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Auteur Sujet :

◄ HFR Running Club ! ► Élite auto proclamée

n°73713588
coyote28
Posté le 20-10-2025 à 16:21:31  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

Naxos a écrit :

Et personne ne leur a dit ? :o


 
Selon son Strava, les mecs derrière s'en sont rendus compte au demi-tour du 23éme km....


---------------
Mon Strava : https://www.strava.com/athletes/35194751
mood
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Posté le 20-10-2025 à 16:21:31  profilanswer
 

n°73713611
diamond2
///Made in Tchernobyl
Posté le 20-10-2025 à 16:25:41  profilanswer
 

sashock a écrit :

Ca vaut son pesant de cacahuètes  
 
Fearghal Curtin un irlandais (oserais-je dire) "random" ( 10k en 28.XX et semi en 61.XX quand meme)  
gagne un marathon en 2h07 (en améliorant le record d'Irlande de 3' )  en corée, sa principale tactique c'était d'etre déguisé en coureur amateur avec un short "normal" et un singlet de son club  
 
du coup les élites ne savaient pas qu'il était devant jsuqu'au 23ème km :D  
 
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/f/441434
https://www.irishtimes.com/sport/at [...] sh-record/
 
le strava : https://www.strava.com/activities/16175754248
 

Citation :

Let’s get absolutely carried away man.  
Three and a half minute PB and national record on a hilly course.  
 
Ridiculously slow first K so just ran solo the entire way.  
 
Negative split of about 65:00/62:54.  
Had to abandon the low block tactics and embrace 2+ hours of solp gegenpressing.  
Several 2:05/06 runners and top 5 finishers in major marathon in the field. Was so far ahead that the rest of elite field forgot I was leading until the U turn at 23K.  
There‘s so much to be said for being disguised as a club runner and being allowed to just take off from the start. I‘m getting so carried away.  
Onto Singapore marathon, god ducking forbid I dip my toes in the sand for 1 millisecond. Good race all things considered.  
 
Gyeongju international marathon champions you‘ll never sing that.



Quelle densité sur cette course ?  [:ocolor]  
 
après, il est pas parti pleine balle, le 1er kil est passé en 3'25
bref, amusant, mais voilà :o


---------------
HFR - We are accidents waiting to happen
n°73714603
SenorPollo
Posté le 20-10-2025 à 19:31:21  profilanswer
 

diamond2 a écrit :


Quelle densité sur cette course ?  [:ocolor]  
 


 
Several 2:05/06 runners and top 5 finishers in major marathon in the field. Was so far ahead that the rest of elite field forgot I was leading until the U turn at 23K.  
:o

n°73714707
Lautho
Posté le 20-10-2025 à 19:50:08  profilanswer
 

La question portait sur le nombre d'abonnés insta je pense

n°73714942
gmund
Posté le 20-10-2025 à 20:40:12  profilanswer
 

Tiens, on parlait de coureurs instragrameurs plutot dans le mauvais sens du terme. Mais c’est quoi vos reco ? Vous suivez qui ? Par exemple des sportifs avec un niveau sympa, qui font des courses atypiques ou juste partagent du contenu intéressant  
 
Ou même des acteurs du milieu qui partagent des choses pertinentes sur l’entraînement, la nutrition, la prévention des blessures
 
Exemple : Jimmy Gressier est évidemment très connu mais il a une chaîne YouTube beaucoup plus confidentielle où il a fait pas mal de vlog - https://youtube.com/@jimmygressier5 [...] TV1L-iLfaj

Message cité 2 fois
Message édité par gmund le 20-10-2025 à 20:42:11
n°73714956
babylone83
Corse :o
Posté le 20-10-2025 à 20:42:30  profilanswer
 

gmund a écrit :

Tiens, on parlait de coureurs instragrameurs plutot dans le mauvais sens du terme. Mais c’est quoi vos reco ? Vous suivez qui ? Par exemple des sportifs avec un niveau sympa, qui font des courses atypiques ou juste partagent du contenu intéressant

 

Ou même des acteurs du milieu qui partagent des choses pertinentes sur l’entraînement, la nutrition, la prévention des blessures

 

Exemple : Jimmy Gressier est évidemment très connu mais il a une chaîne YouTube beaucoup plus confidentielle où il a fait pas mal de vlog : https://youtube.com/@jimmygressier5 [...] TV1L-iLfaj

 

J'aime bien running addict et campus coach.

