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Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°67879744
Djam_
Ca se passe à fond, t'entends?
Posté le 21-02-2023 à 14:10:57  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
D'ailleurs samedi (dernier jour de ski pour moi), j'ai assisté à l'évacuation en hélico d'un blessé. Ca devait probablement être son premier jour de vacances, pas de bol  :sweat:


---------------
Eat, Sleep, Train, Repeat.
mood
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Posté le 21-02-2023 à 14:10:57  profilanswer
 

n°67880271
Blue_Evere​st
Posté le 21-02-2023 à 15:18:42  profilanswer
 

Dans ma salle l'année dernière, y'a eu une nouvelle qui s'est inscrite en janvier, pour avoir une meilleure condition pour le ski justement.

n°67880682
Xaaav
Posté le 21-02-2023 à 16:17:22  profilanswer
 

Blue_Everest a écrit :

Dans ma salle l'année dernière, y'a eu une nouvelle qui s'est inscrite en janvier, pour avoir une meilleure condition pour le ski justement.


Et alors ça a donné quoi?

n°67880698
frandon
Citation personnelle associée
Posté le 21-02-2023 à 16:19:05  profilanswer
 

+1


---------------
Cdlt,
n°67881223
spetnaz
Posté le 21-02-2023 à 17:17:37  profilanswer
 

Xaaav a écrit :


Et alors ça a donné quoi?


ben elle a fait une séance et elle ne vient plus.

n°67881581
kaboom85
Posté le 21-02-2023 à 18:19:07  profilanswer
 

elle a du aller au ski le 7 janvier :o


---------------
Topic escape game \o/ / Topic Artifact
n°67882190
niku
viaggiando controvento
Posté le 21-02-2023 à 20:12:17  profilanswer
 

elle est professionnelle de padel maintenant

n°67882365
Hector Str​inger
Posté le 21-02-2023 à 20:44:47  profilanswer
 

niku a écrit :

Han mon Gustave  
 
https://www.instagram.com/reel/Cog7 [...] JmNzVkMjY=
 
Pas de nouvelles de Hector stringer ? Étouffée dans sa whey


Recu 15 kilos de whey My Protein en super promo en fin de semaine derniere  :sol:  
https://i.postimg.cc/j5gbz7q3/IMG-20230221-205128-8352.jpg
Et j'ai fait les 15k du Nimes Urbain Trail ce weekend. Tres sympa.
J'aime bien ma REF en ce moment, 1 jour sur 2 Stronglifts et l'autre jour sur 2 course a pied.

Message cité 1 fois
Message édité par Hector Stringer le 21-02-2023 à 21:00:42
n°67882824
Bordel
Bordel !!!
Posté le 21-02-2023 à 21:22:38  profilanswer
 


Oui?


---------------
Photo
n°67885017
Alighieri_​Dante
Ailleurs
Posté le 21-02-2023 à 23:32:04  profilanswer
 

Djam_ a écrit :

D'ailleurs samedi (dernier jour de ski pour moi), j'ai assisté à l'évacuation en hélico d'un blessé. Ca devait probablement être son premier jour de vacances, pas de bol  :sweat:


Mon frère s'est fait évacué comme ça pour son premier jour de vacances il y a quelques années. Il est tombé sur le tranchant de son ski neuf, coupure profonde sur 15cm de longueur, l'hélicoptère à mis longtemps à arrivé il y a eu plusieurs accidents juste avant lui dont un mortel.

mood
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Posté le 21-02-2023 à 23:32:04  profilanswer
 

n°67885756
Xaaav
Posté le 22-02-2023 à 08:42:48  profilanswer
 

Alighieri_Dante a écrit :


Mon frère s'est fait évacué comme ça pour son premier jour de vacances il y a quelques années. Il est tombé sur le tranchant de son ski neuf, coupure profonde sur 15cm de longueur, l'hélicoptère à mis longtemps à arrivé il y a eu plusieurs accidents juste avant lui dont un mortel.


Boarf pour le mortel ça pouvait attendre du coup [:capsone]

n°67886157
Alighieri_​Dante
Ailleurs
Posté le 22-02-2023 à 09:40:13  profilanswer
 

On est d'accord. Mais ça pissait bien le sang quand même. Je skiais pas mais il était avec mon père qui a dévalé la pente comme jamais pour trouver les secours.

n°67886330
Blue_Evere​st
Posté le 22-02-2023 à 09:59:57  profilanswer
 

Hector Stringer a écrit :


Recu 15 kilos de whey My Protein en super promo en fin de semaine derniere  :sol:  
https://i.postimg.cc/j5gbz7q3/IMG-2 [...] 8-8352.jpg
Et j'ai fait les 15k du Nimes Urbain Trail ce weekend. Tres sympa.
J'aime bien ma REF en ce moment, 1 jour sur 2 Stronglifts et l'autre jour sur 2 course a pied.


