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★ Remise en forme ★

n°34415577
iskor
Posté le 24-05-2013 à 10:23:07  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
 
 
C'est bien pour ça que j'ai précisé SOUS SURVEILLANCE MEDICALE. Le mec était suivi par un médecin qui connaît très bien ce régime cétose, ne le propose pas plus d'une semaine, et suis de TRES près les gars qui font ça avec lui.

Message cité 1 fois
mood
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Posté le 24-05-2013 à 10:23:07  profilanswer
 

n°34415586
flopshot
Never up, never in
Posté le 24-05-2013 à 10:23:49  profilanswer
 

demon-king44 a écrit :

on ne mange pas assez féculent d'après une superbe étude :o
 
http://news.doctissimo.fr/Nutritio [...] ttes-32135


Mon coach et sa divinement bien sculptée boss  :love: , elle-même coac, insistaient aussi sur les féculents. Spécialement les jours d'entraînement.
 
J'arrivais pas à comprendre leur raisonnement stipulant que c'était nécessaire pour fournir l'énergie durant la séance.
Comme si aucun autre aliment n'était en mesure de fournir l'énergie.
 [:spamafote]

Message cité 3 fois
n°34415600
Djam_
Ca se passe à fond, t'entends?
Posté le 24-05-2013 à 10:24:44  profilanswer
 

C'est pas l'étude qui est à chier, c'est le titre de l'article et la vulgarisation de merde qu'ils font de l'étude.


---------------
Eat, Sleep, Train, Repeat.
n°34415614
Zoreil
Posté le 24-05-2013 à 10:25:13  profilanswer
 

flopshot a écrit :


Mon coach et sa divinement bien sculptée boss  :love: , elle-même coac, insistaient aussi sur les féculents. Spécialement les jours d'entraînement.
 
J'arrivais pas à comprendre leur raisonnement stipulant que c'était nécessaire pour fournir l'énergie durant la séance.
Comme si aucun autre aliment n'était en mesure de fournir l'énergie.
 [:spamafote]


 
la 1ère page tu liras [:prodigy]

Message cité 1 fois
n°34415635
Profil sup​primé
Posté le 24-05-2013 à 10:26:12  answer
 

totoz a écrit :


Citation :

une étude NutriNet-Santé


 
reste plus qu'a trouver pour quel société ils bossent :o
 
a coup sur un céréalier  [:petoulachi]


Ca doit être relativement facile à trouver
 
Les gens qui ont fait cette étude sont pour la plupart des anciens de l'étude SUVIMAX, laquelle avait été financée entre autres par une quinzaine d'industriels du secteur agro-alimentaire...
 
 
'nuff said

Message cité 1 fois
n°34415694
flopshot
Never up, never in
Posté le 24-05-2013 à 10:29:03  profilanswer
 

Zoreil a écrit :


 
la 1ère page tu liras [:prodigy]


Je l'ai lue. Et pas qu'une fois.
Tu argumentes ?

Message cité 1 fois
n°34415741
Zoreil
Posté le 24-05-2013 à 10:31:02  profilanswer
 

flopshot a écrit :


Je l'ai lue. Et pas qu'une fois.
Tu argumentes ?


 
ça va être facile :
 

flopshot a écrit :


J'arrivais pas à comprendre leur raisonnement stipulant que c'était nécessaire pour fournir l'énergie durant la séance.
Comme si aucun autre aliment n'était en mesure de fournir l'énergie.
 [:spamafote]


 
 
relis la partie 2, tout est expliqué

Message cité 1 fois
n°34415784
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 24-05-2013 à 10:33:42  profilanswer
 

c fou l'augmentation massive de merde preparé en supermarché, c devenu exponentielle :o


---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835
n°34415789
flopshot
Never up, never in
Posté le 24-05-2013 à 10:34:00  profilanswer
 

Zoreil a écrit :


 
ça va être facile :
 


 

Zoreil a écrit :


 
 
relis la partie 2, tout est expliqué


Mais qu'est-ce que ça me gonfle putain.
 [:goumite:2]  
 
En quoi les féculents doivent-ils être la seule source de glucides ?
Y'a pas d'autres glucides peut-être ?

Message cité 2 fois
n°34415809
Zoreil
Posté le 24-05-2013 à 10:35:28  profilanswer
 

flopshot a écrit :


Mais qu'est-ce que ça me gonfle putain.
 [:goumite:2]  
 
En quoi les féculents doivent-ils être la seule source de glucides ?
Y'a pas d'autres glucides peut-être ?


