Reprise du message précédent :

 
A 5/6 à 15km/h ça s'écarte naturellement  

Je vais pas approfondir sur ma situation, c'est pas trop le sujet du topic.
J'ai volontairement simplifié pour la compréhension globale. Il y a des subtilités. Ce ne sont pas des postes équivalents avec des localisations différentes.  
 
Je suis bien de Touraine mais c'est pour aller dans le service qui est en train de la mettre à l'envers, l'envie n'y est pas  
 
Versailles c'est le plus proche géographiquement mais, pour les provinciaux, il faut comprendre qu'en IDF, les distances se calculent en temps de trajet.  
Tours est plus proche pour moi de la maison que Versailles  

Pareil maintenant je fonce dans le tas, rien a foutre. Ca fait un shot d'adrenaline

Quick question pour les parisiens, vos anciennes chaussures de sport vous en faites quoi ? Les magasins de sports les reprennent pour recyclage ou dons ? J'ai qq paires a bazarder

 
Ouais moi, aussi mais je me suis calmé depuis mes 2 bingos  : le smartphone et le vélo    
 
et puis je te passe le lot d'insulte
Du coup je ne vais plus sur les quais
 

 
Parisien où pas, je me galère aussi :
- salon du running, il y a une association qui reprend les paires pour les envoyer en Afrique pour être utilisées comme paire de chaussure, pas forcement de running. Je ne sais pas si ils seront là cette année et avaient l'air un peu dépassés la dernière fois. Le problème est que l'envoi en afrique coute cher, et ils ont pas beaucoup de tune. L'idéal serait de donner tes paires + un don pour l'envoi, même si je crois qu'ASO compense et va payer les frais d'envois des paires...
- Je crois que d4 propose un bac de recyclage mais je ne sais pas si c'est réservé aux matos décathlon...
- tu peux tenter les box de vêtement croix rouge
 
perso ça fini dans la poubelle jaune, j'ai plus de place pour stocker les paires HS

J’imagine que c’est pareil pour Paris, mais il y a des bacs pour ça dans les I-Run vers chez moi

A quel moment tu t’es dit que ça allait dans une pub elle jaune ?
 
Il n’y a pas de déchèterie à Paris ?

Je mets dans les bennes Relais ou autre en général mais je ne suis même pas sûr que ça soit ok non plus

Croix rouge et Emmaüs sont très contents de reprendre les chaussures de Cap usagées : elles sont souvent en bon état+ des tailles standards
Ils en ont tjrs quelques paires avec eux pour les maraudes  
 
Il y a bcp de boutiques a Paris IM

Non mais à Paris y'a pas mal d'endroits.... Google où déposer chaussures utilisées, y'a vraiment le choix dans chaque arrondissement je pense.

Les points de collecte vêtement / shoes. Ma femme est bénévole à la croix rouge (vesti boutique). La semaine dernière , je lui ai donné un sac de 6 paires de running usées (à mes yeux pour mon usage) , sales mais pas déchirées (ni découpées au talon   ), et encore fonctionnelles . Elle m’a dit qu’elles étaient parties en quelques minutes.

Ça se recycle non ?
J'ai balancé 1 paire, la planète va survivre je pense

ils font quoi la croix rouge ? revente ? don ?
Bon à savoir

 
c'est nous la blague était meilleurs, c'est un 10k naturiste organisé à Lille    
 
c'est aussi loufoque, et je trouve l'idée pas si bonne que ça  

Revente à un prix modique et parfois dons lorsqu’on leur demande d’habiller en urgence des réfugiés/personnes en détresse.

 
Au salon du MDP, il y avait un stand l'an passé, j'ai laissé quelques paires.

Interview du recordman du monde du marathon…
 
https://youtu.be/D3GVXHOmxm0?is=3conLZlwUshRjz65
 
…M5/M60

On progresse par ici, Pollo dira que c'est pas de la vraie zone 2 mais pour moi ça compte quand même

https://strava.app.link/b6S9bTDj21b

Comme d'habitude j'avais rien prévu, pas de gourde ni de gel donc c'était un peu dur sur la fin mais quand même... C'est possible que je ne sois jamais capable de faire un marathon ? Musculairement et même psychologiquement, je ne vois pas comment je pourrais doubler
Ça vous a pris combien de temps pour y arriver ?

D'abord en tant que 2éme/3éme parire pour activités loisir/jardinage/karcher et stocker à la cava
Puis poubelle (pas jaune), benne relais/croix rouge (sinon en magasin de sport ou sur les salon lors de la récupération des dossards, ils les reprennent )

haa, enfin il l'a sa notoriété...

Un endroit que je connais bien !
Tu es déjà capable de faire un marathon. Fais une bonne prépa, vise une allure raisonnable et ça passera.

