Reprise du message précédent :
Les coach, comme les médecins, comme les kinés, comme les coiffeurs, comme les juristes, comme les informaticiens.
 
Tu en as qui vont rester sur leur acquis durant leurs études, même si ça fait 5 ou 20 ans qu'ils ont eu leur diplôme. Et d'autres qui vont constamment se mettre à jour et faire des veilles pour être toujours à la pointe de la connaissance.
 
Il y a du bon et du mauvais partout, même chez les kinés. D'ailleurs, kiné du sport tu as la carte de préparateur physique automatiquement. Pourtant, les 3/4 sont infoutus de te faire des programmes de muscu et le mec honnête te dit plutôt d'aller voir un coach.

 
Avant mon accident, j'en avais jamais vu. j'ai plus de 30ans.
 
Mais bon tu dois avoir raison.
 
Avec les années, la probabilité d'aller voir le kiné augmente nettement  

Bonjour

Ensuite, le préjugé du "bon" ou du "mauvais" professionnel de santé.
 
A la fin, autant faire ses propres recherches, lectures, et apprentissage pour devenir son propre médecin / kiné, etc...
 
Perso, mon ancien médecin (quasi à la retraite maintenant) me parlait de ses /mes vacances quand je venais le voir, il m'a foiré 2 diagnostiques rapport aux sports
J'ai du cherché tout seul, mais comme ça m'intéresse no pb.
 
J'en ai changé depuis pour un qui a la 30taine. nettement plus pro    .

Ici même    
Définir sportif aussi    

 
Tous ceux que je connais qui ont été chez des kinés sont des non-sportifs absolus.
A force d'inactivité ils ont eu des douleurs chroniques au dos, jambes etc.
 
Tous les sportifs, sauf un mais qui allait déjà chez le kiné avant de pratiquer un sport, que je connais n'ont jamais été chez le kiné.

 
T'as juste pas fait assez de squat.

+1.

Voilà. Ce n’est pas leur rôle.
 

Jamais vu de kiné ni de salle de sport en 7 ans de pratique.
 

Concernant le squat, une vidéo très complète d’un kinésithérapeute du sport illustrant ce que disait un hfrien sur ses limites avec ce mouvement : https://youtu.be/PlDy1ZbYSgE

Par contre je ne connais aucun pratiquant de padel  

 
Oui, c'est parfaitement faisable d'avoir plus de 30ans et ne jamais avoir vu un kiné du sport, ou kiné tout court.
 
Faut bien se connaitre.
 
Pour moi, c'est un coup de "pas de chance".  

 
Voila.
 
Mon beau frère, a vu kiné, car pb avec la course à pied haute intensité qu'il fait.
 
Depuis ça va.
 
Moi, me suis éclaté un truc y'a certains temps.
C'est remis à  95% .
 
Moi c'est clairement un accident, mon beau frère, c'est une blessure dû à l'effort.
 
J'ai de la famille qui fait du tennis a haut niveau (classé 5/6) jamais rien eu.

Vous parlez tous des kinésithérapeutes mais pas des ostheopates  

 
« Je connais » ça reste anecdotique. Tu ne connais (a priori) pas les danseurs de l'Opéra de Paris et ils ont un kiné plus ou moins à domicile. Ça va leur faire plaisir qu'on leur dise qu'ils sont non-sportifs tiens

Forum fréquenté par l'élite qui sait donc très bien que l'ostéopathie est une pseudoscience

sans oublier les rebouteux et les coupeurs de feu  

5/6 ce n’est pas du haut niveau  
Vous êtes des chanceux si avec 5-6h de sport hebdo vous n’avez jamais eu de tendinites à soigner par un kiné du sport

Mais tellement. Le volume d'heures, les compet'
Définir aussi quel sport.
Tu fais un sport de contact, un sport co, un sport extrême (définir extrême ), les probas de blessures augmentent, vu que t'es plus le seul paramètre.

osef de vos blessures et vos fragilités.
la question était: vers qui doit-on se tourner pour apprendre les mouvements de musculation?

