Reprise du message précédent :

 
C'est le discours des marques de chaussures de running, effectivement.  
 
Alterner les modèles/marques pour varier les sollicitations du pied.  
Pas une même paire deux jours de suite pour permettre aux mousses de regonfler.  
Plaque carbone pour une récupération OPTIMALE.
Drop 0 pour être au plus proche de la biomécanique NATURELLE de l'homme.
Davantage de stack pour diminuer les impacts.
Toe box large pour ne pas compresser l'avant pied.
Modèles pronateurs/supinateurs en fonction du squelette
Rocker pour augmenter l'efficacité de la foulée et réduire l'impact musculaire.
Renforts de tige en support pour les coureurs lourds.
 
On ne sait que choisir parmi tous ces arguments RI GOU REU SE MENT scientifiques, ça me parait d'ailleurs important de tous les suivre, ça serait prendre des risques de survenue d'éventuelles blessures sinon

 
Toi tu serais platiste que ça m'étonnerait même pas

Amha il ne faut pas mélanger les torchons et les serviettes.

Avoir plusieurs paires quand on court 4 ou 5 fois par semaine c'est une évidence, ne serait-ce que pour laisser l'humidité se barrer voire les laisser sécher s'il a plu. À partir de là ça peut s'entendre, quitte à avoir plusieurs paires, d'en prendre des plus ou moins légères selon l'usage EF/fractionné/longue si on préfère ça.

Pour les kinvara, il faut amha surtout considérer à quel point elles sont peu maximalistes par rapport à ce qui est porté à l'instant T. Quand je ne courais pratiquement qu'avec ça ou avec un peu plus minimaliste, je trouvais que c'étaient des chaussons. Maintenant que je les ai largement délaissées depuis mes problèmes de pied, je les trouve un peu tape cul. Mon exemple n'a pas valeur de preuve mais illustre le fait relativement admis que c'est relatif avant tout.

En tout état de cause commencer un peu prudemment avec les kinvara si on sent que ça tape devrait réduire les risques de problèmes causés par ces pompes.

Sans aller au point godwin du marketing (raf des arguments de drop, pronateur etc, je comprends même pas pkoi tu en parles), alterner plusieurs paires (n'importe lesquelles) quand on court tous les jours, ça me semble évident, sauf à changer ton unipaire + souvent.

Je pense pas que les kinvara ce soit adapté pour faire de l'EF régulièrement. Une fois de temps en temps pourquoi pas mais tu vas pas récupérer du tout avec ça en paire principale pour le footing. Par contre les 14 pour faire du fractionné c'est vraiment canon

Ha... Bon.

Ben oui entre une paire de Ride ou de Kinvara y a pas photo sur l'impact musculaire quand même En plus c'est le même prix que les kinvara

Boarf moi tout me convient  
Je dois pas aller assez vite pour avoir des problèmes  

 
Ptet t'es juste gros

Trop de certitudes assenées comme des vérités indiscutables sur base d'expérience personnelles icitte

 
Ma femme fait de l'EF sans souci avec les Kinvara.

P'têt. Mais au moins je finis mes marathons

Moi aussi. Mais je m'amuse pas à faire 40 bornes en EF en kinvara dans une semaine à 6 séances en prépa marathon. C'est censé être les sorties de récup' musculaire. Mais bon.

Non tu préfères prendre tes chaussures usées jusqu'à la moelle que tu reconvertis   génial pour la récup musculaire    

 
J'ai sans doute un blocage mental à casser

850 bornes ça va

C'est juste du bon sens que certaines paires sont plus adaptées à certaines séances.

Ya de l'ambiance par ici  

 
Pour avoir Kinvara, Triumph et Ride, le marketing doit vraiment être très fort pour me faire croire que les Kinvara ne sont pas faite pour de l’EF et c’est pas mes 70kg qui vont faire pencher la balance    
 
Est-ce que je suis capable de faire 20 bornes avec les Kinvara ? Oui. Est-ce que que je préfère chausser les Triumph ou Ride, je vais même pas répondre vu l’évidence  

J'ai fait 30K/1000D+ (LUT by Night) dans Lyon avec les kinvara, évidemment que tu peux faire de l'EF avec. Et je peux te certifier que l'impact musculaire des kinvara est tout autre que lorsque j'ai fait une séance équivalente en endorphin speed 3 (33K/1000D+, toujours dans Fourvière et compagnie). Donc quand tu vas borner autant que Ragnacaire, se mettre des séances de tempo ET d'EF avec ce modèle sur 4/5 séances par semaine, ben on a vu mieux côté impact et récupération musculaire.