 
ça te gonfle de ne pas t'exprimer suffisamment clairement dès le départ pour éviter les malentendus ? :D
si ya les légumineuses, notamment

Message cité 1 fois
mood
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Posté le 24-05-2013 à 10:35:28  profilanswer
 

n°34415813
Djam_
Ca se passe à fond, t'entends?
Posté le 24-05-2013 à 10:35:31  profilanswer
 

flopshot a écrit :


Mon coach et sa divinement bien sculptée boss  :love: , elle-même coac, insistaient aussi sur les féculents. Spécialement les jours d'entraînement.
 
J'arrivais pas à comprendre leur raisonnement stipulant que c'était nécessaire pour fournir l'énergie durant la séance.
Comme si aucun autre aliment n'était en mesure de fournir l'énergie.
 [:spamafote]


 
"Féculent" désigne un ensemble d'aliments qui n'ont pas grand choses à voir ensemble selon leur état (raffinage, cuisson, et méthodes de préparations), donc parler de féculents n'est pas pertinent d'un point de vue nutritionnel.
Maintenant, si on remplace féculent par ce que les gens pensent dire, "sources de glucides complexes", alors oui ces aliments là sont plus indiqués que d'autres source de glucides, pour tout le monde, pas juste une catégorie de la population.
Consommer 100g de riz complet presque croquant n'aura pas le même effet sur le corps que de consommer 100g de riz blanc bien cuit. Pourtant dans les deux cas, les gens parlent de "féculent" et c'est juste débile.
Dans un cas on a une source de glucide complexes qui va mettre du temps à être assimilée, ce qui aura pour effet de maintenir une glycémie stable et de repousser la sensation de faim (et bien d'autre choses par rapport aux fibres, minéraux...). Dans l'autre cas, on a une source de glucide bien simplifiée par la cuisson, dont l'effet est accentué par le raffinage (moins de fibres), ce qui aura pour effet une digestion plus rapide, un passage dans le sang plus rapide, une glycémie en forme de pic non étalé dans le temps, et une sensation de faim qui pourra revenir plus vite (donc on mangera potentiellement plus pour contrebalancer l'effet).

Message cité 5 fois

---------------
Eat, Sleep, Train, Repeat.
n°34415852
iskor
Posté le 24-05-2013 à 10:37:38  profilanswer
 

Djam_ a écrit :


 
"Féculent" désigne un ensemble d'aliments qui n'ont pas grand choses à voir ensemble selon leur état (raffinage, cuisson, et méthodes de préparations), donc parler de féculents n'est pas pertinent d'un point de vue nutritionnel.
Maintenant, si on remplace féculent par ce que les gens pensent dire, "sources de glucides complexes", alors oui ces aliments là sont plus indiqués que d'autres source de glucides, pour tout le monde, pas juste une catégorie de la population.
Consommer 100g de riz complet presque croquant n'aura pas le même effet sur le corps que de consommer 100g de riz blanc bien cuit. Pourtant dans les deux cas, les gens parlent de "féculent" et c'est juste débile.
Dans un cas on a une source de glucide complexes qui va mettre du temps à être assimilée, ce qui aura pour effet de maintenir une glycémie stable et de repousser la sensation de faim (et bien d'autre choses par rapport aux fibres, minéraux...). Dans l'autre cas, on a une source de glucide bien simplifiée par la cuisson, dont l'effet est accentué par le raffinage (moins de fibres), ce qui aura pour effet une digestion plus rapide, un passage dans le sang plus rapide, une glycémie en forme de pic non étalé dans le temps, et une sensation de faim qui pourra revenir plus vite (donc on mangera potentiellement plus pour contrebalancer l'effet).


 
Djam  [:shimay:1]

n°34415859
Djam_
Ca se passe à fond, t'entends?
Posté le 24-05-2013 à 10:38:10  profilanswer
 

Zoreil a écrit :


 
ça te gonfle de ne pas t'exprimer suffisamment clairement dès le départ pour éviter les malentendus ? :D
si ya les légumineuses, notamment


 
HFR : des gens qui pensent qu'on lis dans leur pensé ce qu'ils n'écrivent pas. S'en suivent des malentendus et des prises de tête qui n'auraient pas lieu si les gens savaient directement bien s'exprimer... Gonflant.

