★ Remise en forme ★

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Auteur	Sujet : ★ Remise en forme ★

kiwi6

Reprise du message précédent :
parfois bloquer ne dure qu'un certain temps, souvent le temps qu'on prenne de mauvaises habitudes et la paf c'est le drame.

Message cité 1 fois

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Lothiek

kiwi6 a écrit :

parfois bloquer ne dure qu'un certain temps, souvent le temps qu'on prenne de mauvaises habitudes et la paf c'est le drame.

[:hahaguy]

ohcto

YBLWB

iskor a écrit :

Ah non, c'est clairement pas naturel un tel changement en 2 ans... J'ai 8 ans de muscu derrière, et je dois être à peu près aussi stock que lui, mais pas aussi sec.. Et je pars d'une base bien plus charpentée, lui part d'une base super maigre ET un métabolisme super rapide.

TU AS MOINS DE PEC

Message cité 1 fois

iskor

ohcto a écrit :

TU AS MOINS DE PEC

Oui, mais j'ai au moins autant de bras et plus de jambes

Message cité 2 fois

Lothiek

iskor a écrit :

Oui, mais j'ai au moins autant de bras et plus de jambes

A son BF tu aurais moins de jambes que lui

Message cité 1 fois

iskor

Lothiek a écrit :

A son BF tu aurais moins de jambes que lui

Possible.

Wendigo

Profil : Castor Funk

Si c'est pour se bousiller la santé, ça ne vaut pas le coup.

Iskor a le mérite de ses résultats

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Dessin du 31 Octobre 2025 : Inktober - Récompense | Graphisme

tryoman

C'est trivial !

Test du porridge ce matin c'est vraiment bien mais un peu fade.
Vous mettez quoi dedans pour donner un petit gout sucré/sympa ?
Nesquik ? Miel ? Sucre ? Rien car vous etes des durs ?

Message cité 5 fois

totoz

( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)

tryoman a écrit :

Test du porridge ce matin c'est vraiment bien mais un peu fade.
Vous mettez quoi dedans pour donner un petit gout sucré/sympa ?
Nesquik ? Miel ? Sucre ? Rien car vous etes des durs ?

un peu d'edulcorant liquide (sucandine)

Message cité 1 fois

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psychatricmeuh

Empty Walls

tryoman a écrit :

Test du porridge ce matin c'est vraiment bien mais un peu fade.
Vous mettez quoi dedans pour donner un petit gout sucré/sympa ?
Nesquik ? Miel ? Sucre ? Rien car vous etes des durs ?

purée de fruits maison (sans sucre ajouté) ou fruits frais en morceaux
1 ou 2 carrés de chocolat à 70%
stévia quand j'ai rien d'autres mais bofbof

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Those empty walls / When we decline, from the confines of our mind / Don't waste your time, on coffins today / Don't you see their bodies burning?

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Djam_

Ca se passe à fond, t'entends?

tryoman a écrit :

Test du porridge ce matin c'est vraiment bien mais un peu fade.
Vous mettez quoi dedans pour donner un petit gout sucré/sympa ?
Nesquik ? Miel ? Sucre ? Rien car vous etes des durs ?

Yaourt au fruit 0% (donc de l’édulcorant et le sucre des fruits en quelque sorte)

Message cité 1 fois
Message édité par Djam_ le 07-05-2013 à 17:03:54

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Eat, Sleep, Train, Repeat.

Lothiek

totoz a écrit :

un peu d'edulcorant liquide (sucandine)

hermesetas liquide

best of best

Message cité 1 fois

totoz

( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)

Lothiek a écrit :

hermesetas liquide

best of best

sucandine est vachement moins cher

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sneijder

BRANCHE HFR D'AL QAIDA

iskor a écrit :

Oui, mais j'ai au moins autant de bras et plus de jambes

Il fait 20 kg de plus que toi, est plus grand et beaucoup plus sec. À son niveau de sèche t'as rien "autant" ou "plus".

Message cité 1 fois

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SEUL JUSQU'A MA DERNIERE BOUGIE

Lothiek

sneijder a écrit :

Il fait 20 kg de plus que toi, est plus grand et beaucoup plus sec. À son niveau de sèche t'as rien "autant" ou "plus".

