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hebel

Drink from me and live forever

Reprise du message précédent :
GG Jimmie

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ours02

wutys a écrit :

Je travaille absolument jamais les shrugs et mes trapezes sont massifs, pb des gens comme moi avec une largeur d'epaule faible (genetiquement, jai ajoute de la viande dessus ) et qui du coup font travailler les trapezes indirectement sur tous les exos

Pareil ici.
Faut compenser en bossant les épaules.

---------------
Nouveaux albums! https://www.flickr.com/photos/12372 [...] 3080957133

thoucil

¤ ¤

Jimmie Dimmick a écrit :

Bonjour topic, après 2 ans de REF essentiellement tournés vers la reprise sérieuse d’activité physique (plus que la bouffe qui était pas trop mal en soi).

12kg de perdus et des perfs’ en progression pour mes 37 ans.
Reste encore gras mais ça s’affûte en douceur :jap:

Spoiler :

https://img3.super-h.fr/images/2026 [...] 034272.jpg

GG :love:

Jimmie Dimmick a écrit :

Reste encore gras

Non.

---------------
Ισχύς και Τιμή

iskor

Résultat très propre Jimmie, tu peux être fier! [:iskor]

johnclaude

You know nothing johnclaude

je viens de regarder, j'ai perdu 14 kilos et j'en ai encore autant à perdre pour commencer à me rapprocher

---------------
Topic vente: vieux matos 25 ans et plus

Jimmie Dimmick

Merci les bro
Ca fait plaisir de se sentir en forme et je crois que le plus important c’est sur le moral :love:

babylone83

Corse :o

GG !

fishinou

Somalien Blanc

Well done !!

Et oui c'est bon pour le moral !

Message édité par fishinou le 12-09-2026 à 16:51:22

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