Message cité 1 fois

---------------
Eat, Sleep, Train, Repeat.
n°34415861
Profil sup​primé
Posté le 24-05-2013 à 10:38:25  answer
 
n°34415874
flopshot
Never up, never in
Posté le 24-05-2013 à 10:39:24  profilanswer
 

Djam_ a écrit :

"Féculent" désigne un ensemble d'aliments qui n'ont pas grand choses à voir ensemble selon leur état (raffinage, cuisson, et méthodes de préparations), donc parler de féculents n'est pas pertinent d'un point de vue nutritionnel....


 
Voilà, c'est cette nuance là qui me paraît, au mieux mal expliquée de ma part à ces gens, au pire pas comprise par eux. Genre ils insistaient pour que je mange des patates, des pâtes ou du riz le jour de la séance, sans distinction complet/pas complet.
 
M'enfin, c'est pas bien grave. Je fais mon truc à ma façon, et si jamais je n'arrive plus à suivre leur séance, je changerais un peu mes habitudes. En attendant, cause toujours (eux, pas vous).


Message édité par flopshot le 24-05-2013 à 10:40:01
n°34415890
Zoreil
Posté le 24-05-2013 à 10:40:22  profilanswer
 

Djam_ a écrit :


 
"Féculent" désigne un ensemble d'aliments qui n'ont pas grand choses à voir ensemble selon leur état (raffinage, cuisson, et méthodes de préparations), donc parler de féculents n'est pas pertinent d'un point de vue nutritionnel.
Maintenant, si on remplace féculent par ce que les gens pensent dire, "sources de glucides complexes", alors oui ces aliments là sont plus indiqués que d'autres source de glucides, pour tout le monde, pas juste une catégorie de la population.
Consommer 100g de riz complet presque croquant n'aura pas le même effet sur le corps que de consommer 100g de riz blanc bien cuit. Pourtant dans les deux cas, les gens parlent de "féculent" et c'est juste débile.
Dans un cas on a une source de glucide complexes qui va mettre du temps à être assimilée, ce qui aura pour effet de maintenir une glycémie stable et de repousser la sensation de faim (et bien d'autre choses par rapport aux fibres, minéraux...). Dans l'autre cas, on a une source de glucide bien simplifiée par la cuisson, dont l'effet est accentué par le raffinage (moins de fibres), ce qui aura pour effet une digestion plus rapide, un passage dans le sang plus rapide, une glycémie en forme de pic non étalé dans le temps, et une sensation de faim qui pourra revenir plus vite (donc on mangera potentiellement plus pour contrebalancer l'effet).


 
encore un truc à mettre en 1ère page :)
 

Djam_ a écrit :


 
HFR : des gens qui pensent qu'on lis dans leur pensé ce qu'ils n'écrivent pas. S'en suivent des malentendus et des prises de tête qui n'auraient pas lieu si les gens savaient directement bien s'exprimer... Gonflant.


 
La communication est chose difficile, ça n'est pas restreint à HFR hélas :D
(et je suis le 1er concerné)

Message cité 1 fois
n°34415892
Profil sup​primé
Posté le 24-05-2013 à 10:40:32  answer
 

Djam_ a écrit :


 
"Féculent" désigne un ensemble d'aliments qui n'ont pas grand choses à voir ensemble selon leur état (raffinage, cuisson, et méthodes de préparations), donc parler de féculents n'est pas pertinent d'un point de vue nutritionnel.
Maintenant, si on remplace féculent par ce que les gens pensent dire, "sources de glucides complexes", alors oui ces aliments là sont plus indiqués que d'autres source de glucides, pour tout le monde, pas juste une catégorie de la population.
Consommer 100g de riz complet presque croquant n'aura pas le même effet sur le corps que de consommer 100g de riz blanc bien cuit. Pourtant dans les deux cas, les gens parlent de "féculent" et c'est juste débile.
Dans un cas on a une source de glucide complexes qui va mettre du temps à être assimilée, ce qui aura pour effet de maintenir une glycémie stable et de repousser la sensation de faim (et bien d'autre choses par rapport aux fibres, minéraux...). Dans l'autre cas, on a une source de glucide bien simplifiée par la cuisson, dont l'effet est accentué par le raffinage (moins de fibres), ce qui aura pour effet une digestion plus rapide, un passage dans le sang plus rapide, une glycémie en forme de pic non étalé dans le temps, et une sensation de faim qui pourra revenir plus vite (donc on mangera potentiellement plus pour contrebalancer l'effet).


 
Djam y u do dis  [:xxantoinexx:4]

Message cité 1 fois
n°34415911
Djam_
Ca se passe à fond, t'entends?
Posté le 24-05-2013 à 10:41:19  profilanswer
 

flopshot a écrit :


Mais qu'est-ce que ça me gonfle putain.
 [:goumite:2]  
 
En quoi les féculents doivent-ils être la seule source de glucides ?
Y'a pas d'autres glucides peut-être ?


