Reprise du message précédent :

Première page du topic muscul sinon.

J'espère que tout va bien et que ce n'est que passager  

 
Dans la salle que je fréquente ce sont des vestiaires individuels devant les casiers, genre des cabines style dr Who
Je pense qu'en 2 ans j'ai parlé à personne. En plus maintenant la salle a un système de badge pour rentrer en dehors des heures de présence des coachs (genre à 6h du matin), je pense que je vois vraiment personne, sauf la fille qui poireaute avec moi devant la porte à 5h58 pour pouvoir justement badger

Pour le reste.... Topic divorce

Arf, force frèro

Force à nikuille également qui va passer sur le billard

Bah une tendance quoi, si tu le fais une fois par semaine avant ta séance de muscu sur un mois tu sauras si globalement ça monte ou si ça descend.

Sur ma withings je perds 3 ou 4% entre avant la cap et après la cap

Bah du coup tu vois bien qu'il n'y a pas de raison de penser que le tendance soit bonne si ça fait du yoyo comme ça

Bah potentiellement si. Tous les jours il fait plus chaud le jour que la nuit et ça fluctue, pourtant la tendance c'est qui va faire plus chaud dans les mois à venir.

Imagine que t'as un thermomètre dont on sait que physiquement il ne marche pas, genre son incertitude c'est +-6°C (mais il affiche quand même les dixièmes), toi tu prends deux mesures contiguës, tu sais que la température n'a pas varié, tu obtiens 3° d'écart. Puis tu tentes de mesurer deux températures différentes de 1° : tu n'as aucune raison de penser que les valeurs lues sont dans le bon sens.

Bah je dis pas de dégager une tendance à partir de deux valeurs proches, mais de regarder l'évolution dans le temps. On se fierai pas à deux valeurs pour décider si on prends/perds du poids alors qu'on est plutôt confiant en la précision d'un pèse-personne, donc il n'y a pas plus de raison de le faire sur un impédancemètre aproximatif.
 
Cela dit, j'utilise pas trop le mien, c'est trop frustrant. À la place je demande l'avis de la principale concernée  

option sur Ines  

 
Tu sais même pas à quoi elle ressemble, t'es si désespéré que ça ?

Mais ça ne change rien. Si ton objet n'est pas capable de donner une precision meilleure que 10%, tu devras toujours considérer ta courbe avec une marge d'erreur de 10%.

Ça ne prédit rien du comportement de la personne vis à vis de sa perte de poids.

 
Option sur Risito!

Elle bat Niku à certains exos je crois donc faudra la respecter  

oui  

ça m'étonnerait, la fami  

Ce qui l’embête c’est que j’aurai un meilleur physique en étant en fauteuil roulant

Option sur le cagnousse pour mon futur refuge.  

crosstopic : croisés ou tibia?

Oui, on veut savoir.

Si elle supporte niku elle peut supporter n'importe qui c'est a prendre en compte.

Le physique c'est secondaire

Elle est peut-être pire que lui et c’est lui qui la supporte

Sinon, pour revenir dans le sujet :

Je vais enfin avoir du temps pour refaire du sport  

Pas d'objectifs à proprement parler, mais là j'ai déménagement et formations derrière moi, donc je vais enfin passer plus de trois jours au même endroit

 
  navré bro'
 
8 ou 10 ans que je suis dans une salle keepcool, deux séances par semaine en FB (plus possible mais la lassitude s'installe), casque sur la tête ; Sans coach pour me botter, l'important c'est l'intensité, ne pas essayer de rester sur ses acquis, d'y aller même après une mauvaise nuit et de ne pas regarder son smartphone après chaque série.

 
Tibia  

Hier, j'ai fait 117km sans rien manger. Et je n'ai toujours rien mangé depuis  
Faut dire que le matin, je me suis enfilé 300g de Skyr, 550g d'avoine, 2 bananes et presque 1l de lait
Saleté de TCA... Faudrait que je me bouge pour aller voir quelqu'un

550 gr d’avoine ou 55    
 
 

T'es anxieux pour bouffer autant le matin ?

Pas du tout mais je dois avoir un truc latent qui traine
Ça fait quelque temps que je fais des crises d'hyperphagie une fois par semaine.
Ça arrive comme ça, qu'importe le moment, sans que j'arrive à gérer/contrôler  

Reprise du sport ce matin après plus de 3 semaines d'arrêt (putain de grippe et zona....), ça pique

Ton estomac ne dit pas stop ?
C’est énorme ce que tu a ingurgité  

c'est de la rigolade ça (enfin malheureusement pour moi).

Ça peut pas faire de mal mais il vaut mieux pas en attendre des miracles non plus.

Oh que si
Il y a des psy spécialisés dans ce domaine