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Auteur Sujet :

◄ HFR Running Club ! ► Élite auto proclamée

n°74500534
Kelchacalc​etype
Posté le 05-04-2026 à 16:59:45  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

oranginaaaa a écrit :

Je sais que c'est pas le bon topic, mais ma fille est morte les gars, elle allait avoir 20 ans à la fin du mois, et je suis dévasté.  
Elle était jolie comme un cœur,  nous nous étions promis de courir ensemble à  son retour, mais maintenant je serai seul à jamais.
 


Tellement désolé et triste de lire ton message. Un parent ne devrait jamais avoir à vivre une telle tragédie.
Les mots sont peu de choses devant cette terrible épreuve.

mood
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Posté le 05-04-2026 à 16:59:45  profilanswer
 

n°74500604
bikounou
Posté le 05-04-2026 à 17:20:30  profilanswer
 

Putain! Câlin oranginaaa.  :cry:

n°74500617
trajan
Pas de déclaration !
Posté le 05-04-2026 à 17:24:54  profilanswer
 

oranginaaaa a écrit :

Je sais que c'est pas le bon topic, mais ma fille est morte les gars, elle allait avoir 20 ans à la fin du mois, et je suis dévasté.  
Elle était jolie comme un cœur,  nous nous étions promis de courir ensemble à  son retour, mais maintenant je serai seul à jamais.
 


Trop dur. Courage à toi et toute ta famille.


---------------
#Calendrier cap Hfr 2023 #Stasi2023
n°74500626
sunkart
Posté le 05-04-2026 à 17:26:59  profilanswer
 

oranginaaaa a écrit :

Je sais que c'est pas le bon topic, mais ma fille est morte les gars, elle allait avoir 20 ans à la fin du mois, et je suis dévasté.  
Elle était jolie comme un cœur,  nous nous étions promis de courir ensemble à  son retour, mais maintenant je serai seul à jamais.
 


 :cry:  :cry:
 [:zedlefou:3]


---------------
Cyril.
n°74500679
nicoduke
Posté le 05-04-2026 à 17:39:47  profilanswer
 

oranginaaaa a écrit :

Je sais que c'est pas le bon topic, mais ma fille est morte les gars, elle allait avoir 20 ans à la fin du mois, et je suis dévasté.  
Elle était jolie comme un cœur,  nous nous étions promis de courir ensemble à  son retour, mais maintenant je serai seul à jamais.  
 


Très sincères condoléances. je ne peux pas imaginer la douleur que ce doit être.
courage
 

n°74501038
nmmolko
Posté le 05-04-2026 à 19:39:32  profilanswer
 

oranginaaaa a écrit :

Je sais que c'est pas le bon topic, mais ma fille est morte les gars, elle allait avoir 20 ans à la fin du mois, et je suis dévasté.  
Elle était jolie comme un cœur,  nous nous étions promis de courir ensemble à  son retour, mais maintenant je serai seul à jamais.  
 


 
Quel tristesse, je suis vraiment désolé pour toi et ta famille et ne peut qu'imaginer votre douleur... Toutes mes condoléances.

n°74501044
M300A
Posté le 05-04-2026 à 19:41:00  profilanswer
 

Désolé orangina  :sweat:


---------------
:wq
n°74501156
SenorPollo
Posté le 05-04-2026 à 20:12:39  profilanswer
 

oranginaaaa a écrit :

Je sais que c'est pas le bon topic, mais ma fille est morte les gars, elle allait avoir 20 ans à la fin du mois, et je suis dévasté.  
Elle était jolie comme un cœur,  nous nous étions promis de courir ensemble à  son retour, mais maintenant je serai seul à jamais.  
 


 
Comme les autres, toutes mes condoléances et mon soutien dans cette épreuve...

n°74501375
Madadayo
Posté le 05-04-2026 à 21:04:05  profilanswer
 

oranginaaaa a écrit :

Je sais que c'est pas le bon topic, mais ma fille est morte les gars, elle allait avoir 20 ans à la fin du mois, et je suis dévasté.  
Elle était jolie comme un cœur,  nous nous étions promis de courir ensemble à  son retour, mais maintenant je serai seul à jamais.  
 


