Reprise du message précédent :
A mettre en FP :
 
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/f/447181

J'en ai aucune, je vais donc devoir quitter ce topic

 
Top ce tableau
 
Même si ça exclut pas mal de modèles qui ne le déméritent pas.

oui bien sur, tu peux pas etre exhaustif. j'aime bien les magicspeed 4 pour le seuil par exemple.

Il y a un peu plus de modeles dans l'article dans les recap par marque, mais ca donne deja un bon aperçu multi marque

il y en a qui ont fait ou ont des retours sur le marathon d'albi ? je vois les orga qui annoncent entre 40 et 100m de deniv, des strava à 500. Mais Brouter me donne 126m de d+ en se plantant bien sur les tunnels.
 
En lisant les com' sur strava, pas mal qui mettent leur contre perf sur le dos du parcours.
 
Mais de l'extérieur, ca me parait quand très roulant non ?

Tient Gressier vient de sortir l'épisode 1 d'une série le concernant : https://www.youtube.com/watch?v=9cORXNLkYhs
 
Pas regardé encore.
 
D'ailleurs, je suis toujours à la recherche de 2x téléfilms que j'avais vu à l'époque (en 2003 et 2004) : Cœurs d'athlète et D'or et d'argent de Régis Wargnier qui étaient vraiment exceptionnels.
Si quelqu'un arrive à les trouver, je lui offre son poids en gel maurten  
 

Il n'y a pas Altra, c'est de la merde.

Des conseils de pompe d'EF à pas cher ? Pour changer des Kinvara (un peu plus confort peut-être)

Je pense que si pourtant, les 5,15mn pouvaient passer en descente.
Mais c'est pas grave, hein, y avait que moi  

 
J'ai envie de tester les cushion 500
Sinon il y a les Brooks Glycerin régulièrement en promo sous les 100€ chez private sport shop, ou récemment chez I-run mais plus dispo.
 
Dans le reste que je connais :
- clifton, j'aime beaucoup mais toujours trop cher
- Vomero 18 : de la bonne grosse pompe très amortie et confort au top, encore un peu cher même en promo
- NB 1080v4 : j'avais aussi envie de tester, mais comme les autres, toujours trop cher pour une pompe EF, autour des 120 en promo
 
le reste connais pas

 
 
Il manque D4 dans ce comparatif. Refus de First Page

 
 
Moi aussi, mais c'est "lourd" comme pompe. Pa sloin des 300 Gr

 
Si si regarde bien
 
 

ils préfèrent se concentrer sur les marques qui ont un avenir

besoin de lunettes ?

pour de l'EF, c'est pas vraiment gênant ama.

 
Fractionné je mettrai les kinvara et 10/semi speed 5

La liste selon pollo : une paire de kinvara
Rotation selon pollo : tu changes de couleur entre tes 10 paires de Kinvara
 
 
 

Ah je crois qu'il est passé à l’ennemi sur trail.
Des têtes ont dû sauter à Lexington

 
 
J'espère que vous saurez m'aiguiller vers la bonne voie.
 
Je suis victime d'une périostite dont je n'arrive pas à me débarrasser
J'ai repris la CaP y a un ou deux mois en allant très progressivement suite à ma périostite (1 min de Cap à rythme EF, 1 min de marche sur la première séance, 2 min de Cap 1 min de marche, ainsi de suite)
Je faisais toujours attention à laisser 48h entre deux séances CaP
Sauf que j'ai la périostite qui est revenu malgré une très grande attention sur la progressivité  
 
J'avoue être franchement dégouté et j'ai besoin de conseils. Je ne vois pas de kiné car pour le moment c'est compliqué avec le taf
J'ai une foulée qui est de type attaque talon
Mes chaussures sont des toutes basiques
https://www.decathlon.fr/p/chaussur [...] chaussures
Je pratique de manière sporadique des renfo glané sur deux trois vidéos YT (notamment le travail des molets sur la pointe des pieds)
 