 
 [:omgwtf]  
 
Pour quel prix et quel gout ?  
 
 :D
 
C'est quoi les codes ?
 
Parceque ça se garde la whey, ça pourrait m'intéresser.

Message cité 1 fois
Message édité par Blue_Everest le 22-02-2023 à 10:00:58
n°67888640
niku
viaggiando controvento
Posté le 22-02-2023 à 14:36:37  profilanswer
 
n°67888920
Blue_Evere​st
Posté le 22-02-2023 à 15:13:43  profilanswer
 


 
C'était nécessaire de faire une étude socio pour voir ça ?  [:delarue3]

n°67889137
giHefca
occupé à ne rien faire
Posté le 22-02-2023 à 15:44:32  profilanswer
 


C'était obligé d'utiliser cette expression ?

n°67889175
spetnaz
Posté le 22-02-2023 à 15:50:31  profilanswer
 

giHefca a écrit :


C'était obligé d'utiliser cette expression ?


faut bien appeler un chat un chat.

n°67889197
ellesse
Pyramide de Fonzie
Posté le 22-02-2023 à 15:52:31  profilanswer
 

Blue_Everest a écrit :


 
C'était nécessaire de faire une étude socio pour voir ça ?  [:delarue3]


C'est même pas de la socio, si tu vas voir les liens, ça reste une random merde basée sur l'IMC -> niveau BIBA  [:ellesse:1]


---------------
Why don’t you run, swim and cycle to the bar, and we’ll see who gets there first?
n°67889211
spetnaz
Posté le 22-02-2023 à 15:54:14  profilanswer
 

ellesse a écrit :


C'est même pas de la socio, si tu vas voir les liens, ça reste une random merde basée sur l'IMC -> niveau BIBA niku [:ellesse:1]


n°67889768
Alighieri_​Dante
Ailleurs
Posté le 22-02-2023 à 17:13:30  profilanswer
 

spetnaz a écrit :


faut bien appeler un chat un chat.


Et une pute une pute. Ceci ne vise absolument personne.

n°67889779
Alighieri_​Dante
Ailleurs
Posté le 22-02-2023 à 17:14:26  profilanswer
 

ellesse a écrit :


C'est même pas de la socio, si tu vas voir les liens, ça reste une random merde basée sur l'IMC -> niveau BIBA  [:ellesse:1]


C'est vrai que tous les français sont devenus des colosses de 100kg pour 1m90.:o

n°67890490
Hector Str​inger
Posté le 22-02-2023 à 19:40:52  profilanswer
 

Blue_Everest a écrit :


 
 [:omgwtf]  
 
Pour quel prix et quel gout ?  
 
 :D
 
C'est quoi les codes ?
 
Parceque ça se garde la whey, ça pourrait m'intéresser.


Il y a avait une promo sur ce gout en particulier: Cereal Milk que je ne connaissais pas et qui ressemble a de la vanille, pas mauvais. Et en plus, il y avait un code avec 48% supplémentaires sur tout le site Myprotein: 20,79€ les 2,5kilos de whey. Enorme promo donc, mais c'était il y a deux semaines et c'est fini maintenant.

n°67890620
DjullClint
Sharak !
Posté le 22-02-2023 à 20:05:21  profilanswer
 

Alighieri_Dante a écrit :


C'est vrai que tous les français sont devenus des colosses de 100kg pour 1m90.:o

 

Je pensais que j'étais dans la norme avec mes 2m pour 115kg  :O


---------------
_______________________________________________________________
n°67897999
Blue_Evere​st
Posté le 23-02-2023 à 22:10:06  profilanswer
 

Je viens d'aller faire un tour sur Myprot vu que mon pb de santé est fini je reprends la salle demain.
 
Y'a toujours des promos, mais moins forte que celles dont vous parler.
 
Celles j'ai c'est du  -35% sur un produit et la "classiqu" -25  sur la whey,  
 
Je m'en tire quand même pour du 60€ si je prends citrulline + whey.
 
Sachant que la whey n'est pas indispensbale sauf en sèche.
Du coup je sais pas quoi faire :D

n°67899036
Kilyn
Milé sek milé
Posté le 24-02-2023 à 01:12:01  profilanswer
 

La whey n’est pas indispensable si tu arrives à atteindre ton quota journalier de protéines. Commence par revoir ton alimentation avant d’envisager une complémentation. Cela n’a rien à voir avec la sèche. D’ailleurs la simple perte de masse grasse corporelle n’est pas de la sèche. La sèche est plus stricte.