Ah? Alors tu imagines bien les côtes et les escaliers

Franchement je pense pas, je pourrais pousser au mental à 30 je crois, mais les 12 restant je m'en sens absolument incapable

Comme tout le monde avant de faire un premier marathon !

Edit : c'est une aventure humaine incroyable gravée dans ma mémoire. Perso, j'ai pleuré la 1ère fois sur le dernier km (Oui, un peu de douleur aussi, pas que d'émotion )

Bien sûr que si que tu en seras capable.  
Faut juste allonger petit à petit. J’en ai fait après 1 an de CAP en repartant quasiment à 0.

Je te comprends  

J'ai commencé la cap il y a maintenant un petit 3 ans et mon premier sera dans 1 an. Je commence à avoir hâte ! Je n'ai pas voulu brûler les étapes, je sens que ça sera rempli d'émotions c't'histoire

J'en aurais été totalement incapable au bout d'un an de pratique, où à l'époque je courais le 10km en 55'.
J'ai mis 6 ans : je pense que pour les très lents, précipiter les choses n'est pas une bonne idée car il faut avoir un minimum de niveau pour en courir un. Je n'aurais eu aucun plaisir à le finir en 5h30 et en marchant le quart du temps.

J'ai tellement souffert. Il faisait très chaud ce jour là, j'ai fini dans un état de déshydratation assez marqué, mais j'ai réussi à le finir (4h27). J'avais fait des pauses marchées aux ravitos, certaines assez longues sur la fin (genre 3 minutes) et j'ai marché tout un kilomètre au 30ème. Je n'avais retrouvé de réelles jambes que dans le dernier km, dans un état émotionnel indescriptible qui avait réussi à bloquer momentanément, mais complètement, le circuit de douleur pourtant installée depuis 15 km : c'était vraiment étonnant, une expérience dingue et totalement inattendue.

Mon premier marathon je m’en souviens aussi   4h20 et du vomis
Après un an de pratique c’était sans doute trop tôt

Ah tiens marrant de mon côté je n'ai pas souvenir de douleur particulière.
C'était arrivé par contre après un peu plus de pratique !

Mouais enfin t'avais déjà une base sportive.fais pas genre.

C'est pas très engageant tout ça

Il n'y pas d'urgence, j'ai pas l'intention d'arrêter de courir donc je vais encore m'entraîner !

faut vivre avec son époque

"avant" le marathon c'était le truc de "vieux", après avoir poncé les 10km et semi, la piste et le cross.

maintenant les gens s'inscrivent à un marathon avant même de commencer à courir..

Bah c'est un truc qui fait rêver, faut pas se mentir, c'est un chouette défi à relever.

bah oui, super défi et super expérience personnelle..

Mais justement, pour que ça soit une vrai expérience autant bien le faire.

 
Pas forcément, on pourrait même largement soutenir que c'est la pression sociale autour du marathon qui tire les inscriptions.
Je pense qu'on a tous vécus la situation où la première question posée lorsqu'on apprend que l'on court est "ah tu fais des marathons?"

C'est un peu l'idée. Au départ je n'y ai pas du tout pensé tellement ça paraissait délirant aux vues de mes capacités...

Mais après 2 ans de course, je peux faire un semi marathon (en entraînement hein, pas en course) et retourner courir le lendemain sans problème donc l'idée commence à faire son chemin...

Par contre clairement j'irais pas si c'est pour viser autre chose que 4h - 4h30, je ne fais pas partie des gens qui aiment foirer ou qui se lancent dans des trucs irréalistes. En attendant, il y a suffisamment de semi et autres trails "découverte"

Alors moi pas du tout, c'est vraiment un défi qui m'a longtemps fait mourir de peur. Et j'avais raison quand je vois à quel point j'en ai bavé des ronds de chapeau.
Aujourd'hui je ne meurs plus de peur mais ça reste quand même une épreuve que j'appréhende beaucoup. Ça n'a rien à voir avec un semi par exemple en terme d'impact pendant la course, même si je récupère bien plus vite qu'à mes débuts par la suite.

Perso je me suis mis à la course à pieds parce que mon objectif c'était de courir un marathon Et je m'étais donné 5 ans pour y arriver.

Les longues distances m'attirent perso.

Faut dire que quitte à être lent autant que ca dure longtemps

Là je sors d'un trail de presque 2h et j'ai clairement envie de faire plus long,

Le marathon peut être l'an prochain, on verra bien ce qui m'amuse à ce moment là. Mais moi c'est object à LT.

Perso c’était une carotte dans le cadre de ma perte de poids: courir 10km, un semi, un petit trail de 30km puis le marathon.
Bon le marathon est moins bien passé, la distance est très particulière après 30 bornes.

Plus c'est long plus c'est bon.
Il y a aussi moins de risque de blessure soudaine je trouve.

AMEN

C'est pas non plus du sprint le 5 et 10

Perso ça m'a jamais attiré le marathon je sais pas trop pourquoi