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Auteur	Sujet : ◄ HFR Running Club ! ► Élite auto proclamée

zendb

Reprise du message précédent :
j'ai vu, pas mal... à voir en pratique.

Je reste curieux de voir en pratique comment ils vont faire.

Message cité 1 fois

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Sebwap

... . -... .-- .- .--.

CPCVautour a écrit :

https://www.lequipe.fr/Athletisme/A [...] 26/1660630
"Des bidons réutilisables seront mis à disposition des coureurs qui visent un temps inférieur à 2h50 au Schneider Electric marathon de Paris 2026"

C'est pas encore vendredi, mais je sens que ça peut faire jaser comme un vendredi.

:lol:

jluc

Nothing else matters ...

zendb a écrit :

j'ai vu, pas mal... à voir en pratique.

Je reste curieux de voir en pratique comment ils vont faire.

Bidon donc grosse ouverture à remplir avec la douchette.
20 sec avec un.e bénévole pas doué.e

Message cité 1 fois

---------------
"Strumming on the porch, a beer in reach", the JJCale meaning of life ♫♫ -

Sebwap

... . -... .-- .- .--.

jluc a écrit :

Bidon donc grosse ouverture à remplir avec la douchette.
20 sec avec un.e bénévole pas doué.e

On peut imaginer que les bidons seront remplis avant...

zendb

oui pour moi les bidons sont déjà pleins...

Par contre, tu le prends au premier ravito et ensuite ??!

Message cité 1 fois

Sebwap

... . -... .-- .- .--.

zendb a écrit :

oui pour moi les bidons sont déjà pleins...

Par contre, tu le prends au premier ravito et ensuite ??!

ben tu le jettes dans la zone dédiée 150m après, tu en reprends un au prochain ravito, tu le jettes etc ...

Message cité 2 fois

kaillou38

mouton à numéro

Cool pour les filles qui visent 2h55, ce qui est nettement plus perf qu'un mec à 2h50

Message cité 1 fois

---------------
ras

kaillou38

mouton à numéro

Et j'aimerai bien voir l'impact ecolo de 600 (* 3 ou 4 ?) bidons plastiques par rapport aux gobelets en papier

Message cité 1 fois
Message édité par kaillou38 le 19-03-2026 à 09:56:05

---------------
ras

Sebwap

... . -... .-- .- .--.

kaillou38 a écrit :

Et j'aimerai bien voir l'impact ecolo de 600 (* 3 ou 4 ?) bidons plastiques par rapport aux gobelets en papier

*3 ou 4 ? c'est pas à chaque ravito tous les 5km ?

zendb

Sebwap a écrit :

ben tu le jettes dans la zone dédiée 150m après, tu en reprends un au prochain ravito, tu le jettes etc ...

cé pa ecolo!

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didin19

De bonnes vieilles gourdes de scouts en metal

Message cité 1 fois

zendb

didin19 a écrit :

De bonnes vieilles gourdes de scouts en metal

:lol:

a jeter dans la Seine

diamond2

///Made in Tchernobyl

Sebwap a écrit :

ben tu le jettes dans la zone dédiée 150m après, tu en reprends un au prochain ravito, tu le jettes etc ...

donc au lieu de gérer des gobelets en carton recyclable, ils vont fabriqués des gourdes en pétrole (certes réutilisables), putain, les mauvais calculs quoi...

Message cité 1 fois

---------------
HFR - We are accidents waiting to happen

diamond2

///Made in Tchernobyl

kaillou38 a écrit :

Cool pour les filles qui visent 2h55, ce qui est nettement plus perf qu'un mec à 2h50

Soit les nanas veulent l'égalité homme femme, soit elles reconnaissent qu'elles sont inférieures

Message cité 1 fois

---------------
HFR - We are accidents waiting to happen

Sebwap

... . -... .-- .- .--.

diamond2 a écrit :

donc au lieu de gérer des gobelets en carton recyclable, ils vont fabriqués des gourdes en pétrole (certes réutilisables), putain, les mauvais calculs quoi...

les gourdes seront bien lavées et stockées pendant un an, ou détruites si le sponsor change entre temps.
tout va bien

zendb

peut être des gourdes en feuille de riz ?

didin19

diamond2 a écrit :

Soit les nanas veulent l'égalité homme femme, soit elles reconnaissent qu'elles sont inférieures

De tte façon, Ce sont toutes des gourdes ( gros )

Okocedion

Nous savons que Marseille.

à Genève et Annecy c'était des eco-cup, t'as des grands bacs tous les 10m après les ravitos pour les balancer dedans, ça me semblait bien et je pensais naïvement que c'était comme ça partout...

---------------
Il y a quelque chose que je ne comprends pas

Duv37

Première sortie des Adios Pro 4 pour tenter une AS42 un poil plus rapide que ce que l'on a travaillé depuis le début d'année.

C'est incroyable le gap de ressenti entre les Vaporfly (2) et les Adios Pro :pt1cable:

Lautho

Pour le marathon de Paris, j'imagine qu'il y aura pas mal de coureurs HFR engagés ?