Message édité par Kilyn le 24-02-2023 à 01:12:39

---------------
Nous ne sommes pas des êtres humains vivant une expérience spirituelle. Nous sommes des êtres spirituels vivant une expérience humaine.
n°67899149
Bordel
Bordel !!!
Posté le 24-02-2023 à 06:22:47  profilanswer
 

Blue_Everest a écrit :

Je viens d'aller faire un tour sur Myprot vu que mon pb de santé est fini je reprends la salle demain.

 

Y'a toujours des promos, mais moins forte que celles dont vous parler.

 

Celles j'ai c'est du -35% sur un produit et la "classiqu" -25 sur la whey,

 

Je m'en tire quand même pour du 60€ si je prends citrulline + whey.

 

Sachant que la whey n'est pas indispensbale sauf en sèche.
Du coup je sais pas quoi faire :D

 

Euh, je ne suis pas en sèche et j'en prends de temps en temps pour mon quota de prot/jour.


---------------
Photo
n°67907065
Blue_Evere​st
Posté le 25-02-2023 à 15:35:17  profilanswer
 

Bordel a écrit :


 
Euh, je ne suis pas en sèche et j'en prends de temps en temps pour mon quota de prot/jour.


 
En ce qui me concerne, vu comment je dois réduire mes apports alimentaire, les prot baisse un peu.
Et comme les légumes n'en contiennt que très peu jen vraiment uniquement lors des sèches.
 
Sinon, mes repas suffisent à couvrir les besoins.
 
Et ça revient suffisamment cher comme ça que pour j'évite de prendre des sac de 2.5kg ou plus.
Même si le prix au kg baisse,  au delà de 60-70€ ça devient en investissement.

Message cité 1 fois
Message édité par Blue_Everest le 25-02-2023 à 15:36:20
n°67907171
Bordel
Bordel !!!
Posté le 25-02-2023 à 15:57:39  profilanswer
 

Blue_Everest a écrit :

 

En ce qui me concerne, vu comment je dois réduire mes apports alimentaire, les prot baisse un peu.
Et comme les légumes n'en contiennt que très peu jen vraiment uniquement lors des sèches.

 

Sinon, mes repas suffisent à couvrir les besoins.

 

Et ça revient suffisamment cher comme ça que pour j'évite de prendre des sac de 2.5kg ou plus.
Même si le prix au kg baisse, au delà de 60-70€ ça devient en investissement.


Je te reprenais sur le fait que la whey ne serait utile que pendant une sèche.

Message cité 1 fois
Message édité par Bordel le 25-02-2023 à 15:58:02

---------------
Photo
n°67907308
Blue_Evere​st
Posté le 25-02-2023 à 16:29:04  profilanswer
 

Bordel a écrit :


Je te reprenais sur le fait que la whey ne serait utile que pendant une sèche.


 
Pour moi oui.
 
JE peux très bien avoir toutes mes prot via l'alimentation.
 
En prendre, serait plus une perte d'argent.
le seul intérêt est si tu peux pas manger dans l'heure.
 
Sinon... non.

n°67908024
Kilyn
Milé sek milé
Posté le 25-02-2023 à 19:09:13  profilanswer
 

Bah non la whey n’est pas utile dans une perte de gras. Tu vas faire une compétition de culturisme ?


---------------
Nous ne sommes pas des êtres humains vivant une expérience spirituelle. Nous sommes des êtres spirituels vivant une expérience humaine.
n°67908474
Blue_Evere​st
Posté le 25-02-2023 à 21:01:48  profilanswer
 

Non
 
Quel rapport ?

n°67908595
niku
viaggiando controvento
Posté le 25-02-2023 à 21:21:04  profilanswer
 

Aujourd’hui j’ai passé 100 kg au dc  [:johndoe1321]  
 
Sans prendre de whey  [:johndoe1321]  
 
https://media0.giphy.com/media/S0o5t0MVdAWFotIak2/giphy.gif?cid=28f76e61dqba8exe37c922b8ztsaahix47b3plb88lxvaopa&rid=giphy.gif&ct=g

n°67908676
Kilyn
Milé sek milé
Posté le 25-02-2023 à 21:29:25  profilanswer
 

Blue_Everest a écrit :

Non
 
Quel rapport ?


La sèche c’est pour les culturistes. Si tu veux simplement perdre de la masse grasse lis la première page du topic. Si tu constates que tu n’atteins pas ton quota de protéine, tu achètes de la whey.


---------------
Nous ne sommes pas des êtres humains vivant une expérience spirituelle. Nous sommes des êtres spirituels vivant une expérience humaine.
n°67908732
Blue_Evere​st
Posté le 25-02-2023 à 21:35:33  profilanswer
 

Kilyn a écrit :


La sèche c’est pour les culturistes. Si tu veux simplement perdre de la masse grasse lis la première page du topic. Si tu constates que tu n’atteins pas ton quota de protéine, tu achètes de la whey.


