Reprise du message précédent :

 
 
3 BF à calais ensuite 3 salles indépendantes

 
 
beaucoup sont à cho7 pour les jambes  
 
y'a des sports qui se pratiquent meme pieds nus

cho7 pour le squat/deadlift/rowing ici

 
 
maiair ferait un avc devant les gens pieds nus aux us avec des kakos bien degueu

pieds nus, cho7 =/= sabots
si les gens se mettent en cho7 pour faire squat et DL c'est surtout qu'ils viennent à la salle avec des runnings de merde. Il vaut mieux qu'ils fassent ça en cho7 qu'avec leur hoka horribles avec une drop de 30 cm.
mais ça existe des chaussures adaptées à la pratique de la muscul' même pour le squat et le DL.
c'est comme si j'allais jouer au basket avec des stan smith.

Maiar peut s'exprimer par elle-même
Si tu ne vois aucune différence entre chaussures non adaptées et le fait de faire certains exo pieds nus, je ne peux rien faire pour toi.

Et accessoirement, je ne suis pas la seule à trouver que le port des crocs est WTF  

Pétanque  
Billard
Fléchettes
Poker (faut être en forme pour faire un tournoi sans aide)

J'ai fait un bike & run ce matin. Ou run & bike, les types des chiffres et des lettres sont sur le coup.  
 
Je suis pas bien sûre d'avoir compris ce qui m'était arrivé mais c'était un genre de fractionné entre aquabike et catch dans la boue. Très bon pour se remettre dans le rythme avant la reprise des entraînements sérieux, demain quoi    

je ferai bien mes 10000 pas mais putain le temps de merde meme le cagnousse regarde dehors et retourne se coucher  
 
 
 

Une séance c pas fou en terme de dépenses  
 
Et g besoin psy de marcher ça me fait du bien
 
Et puis je suis flandrien j’ai vu pire  
 

Qu'est ce que ça peut foutre qu'il y ait des gens en crocs

Je préfère voir des gens en crocs que tous ces cons qui lâchent pas leur sac de sport au vestiaire mais se le trimballent dans toute la salle.  
 
J’hallucine que les responsables de la salle ne disent rien. Je sais pas si c’est une nouvelle mode ou quoi mais insupportable.

Et les gens qui mettent leurs affaires dans les casiers mais sans cadenas on en parle ?

En quoi c'est gênant ?

J'ai déjà râlé à ce sujet quand on m'a demandé mon avis sur la salle
Parfois, j'ai envie de faire semblant de tomber à cause d'un sac qui traîne

 
Y’a des vestiaires fait pour non ?  
 
Ça évite d’encombrer les passages entre les machines pour commencer.  
Tu t’imagines bien que si tout le monde le faisait ça serait le gros bordel.

 
  ça a l'air vivifiant

 
Encore une fois, qu'est-ce que ça peut foutre ?

les sacs me genent moins que les golios qui font leurs exos collés aux racks à halteres  

Moi c'est ceux qui balancent leur poids par terre a chaque série  

Quand t'es obligé d'en ouvrir 12 avant d'en trouver un vide c'est pête-couilles

Je fais ça (en salle d'escalade), c'est quoi le problème ?

Ah ok, je comprends.
Bon c'est vide quand j'y vais

 
voilà fini
 
on est trempé  
 
je mange mon smoothie anabolique
 
une grosse banane
lait de coco
fraises et ananasses congelés
dattes  
colagene

Vous avez des idées d’appli pour notes vos entraînements avec reps et séries au lieu du bon fichier Excel ou du carnet d’entraînement ?

 
Putain wé en salle d'escalade c'est le pire à ce niveau-là, quand j'y allais ça m'énervait pas mal, comme dit plus haut j'étais obligé de checker 15 casiers avant d'en trouver un vide  
Tu sens le microcosme de richous qui n'imaginent même pas qu'une racaille puisse se pointer pour voler leurs affaires  

ba perso si le mec a envie de voler des vieilles godasses qui puent le renard
 
un sac de course et un elastique qu'il se fasse plaisir

 
Putain vous avez de ces problèmes    
Ici c'est lock du casier par badge donc t'es obligé de tester pour ouvrir.  
Ça m'a jamais posé problème et j'ai jamais entendu de plaintes

Relou d'ouvrir 15 casiers pour en trouver un vide.
Et concernant ton histoire de badge, c'est vraiment des casiers médiocre que tu as car l'intérêt est également de savoir si visuellement le casier est vide ou non. (Code couleur rouge ou vert par exemple)  

Mais c'est à chier ce système.

Non c est moderne
Mais Martin s’entraîne dans un pays développé je crois

Ça peut être moderne mais à chier. Si tu n'as pas de moyen de visualiser rapidement si un casier est libre ou non, c'est une sacrée régression par rapport à l'utilisation d'un cadenas  

Truc de louxe ouais  

 
… aucun savoir vivre quoi.

Sinon une gommette ferait très bien l'affaire

enorme regression de passer 5 secondes à vérifier sur le casiers est plein ou pas ou fermé ou pas franchement ca me nique ma seance

Je préfère encore ça aux connards qui s’attribuent un casier et y stockent leurs merdes suantes 365j/an

On a ça dans le vestiaires du boulot c'est très pénible
Il n'y a que 2 ou 3 casiers dispo le midi (sur 12-16 un truc du genre), on est obligé de faire des tas de sacs dégueu

il faut peter les cadenas ou mettre de la glue dedans

Pareil à mon boulot, tous sont pris    
Ça va finir avec injection de pisse ou je ne sais quoi un de ces jours