Y a aussi des circonstances qui peuvent amener à ne pas aller chez le kiné alors qu'on devrait.

Mes premières « vraies » blessures, c'était ado, en sport, et à l'époque mes parents n'ont pas trouvé opportun de m'emmener chez le médecin pour ça parce que se blesser au sport était considéré comme probable et qu'on pouvait s'y attendre, c'était pas un truc vu comme alarmant.

Résultat, ma première séance de kiné, c'était dix ans plus tard et parce que je m'étais refait une entorse mais dans un escalier… pour le coup ça m'a pas paru normal ça

Edit : mais j'en ai refait d'autres depuis, le descendage d'escalier est un sport plus dangereux que beaucoup d'autres trucs pour moi apparemment

 
Vers la broscience
 

Par pitié, faut arrêter avec ce genre de phrases
Je commence a être un vieux crouton (36 ans, noraj), j'ai 900h d'activité sportive en 2022, RàS, nada, tout va bien et c'est similaire pour la plupart des potes cyclistes autour de moi (ceux qui voient des kinés sont ceux qui ont chuté en général, en ce moment dans le club on a un scaphoïde et une clavicule)

T'as des ostéopathes qui se basent sur des études sérieuses. Mais ils sont à contre courant du dogme de base de l'ostéopathie.
 
spetnaz=>Pas Delavier qui a une très courte vue. Genre tout se limite à la longueur des os ou leur forme.

 
Plus de 10h par semaine. Pas de tendinites.
Muscu + boxe thai. Dans le genre intense on a vu mieux.

Vélo, t'es porté, y'a moins d'impact.
Si t'es jamais tombé c'est que tu prends pas assez de risques, t'as peur de te faire mal.
De rien

J'ai plus eu de bobos dans la vie courante qu'en faisant du sport perso...
 
En sport, hors pratique intensive, tu apprends à ton corps à s'adapter et à se renforcer. L'immense majorité des gens qui peuplent les salles d'attente des cabinets des kinés le sont pour des TMS, de mauvaises postures ou de faux mouvements. Ceux qui se font mal en sport, hors pratique intensive, tu les retrouves aux urgences en général
 
Et par pitié arrêtez avec les ostéos, ça n'a pas plus de légitimité qu'un naturopathe ou qu'un coupeur de feu.

 
C'était pour contrebalancer ce message.
 

 
 
Je ne connais aucun sportif de haut niveau/professionnel, je me doute qu'ils ont un suivi chez les kinés.
Je ne sais même pas si ont peu d'ailleurs les considérés comme des sportifs normaux, étant donné que c'est leurs métiers, qu'ils ont des activités sportives excessives qui abiment leurs corps.
 
Pour moi le sport est fait pour être et rester en bonne santé et non pas pour se blesser, hors accident évidement, tandis que pour reprendre ton exemple des danseurs de l'Opéra de Paris, sans même vérifier, je pense que la majorité s'est au moins blessé une fois de manière sérieuse  pendant leur activité/entrainement.

 
Dans ce cas, en dehors de mon "'éclatage", j'ai été chanceux :  
 
Bad : 2 à 4h / semaine l'hiver, l'été 2 à 7h
Muscu : 4x1h30 / semaine
CàP : 1 à 2 fois/ semaine mini 45min.
 
Mes "blessures" :  
Tendinites au biceps droit, résolu sans passer par un kiné. (infos croisées sur le net, mes bouquins, et forum SP)
Tendinite aux deux adducteurs, résolu sans passer par un kiné. (infos croisées sur le net, mes bouquins, et forum SP)
Contracture du rhomboide droit, la, obligé de passer par un myorelaxant du médecin, mais toujours pas kiné.
 
" Eclatage" récent :  Obligé par la gravité du truc.

Là on parle
Jamais de blessures en boxe ?
Jamais un nez, une fracture, une entorse ?

Pour htan, elle fait un sport de raquettes, donc asymétrique, de base pas bon pour le corps à haute dose, si tu fais pas du renfo pour ré équilibrer la machine.

 
Mais totalement.
 