 
Oui, c'était pour ça que je disais ça.
 
Vu que je baisse forcément les glucide, et que dans certains glucides il y a aussi des protéine (flocons d'avoine)
 
" La sèche c’est pour les culturistes "  
Et pourquoi est ce qu'ils en prennent ?

Message cité 1 fois
Message édité par Blue_Everest le 25-02-2023 à 21:36:44
n°67909598
Bordel
Bordel !!!
Posté le 26-02-2023 à 00:25:12  profilanswer
 

Blue_Everest a écrit :

 

Oui, c'était pour ça que je disais ça.

 

Vu que je baisse forcément les glucide, et que dans certains glucides il y a aussi des protéine (flocons d'avoine)

 

" La sèche c’est pour les culturistes "
Et pourquoi est ce qu'ils en prennent ?


Je me demande si tu lis les messages.


---------------
Photo
n°67909628
Blue_Evere​st
Posté le 26-02-2023 à 00:40:30  profilanswer
 

Bordel a écrit :


Je me demande si tu lis les messages.


 
C'est réciproque alors.
 
Enfin bon, ça devient rengaine ici de ne pas se comprendre du tout sur certains sujets.
 
Enfin ça devient inutile pour moi de continuer à discuter de ce sujet ici.


Message édité par Blue_Everest le 26-02-2023 à 00:41:32
n°67909632
Kilyn
Milé sek milé
Posté le 26-02-2023 à 00:43:23  profilanswer
 

Tu as du mal avec le français ou tu lis trop vite. [:heow] whey différent de sèche. C’est plus clair ?


Message édité par Kilyn le 26-02-2023 à 00:44:44

---------------
Nous ne sommes pas des êtres humains vivant une expérience spirituelle. Nous sommes des êtres spirituels vivant une expérience humaine.
n°67909635
wade
Mendiant de reconnaissance
Posté le 26-02-2023 à 00:46:44  profilanswer
 

Nan mais c'est un dialogue de sourd et la montagne bleue ne fait pas d'effort particulier (pour changer) :spamafote:
La Whey c'est utile en sèche car c'est pas loin de 100% de protéines. Si tu comptes sur l'alimentation classique pour atteindre cet objectif t'auras forcément d'autres macro-nutriments avec les protéines des aliments (sauf viandes/poissons peu gras).
Concernant l'emploi du mot "sèche" tu pinailles Kilyn, on pourrait le remplacer par "perte de masse grasse", c'est pas forcément lié au body


Message édité par wade le 26-02-2023 à 00:48:15
n°67909640
Kilyn
Milé sek milé
Posté le 26-02-2023 à 00:49:19  profilanswer
 

J’avoue pour le terme de sèche. :ange: J’ai juste l’impression qu’il ne maitrise pas le sujet, notamment sur la quantité de protéine suivant sa pratique sportive. En plus il a dit que la musculation n’est pas un vrai sport.
Concernant les protéines si tu manges beaucoup de viande tu limites quand même les glucides et lipides ?


Message édité par Kilyn le 26-02-2023 à 00:52:29

---------------
Nous ne sommes pas des êtres humains vivant une expérience spirituelle. Nous sommes des êtres spirituels vivant une expérience humaine.
n°67909684
Blue_Evere​st
Posté le 26-02-2023 à 01:39:09  profilanswer
 

Oui, c'est totalement un dialogue de sourd.
 
Chacun campe sur sa position (c'est plus équitable de dire que c'est toujorus de ma faute hein, pour changer).
 
Vous pinailler sur le terme de "sèche", et concernant "   J’ai juste l’impression qu’il ne maitrise pas le sujet" je peux sans pb vous renvoyer l'argument.
Pour le terme de "sèche", si on pinaille, oui, ça peut désigner le terme de "perte de masse grasse" ultime pour les culturiste avant une compèt.
Donc si je vous suis, je devrais parler de "régime", et non de sèche.
Mais pinailler à ce point, sur un site de "REF", c'est juste incroyable.
 
Bref, c'est un topic remise en forme...Ca devrait le rester.
 
J'ai souvent aiguiller certains qui voulait des infos fiable sur le sujet, vers le site "superphysique", ainsi que le forum, je n'ai vu personne venir sur le forum, concernant le site je ne sais pas.
 
On ne s'est jamais compris et on ne se comprendra jamais sur ce sujet.
Autant que chacun parle à un mur, ça sera plus efficace.

n°67909686
wade
Mendiant de reconnaissance
Posté le 26-02-2023 à 01:43:16  profilanswer
 

Blue_Everest a écrit :


Autant que chacun parle à un mur, ça sera plus efficace.


Amen.
Bonne continuation donc [:budykiller:5]

mood
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Posté le   profilanswer
 

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