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Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°34533796
Poupou49
SoNiC ٩(͡๏̯͡๏)۶
Posté le 03-06-2013 à 17:12:18  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

Schoumy_ a écrit :

Les L-Fly sont surtout bien pour prevenir.
S'il a quelques choses qui a déjà lâché :/
Le DC ça va pas lui faire du bien non plus


Le DC peut ne pas lui faire mal, non ?
Vu que c’est pas pendant le mouvement qu'il a mal mais quand il se "désengage" de l'exo, chose qui n'arrivera pas lors du DC.


---------------
Tic !! Tac !! Boom !!  \o/ !! - "Si les hommes pensent avec leur bite, faut croire que les femmes sont drôlement handicapé en en étant privé" _Tchip_
mood
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Posté le 03-06-2013 à 17:12:18  profilanswer
 

n°34533879
cochon_fou
Posté le 03-06-2013 à 17:16:58  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :

Les L-Fly sont surtout bien pour prevenir.
 
S'il a quelques choses qui a déjà lâché :/
 
Le DC ça va pas lui faire du bien non plus


 
Pour le moment, c'est une gêne on va dire, donc rien de grave je pense, je souffre pas ;)
 
Je préfère prévenir justement.
 
J'vais arreter le DCH pendant un moment et voir ce que ca donne sur du DC :)

n°34533938
Poupou49
SoNiC ٩(͡๏̯͡๏)۶
Posté le 03-06-2013 à 17:20:59  profilanswer
 

Dans le doute, rajoute les L-Fly dans ta routine épaules ;)
Ca mangera pas de pain je pense


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n°34534077
Schoumy_
Posté le 03-06-2013 à 17:29:52  profilanswer
 

Le DC met quand même les épaules à rudes épreuves.

n°34534198
Poupou49
SoNiC ٩(͡๏̯͡๏)۶
Posté le 03-06-2013 à 17:39:27  profilanswer
 

Jeudi matin, pesée + prise de mensus, j'espère pas avoir de mauvaise surprise.  
Car pour le poids, je sais que ça a augmenté mais les mensus j'ai un doute :/


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Tic !! Tac !! Boom !!  \o/ !! - "Si les hommes pensent avec leur bite, faut croire que les femmes sont drôlement handicapé en en étant privé" _Tchip_
n°34534239
Schoumy_
Posté le 03-06-2013 à 17:42:08  profilanswer
 

et LES poids ? Ils augmentent ?

n°34534302
Hrisson
Adrénaline Powered
Posté le 03-06-2013 à 17:46:05  profilanswer
 

Bonjour
J'ai remarqué un truc: Quand ma journée s'est mal passé ou quelque chose me contrarie, Je laisse tomber tous mes efforts de régime alimentaire et je mange le truc qui va m'apportter du plaisir.
Je suis le seul dans ce cas.
Genre quand la journée se passe bien, je respecte mon régime que je me suis fixé.


---------------
Topic trottinette Xiaomi
n°34534320
Zoreil
Posté le 03-06-2013 à 17:47:05  profilanswer
 

réconfort alimentaire, classique

n°34534353
Poupou49
SoNiC ٩(͡๏̯͡๏)۶
Posté le 03-06-2013 à 17:49:41  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :

et LES poids ? Ils augmentent ?


Depuis mon arrêt de 3 semaines, ca progresse toutes le semaines, oui.


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n°34534519
typhoon006
Posté le 03-06-2013 à 18:05:19  profilanswer
 

j'suis toujours gras  [:vizera]

mood
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Posté le 03-06-2013 à 18:05:19  profilanswer
 

n°34534588
cochon_fou
Posté le 03-06-2013 à 18:11:50  profilanswer
 

Zoreil a écrit :

réconfort alimentaire, classique


 
La faiblesse tu veux dire.
 
 [:moonzoid:5]

n°34535923
Profil sup​primé
Posté le 03-06-2013 à 20:04:25  answer
 

Pas de recharge de batterie ce week-end, 2h de tennis hier, 3 nuits courtes d'affilé...
Journée difficile, la séance bras/épaules/abdos en prenait la même direction  :sweat:  
 
Finalement après la petite collation habituelle j'ai pu la terminer même si ce fut plus dur que d'habitude.
Content de m'être forcé  :)

n°34536071
Profil sup​primé
Posté le 03-06-2013 à 20:16:50  answer
 

Moi j'ai un peu levé le pied ces deux dernières semaines, aussi bien point de vue diète que sport, et là je repars sur un truc un peu plus strict.  
J'ai un peu modifié mon programme aussi, je passe de 6 à 5 séances de muscu par semaine. :)

n°34536101
Thrax
Non
Posté le 03-06-2013 à 20:21:08  profilanswer
 

Tu progresses encore Clostri ou c'est pour maintenir?

n°34536147
Profil sup​primé
Posté le 03-06-2013 à 20:28:32  answer
 


Je n'aime pas les sorbets, si je mange de la glace, je veux un vrai truc bien lourd et j'engloutis au minimum 1/2 litre de Ben&Jerry's Chunky Monkey :D
Mais sinon, j'ai régulièrement des petits gros plaisirs, pas liés à la saison (à part les tomates et la rhubarbe que j'attends toute l'année, mais ce ne sont pas des écarts :D)

Thrax a écrit :

Tu progresses encore Clostri ou c'est pour maintenir?