Toutes mes condoléances. On ne se connait pas, mais mes pensées sincères sont avec toi.

n°74501394
gars_lent
Pas rapide
Posté le 05-04-2026 à 21:09:18  profilanswer
 

oranginaaaa a écrit :

Je sais que c'est pas le bon topic, mais ma fille est morte les gars, elle allait avoir 20 ans à la fin du mois, et je suis dévasté.  
Elle était jolie comme un cœur,  nous nous étions promis de courir ensemble à  son retour, mais maintenant je serai seul à jamais.  
 


 
Je suis tellement désolé, un père ne devrait jamais avoir à vivre ça.


---------------
Porte bien son pseudo.
mood
Publicité
Posté le 05-04-2026 à 21:09:18  profilanswer
 

n°74501410
Obelisque
Farpaitement
Posté le 05-04-2026 à 21:12:14  profilanswer
 

Sebwap a écrit :

1h25'37" au semi du grand Paris ce matin !  :love: PR explosé de 2'45"
 
La météo était idéale, un peu fraîche ce matin en attendant mais bon.
Parcours sympa, un petit coup de mou au 12eme mais ça devait être dans la tête car ça ne se voit pas sur les splits.
 
Bien content du chrono qui valide les séances de l'hiver !


Bravo !

oranginaaaa a écrit :

Je sais que c'est pas le bon topic, mais ma fille est morte les gars, elle allait avoir 20 ans à la fin du mois, et je suis dévasté.  
Elle était jolie comme un cœur,  nous nous étions promis de courir ensemble à  son retour, mais maintenant je serai seul à jamais.  
 


Toutes mes condoléances et beaucoup de courage pour surmonter cette terrible épreuve :( :(


---------------
Quand l'appetit va, tout va !
n°74501582
caudacien
Posté le 05-04-2026 à 22:06:02  profilanswer
 

oranginaaaa a écrit :

Je sais que c'est pas le bon topic, mais ma fille est morte les gars, elle allait avoir 20 ans à la fin du mois, et je suis dévasté.  
Elle était jolie comme un cœur,  nous nous étions promis de courir ensemble à  son retour, mais maintenant je serai seul à jamais.  
 


Condoléances à toi et tes proches face à cette horrible épreuve :(

n°74502037
wizz83400
Posté le 06-04-2026 à 00:11:47  profilanswer
 

oranginaaaa a écrit :

Je sais que c'est pas le bon topic, mais ma fille est morte les gars, elle allait avoir 20 ans à la fin du mois, et je suis dévasté.  
Elle était jolie comme un cœur,  nous nous étions promis de courir ensemble à  son retour, mais maintenant je serai seul à jamais.  
 


 
Quelle injustice ... On n'a jamais vraiment les mots justes dans ce genre de situation ...  
 
 
N'hésite pas à venir déposer tes pensées ici si ça peut t'aider à souffler un peu et accroche toi!    [:zedlefou:3]

n°74502163
pandarooxe
Posté le 06-04-2026 à 06:45:53  profilanswer
 

oranginaaaa a écrit :

Je sais que c'est pas le bon topic, mais ma fille est morte les gars, elle allait avoir 20 ans à la fin du mois, et je suis dévasté.  
Elle était jolie comme un cœur,  nous nous étions promis de courir ensemble à  son retour, mais maintenant je serai seul à jamais.
 

 

C’est terrible, condoléances à toi et ta famille

n°74502489
xbala
Posté le 06-04-2026 à 10:30:19  profilanswer
 

oranginaaaa a écrit :

Je sais que c'est pas le bon topic, mais ma fille est morte les gars, elle allait avoir 20 ans à la fin du mois, et je suis dévasté.  
Elle était jolie comme un cœur,  nous nous étions promis de courir ensemble à  son retour, mais maintenant je serai seul à jamais.
 