Il fait 95 kgs Zyzz ?

Message cité 1 fois

Wendigo

Profil : Castor Funk

tryoman a écrit :

Test du porridge ce matin c'est vraiment bien mais un peu fade.
Vous mettez quoi dedans pour donner un petit gout sucré/sympa ?
Nesquik ? Miel ? Sucre ? Rien car vous etes des durs ?

Avoine + lait froid. [:roger21:1]

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Dessin du 31 Octobre 2025 : Inktober - Récompense | Graphisme

yorfdog

Disciple de D. Sarron

100 kg Zyzz ? Enfin, a l'époque

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Moards Garage

yorfdog

Disciple de D. Sarron

Lothiek a écrit :

Il fait 95 kgs Zyzz ?

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Moards Garage

sneijder

BRANCHE HFR D'AL QAIDA

A la fin il avoisinait les 100 kg, il fait 1m87. Il était vraiment énorme à la fin

Message cité 1 fois

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SEUL JUSQU'A MA DERNIERE BOUGIE

yorfdog

Disciple de D. Sarron

1m87 quand même !

Merci :jap:

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Moards Garage

Profil supprimé

OSEF de ce douche

Message cité 2 fois

yorfdog

Disciple de D. Sarron

[:canard rouge:5]

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Moards Garage

nastynas177

Quand on dit "contracter" les abdos, les muscles doivent "pousser" vers les viscères ou vers l'extérieur ?

Message cité 1 fois

sempt

Eternel Apprenti

Avec la décomposition il à du perdre un peu.

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"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"

cyd125

Teflon Don

Pics de ton mec qu'on compare

Message cité 2 fois

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Le peuple faut que je l’entertain

Schoumy_

nastynas177 a écrit :

Quand on dit "contracter" les abdos, les muscles doivent "pousser" vers les viscères ou vers l'extérieur ?

La contraction des abdos permettent d'incliner ton buste.

C'est le transverse qui garde tes viscères à l'interiéur.

cyd125 a écrit :

Pics de ton mec qu'on compare

Pics de tes abdos [:steven-claude norris]

Message cité 1 fois

totoz

( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)

il fait chaud en ce moment, vous buvez/mangez quoi pour vous rafraichir ?

Message cité 1 fois

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gregosv

Profil non supprimé

De l'eau.

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là

djoule44

Mâle Omega

De la karmeliet

Message cité 1 fois

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http://www.youtube.com/watch?v=hssZX6yrhV0 [-= GT : IFY4485 =-]

iskor

totoz a écrit :

il fait chaud en ce moment, vous buvez/mangez quoi pour vous rafraichir ?

De l'eau. L'été, j'ajoute du pulco dedans, parce que j'aime ça

Message cité 1 fois

totoz

( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)

djoule44 a écrit :

De la karmeliet

on pas les AA ici [:totoz:2]

Message cité 1 fois

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totoz

( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)

iskor a écrit :

De l'eau. L'été, j'ajoute du pulco dedans, parce que j'aime ça

ah oui tiens une bonne alternative aux sirop sans sucre :love:

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InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835

kiwi6

un ricard. avant, de l'eau pendant, une biere/café apres

djoule44

Mâle Omega

totoz a écrit :

on pas les AA ici [:totoz:2]

[:thalis]

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http://www.youtube.com/watch?v=hssZX6yrhV0 [-= GT : IFY4485 =-]

nastynas177

Schoumy_ a écrit :

La contraction des abdos permettent d'incliner ton buste.

C'est le transverse qui garde tes viscères à l'interiéur.

Je me focalise sur les abdos entre autres en ce moment dans mon entraînement et j'ai pris pas mon bide a pas mal gonflé alors que ma diète est stricte. C'est un signe de progression ?

Schoumy_

Je te répondrais quand t'auras édité ton message

Profil supprimé

Clair c'est un goldorak germanique de fort bel envergure [:fredmoul:1]

Profil supprimé

Et en plus il ressemble à l'Undertaker [:alph-one]

Message cité 1 fois

Lothiek

sneijder a écrit :

A la fin il avoisinait les 100 kg, il fait 1m87. Il était vraiment énorme à la fin

Non, Zyzz ne faisait pas 100 kgs

Message cité 2 fois

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