Reprise du message précédent :

C'est pas ce que j'appelle moelleux non plus
 
Et c'est pas particulièrement compensé vis à vis de la concurrence

Oui et non
 
Je fais un mixte route/chemin/trail dans les cailloux (enfin faisait, je cherche à ne plus avoir de periostite avant d'y revenir)

Je les trouve mouelleuses moi.
Quand je compare à des Triumph, ça n'a rien à voir.
 
Mais c'est vrai qu'Hoka est rentré dans le rang niveau taille de semelle

Faut dire saucony c'est de la brique donc ouai tout parait moelleux à côté Y compris les Cushion 500

 
J'ai choppé les cushion 500 premium à bon prix récemment et je les trouve top.
Elles ont à peine moins moelleuses que mes glycerin, mais avec une plus grande sensation de légéreté aux pieds.
Je serai même tenté de les utiliser pour du plus dynamique.

 
Bon je l'ai regardé.  
Il ne faut pas s'attendre à du grand cinéma, ni même un grand jeu d'acteur... mais il reste attachant, un "bon gars".
 
C'est intéressant de voir l'envers du décors, même s'il y a un peu trop de placement de produit...
ça montre bien que le job d'athlète de haut niveau, surtout sur des sports d'endurance, doit être vraiment hard et ça donne absolument pas envie : courir, manger, dormir ... voilà ce qui rythme ses journées.
 
Par contre, les allures, c'est dingue :
Déjà toutes ses allures t'as l'impression qu'il avance pas.
SL1 à 3'20"/km avec une FC moyenne de 145 bpm.
La séance de spé 5000 : 500 + 5x1000 + 500 avec les 1000m autour de 2'30"/km ... bon il avait l'air d'en chier.
 
Petit passage sympa où on voit bien le stade pershing à côté de l'insep où je fais quelques séances, l'été c'est tellement kiffant quand t'es même pas 5 sur la piste : https://youtu.be/9cORXNLkYhs?t=990
 
 

Dans les pompes EF pas trop chères y a la Asics Gel Excite à regarder aussi
 
https://outlet.asics.com/fr/fr-fr/g [...] 0-009.html

Je n'ai pas fait le marathon, mais le semi. Le marathon fait deux boucles.
Roulant au début, mais ce n'est pas beau (zone industrielle essentiellement), moins roulant sur la fin avec quelques faux plats en ville (plus jolie) et un passage dans un parc sur de la gravette.
Globalement plat.  
Beaucoup de monde pour le semi et le 10 km en général, mais l'an dernier tout a été pris d'assaut, même le marathon.
 

Je suis toujours très content des magnifiy 2 de puma, je reviens d'une sortie avec
Elles ont 500km et je les trouve toujours bien, la semaine commence seulement à être légèrement marquée là ou je tape, c'est du costaud.

D'ailleurs en parlant de semelle, je voudrais votre avis. Toutes mes chaussures s'usent comme ça, j'éclate l'avant extérieur de la semelle.

La bonne nouvelle je pense c'est que je ne suis pas un heel striker mais ça me paraît quand même assez déséquilibré non ? Qu'est-ce que ça signifie sur ma foulée et est-ce que je dois prendre en compte ce type d'usure dans mes choix et dans ma pratique ?

En l'occurrence ça c'est une paire de Ghost max que j'utilise pas pour courir, seulement pour aller au boulot en marche rapide, mais j'use pareil qu'en courant. Elles doivent avoir un an et entre 1000 et 2000km, je pense que je vais devoir prochainement m'en séparer.

Cette

 
En même temps c'est pas moelleux du tout
 

 
On s'en branle complet de l'attaque talon

 
moins roulant à la fin, je vois 15m de deniv pour un tour, ca doit quand même aller.
 
Bon, pas le plus joli du monde. C'est Rome en avion, ou Montauban en train...