 

Mais je sens qu'ils ne sont pas en odeur de sainteté ici :p

n°73714975
gmund
Posté le 20-10-2025 à 20:46:43  profilanswer
 

babylone83 a écrit :


 
J'aime bien running addict et campus coach.
 
Mais je sens qu'ils ne sont pas en odeur de sainteté ici :p


 
Running addict il m’a perdu quand il a commencé à tricoter dans sa motivation de courir et ses objectifs en sachant plus vraiment où il en était. Puis récemment son passage en trail. Le contenu est devenu moins intéressant, pour moi en tout cas. C’est dommage il était là au tout début avant que le running explose comme aujourd’hui et il diffusait déjà la bonne parole de l’EF, le renfo etc J’ai poncé ses contenus quand j’ai débuté, y’avait que lui.  
 
Campus coach j’aime bien le côté Tristan de Ironuman

Message cité 1 fois
Message édité par gmund le 20-10-2025 à 20:50:48
n°73714988
Je@nb
Kindly give dime
Posté le 20-10-2025 à 20:51:12  profilanswer
 

Pareil. J'aimais bien running addict il y a qq années mais c'est parti en couilles. Faut dire qu'il a fait le tour des sujets, que ma pratique a évoluée aussi je ne suis plus son public.

 

Tristan ouais c'est prêt contre toujours pas mal ce film fait. Après je suis pas mal runwise, c'est assez quali et Cyril Forestier aussi même si des fois il m'énerve.

n°73714990
SenorPollo
Posté le 20-10-2025 à 20:51:28  profilanswer
 

Personne, j'utilise pas instagram, c'est de la merde :o

n°73715001
Afocal
Posté le 20-10-2025 à 20:53:42  profilanswer
 

gmund a écrit :


 
Running addict il m’a perdu quand il a commencé à tricoter dans sa motivation de courir et ses objectifs en sachant plus vraiment où il en était. Puis récemment son passage en trail. Le contenu est devenu moins intéressant, pour moi en tout cas. C’est dommage il était là au tout début avant que le running explose comme aujourd’hui et il diffusait déjà la bonne parole de l’EF, le renfo etc J’ai poncé ses contenus quand j’ai débuté, y’avait que lui.  
 
Campus coach j’aime bien le côté Tristan de Ironuman


C’est pas le mec de running addict qui a campus coach ?

mood
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Posté le 20-10-2025 à 20:53:42  profilanswer
 

n°73715015
gmund
Posté le 20-10-2025 à 20:55:50  profilanswer
 

SenorPollo a écrit :

Personne, j'utilise pas instagram, c'est de la merde :o


 
Y’a pas que IG :o  
 

Afocal a écrit :


C’est pas le mec de running addict qui a campus coach ?


 
Si si, avec Tristan. Heureusement, ça l’a bien fait rebondir niveau pro sinon le futur pour lui aurait été bien compliqué, il s’est fait manger par plein d’autres qui ont pris le virage des podcast et des vlog ou qui ont un niveau supérieur en course à pied

n°73715058
didin19
Posté le 20-10-2025 à 21:04:41  profilanswer
 

sashock a écrit :

Ca vaut son pesant de cacahuètes  
 
Fearghal Curtin un irlandais (oserais-je dire) "random" ( 10k en 28.XX et semi en 61.XX quand meme)  
gagne un marathon en 2h07 (en améliorant le record d'Irlande de 3' )  en corée, sa principale tactique c'était d'etre déguisé en coureur amateur avec un short "normal" et un singlet de son club  
 
du coup les élites ne savaient pas qu'il était devant jsuqu'au 23ème km :D  
 
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/f/441434
https://www.irishtimes.com/sport/at [...] sh-record/
 
le strava : https://www.strava.com/activities/16175754248
 

Citation :

Let’s get absolutely carried away man.  
Three and a half minute PB and national record on a hilly course.  
 