 
Ca ne doit bien évidement pas être la seule source de glucides, puisqu'à côté ton alimentation étant supposée être diversifiée ( :o ), tu consommes des légumineuses, des produits laitiers (donc du lactose) et un peu de fruits ou assimilés fruits.

Message cité 1 fois

---------------
Eat, Sleep, Train, Repeat.
n°34415913
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 24-05-2013 à 10:41:20  profilanswer
 

c bon les pois chiche :love: les lentilles corail :love:


---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835
n°34415914
flopshot
Never up, never in
Posté le 24-05-2013 à 10:41:26  profilanswer
 

Zoreil a écrit :


 
La communication est chose difficile, ça n'est pas restreint à HFR hélas :D
(et je suis le 1er concerné)


Ok, admettons que j'étais pas très clair et que t'as sauté à pieds joints dans un raccourci de merde.
Balle au centre, bisou sur la fesse et on en parle plus.
 

Djam_ a écrit :


 
Ca ne doit bien évidement pas être la seule source de glucides, puisqu'à côté ton alimentation étant supposée être diversifiée ( :o ), tu consommes des légumineuses, des produits laitiers (donc du lactose) et un peu de fruits ou assimilés fruits.


Tout à fait.  :jap:  
Je suis les préceptes donnés ici
 [:julm3]


Message édité par flopshot le 24-05-2013 à 10:43:05
n°34416008
Djam_
Ca se passe à fond, t'entends?
Posté le 24-05-2013 à 10:47:08  profilanswer
 


 
Cibarju pls

Message cité 1 fois

---------------
Eat, Sleep, Train, Repeat.
n°34416146
Profil sup​primé
Posté le 24-05-2013 à 10:53:55  answer
 


J'avais rien d'autre à faire, j'ai cherché, j'ai pas été déçue...
 
En farfouillant le site de Nutrinet, on tombe sur la liste des partenaires/sponsors. Entre autres, l'agence Protéines, dont voici la liste de clients :  
Andros
Björg
Blédina
Bongrain
Coca-Cola Europe
Coca-Cola France
Danone Produits Frais France
Dole
Ducros
Elle&Vire
Ferrero
Fromageries Bel
Groupe Casino
Gü
Kellogg’s
McCain
McDonald’s
Roquette
Royal Canin
Saint Hubert
Scamark
Sodebo
Sodiaal
Unilever Maïzena
 
 
Le principal mec derrière l'étude est Serge Hercberg, ancien de l'étude SUVIMAX donc (qui détient un bel historique en matière de manipulations de données) et qui fait également partie du "conseil scientifique" de l'agence Protéines.
 
Y a aussi d'autres ramifications avec le secteur agro via l'INSERM et son ancien directeur de recherches, Jean-Marie Bourre. C'est assez édifiant.
 
 
Bref, vlà la gueule de l'étude...  [:clostridium tetanii:1]  

Message cité 4 fois
n°34416183
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 24-05-2013 à 10:55:50  profilanswer
 


 [:edden:3]


---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835
n°34416191
Profil sup​primé
Posté le 24-05-2013 à 10:56:20  answer
 


 [:kryptos:5]

n°34416198
Profil sup​primé
Posté le 24-05-2013 à 10:56:51  answer
 

Djam_ a écrit :


 
Cibarju pls


 
i luv yu soh muhc mah frend   [:lamren]

Message cité 1 fois
n°34416229
Zoreil
Posté le 24-05-2013 à 10:58:22  profilanswer
 


 
quelle surprise..... :/
bravo pour tes recherches !

n°34416232
Schoumy_
Posté le 24-05-2013 à 10:58:33  profilanswer
 


 
Retrouvez Clostri reporter ce dimanche soir, dans Capital.

Message cité 2 fois
n°34416272
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 24-05-2013 à 11:00:55  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :


 
Retrouvez Clostri noyé dans un lac ce dimanche soir, dans Capital.


 [:petoulachi]


---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835
n°34416289
Profil sup​primé
Posté le 24-05-2013 à 11:01:27  answer
 

Schoumy_ a écrit :


 
Retrouvez Clostri reporter ce dimanche soir, dans Capital.


Tu veux que j'enquête sur la potabilité de l'eau de ta région maintenant ?  :sarcastic:

n°34416409
demon-king​44
Posté le 24-05-2013 à 11:06:56  profilanswer
 

c'est à gerber quand même de savoir que tout le monde ne se préoccupe que du profit dans le secteur agro..