 
J'ai eu des douleurs bizarres après le 1er footing avec les magnify, je n'avais jamais eu ca.
C'était mieux la fois suivante, mais je reste encore prudent avec  

Si si, à notre niveau on s'en tamponne ça change rien. Et si tu te blesses pas ben on ça sert à rien de se prendre la tête avec ça.

Un pote avait fait le marathon de Rome il y a un paquet d'années, il m'avait raconté plein de passages sur des pavés pourris, ça l'avait traumatisé un peu.
À voir si c'est toujours le cas.

C'est toujours le cas . C'est pas le plus rapide du monde a priori oui

Le peu de pavés que j'ai fait à Rennes ne m'avaient pas donné envie de reproduire l'expérience...

il y a priori beaucoup de bon pavés, et un petit peu de mauvais pavés
 
 

je me souviens de la Dwars door, une course de 15km à Brugges , la ville est jolie mais je me souviens surtout des pavés  

Sur les chiffres apparemment oui.
 
Mais seulement sur les chiffres. Entre les pavés et les relances un peu moiz, je suis pas mecontant d'avoir choisi Barcelone le meme weekend pour tenter un rp

 
 
Ca m'a donné envie de regarder    
 
Après oui c'est sur ça donne pas envie, le running c'est plus sympa quand c'est une passion... après chacun ses choix de vie...

 
1) Oui, meme souci au genou que toi avec les Novablast 5. Je me suis posé pas mal la question au début, dès que je changeais de chaussure plus aucune douleur. Maintenant je m'en sers plus que pour faire 10k en EF, sinon la douleur revient. Je crois que les max stack c'est vraiment pas pour moi.
 
2) les Evo SL

Merci

Bon je suis decidement un gros manche a couille qui avait pas du tout assez serré ses chaussures.
 
Session de nat mercredi. Petit run EF sur 9k avec les groles bien ajustees et tout est rentré dans l'ordre  
 
Cela dit, je vais profiter des promos du mois pour me chopper une paire avec laquelle alterner

D’ailleurs je trouve ça pas évident de mettre le curseur au bon endroit entre pas assez serré et trop serré.  
 
Quelle est votre technique ?

Je sers comme il faut.

Merci pour ce post très constructif

En vrai j'avais tenté la boucle en plus là. Bah j'aime pas. Et je trouve que un peu moins serré au niveau de la cheville ca marche mieux pour moi.

Mais après je sers au feeling, et avec l'habitude on voit ce qui marche.

https://youtu.be/yQZ6DjpY2zY?si=ns9LZspjoCX2BBHa

Je crois qu'il y a un truc à base de serpent qui fait le tour d'un arbre ou de lapin qui rentre dans son terrier

Comme ça
Edit : avec double noeud pour pas que ça se barre !

En vrai je galère aussi, souvent j'en ai un qui se desserre en course, donc je m'arrête pour le refaire, mais du coup l'autre me semble plus assez serré donc je refais l'autre,  et ainsi de suite  

Je me suis fait une tendinite du coup de pied a trop serrer (le sang passait hein). Depuis je les serre plus, les lacets sont fait de manière a ce que je mette et enleve le pied sans difficulté. C'est lache !

 
Technique actuelle: je ne passe pas les lacets dans les 2 derniers trous (côté cheville) + je sers le moins possible les nœuds  
Mon objectif est d'avoir le pied le moins contraint possible, à tous les niveaux (talon, avant...)

« La Fédération française d’athlétisme a acté lors d’un comité directeur mercredi 12 novembre une évolution de son Parcours de prévention santé (PPS). À partir de 2026, il va devenir un Pass de prévention santé valable un an et payant, au prix de cinq Euros. »
 
Chouette.

Penser à renouveler le sien le 31/12 donc pour gagner 3 mois
Cette surtaxe déguisée ...

faut bien payer les retraites des vieux de la fede...
5 balles c'est rien, mais ça reste du racket

J’aurai préféré gardé la visite chez le médecin à ce compte là

 
C'est rien effectivement, mais le message est mauvais.
ça sera peut-être 15€ l'an prochain à ce rythme

 
 
en plus ca peut etre rembourse par la secu