Ridiculously slow first K so just ran solo the entire way.  
 
Negative split of about 65:00/62:54.  
Had to abandon the low block tactics and embrace 2+ hours of solp gegenpressing.  
Several 2:05/06 runners and top 5 finishers in major marathon in the field. Was so far ahead that the rest of elite field forgot I was leading until the U turn at 23K.  
There‘s so much to be said for being disguised as a club runner and being allowed to just take off from the start. I‘m getting so carried away.  
Onto Singapore marathon, god ducking forbid I dip my toes in the sand for 1 millisecond. Good race all things considered.  
 
Gyeongju international marathon champions you‘ll never sing that.



 
Coureur "random" qui a battu le record national du marathon sur cette course et le record national du semi 1 mois avant en 1:00:22. Clairement pas un manche.
Les kenyans et éthiopiens l'ont oublié je ne sais trop comment. Il faut dire que ce marathon a toujours été gagné soit par un kenyan, soit par un éthiopien. il avait déjà 1:30 d'avance sur ses poursuivants aux 10km et le groupe de chasse n'a fait au mieux que maintenir cet écart jusqu'au 30e avant de se rabattre sur les places d'honneur.
 

n°73715070
shinkan
Posté le 20-10-2025 à 21:06:27  profilanswer
 

gmund a écrit :


 
Y’a pas que IG :o  
 


 
Tu suis sur quoi autrement ?

n°73715139
bertty
Ça ira
Posté le 20-10-2025 à 21:15:42  profilanswer
 

Je@nb a écrit :

Pareil. J'aimais bien running addict il y a qq années mais c'est parti en couilles. Faut dire qu'il a fait le tour des sujets, que ma pratique a évoluée aussi je ne suis plus son public.

 

Tristan ouais c'est prêt contre toujours pas mal ce film fait. Après je suis pas mal runwise, c'est assez quali et Cyril Forestier aussi même si des fois il m'énerve.


Oui RunWise c'est quand même franchement intéressant. La petite musique de fond sur ses vidéos est un peu chiante, je sais pas si ça a changé depuis.
Cyril Forestier connais pas, y'a du vrai contenu ?

n°73715225
didin19
Posté le 20-10-2025 à 21:24:27  profilanswer
 

Runwise tout en haut
...
jfeet
dubndidu  
 :o

n°73715342
gmund
Posté le 20-10-2025 à 21:34:02  profilanswer
 

shinkan a écrit :


 
Tu suis sur quoi autrement ?


 
YouTube

n°73715517
CPCVautour
Posté le 20-10-2025 à 21:50:44  profilanswer
 

Les résultats des championnats du monde de 24h à Albi le week-end dernier : https://live.breizhchrono.com/docum [...] cratch.pdf
270km ne suffit pas pour faire un top10. 240km pour faire top50.
Y a plus de densité que sur la Diag :remetunepièce:

n°73716534
Chou Andy
Would you know my nem
Posté le 21-10-2025 à 07:55:02  profilanswer
 

bertty a écrit :


Oui RunWise c'est quand même franchement intéressant. La petite musique de fond sur ses vidéos est un peu chiante, je sais pas si ça a changé depuis.
Cyril Forestier connais pas, y'a du vrai contenu ?

 

Oui c'est du contenu assez "dense", à visée très scientifique et avec beaucoup d'invités. Mais c'est orienté trail.

