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Avec PR sur semi sous la barre des 5'/km et PR sur 10km sous la barre des 4'30/km
Très content de cette année avec au passage une petite arthroscopie en avril pour enlever un bout de cartilage qui se balade. Au final, c'est surtout ça que je mettrai en premier comme satisfaction: la joie de pouvoir courir tout ses km avec beaucoup de plaisir et un corps qui tient le coup de manière bien régulière et qui s'améliore nettement
Objectif premier marathon l'année prochaine en avril. Je flippe un peu pour le coup. Les 18/20k passent sans pb maintenant. Mais je sais pas encore trop comment mon corps va réagir sur des distances encore nettement plus longues
Message édité par ezzz le 31-12-2025 à 18:38:50
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mon flick r - 23 - https://youtu.be/LAr6oAKieHk