Mes condoléances les plus sincères

n°74502812
mgthebigle​bowski
Gâche pas tes capacités
Posté le 06-04-2026 à 12:11:50  profilanswer
 

Quelle horreur. Soutien, et que dire d'autre. Rien. Se taire et compatir. Si, courage.


---------------
FeedBack https://forum.hardware.fr/transacti [...] 588:hello:
n°74502884
reivax59
Posté le 06-04-2026 à 12:39:49  profilanswer
 

oranginaaaa a écrit :

Je sais que c'est pas le bon topic, mais ma fille est morte les gars, elle allait avoir 20 ans à la fin du mois, et je suis dévasté.  
Elle était jolie comme un cœur,  nous nous étions promis de courir ensemble à  son retour, mais maintenant je serai seul à jamais.  
 


 
Sincères pensées et énorme soutien dans ce que tu traverses.


---------------
Strava
n°74503112
coyote28
Posté le 06-04-2026 à 14:00:27  profilanswer
 

oranginaaaa a écrit :

Je sais que c'est pas le bon topic, mais ma fille est morte les gars, elle allait avoir 20 ans à la fin du mois, et je suis dévasté.  
Elle était jolie comme un cœur,  nous nous étions promis de courir ensemble à  son retour, mais maintenant je serai seul à jamais.  
 


 
Je sais qu’il n’y as jamais de mots assez réconfortants dans ces circonstances.  
 
Sache que tu as tout mon soutien dans cette terrible épreuve .


---------------
Mon Strava : https://www.strava.com/athletes/35194751
n°74503590
oranginaaa​a
Posté le 06-04-2026 à 16:57:58  profilanswer
 

Je vous remercie tellement,  ça me touche beaucoup.  Merci mille fois.


---------------
Fructu non foliis arborem aestima. Évalue l’arbre à ses fruits et non à ses feuilles.
n°74504682
zendb
Posté le 06-04-2026 à 21:47:52  profilanswer
 

oranginaaaa a écrit :

Je vous remercie tellement,  ça me touche beaucoup.  Merci mille fois.

 

:ouch:

 

wow, désolé sincèrement,
force à toi et tous tes proches.

 

[:jean-luc skywalker:1]

n°74505519
Eldricht
$*$ BRK
Posté le 07-04-2026 à 08:49:41  profilanswer
 

oranginaaaa a écrit :

Je sais que c'est pas le bon topic, mais ma fille est morte les gars, elle allait avoir 20 ans à la fin du mois, et je suis dévasté.  
Elle était jolie comme un cœur,  nous nous étions promis de courir ensemble à  son retour, mais maintenant je serai seul à jamais.
 


Oh non..
Courage et pensées sincères pour toi et ta famille Orangina.


---------------
$job $step $endstep $handjob
n°74505714
mafspirit
Posté le 07-04-2026 à 09:45:31  profilanswer
 

oranginaaaa a écrit :

Je vous remercie tellement,  ça me touche beaucoup.  Merci mille fois.  


 
Comme les autres, sincères condoléances. Difficile de trouver les bons mots, si tant est qu'ils existent.
 
 [:zedlefou:3]

n°74505734
Chou Andy
Would you know my nem
Posté le 07-04-2026 à 09:50:57  profilanswer
 

J'ai pas de mots mais j'ai des pensées, pour ce que ça vaut... N'hésite pas à nous donner de tes nouvelles de temps en temps même pour des trucs de course insignifiants, c'est aussi ça qui peut aider a garder le cap malgré tout [:zedlefou:3]


---------------
J'aurais voulu être un businessman
n°74505768
Paul de Sa​int-Balby
Stay real. Stay right.
Posté le 07-04-2026 à 09:58:39  profilanswer
 

oranginaaaa a écrit :

Je sais que c'est pas le bon topic, mais ma fille est morte les gars, elle allait avoir 20 ans à la fin du mois, et je suis dévasté.  
Elle était jolie comme un cœur,  nous nous étions promis de courir ensemble à  son retour, mais maintenant je serai seul à jamais.  
 