Message cité 1 fois

---------------
D3
n°34416415
iskor
Posté le 24-05-2013 à 11:07:04  profilanswer
 

Hier soir, je suis rentré chez moi, j'ai commencé à me faire un truc: aubergine cuite toute seule, carotte cuite toute seule, oignon sauté dans l'huile d'olive, j'ai tout rajouté, mis quelques cornichons, de la purée de tomate, et 250g de steaks hachés 5%...
 
J'ai trouvé que ça avait l'air super bon, du coup j'y ai rajouté des farfalle complètes bio, et j'ai tout gardé pour ma séance de jambes aujourd'hui :D

Message cité 1 fois
n°34416496
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 24-05-2013 à 11:10:04  profilanswer
 

demon-king44 a écrit :

c'est à gerber quand même de savoir que tout le monde ne se préoccupe que du profit dans le secteur agro..


 [:castor_masqu]


---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835
n°34416517
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 24-05-2013 à 11:11:08  profilanswer
 

iskor a écrit :

Hier soir, je suis rentré chez moi, j'ai commencé à me faire un truc: aubergine cuite toute seule, carotte cuite toute seule, oignon sauté dans l'huile d'olive, j'ai tout rajouté, mis quelques cornichons, de la purée de tomate, et 250g de steaks hachés 5%...
 
J'ai trouvé que ça avait l'air super bon, du coup j'y ai rajouté des farfalle complètes bio, et j'ai tout gardé pour ma séance de jambes aujourd'hui :D


le meilleur sandwich du monde: fine escalope de poulet grillé et surtout des tranches epaisses d'aubergine grillé a l'huile d'olive et du pain complet :love:


---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835
n°34416618
Djam_
Ca se passe à fond, t'entends?
Posté le 24-05-2013 à 11:15:57  profilanswer
 

Pour nutrinet-santé, tous les partenaires sont clairement affichés ici :
https://www.etude-nutrinet-sante.fr [...] aires.aspx
 
Sinon est-ce que les études sont influencées par les dits partenaires c'est une autre histoire.

Message cité 2 fois

---------------
Eat, Sleep, Train, Repeat.
n°34416647
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 24-05-2013 à 11:16:54  profilanswer
 

Djam_ a écrit :

Pour nutrinet-santé, tous les partenaires sont clairement affichés ici :
https://www.etude-nutrinet-sante.fr [...] aires.aspx
 
Sinon est-ce que les études sont influencées par les dits partenaires c'est une autre histoire.


 [:totozzz]


---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835
n°34416715
Profil sup​primé
Posté le 24-05-2013 à 11:19:53  answer
 

Djam_ a écrit :

Pour nutrinet-santé, tous les partenaires sont clairement affichés ici :
https://www.etude-nutrinet-sante.fr [...] aires.aspx
 
Sinon est-ce que les études sont influencées par les dits partenaires c'est une autre histoire.


Mouarf
Qui paie les musiciens, choisit la musique ^^

n°34417172
Lothiek
Posté le 24-05-2013 à 11:42:16  profilanswer
 

iskor a écrit :


Ben ouais, il était un peu gras, il a fait ça, et en une semaine, il a perdu tout son gras, et est devenu bien sec, avec les bras bien veineux et tout, la transformation est impressionnante :)


 
C'est bien connu que même avec le régime cétogène en une semaine tu perds 3/4 kgs de gras ...
 
Iskor, toujours à la pointe de l'enfumage [:raph0ux]
 
Tu perds plus vite du gras en cétose mais déjà sur une semaine au départ pendant 4 jours tu ne l'es pas et surtout il faut bien se connaître pour le rebond glucidique.
 
Puis pas besoin d'un médecin pour le faire.

Message cité 1 fois
n°34417285
Profil sup​primé
Posté le 24-05-2013 à 11:48:17  answer
 

T'attends quoi pour t'y mettre Lolo ?

Message cité 1 fois
n°34417335
Schoumy_
Posté le 24-05-2013 à 11:50:04  profilanswer
 

http://i.lide.li/uploads/images/5d40.gif

n°34417340
rosco
Posté le 24-05-2013 à 11:50:25  profilanswer
 

C'est ça qu'il te faut Lo, mais sur au moins 2 mois  [:kolombin:3]
 
EDIT :  [:benou_grilled]


Message édité par rosco le 24-05-2013 à 11:51:22
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