De la famille a du aller voir un kiné car douleur aux cervicale.
 
Diagnostique :  Arrêter d'être avachi devant la tv le soir, en imprimant une courbe contranature aux cervicale
 
C'est dingue, y'en a vraiment ici qui pense :  
 
1) Qu'il est impossible de pratiquer du sport fréquemment à haute intensité sans se blesser
 
2) Que les salles de sport sont remplies ou presque de broscience.
 
Ce cliché  

Fracture en Boxe.   Absolument jamais de fracture. Entorse du pouce du pied mais rien d'handicapant.
 
Arrêtez de jeter les osteo avec l'eau du bain. Comme je l'ai dit de plus en plus ils se mettent à jour de la littérature scientifique sérieuse. Contrairement à beaucoup d'anciens osteo.

C'est surtout que dans 90% des cas, un kiné suffit, pourquoi voir un kiné du sport systématiquement?
Aucun de mes kinés ont la spécialité ou la mention "sport".
 
Pourtant ils m'ont très bien, mise à part un que j'ai vite arrêté, soigné ma rupture des croisés, ma fracture du poignet ou ma tendinite des adducteurs.

 
L'ostéopathie n'est pas une science, c'est une "médecine douce".
Et c'est pas parce qu'ils se mettent à la lecture scientifique que ça leur donne une légitimité.
 
Il y a des kinés, ils font des études de kinés, il y a une expérience derrière. Allez voir un kiné.

Je connaissais une fille qui allait voir son ostéo pour rien, juste pour "libérer" les contrainte dans son corps, liées au sport.
Faut dire qu'elle était faisait tout les cours Co de la salle tout les jours.
Et pendant un an, elle s'est mis aux tractions pdc.
Mais a pas vraiment réussi a en passer

 
Sur les russian twist, une longue série de 40s ou plus, avec une préfatigue dûe à quelques exos auparavant peut me faire ça oui.
 

Kiné, ça dépend vraiment des générations comême.
J'ai eu un paquet d'entorses au basket, bah un paquet furent mal réparées par un paquet de kinés.
(Basket, sport de contact, tu retombes sur un pied, "pas de bol", c'est pas toi ou ton entraînement, c'est juste que t'es pas tout seul sur le terrain. J'ai croisé beaucoup beaucoup de joueurs, je pense que tous ont vu un kiné dans leur vie parce que tous ont déjà eu au moins une entorse).

La nouvelle génération de kinés est vraiment pas mal. Y'a eu vraiment beaucoup de progrès dans les savoirs aussi me disaient les deux que je vois.

Les osteo font des études aussi. Pas mal sont reconnus par l'état au contraire des rebouteux et des naturopathes.
 
Faut bien prendre en compte que la muscu est le sport le plus safe en terme de blessure. Contrairement à ce que peuvent dire certains gourou fragilus.

 
Oui, je pense aussi.
 
Rien eu en salles.
 
Les seules blessures grave que j'ai eu c'est soit en course à pied, soit en faisant du vélo.
Ya même moyen de se faire un truc au badminton.
 
Ya longtemps j'accompagnais des amis qui allaient faire du Squash.
Je les regardais jouer, à un moment j'entend un bruit de lame de parquet (le sol des terrains) qui craque.  
Je me dis " ils ont quand même pas péte le parquet du terrain , nan , en fait c'était un des joueur qui c'était presque péter le talon d'Achille    ).
Mais il était dur au mal, je me souviens plus du reste.

Abonnez vous à la chaine de Major Mouvement sinon.

J'ai vu plusieurs entorses au bad quand même. A partir du moment où tu pars pas en pas chassés, il y a moyen de bien se niquer la cheville. Témoin d'une fracture à l'arcade en double aussi    
Là j'ai mon aînée qui fait du hand, et c'est une boucherie (même en moins de 13)... il y a pas une semaine sans blessée dans l'équipe. En match, il y a toujours un temps mort médical. Qu'est-ce que ça va être dans les catégories au-dessus...

C'est bourrin le handball mais sans avoir l'image du Rugby.