 

Sinon je regarde parfois Baptiste Cartieaux (plutôt piste), et en trail Mathieu Delpeuch et le Ptit Duo (ceux-là sont moins forts et parfois un peu cons mais les vidéos sont de très bonne qualité :o )


Message édité par Chou Andy le 21-10-2025 à 07:55:48

---------------
J'aurais voulu être un businessman
n°73716604
didin19
Posté le 21-10-2025 à 08:23:02  profilanswer
 

Le P'tit Duo , j'aime bien leur humour
Baptiste Cartieaux, désormais étudiant aux US et embarqué dans les cross NCAA
Barbu571, qui court absolument toutes les courses en RP et que je croise de tps en tps
Ben is Running
Elisa is running
Philly Bowden
Allie Ostrander

n°73716613
RadjoN
Ex Renard1984
Posté le 21-10-2025 à 08:25:17  profilanswer
 

Vous oubliez Run Academy :o https://www.youtube.com/@michelarmandy

 

edit : wtf 80k abonnés il a fait un sacré bon en followers
edit 2 : les vidéos à 1k/2k de vues, ça sent l'achat de followers

Message cité 1 fois
Message édité par RadjoN le 21-10-2025 à 08:27:29

---------------
Présent sur HFR depuis 2002
n°73716617
didin19
Posté le 21-10-2025 à 08:27:10  profilanswer
 

Conner Mantz qui a battu le record national US sur marathon en 2:04:55 avec ses jambes toutes tordues
https://www.youtube.com/shorts/6c28 [...] ture=share


Message édité par didin19 le 21-10-2025 à 08:31:37
n°73716621
didin19
Posté le 21-10-2025 à 08:28:03  profilanswer
 

RadjoN a écrit :

Vous oubliez Run Academy :o https://www.youtube.com/@michelarmandy
 
edit : wtf 80k abonnés il a fait un sacré bon en followers


ah oui je l'ai oublié dans ma liste. J'ai bien aimé sa réflexion sur la suppression des gobelets https://www.youtube.com/watch?v=70j5UbiZTX4&t=464s


Message édité par didin19 le 21-10-2025 à 08:32:13
n°73716768
louloute_7​8
Posté le 21-10-2025 à 09:01:08  profilanswer
 

Petit souci pour ma part. Je devais faire un 5km samedi sauf que depuis dimanche mon genou craque quand je fais une flexion complète. C’est quelque chose qui bouge et claque sur l’extérieur du genou, j’ai pas l’impression que ce soit la rotule. C’est parfois assez douloureux Je suis donc au repos en espérant faire un petit footing jeudi ou vendredi histoire de voir ce que ça donne.

n°73716933
yipi
Posté le 21-10-2025 à 09:27:55  profilanswer
 

coyote28 a écrit :


 
Faut que le club l'inscrive c'est pour ça qu'il fait de la lèche, il sait que je lis  :o  
 
Bravo en tout cas d'avoir transformé en chrono les super séances que tu as envoyé ces dernières semaines. C'est bien d'être au top à l'entrainement mais c'est le chrono qui compte et tu as bien fait le job chapeau bas.  :jap:  
 
Bon, en tant que vice-président, je te valide ton inscription aux France la saison prochaine  :lol:


 
Tu veux pas essayer de te qualifier et venir courir avec nous ?  ;)  
 
Selon le lieu de la course, j’irais (j’avais pas fait Belfort en 2024 car trop proche de Berlin, et cette saison aller en Bretagne pour un semi…) !  
 

n°73716960
coyote28
Posté le 21-10-2025 à 09:32:31  profilanswer
 

yipi a écrit :


 
Tu veux pas essayer de te qualifier et venir courir avec nous ?  ;)  
 
Selon le lieu de la course, j’irais (j’avais pas fait Belfort en 2024 car trop proche de Berlin, et cette saison aller en Bretagne pour un semi…) !  
 


 
C'est quoi la qualif pour les viocs ?
 
