Reprise du message précédent :
 
Des meufs en culotte qui font de l'épileptique    
 
C'est exactement ça qu'il me faut pour me motiver    
 
C'est quoi l'adresse de ta salle privée ?    
Je viens, je te paie en tickets restau, j'suis pas un chien  

Merci !

Merci, j'pense que j'ai compris là...

roche sur yon FTW

 
Des ventre à choux

Bah, c'est pas un mauvais aliment, le chou. 'fin, ça dépend comment c'est préparé.

 
Il y en a même qui font des rebonds matin, midi et soir tous les jours

Mon commentaire ne t'était pas destiné. Et sorry j'avais pas vu ceux des autres à ce moment la  

si on a une petite faim, (dans un régime low carb la semaine), une petite pomme vers 17h, ça le fait ?

Je conseille plutôt 4/5 gaufres nutella/chantilly et un grand verre de lait. Tu dira que c'est ton rebond  

Des amandes?

et si la petite pomme se transforme en deux pommes par jour ? xD

Les amandes j'ai un paquet chez moi mais il part déjà trop vite alors au boulot ...

on a droit aux fruits en low carb ?

Non mais rien quoi ! Un peu de volonté que diable. La faim est une sensation qui doit devenir ton amie !  

 
Ouais c'est bon le chou j'aime bien

Mais sinon c'est surtout le surnom des vendéens

Je sais, j'étais un voisin des vendéens à ma naissance (poitevin) ...
 
 
Pour les flocons de céréales le matin, avec du lait, je trouve ça carrément fade. J'pense que je vais voir ce que je peux trouver comme fruits (probablement baies rouges) pour réhausser ça. Sinon ça va très vite me lasser je pense.
J'ai même mis des amandes dedans déjà

pas supposé  

La Rochelle ??  Je ne vais pas au delà du périphérique    
 
Elles ressemblent à quoi les salles de fitness à La Rochelle ?  

 
Nantais pour ma part    
 
Les flocons d'avoine c'est clairement pas mon trip non plus, à voir si peux trouver des flocons de riz pour comparer

Mais    
 
Je dois m'entrainer au taff ce soir, demain j'ai pas le temps ( repos ) et mercredi comme c'est le 1er mai la salle est fermée ? Je fais comment moi ? Hein dites ?

Bah tu t'entraînes demain et tu fais ton jour de repos mercredi

C'est sérieux comme question ?  

Ben je ne suis pas / plus équipé chez moi pour tout ce qui est muscu, ca "m'oblige" à aller en salle - au boulot quand je taff , la salle abonnement les autres jours , ca "m'oblige" à avoir un créneau ou madame n'a pas pris la voiture - et cette semaine tous les soirs elle a une répète pour son pestac - et à jongler également avec les horaires du boulot...

Enfin d'habitude ça passe mais cette semaine c'est un peu compliqué en orga avec boulot vu qu'on ferme certains jours...
Après j'râle pas parce que la salle ferme, c'est un férié donc heureusement, les gens c'est pas des machines non plus...

Donc je ferrais des biceps curls @home avec le chat mais ça sera pas pareil ...( bon y'a pas mort d'homme non plus ^^ )

 
voici ton programme avec chat :
 
http://www.youtube.com/watch?featu [...] GVAR1m8gf8

50 grs de steack
Déjà, avec 2 steacks, je trouve que c'est un peu juste ...

Bah s't'une fille déjà.
Pis faut voir ses besoins totaux.
 
Ne pas juger à l'aune de ses propres critères.

Tu dois crever de faim  

Ca ne marchera pas sur le long terme

 
Tu peux pas aller à la salle de ton taf les jours de repos ? Ton autre salle n'est pas accessible en transports en communs ?

 
mais +1
ou alors il y a 48 tomates et 12 concombres !!
 
WE un peu dur pour moi, donc on reprend les habitudes depuis ce matin. La balance devrait pas etre très sympa mercredi, pas grave

Gouter : biscotte avec beurre de cacahuètes

Vous faites combien de repas par jour ?

Les 3 repas structurés (déjeuner, diner et souper).
Parfois une collation en revenant du boulot, mais pas toujours, voire j'essaye de m'avancer le souper pour l'éviter si je peux.

Beaucoup