KLM a préconisé des modèles qui sont sûrement bien, chez saucony y a les Ride qui font le taf pour faire de l'EF et des allures tempo jusqu'à un certain point. Après moi niveau rotation j'aurais plutôt fait séance longue avec du tempo en carbone et les séances qualité avec des AS21/AS10 et du fractionné en Kinvara

Entièrement d’accord  

 
J’ai vraiment de bon retour sur cette génération.  
Mais le stack va être trop important pour la demande initiale

Oui stack trop gros. Par contre en effet j'aime bien malgré la toebox vraiment trop large pour mes habitudes. Rien à voir avec les Ride 14 que j'avais détestées

J'ai beaucoup aimé les ride 17, ça donne l'avis de quelqu'un qui court doucement

Bonjour,

Je cours un 10km chaque semaine mais à chaque fois après avoir couru mon 10km, j'ai mal à la jambe (droite), j'ai dû mal à plier ma jambe, ce qui fait que j'ai dû mal à monter ou descendre des escaliers suite à mon run de 10km.
Mais après une bonne nuit de sommeil, je me sens immédiatement mieux dès le lendemain, je n'ai plus de douleur à la jambe droite.

Est-ce que c'est normal ce qui m'arrive ? Car je trouve ça un peu embêtant de boiter après avoir fait mon 10km hebdomadaire même si ça va beaucoup mieux le lendemain.

Tes chaussures ont pas 10 ans ?

Tu fais juste une séance de 10km chaque semaine, et rien entre? Si oui, ça vient peut être de là  

Et pour compléter le triptyque : tu cours trop vite, ralentis

Suite aux conseils de wazany et CPCVautour, je suis allé essayer les Evo SL. C'est effectivement top, à la fois amorti et dynamique, mais pas assez stable pour moi : l'avant du pied s'affaisse à l'intérieur.
 
Donc toujours en recherche d'une paire pour un marathon en 3h30 environ, avec de l'amorti et du dynamisme, et en plus maintenant de la stabilité car l'Evo SL n'est pas le seul modèle où j'ai ressenti cet affaissement. Contrainte pied large et plat, je porte des semelles ortho. Je préfère les drop pas trop élevés (entre 4 et 8) et j'ai pas envie de mettre 150+ dans une paire.
 
Jusqu'ici j'ai essayé :
- trop étroit -> Puma Deviate, une paire Asics dont j'ai oublié le nom, toute récente avec plaque nylon
- gène sous la voute plantaire -> Bondi à partir de 8, une paire de New Balance dont j'ai oublié le nom
- affaissement avant intérieur -> KD900X.2, Cloudmonster 2, Evo SL
 
Restent les KD900.2 (pas X) et les Ghost Max 3 dans lesquelles je me sentais bien, mais je ne sais pas ce que valent ces modèles. Les Ghost Max semblent être de bons parpaings.
D'autres références qui vous viennent en tête ?

Non je fais du sport en plus de mes 10km hebdo.
Et non, mes chaussures sont correctes, c'est des chaussures de running.

Peut-être que mon corps n'est pas habitué à courir une telle distance je ne sais pas...
J'arrive néanmoins à faire mes 10km à une allure à 5'45 ou 6', c'est juste qu'après j'ai mal à la jambe mais dès le lendemain, je n'ai plus de douleur et je peux de nouveau bouger ma jambe comme je le veux.

 
Une bonne partie de la gamme Brooks pourrait correspondre à ce que tu recherches effectivement.
C'est clairement plutôt axé parpaing mais tu recherches aussi de la stabilité, donc ça va être difficile de cumuler les deux. A ta place je privilégierai le confort au dynamisme, pour l'instant en tout cas, surtout dans une optique de marathon.  
Si tu commandes sur le site officiel Brooks tu as 90 jours d'essai des pompes pendant lesquels tu peux renvoyer quel que soit l'état des gaudasses

 
L'expérience du taulier les gars    

Go sur la FP
Edit : en gros, perso j'arrive à faire mes 10k en 4'50, mais je les fais plutôt en 6'20 a l'entraînement, pour te mettre sur la piste d'une solution

Après y'avait pas besoin de s'appeler Sherlock non plus

Merci pour vos réponses.

Ah ok, je cours trop vite alors...
Après dans mon club de running dans lequel je cours, le plus lent pour un 10km est 6' donc je peux pas faire plus lent.

Mais oui, c'est une piste de solution sauf si mon corps s'habitue à cette allure à cette distance peut être.

 
Et pourtant ce n'a été que la troisième explication proposée! Tant de chemin à parcourir encore...
Heavy is the head

 
Sur le papier ça paraît trop beau ces trucs là, plusieurs marques le font, mais je ne sais pas si c’est véritablement facile de les renvoyer.  
Tu as déjà fait?

Saucony Endorphin Speed (pas le modèle Pro) ?
 

Faire du fractionné sous 30º quelle horreur ce soir…  
Je vise le marathon en 3h30, ça va être compliqué j’ai 15´au kilo à aller chercher en 10 semaines.

15" plutôt non ?
Sinon ça risque d'être long, très long  

Oui 15”