Je viens de voir, 1h22mn30, faudrait que j'en trouve un

Message cité 2 fois
Message édité par coyote28 le 21-10-2025 à 09:33:42

---------------
Mon Strava : https://www.strava.com/athletes/35194751
n°73716973
diamond2
///Made in Tchernobyl
Posté le 21-10-2025 à 09:34:46  profilanswer
 

louloute_78 a écrit :

Petit souci pour ma part. Je devais faire un 5km samedi sauf que depuis dimanche mon genou craque quand je fais une flexion complète. C’est quelque chose qui bouge et claque sur l’extérieur du genou, j’ai pas l’impression que ce soit la rotule. C’est parfois assez douloureux Je suis donc au repos en espérant faire un petit footing jeudi ou vendredi histoire de voir ce que ça donne.


Un craquement c’est pas forcément alarmant. D’autant plus sur un mouvement que tu ne fais pas en cap (c’est en faisant un squat ?).  
Faut voir par contre si c’est douloureux, au repos, en running, avant, après, etc.


---------------
HFR - We are accidents waiting to happen
n°73717029
Paul de Sa​int-Balby
Stay real. Stay right.
Posté le 21-10-2025 à 09:43:21  profilanswer
 

gmund a écrit :

Tiens, on parlait de coureurs instragrameurs plutot dans le mauvais sens du terme. Mais c’est quoi vos reco ? Vous suivez qui ? Par exemple des sportifs avec un niveau sympa, qui font des courses atypiques ou juste partagent du contenu intéressant  
 
Ou même des acteurs du milieu qui partagent des choses pertinentes sur l’entraînement, la nutrition, la prévention des blessures
 
Exemple : Jimmy Gressier est évidemment très connu mais il a une chaîne YouTube beaucoup plus confidentielle où il a fait pas mal de vlog - https://youtube.com/@jimmygressier5 [...] TV1L-iLfaj


Je trouve "endur_activ" hyper intéressante comme chaine, et Run wise


---------------
Ne cultivons que le jardin de nos instincts et marchons sans respect sur les plates-bandes où sont alignées symétriquement les idées en cravates blanches - https://www.youtube.com/watch?v=wHr5O5QLTVc
n°73717100
diamond2
///Made in Tchernobyl
Posté le 21-10-2025 à 09:52:32  profilanswer
 

coyote28 a écrit :


 
C'est quoi la qualif pour les viocs ?
 
Je viens de voir, 1h22mn30, faudrait que j'en trouve un


Je pensais bêtement qu’il n’y avait que les temps sur marathon qui permettaient de décrocher un dossard sans passer par la case tirage au sort.  
 
Donc un temps sur semi ca passe aussi, interessant, meme si les chronos sont à des années lumières de mes temps :D


---------------
HFR - We are accidents waiting to happen
n°73717102
louloute_7​8
Posté le 21-10-2025 à 09:52:44  profilanswer
 

diamond2 a écrit :


Un craquement c’est pas forcément alarmant. D’autant plus sur un mouvement que tu ne fais pas en cap (c’est en faisant un squat ?).  
Faut voir par contre si c’est douloureux, au repos, en running, avant, après, etc.


Oui, c’est en faisant un squat que ça m’a fait mal. Au quotidien j’ai mal quand je me baisse pour ramasser un truc mais pas en marchant donc j’imagine la course ça va.

n°73717233
SenorPollo
Posté le 21-10-2025 à 10:12:16  profilanswer
 

diamond2 a écrit :


Je pensais bêtement qu’il n’y avait que les temps sur marathon qui permettaient de décrocher un dossard sans passer par la case tirage au sort.  
 
Donc un temps sur semi ca passe aussi, interessant, meme si les chronos sont à des années lumières de mes temps :D


 
Il parle des championnats de France, pas des majors ;)

n°73717240
shinkan
Posté le 21-10-2025 à 10:13:20  profilanswer
 

louloute_78 a écrit :


Oui, c’est en faisant un squat que ça m’a fait mal. Au quotidien j’ai mal quand je me baisse pour ramasser un truc mais pas en marchant donc j’imagine la course ça va.