Je peux sans problème me rendre disponible pour mettre en place des points de ravito non écolos, avec ou sans fueling au choix
Parce que ça me parait un trop gros risque de faire confiance à l'orga là... et partir avec l'intégralité de sa flotte sur soi me parait pas un bon plan non plus...

Bref on a le temps de voir ça mais si ça pourrait intéresser des coureurs, manifestez vous je suis sûr qu'on peut organiser ça facilement :hello:

maxouw

Fuel hard, full send!

luki31 a écrit :

Je me permets de sortir de mon lurkage de ce topic depuis 10+ ans pour réagir aux derniers messages de pratiquants expérimentés (Zendb, Senorpollo et peut être d'autres ?). C'est aussi une façon d'apporter une maigre contribution à ce topic que je prends plaisir à lire.

Suis-je autocentré ou voit-on une recrudescence de pubalgie en course à pied ces dernières années? Comment l'explique-t-on?

Pour ma part, et sans rentrer trop dans les détails, mauvaise(s) chute(s) en trail, petite blessure sur l'adducteur long en avril 25. Diminution puis arrêt complet de la course en juin 25 quand l'IRM met en avant un oedème osseux sur la symphyse (en + d'une fissure sur le tendon). Le repos ainsi que la kiné ont aidé dans un premier temps mais ça a fini par se ressentir dans la vie quotidienne et par déboucher sur une opération en novembre 25. Toujours en phase de rééducation. C'est long.
Ce n'était pas première blessure en CAP, j'ai à peu près tout eu, pratiquant course à pied depuis plus de 10 ans, 70-80k/semaine en moyenne avant le drame. J'avais été plutôt épargner les dernières années.

Sans vouloir être donneur de leçon, plusieurs médecins du sport me l'avaient pourtant répété et je ne les ai pas assez écoutés certainement, cette pathologie est tenace et il faut savoir lever le pied à temps. Pour ma part les 2 mois ont été de trop mais c'est pas garantie que même sans ça, ce se serait guéri correctement. Bref prenez soin de vous.

Avais-tu essayé les ventouses avant l'opération ? Dr Reboul ? Courage à toi :jap:
De mon côté pubalgie pariétale droite en 2024 résolue après 10 mois volume réduit et kiné.
Chute début 2025 en courant, tendinopathie fissuraire du supra épineux (épaule gauche) et début douleurs à l'adducteur gauche en courant. J'ai couru dessus pendant 6 mois et la course en montagne cet été a achevé mon adducteur. J'ai refusé la ténotomie (+ préconisation shouldice...) et fini par faire un lien avec mes douleurs dentaires. Mes dents de sagesse ont progressivement engendré tout un tas de souci dans la bouche, mâchoire (bruxisme) et même maux de tête récurrents. Je viens de les faire retirer et dévitalisé une dent mal soignée. J'ai au fil du temps fait un lien direct entre réveil des douleurs dentaires et reprise de plus belle des inflammations épaule gauche et adducteur gauche. Sans aucun sport. Je vais laisser cicatriser la bouche puis refaire un tour de ventouses pour l'adducteur. Pour la coiffe j'espère encore éviter une seconde infiltration.

Bordel

Bordel !!!

Reçues les EvoSL, bordel, j'ai cru que le carton était vide :sweat:
Testées cette aprem, je pense que je ne dois pas courir assez vite pour me rendre compte qu'elles sont super bien: je les trouve bien

Message cité 1 fois

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Photo

zendb

dans l'absolu elles sont bien
pour le prix elles sont super bien

Message cité 1 fois

Bordel

Bordel !!!

zendb a écrit :

dans l'absolu elles sont bien
pour le prix elles sont super bien

Ah oui, pour 90€ je trouve que c'est très bien ( Merci à celui qui a mis le lien :jap: ): commande faite lundi soir, reçue hier, c'est du rapide l'histoire [:perco_35:2]

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Photo

Chou Andy

Would you know my nem

Même le livreur court à 15 à l'heure.

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J'aurais voulu être un businessman

bertty

Ça ira

Bordel a écrit :

Je cours pas vite, et je les trouve bien.
Je regrette juste que ça me chauffe un peu sous le talon et les orteils, sur 10km ça ira mais sur semi j'ai des doutes.
Par contre elles ne sont pas très stables, moi je m'en fous je n'ai pas de pb de cheville, mais d'autres ça pourrait être un souci peut-être.

Message cité 1 fois

Spici

bertty a écrit :

Elles sont glissantes aussi. Je me suis déjà viandé 2 fois cet hiver en courbe avec les dépôts de sel qu’ils mettent pour les jours où il gèle

nicoduke

elles me filent aussi des échauffements sous l'avant du pied. je les ai porté sur un semi, je ne les mettrai pas sur un plus longue distance.
Et effectivement, il vaut mieux les réserver pour des parcours secs sinon c'est glissade garantie

Lautho

Bizarre ces histoires d'échauffement j'ai aussi un pote qui m'a dit la même chose sur les nouvelles Kiprun Kipride :??:

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