On ne se connait pas mais je suis tellement désolé pour toi :(


---------------
Ne cultivons que le jardin de nos instincts et marchons sans respect sur les plates-bandes où sont alignées symétriquement les idées en cravates blanches - https://www.youtube.com/watch?v=wHr5O5QLTVc
n°74506135
noaa
Posté le 07-04-2026 à 11:17:05  profilanswer
 

oranginaaaa a écrit :

Je sais que c'est pas le bon topic, mais ma fille est morte les gars, elle allait avoir 20 ans à la fin du mois, et je suis dévasté.  
Elle était jolie comme un cœur,  nous nous étions promis de courir ensemble à  son retour, mais maintenant je serai seul à jamais.  
 


Je suis sincèrement désolée de ce qui t'arrive et je te présente toutes mes condoléances, bon courage à toi et à ta famille. On ne se connait pas mais je t'envoie un maximum de force pour surmonter ça

n°74508689
Je@nb
Kindly give dime
Posté le 07-04-2026 à 19:18:38  profilanswer
 

Je comprends que tu puisses être secoué.  Mais au moins la pulpe restera pas en bas.  :O

 

Courage, seul le temps rendra ce moment supportable. Que la course puisse t'aider a te changer les idées

n°74509319
Naxos
\o/
Posté le 07-04-2026 à 21:30:34  profilanswer
 

Comme beaucoup d'autres, on ne se connait pas. Juste des mots sur un forum. Mais ça me touche. Beaucoup de force et de courage à toi pour passer à travers ça.


Message édité par Naxos le 07-04-2026 à 21:30:58

---------------
[Folio Photos]
n°74512355
zendb
Posté le 08-04-2026 à 13:17:42  profilanswer
 

« Courez à une allure qui vous permette de sourire, si vous n'y parvenez pas, ralentissez », Hiroaki Tanaka, l'inventeur du slow jogging, explique cette pratique https://share.google/xNJyg3aMkiqQY6d0W

 

terminé la FC, bientôt le sourirometre sur les dernières fenix 10 a 2499€ :o

 

Bon, mon super plan du stade Pershing est tombé à l'eau hier : 40 gosses d'une communauté/secte de l'est parisien qui étaient sur le stade, c'était super compliqué de faire un tour de piste tellement ils emmerdaient tout le monde :(

 

je vais me mettre au biathlon je pense  [:somberlainv:1]

n°74512420
Madadayo
Posté le 08-04-2026 à 13:33:18  profilanswer
 

zendb a écrit :


 
Bon, mon super plan du stade Pershing est tombé à l'eau hier : 40 gosses d'une communauté/secte de l'est parisien qui étaient sur le stade, c'était super compliqué de faire un tour de piste tellement ils emmerdaient tout le monde :(
 [:somberlainv:1]


J'y ai été suite à ta suggestion et c'était top. Excellent état, pas trop de monde, et pas de footeux venant empiéter sur les couloirs.  
Le gardien m'a dit qu'il pouvait y avoir des élèves en journée, mais que c'était libre entre 12 et 14h et après 17h si j'ai bonne mémoire.  
 
Ton message m'étonne un peu. Si c'est en pleine journée, c'est un peu normal de tomber sur des élèves  [:the geddons]  Surtout au printemps.

n°74512421
Naxos
\o/
Posté le 08-04-2026 à 13:33:19  profilanswer
 

Trop tard avec les derniers JO :o


---------------
[Folio Photos]
n°74512585
zendb
Posté le 08-04-2026 à 14:01:10  profilanswer
 

Madadayo a écrit :


J'y ai été suite à ta suggestion et c'était top. Excellent état, pas trop de monde, et pas de footeux venant empiéter sur les couloirs.  
Le gardien m'a dit qu'il pouvait y avoir des élèves en journée, mais que c'était libre entre 12 et 14h et après 17h si j'ai bonne mémoire.  
Ton message m'étonne un peu. Si c'est en pleine journée, c'est un peu normal de tomber sur des élèves  [:the geddons]  Surtout au printemps.


