didin19
Posté le 09-04-2026 à 15:01:52  profilanswer
 

CPCVautour a écrit :

Il y a bien un gars qui (tous les ans je crois) court les  100km de Steenwerck version populaire (départ 19h) puis les 100km version course (départ 5h du matin, càd 10h après le premier départ). Et il finit le 2e en moins de 14h (le temps limite).
Bon, c'est pas le premier venu, c'est un habitué des 24h (et plus long, genre la mil'kil quand ça existait encore). À ne pas montrer aux influenceurs, ni à tester par soi-même.


Tout pour ne pas rester avec bobonne le WE :o


Message édité par didin19 le 09-04-2026 à 15:10:02
n°74517860
babylone83
Corse :o
Posté le 09-04-2026 à 15:11:07  profilanswer
 

y'en a qui court avec des lunettes photochromiques ? c'est pas trop long le passage noir > clair  
 
ca me gonfle en trail par moment de devoir enlever/remettre en plus si tu les mets sur la tete, t'as plein de buée :fou:

n°74517861
coyote28
Posté le 09-04-2026 à 15:11:07  profilanswer
 

mgthebiglebowski a écrit :

Exactement.  
 
En fonction de ta génétique et avec une approche progressive, tu as des capacités de récupération et des adaptations phisiologiques qui se créent te permettant d'enchaîner.  
 
Le problème aujourd'hui, c'est que pour faire du "buzz", du clics, des likes et des follows, des quidam sont prêt à tout et font n'importe quoi.
 
De même, ces exploits exceptionnels tendent à nous paraître banal, sauf qu'en fait, ça ne l'est pas. Ça demande du temps, de l'entraînement, du suivi...  
 


 
Au contraire, plus ils se fracasseront, plus vite ils arreteront de nous emmerder...


---------------
Mon Strava : https://www.strava.com/athletes/35194751
n°74517916
Neuf 2i
Posté le 09-04-2026 à 15:23:14  profilanswer
 

Je voulais me racheter une paire de Novablast. J'ai vu une promo sur un modèle femme a 69€. Je ne vois aucune différence après plusieurs sortie :o
Si quelqu'un se posait la question :o

n°74517921
zendb
Posté le 09-04-2026 à 15:24:09  profilanswer
 

babylone83 a écrit :

y'en a qui court avec des lunettes photochromiques ? c'est pas trop long le passage noir > clair  
 
ca me gonfle en trail par moment de devoir enlever/remettre en plus si tu les mets sur la tete, t'as plein de buée :fou:


 
lentille + lunettes de soleil photochromique
En plus t'aura le style de vrai trailer, avec petite casquette toussa toussa.

n°74517932
didin19
Posté le 09-04-2026 à 15:27:33  profilanswer
 

Neuf 2i a écrit :

Je voulais me racheter une paire de Novablast. J'ai vu une promo sur un modèle femme a 69€. Je ne vois aucune différence après plusieurs sortie :o
Si quelqu'un se posait la question :o

couleur fuschia?  
 [:maximew]

n°74517977
babylone83
Corse :o
Posté le 09-04-2026 à 15:37:01  profilanswer
 

zendb a écrit :

 

lentille + lunettes de soleil photochromique
En plus t'aura le style de vrai trailer, avec petite casquette toussa toussa.

 

J'ai déjà le style :o

 

Mais ça ne répond pas à ma question :p

 

J'ai pas besoin de correction juste j'aime pas enlever/remettre les lunettes à cause de la luminosité.

n°74517984
jluc
Nothing else matters ...
Posté le 09-04-2026 à 15:38:32  profilanswer
 

babylone83 a écrit :

y'en a qui court avec des lunettes photochromiques ? c'est pas trop long le passage noir > clair

 

ca me gonfle en trail par moment de devoir enlever/remettre en plus si tu les mets sur la tete, t'as plein de buée :fou:

 

Je cours plus trop ou tellement lentement que j'ai le temps de m'habituer (3à sec), j'évite juste les city-trails où tu passes d'une place en  plein cagnard à une descente dans une cave par un escalier raide comme la mort.
Par contre en VTT, faut croire en sa bonne étoile ou bien connaitre le single :o
je n'ai pas pris la teinte la plus foncée proposée si je me souviens bien
Edith : j'ai une correction mais je peux les enlever 10 minutes si besoin


Message édité par jluc le 09-04-2026 à 15:39:43

---------------
"Strumming on the porch, a beer in reach", the JJCale meaning of life ♫♫  -  
n°74518017
diamond2
///Made in Tchernobyl
Posté le 09-04-2026 à 15:44:56  profilanswer
 

babylone83 a écrit :


 
J'ai déjà le style :o  
 
Mais ça ne répond pas à ma question :p  
 
J'ai pas besoin de correction juste j'aime pas enlever/remettre les lunettes à cause de la luminosité.


t'as des réfs en tete ?


---------------
HFR - We are accidents waiting to happen
n°74518023
Maiar
Posté le 09-04-2026 à 15:45:44  profilanswer
 

Neuf 2i a écrit :

Je voulais me racheter une paire de Novablast. J'ai vu une promo sur un modèle femme a 69€. Je ne vois aucune différence après plusieurs sortie :o
Si quelqu'un se posait la question :o


Normal.


---------------
There was a fish in the percolator
mood
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