Reprise du message précédent :
+1 rien que d'y penser ça me file la nausée, t'as bien du courage niku.
 
J'ai eu le cas à ma salle, un couple où la meuf s'est barrée, bah c'est elle qu'on ne voyait plus (se sont remis ensemble depuis)

Voilà. Je n'appelle pas ça du courage.
Mais tant qu'il arrive à faire des belles perfs, tant mieux pour lui et le topic

https://www.youtube.com/watch?v=vH7v0-6XAmk    
 
 

pas de salle demain j'ai fait mes vaccins g déjà mal aux épaules  

Qué vaccin ?
Ça nous joue les alpha tatoué badass et ça se fait vacciner comme un faible  

je suis pourri de l'interieur frundon  

Le covid ca se soigne au Ricard

vin blanc sec avec le saucisson de cheval en préworkout ici

Tarte flambée gratinée et des épinards ici
En écoutant du Soldat Louis

Je fais ça ; mais je ne recommande pas !

Absolument pas, mais c'est quand même la route royale vers plus de troubles de l'alimentation.
De plus ce n'est pas magique, ça ne m'empêche pas de prendre du poids (pour être exact je ne fais ça que la semaine).

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Perso ça m'a fait sécher, et même en faisant des gros repas le soir.

Jamais fait de fasting
 
Les repas sont un des rares moments de plaisir de la journée  
 
J’aimerais bien aussi perdre le gras en bas du ventre et surtout en bas du dos mais c’est impossible chez moi et avec la lordose j’ai le haut du ventre creusé il faut que je bosse la sangle abdominale mais c’est vraiment pas ce que j’aime faire il faudrait que je me trouve une routine a faire chez moi de gainage et abdos  
 
Et puis les hanches de meufs la  
 
Gundill dirait que j’ai une morpho de femme    
 
Htan rdv à 12h dans le local des femmes de ménage  
 

Physique de merde
Arrête la muscu, tu perds ton temps

Immonde  

Oui moi ça me permet de gérer mon côté boulimique, et c'est mieux que la période où j'étais, je pense, pas loin de l'anorexie mentale.
Mais clairement je ne conseille pas ça, et certainement pas comme une recette miracle.

l'exemple typique de palumboisme  

Bah avec crohn et la foie en carafe ouai l’intérieur est sûrement pas beau à voir

Fig.1 : La dysmorphophobie.

 
T'as un vrai physique et look d'acteur porno  

 
Il croise de temps en temps son ex à la salle, si je comprends bien. En quoi il s'impose un truc insensé ?

 
ines va a ta salle avec son nouveau djo ?  
 
vraiment ?  
 
Ou bien tu les croises dans la rue ?  
 
En tous cas un singe ne se jette jamais dans le vide, c'est une constante...

Le nouveau est un mec de la salle.

Abusé de chez abusé  
Les mecs on zéro figure, l’envie de balancer un haltère à la gueule du gars  

Perso, c'est ma vie depuis presque 3 ans en 16/8. Ça me convient bien sachant que je n'avais jamais faim le matin et que je ne fais que la semaine pour conserver le petit dej social du weekend. Ça permet de contrôler les apports caloriques facilement. Mais ce n'est pas magique et dès que tu déconnes sur les autres repas, ben le poids ne reste pas magiquement contrôlé!

Si tu veux un avis scientifique, y’a ce podcast anglais de vulgarisation  
 
https://youtu.be/TKrG7gMzAQY

 
Tu pourrais me complimenter sur mon physique de gigachad tu manques d’empathie

Ouais du coup j'ai envie de ressembler à Niku.

Je peux screen et crossposter dans Mode ?

Je me suis dit que j'allais pas écrire "c'est bien le premier topic où..."  
J'aurais visiblement dû  

Il y a que ton chien qui m'intéresse