 
Oui, bon c'était une exception je pense, normalement c'est ultra calme et elle est canon cette piste. Elle a été refaite pour les JO. A cette période de l'année quand il fait beau, c'est royal !
 
C'est une communauté religieuse/secte qui vivent entre eux et ils sont en "sortie" dans cette zone du bois. Une partie des gosses du groupe étaient sur la piste et le gardien n'arrive pas à leur faire respecter les lieux.
Bon j'espère que c'est juste cette semaine.

n°74514546
jluc
Nothing else matters ...
Posté le 08-04-2026 à 20:27:34  profilanswer
 

Marathon  et température : Quelle est la température idéale pour performer sur marathon ?
 
https://www.lequipe.fr/_medias/img-photo-jpg/par-temps-chaud-abaisser-la-temperature-corporelle-coute-de-l-energie-et-donc-de-la-performance-l-ba/1500000002435830/0:0,1500:1000-640-427-75/edba1.jpg
 
 

Citation :

Résultat : la fenêtre idéale pour performer sur un marathon se situe entre 4 et 10 degrés. Bingo pour les coureurs du marathon de Paris ce dimanche, où 9°C sont annoncés à 8 heures. La fenêtre optimale est un peu inférieure pour les coureurs élite, qui vont plus vite et qui génèrent ainsi beaucoup plus de chaleur musculaire qu'un coureur avec un chrono de 4h30. Les meilleurs coureurs masculins performent de façon optimale aux alentours de 6°C, contre 7°C pour les femmes. Un écart minime mais toutefois révélateur du fait que les femmes résistent en général un peu mieux à la chaleur que les hommes. La raison : elles ont une masse corporelle inférieure et produisent donc moins de chaleur à effort équivalent.
 
Au-dessus de cette fourchette idéale, la vitesse baisse de façon mesurable. Selon l'étude publiée dans PLOS ONE, chaque degré supplémentaire au-delà de cet optimum entraîne une perte de vitesse estimée à 0,03 %. Pour quelqu'un qui vise 3 heures sur marathon, une température de 18 degrés plutôt que de 10 pourrait ainsi représenter une perte d'une trentaine de secondes en cas de faible humidité. Ce ne sera pas suffisant pour vous servir d'excuse en cas de grosse contre-performance !  :o
Le taux d'humidité a un fort impact
 
À partir de 18-20 °C, les impacts deviennent toutefois plus significatifs, et encore plus quand le taux d'humidité est important. En effet, quand il fait chaud et que l'air est trop humide, la chaleur a encore plus de mal à s'évacuer, ce qui aggrave le phénomène. Et cela se traduit dans les taux d'abandons, qui augmentent fortement à partir de ce seuil. On a pu s'en apercevoir au marathon de Berlin, le 21 septembre 2025. Le mercure était monté à 27 degrés, avec un taux d'humidité de plus de 70 %. Le taux d'abandon a atteint 13% et on peut estimer l'impact des conditions sur le chrono à l'ordre de 12 minutes pour quelqu'un qui visait un chrono de 4 heures.
 
Ce que l'on peut ainsi noter, c'est que les fenêtres optimales pour performer vont devenir de plus en plus rares avec le changement climatique, aux dates actuelles de ces épreuves. L'organisation Climate Central, qui regroupe des scientifiques indépendants spécialisés dans le climat, a publié en octobre 2025 une analyse portant sur 221 marathons à travers le monde - la plus complète jamais réalisée sur le sujet. Sa conclusion : 86% des marathons analysés connaîtront une diminution des chances de bénéficier de conditions idéales d'ici 2045, y compris les sept marathons majeurs.
 