Ma périostite se manifeste par une douleur lorsque j'appuie à l'intérieur du tibias. Elle me ne fait pas mal en marchant ou courant que ce soit pendant ou après la séance
 
J'aimerais avoir vos conseils pour dire adieu à cette pute périostite  
-> Je dois changer ma foulée pour une foulée avant pied ?
-> Je dois changer mes chaussures  
-> Je dois consulter un kiné
-> Je dois être beaucoup rigoureux sur mes exo de renfo
-> Autre
 
Je serais ravi d'entendre vos conseils et m'orienter vers la bonne voie

Y a  plein de comptes sur insta qui proposent ce genre de tableaux (running peak par exemple), en général ils mettent en prio les derniers modèles et derniers coloris, un coup "LA chaussure d'entrainement rapide" chez Nike c'est la zoom fly, le coup d'après c'est la pegasus plus.

Mais oui y a plein de sites genre the running collective sur la rotation même si on peut ne pas être ok avec certains choix. Runpackfr aussi.

Un site que j'adore sur les pompes : https://runrepeat.com

Ah non non je tourne beaucoup en speed 5 en ce moment Mais quand j'ai du fractionné court ou du dénivelé, c'est kinvara Par contre désormais c'est NB en course, je pourrai plus jamais revenir aux endorphin pro 3/4 Et Salomon sur trail en effet. La fin d'une idylle

 
J'ai pas insta...
 
Après celui ci ou un autre, on s'en fout. C'est juste que c'est pratique et ça donne une bonne vision globale dans la jungle des pompes et même si il n'y a pas tous les modèles.

Yes c'était pas une critique sur ton image c'était juste un complément d'info

En effet ça permet de se rendre compte des différentes gammes et de comparer les marques entre elles. C'était plus pour répondre à ceux qui voyaient qu'il manquait des marques ou des paires : ces images tournent avec différentes marques parfois sur un meme compte et différentes paires.

ça n'est pas une critique de ta remarque

l'idéal serait un graphique de toutes les chaussures de tous les marques avec un consensus sur leur rôle

Faudrait rajouter le tarif aussi

Surtout pas, on se rendrait compte que y a plein de modèles qui servent à rien

+1
Surtout quand tu débutes et que tu ne comprends rien aux gammes

Une bonne chaine qui explique bien avec des très bons tableaux par marque et utilisation : https://www.youtube.com/@RUNFAQ

Bah y a runrepeat qui répertorie presque toutes les shoes avec leurs caractéristiques et des tests qui sont biens , et qui te permet de filtrer très finement les shoes selon plein de critères.
Bon y a pas les D4  

Y a la même pour le trail ? (même si c'est pas le topic )

 
 
Oui :
 

 
+1 pour run repeat, des vrais tests avec des mesures scientifiques chiffrées et moins de marketing

 
Change de chaussures !
Tu cours sur route avec ça ??

Vu le peu de succès, je retente, mais avec Montauban.
 
Je viens de voir que le site affiche complet, mais pour l'edition de 2025  
ouverture des inscriptions courant décembre. Autant je rale pour les courses qui sont remplies un an à l'avance, autant eux, on aura commencer la prepa qu'on sera pas encore inscrit  

J'ai presque 300 bornes dedans, pour 50 balles, c'est largement validé. C'est ferme, mais confortable. Par contre vu le poids et l'absence de dynamisme je m'en sers vraiment exclusivement sur de l'EF et rien d'autre.

oui c'était le plan : EF confort et moelleux.
Bon pour le moelleux c'est pas ça ?

Non pas du tout. Regarde chez Puma: Magnify ou MagMax.

 
Les Hoka Mach 6 sont conforts si tu n'es pas réfractaire aux chaussures compensées

C'est pas ce que j'appelle moelleux non plus
 
Et c'est pas particulièrement compensé vis à vis de la concurrence