A quel niveau ? Physiquement ou point de vue charges ?

Message cité 3 fois
Message édité par Profil supprimé le 03-06-2013 à 20:30:00
n°34536489
Thrax
Non
Posté le 03-06-2013 à 21:04:26  profilanswer
 


Niveau force/cardio, avec ton volume d'entrainement tu commences pas à stagner?

n°34536659
Profil sup​primé
Posté le 03-06-2013 à 21:18:56  answer
 

Thrax a écrit :


Niveau force/cardio, avec ton volume d'entrainement tu commences pas à stagner?


Je suis contente quand je stagne au taux de gras qui me plaît  :whistle:  Malheureusement, c'est une lutte quotidienne  
 
Sinon, pas trop de grosses perfs en force mais c'est parce que j'ai pas mal changé ma façon de m'entrainer ces derniers mois (= beaucoup de séries, grosse intensité, très peu de temps de repos et donc charges plus faibles que lors d'une séance classique)
Pour le cardio, je varie énormément, je fais pas deux fois de suite le même format donc je pense que ça va :D

n°34536696
Zoreil
Posté le 03-06-2013 à 21:21:16  profilanswer
 

tu dois avoir une sacrée endurance musculaire avec ce format !!

n°34536864
Thrax
Non
Posté le 03-06-2013 à 21:33:29  profilanswer
 

Ça ressemble au programme de Donnelly non?  :) Si j'étais plus gros j’essaierais bien mais pour l'instant je pense pas que ce soit le plus efficace pour prendre.

n°34537346
Wendigo
Profil : Castor Funk
Posté le 03-06-2013 à 22:15:57  profilanswer
 


Je ne vois pas le souci avec une glace de temps à autre ?
Encore moins le chocolat chaud que je consomme en pause quand je suis au travail :o

Message cité 1 fois
Message édité par Wendigo le 03-06-2013 à 22:17:26

---------------
Dessin du 31 Octobre 2025 : Inktober - Récompense | Graphisme
n°34537716
DannyElfma​n
Kinrick o Scotland
Posté le 03-06-2013 à 22:47:01  profilanswer
 


 
Les tomates, je les attends plus. Pour trouver des vrais bonnes tomates, faut se lever tôt maintenant (ou les cultiver soit même)  :sweat:


---------------
Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...
n°34537900
Remigio
Radio Flip, 72.8
Posté le 03-06-2013 à 23:00:11  profilanswer
 

DannyElfman a écrit :


 
Les tomates, je les attends plus. Pour trouver des vrais bonnes tomates, faut se lever tôt maintenant (ou les cultiver soit même)  :sweat:


+1 :/
 
Je m'apprête à rentrer de 15 mois de tour du monde, et c'est ce qui m'angoisse le plus. Je peux vous dire qu'on nous refile de sacrées merde en France niveau fruits et légumes.  
Aucune saveur :/


---------------
Everybody can succeed, all you need is to believe
n°34537949
Wendigo
Profil : Castor Funk
Posté le 03-06-2013 à 23:04:03  profilanswer
 


Sans doute l'association "petit plaisir" avec ces exemples qui ne sont que des aliments communs sans restrictions particulières.


---------------
Dessin du 31 Octobre 2025 : Inktober - Récompense | Graphisme
n°34538020
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 03-06-2013 à 23:10:27  profilanswer
 

kikiveu claquer 1200€ pour boire de la soupe au choux et faire des balades en montagnes ? :o


---------------
InstaKAKAgramLa bouffe de TotozSteam▲BattleTag: Totoz#1835
n°34538114
GenyaB
Shit fucking game.
Posté le 03-06-2013 à 23:20:15  profilanswer
 

DannyElfman a écrit :

 

Les tomates, je les attends plus. Pour trouver des vrais bonnes tomates, faut se lever tôt maintenant (ou les cultiver soit même)  :sweat:

 
Remigio a écrit :


+1 :/

 

Je m'apprête à rentrer de 15 mois de tour du monde, et c'est ce qui m'angoisse le plus. Je peux vous dire qu'on nous refile de sacrées merde en France niveau fruits et légumes.
Aucune saveur :/

