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Auteur	Sujet : ◄ HFR Running Club ! ► Élite auto proclamée

Sybela

Reprise du message précédent :

Zig zag a écrit :

Salut par ici.
Avez-vous eu des nouvelles de Frenegond? Il s'est reconnecté depuis sa disparition du forum ?
J'ai pensé a vous ce matin en mettant ma montre en vente.

A plus.

[:leglop] Zig, annule la vente et rechausse les five fingers !
Non, du tout, depuis le dernier « échange » que j’avais eu sur son Strava jamais revu!

---------------
Strava

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Zig zag

Ah, merci.
La cap j'ai plus envie puis si j'y retourne ce sera sans montre, sans Strava et co.

M300A

zendb a écrit :

genre il fait -30 chez toi ?

Promis ça m'est arrivé
Ça tombait très fort en pleine face et c'était glacial, j'avais tellement du mal à respirer.

---------------
:wq

gars_lent

Pas rapide

:hello: Zig!

Plus trop envie de càp non plus, trop d’un coup je pense

Message cité 1 fois

---------------
Porte bien son pseudo.

Lautho

C'est l'hiver, oubliez pas de taper fort dans la vitamine D

Message cité 2 fois

Hardtek

Pompélup

Lautho a écrit :

C'est l'hiver, oubliez pas de taper fort dans la vitamine D

Merci pour ce rappel, j'ai eu mes résultats d'analyse de sang annuelle je suis bien carencé en vitamine D.

Passage dans la boutique du coin j'en ai profité pour prendre du magnésium en plus

Message édité par Hardtek le 07-02-2026 à 16:37:19

---------------
- Is that a gun in your pocket or are you just glad to see me ? -

Zig zag

gars_lent a écrit :

:hello: Zig!

Plus trop envie de càp non plus, trop d’un coup je pense

Idem, ça me fait horreur quand je pense a tous les matins ou j'y allais a 6h

bertty

Ça ira

Lautho a écrit :

C'est l'hiver, oubliez pas de taper fort dans la vitamine D

Je me supplémente systématiquement entre début novembre et fin février depuis 2 ans. Des gélules à 2000 UI que je prends un jour sur deux (vitamine D3 lipisomale).

Avec le magnésium, je trouve ça vraiment essentiel maintenant, surtout quand on habite le nord du pays.

Message édité par bertty le 07-02-2026 à 17:29:17

gars_lent

Pas rapide

Et ça te fait quel effet? Ça agit sur l’humeur?

---------------
Porte bien son pseudo.

bertty

Ça ira

L'humeur ? Non

Mais je pense que ça me permet de moins sombrer que d'habitude en hiver (mes perfs baissent systématiquement arrivé décembre jusqu'à février ou mars en gros) et d'être peut-être moins fatigué d'une façon plus générale

J'ai les ongles plus durs et la peau en meilleur état sur mes mains aussi, de façon très nette, mais ce n'est pas le sujet ici.

Message édité par bertty le 07-02-2026 à 19:41:53

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wazany

M300A a écrit :

Cet hiver... Avec des difficultés à respirer à cause du froid, comme quand tu rentres dans une piscine [:protect_you]

ca va se matin petit -15 ressenti -26 le plus chiant c'etait de courir sur la neige et les rafales de vents . Sans le vent j'avais meme trop chaud

Message cité 1 fois

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bertty

Ça ira

J'ose pas imaginer ton accoutrement

Tu t'habilles comment par de genre de température pour avoir chaud quand même sans le vent ?

wazany

collant+ short + tshirt manche courte + tshirt manche longue + vaste + cache cou + bonnet + casquette + gants rien de fou

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mgthebiglebowski

Gâche pas tes capacités

Bibendum Wazany

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FeedBack https://forum.hardware.fr/transacti [...] 588:hello:

M300A

wazany a écrit :

ca va se matin petit -15 ressenti -26 le plus chiant c'etait de courir sur la neige et les rafales de vents . Sans le vent j'avais meme trop chaud

Canada ?

---------------
:wq

gars_lent

Pas rapide

Ukraine?

Message cité 1 fois

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Porte bien son pseudo.

wazany

Oui le Quebec

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leamAs

на зарееее

gars_lent a écrit :

Ukraine?

C'est le sud ça.

didin19

[:m1sh3ll:2]

Sebwap

... . -... .-- .- .--.

38'13" aux foulées de Vincennes ce matin avec une météo ideale !

Bon par contre le parcours a bien changé depuis la dernière fois où je l'avais fait, pas mal de relance...

Content du chrono quand même surtout que la grande forme n'était pas la pendant tous les entraînements de janvier.

Je@nb

Kindly give dime

Bravo! C'est beau ça

Hardtek

Pompélup

Félicitations [:runje le mur]

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- Is that a gun in your pocket or are you just glad to see me ? -

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