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Auteur | Sujet : ★ Remise en forme ★ |
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Publicité | Posté le 18-09-2024 à 22:30:19 |
loulou79 | Ah oui c'est comme les fameux nageurs muscles, ben oui ils font de la muscu ou de la renfo du moins --------------- https://www.youtube.com/watch?v=DG-yeR_PNMQ |
Rhadamenthos 6EQUJ5 |
En plus ça serait quand même dommage pour moi d’avoir un point fort sur les épaules et me contenter de sports de jambes comme le vélo et la course à pied. PS, à l’extérieur je fais tout sans musique ni rien pour m’occuper l’esprit à autre chose que le sport l’environnement et cie. Ça change peut être mentalement le rapport à la concentration sur le sport Message cité 1 fois Message édité par Rhadamenthos le 19-09-2024 à 07:36:02 --------------- "Toutes choses sont dites déjà ; mais comme personne n'écoute, il faut toujours recommencer" - André Gide, Le Traité du Narcisse |
hokuto201 |
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Twiddy |
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el mirador |
--------------- -On est puceau de l'horreur, comme on l'est de la volupté- |
cakay |
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Publicité | Posté le 19-09-2024 à 10:45:11 |
julius_90 | Histoire de rythme/cadence avant tout |
loulou79 |
Message cité 2 fois Message édité par loulou79 le 19-09-2024 à 12:32:38 --------------- https://www.youtube.com/watch?v=DG-yeR_PNMQ |
simius_computus oh Gary boy | Faire du shadow boxing --------------- IWH --- Le forum de toute une génération : http://losersiv.1fr1.net (losers, sans-ami, dépressifs, allez on va faire cette merde) |
squall_leonhart FCCPU!!!!! |
Tapis à 15%, corps perpendiculaire et on se tient aux barres devant --------------- C'que t'aimes pas chez les autres, c'est ta propre part d'ombre. |
Ali-Pacha AW |
el mirador |
Message édité par el mirador le 19-09-2024 à 12:49:12 --------------- -On est puceau de l'horreur, comme on l'est de la volupté- |
hokuto201 |
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biezdomny MONSTERS DO NOT EAT QUICHE! |
--------------- Expos et musées — Égyptologie (stupid sexy Jean-François Champollion) — team bépo |
TZDZ |
Kingus 4300 D'oh! Nut |
--------------- Config principale: InWin GRone blanc - Seasonic Prime Ultra 550W Platinum - ASRock B450 Pro4 - Ryzen 5800X - 2x16Go 3200Mhz Ripjaws 5 - RTX 4070 XLR8 - SSD 2 X 970Evo Plus 2To |
gonc | Dites, petite question sur le métabolisme. Existe t'il des vrais variations de métabolisme basal pour deux personnes de même sexe, âge, masse musculaire ? En gros l'ectomorphe, endomorphe et mesomorphe existent il ? Il me semblait que c'était non quand ça en débattait ici il y a quelques années. Mais ça en parle toujours sur internet, comme Decathlon par exemple ou bien d'autres sites. --------------- Mon compte insta de pâtisseries : https://www.instagram.com/entremets [...] les/?hl=fr |
FRandon Citation personnelle associée | Je fais des kettlebell squat comme dans cette vidéo pour rompre la monotonie https://youtu.be/3K7Z_E4nvFs?t=7 J’ai commencé avec 8kg et je suis vite passé à 12 Je vais pas mentir, je fais ça un peu au hasard Message cité 1 fois Message édité par FRandon le 19-09-2024 à 19:00:35 --------------- Cdlt, |
Tillow J'aime les tierces picardes. |
--------------- Stabatmaterophile - Witches, Bitches and Britches. |
TZDZ |
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loulou79 | Tu veux dire que tous les gros lards se cachent derrière l'excuse du morphotype ou le "gneugneu moi je prends vite, un concombre et deux tomates et c'est +1kg le lendemain"
--------------- https://www.youtube.com/watch?v=DG-yeR_PNMQ |
Helle hello motherfucker | Le contenu de ce message a été effacé par son auteur --------------- Don’t dream it’s over |
poutrella Contributeur net |
--------------- pédagogie 2.0 : https://www.youtube.com/watch?v=Sxq [...] l=GrantLee |
niku viaggiando controvento |
poutrello | J'aime bien les HiPro, faut faire attention tous n'ont pas le même nombre de Kcal. Les mieux à ce niveaus ont citron, coco et myrtille.
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iskor |
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john_tgv #LaurentCambon2027 ♥♥♥ (^▽^) |
--------------- P'tit tigrou déguisé en Quasi-modo => Prochaine kimiam... en 2025 <= "Elton john du 13/9/1980" dixit zephiel... |
iskonje Goûte moi ça mon fils | En espagne on trouve facilement des pots de yahourts de ce genre à 20g ou plus de prot.
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loulou79 |
--------------- https://www.youtube.com/watch?v=DG-yeR_PNMQ |
poutrella Contributeur net | J'aimerais bien voir le physique moyen du consommateur Ca doit faire du pigeon énorme --------------- pédagogie 2.0 : https://www.youtube.com/watch?v=Sxq [...] l=GrantLee |
TZDZ | On est vraiment sur la page des clichés et du mépris là. |
niku viaggiando controvento |
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FRandon Citation personnelle associée |
--------------- Cdlt, |
TZDZ | Prends plus lourd, et vas jusqu'au voisinage de l'échec. |
FRandon Citation personnelle associée |
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