 

[:hahaaulas]
Faut juste se fournir au bon endroit.

n°34538115
Profil sup​primé
Posté le 03-06-2013 à 23:20:15  answer
 

totoz a écrit :

kikiveu claquer 1200€ pour boire de la soupe au choux et faire des balades en montagnes ? :o

 

On en a déjà parlé  :o  [:caleb2000]

n°34538139
Profil sup​primé
Posté le 03-06-2013 à 23:23:10  answer
 


 

tiegodelavega a écrit :

Tu fais une crêpe maison pour préparer ça donc ?  [:canaille]  
 
Pix, recettes ! :D


 
 
 
Blop. Le résultat est sympa, mais nutritionnellement parlant c'est franchement de la daube (1 galette = 289kcal 6P 38G 13L).
Ça va qu'elles sont prêtes, mais si j'peux en refiler 4/6 demain ça m'évitera de gaspiller.
 

n°34538225
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 03-06-2013 à 23:30:00  profilanswer
 


chenapan, chacripouille, sacré vaurien [:totoz:2]  [:totoz:2]  [:totoz:2]  [:totoz:2]


---------------
InstaKAKAgramLa bouffe de TotozSteam▲BattleTag: Totoz#1835
n°34538260
Remigio
Radio Flip, 72.8
Posté le 03-06-2013 à 23:33:44  profilanswer
 

GenyaB a écrit :


 
 [:hahaaulas]  
Faut juste se fournir au bon endroit.


Sur Paris, je suis preneur. Je fais les marchés (notamment celui de Barbes) et c'est souvent la loterie. Des fois il y a des trucs bien. Des fois ... C'est rare. Disons comparé à ce que j'ai pu manger en Asie ou en Amérique du Sud.
 
J'ai aussi testé le bio, ben putain  [:yopyopyop] C'était pire que tout. Bio c'est pas un gage de bon gout :o


---------------
Everybody can succeed, all you need is to believe
n°34538272
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 03-06-2013 à 23:35:14  profilanswer
 

bio c juste un prix 50% mini + cher :o
 
ça marche bien chez les boboloss :o
 
'tin mais acheter des escalopes de poulet a 30€ le kilo .... :o


---------------
InstaKAKAgramLa bouffe de TotozSteam▲BattleTag: Totoz#1835
n°34538308
Remigio
Radio Flip, 72.8
Posté le 03-06-2013 à 23:39:23  profilanswer
 

L'idée du Bio, je trouve ça pas mal en soit. Je peux comprendre qu'on paye plus cher. Mais
 
1/ On paye BEAUCOUP plus que le surcout de production et de conservation
2/ L'étiquette bio et les différents labels, j'ai pas du tout confiance.
 
Je veux dire, si je commence à devenir nazi sur mes aliments et me faire chier, autant le faire à fond :o
 
Du coup je continue de manger des pesticides et de dégrader la planète avec des transports polluants [:ocolor]


---------------
Everybody can succeed, all you need is to believe
n°34538330
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 03-06-2013 à 23:41:38  profilanswer
 

champs non bio a proximité d'un champ bio: contamination du champ bio = DTC :o


---------------
InstaKAKAgramLa bouffe de TotozSteam▲BattleTag: Totoz#1835
n°34538388
typhoon006
Posté le 03-06-2013 à 23:48:45  profilanswer
 

totoz a écrit :

champs non bio a proximité d'un champ bio: contamination du champ bio = DTC :o


1/ champ bio a côté de champs pas bio -> pesticide gratuit
2/ Vendre le bio 50% plus cher
3/....
4/profit

n°34538413
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 03-06-2013 à 23:51:43  profilanswer
 

et puis bon ya rien qui empeche d'etiqueter les produits non bio en bio :o


---------------
InstaKAKAgramLa bouffe de TotozSteam▲BattleTag: Totoz#1835
n°34538441
typhoon006
Posté le 03-06-2013 à 23:54:24  profilanswer
 

totoz a écrit :

et puis bon ya rien qui empeche d'etiqueter les produits non bio en bio :o


la morale !  
 
...wait  [:transparency]

n°34538450
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 03-06-2013 à 23:55:29  profilanswer
 

typhoon006 a écrit :


la morale !  
 
...wait  [:transparency]


tes insultes tu te les garde hein  [:petoulachi]


---------------
InstaKAKAgramLa bouffe de TotozSteam▲BattleTag: Totoz#1835
n°34538468
typhoon006
Posté le 03-06-2013 à 23:56:56  profilanswer
 

totoz a écrit :


tes insultes tu te les garde hein  [:petoulachi]


 [:dracula]

mood
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