 
Le marathon de Tokyo, début mars, offre aujourd'hui aux élites masculins les meilleures probabilités de conditions optimales parmi les sept grandes courses mondiales avec 69% de chances d'atteindre la fenêtre idéale de température. C'est l'une des courses qui devrait connaître le recul le plus marqué d'ici 2045, avec une probabilité qui passera à 57%. À Berlin, les probabilités pour les coureurs d'élite masculins d'avoir des conditions optimales tomberont de 40% à 29%.
 
Face à ce constat, l'une des solutions sera d'avancer encore les horaires de départ, déjà très matinaux sur certaines épreuves comme, c'est une évidence, de réduire les émissions de gaz à effet de serre, responsables du changement climatique.



---------------
"Strumming on the porch, a beer in reach", the JJCale meaning of life ♫♫  -  
n°74514909
SenorPollo
Posté le 08-04-2026 à 21:27:51  profilanswer
 

C'est complètement faux il me semble :o Y a déjà un tableau qui est passé ici et entre 8 et 18° tu perds bien plus que 30". La dernière phrase elle pique les yeux.

Message cité 1 fois
Message édité par SenorPollo le 08-04-2026 à 21:28:35
n°74514969
Obelisque
Farpaitement
Posté le 08-04-2026 à 21:37:05  profilanswer
 

En tout cas c'est prévu pluie pour dimanche matin :(


---------------
Quand l'appetit va, tout va !
n°74515110
zendb
Posté le 08-04-2026 à 21:58:34  profilanswer
 

je vois pas de pluie moi, juste autour de 10 degrés, nuageux, et pas de vent c'est le top.

 

sûrement de la pluie pour le dernier sas et ceux en 5h
Mais bon hier c'était grand soleil... donc ça peut changer encore.

 

a priori ça sera pas 20 degrés... et ça c'est juste pas possible

n°74515187
Obelisque
Farpaitement
Posté le 08-04-2026 à 22:12:43  profilanswer
 

zendb a écrit :

je vois pas de pluie moi, juste autour de 10 degrés, nuageux, et pas de vent c'est le top.

 

sûrement de la pluie pour le dernier sas et ceux en 5h
Mais bon hier c'était grand soleil... donc ça peut changer encore.

 

a priori ça sera pas 20 degrés... et ça c'est juste pas possible


Meteo France pour Paris :

Citation :

dimanche 12
matin
Averses
11°
Vent SO
15km/h
Indice de confiance: 4/5


Message édité par Obelisque le 08-04-2026 à 22:12:55

---------------
Quand l'appetit va, tout va !
n°74515206
Lautho
Posté le 08-04-2026 à 22:14:01  profilanswer
 

Regarde meteo paris plutôt, bien plus fiable

n°74515294
Obelisque
Farpaitement
Posté le 08-04-2026 à 22:27:37  profilanswer
 

Lautho a écrit :

Regarde meteo paris plutôt, bien plus fiable


:jap:


---------------
Quand l'appetit va, tout va !
n°74515756
bertty
Ça ira
Posté le 08-04-2026 à 23:43:52  profilanswer
 

Lautho a écrit :

Regarde meteo paris plutôt, bien plus fiable


Pourquoi ça serait plus fiable ?

n°74515913
wazany
Posté le 09-04-2026 à 01:49:45  profilanswer
 

bertty a écrit :


Pourquoi ça serait plus fiable ?

 


Parceque c'est parisien :o


---------------
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n°74516102
Narm
3dfx gone, but never forgotten
Posté le 09-04-2026 à 08:01:48  profilanswer
 

SenorPollo a écrit :

C'est complètement faux il me semble :o Y a déjà un tableau qui est passé ici et entre 8 et 18° tu perds bien plus que 30". La dernière phrase elle pique les yeux.


 
Après niveau méthodologie / auteurs ça semble sérieux. Sauf que ça porte sur des données datant de 2001 à 2010 : à l'époque pas de carbone ni de mode du running. Avec une population de coureurs différents, en moyenne plus lents et moins préparés, est ce que la donne changerait ?


---------------
Besoin d'un dépannage informatique dans le 41 ?
mood
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Posté le   profilanswer
 

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