 
Ah oui les squats … genoux pas assez vers l’extérieur et la blessure arrive vite

n°73717317
Ze_Fly
Relis toi ou rdv sur le TU
Posté le 21-10-2025 à 10:19:59  profilanswer
 

coyote28 a écrit :


 
Faut que le club l'inscrive c'est pour ça qu'il fait de la lèche, il sait que je lis  :o  


 
 :D  
 

coyote28 a écrit :


Bravo en tout cas d'avoir transformé en chrono les super séances que tu as envoyé ces dernières semaines. C'est bien d'être au top à l'entrainement mais c'est le chrono qui compte et tu as bien fait le job chapeau bas.  :jap:  
 
Bon, en tant que vice-président, je te valide ton inscription aux France la saison prochaine  :lol:


Merci !  :jap: Va falloir chopper une qualif sur 10k maintenant et en 2026 je fais la tournée générale mdr


---------------
Les joueurs sont devenus de belles tata. ©Bauer - TTB
n°73717327
Ze_Fly
Relis toi ou rdv sur le TU
Posté le 21-10-2025 à 10:21:13  profilanswer
 

diamond2 a écrit :


Bordel, ce chrono ! :love:
bravo, merci pour le CR [:volta]
 
question, j'ai mis en gras les deux intervalles en haut de la pyramide, ça correspond à quoi ?


Merci! :jap: Effectivement y'a une coquille, je vais éditer, c'est sensé être 1km/2km/3km/3km/2km/1km.


---------------
Les joueurs sont devenus de belles tata. ©Bauer - TTB
n°73717624
didin19
Posté le 21-10-2025 à 10:59:52  profilanswer
 

coyote28 a écrit :


 
C'est quoi la qualif pour les viocs ?
 
Je viens de voir, 1h22mn30, faudrait que j'en trouve un


y a vioc et ya vioc
 [:xqwzts:1]  
 
moi c'est 1h40  [:adodonicoco]

n°73717823
diamond2
///Made in Tchernobyl
Posté le 21-10-2025 à 11:22:53  profilanswer
 

SenorPollo a écrit :


 
Il parle des championnats de France, pas des majors ;)


Ah ok, au temps pour moi :D


---------------
HFR - We are accidents waiting to happen
n°73718826
pandarooxe
Posté le 21-10-2025 à 14:07:11  profilanswer
 

didin19 a écrit :


y a vioc et ya vioc
 [:xqwzts:1]

 

moi c'est 1h40  [:adodonicoco]

 

Et encore, t'es un mec
1h50 pour ma catégorie  :whistle:

n°73719445
Bordel
Bordel !!!
Posté le 21-10-2025 à 15:29:39  profilanswer
 

didin19 a écrit :


y a vioc et ya vioc
[:xqwzts:1]

 

moi c'est 1h40 [:adodonicoco]


Quelle tranche d'âge ?


---------------
Photo
n°73719477
didin19
Posté le 21-10-2025 à 15:32:30  profilanswer
 

Bordel a écrit :


Quelle tranche d'âge ?


M5

n°73720489
oranginaaa​a
Posté le 21-10-2025 à 18:35:32  profilanswer
 


Le gars qui est en permanence sur le podium. :o


---------------
Fructu non foliis arborem aestima. Évalue l’arbre à ses fruits et non à ses feuilles.
n°73720551
bertty
Ça ira
Posté le 21-10-2025 à 18:47:08  profilanswer
 

C'est mon grand espoir pour quand je serai vraiment vieux, par ex M6 faut juste être encore capable de courir non ? :D

n°73720794
Bordel
Bordel !!!
Posté le 21-10-2025 à 19:42:54  profilanswer
 

oranginaaaa a écrit :


Le gars qui est en permanence sur le podium. :o


 
[:rofl]
 

bertty a écrit :

C'est mon grand espoir pour quand je serai vraiment vieux, par ex M6 faut juste être encore capable de courir non ? :D


 
J'ai donc de l'espoir, je suis M4 :o


Message édité par Bordel le 21-10-2025 à 19:43:19

---------------
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