Forum |  HardWare.fr | News | Articles | PC | S'identifier | S'inscrire | Shop Recherche
5305 connectés 

 

 

 Mot :   Pseudo :  
  Aller à la page :
 
 Page :   1  2  3  4  5  ..  8372  8373  8374  ..  9026  9027  9028  9029  9030  9031
Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°67231826
Tillow
J'aime les tierces picardes.
Posté le 16-11-2022 à 11:54:26  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

Xaaav a écrit :


Je vois pas comment ça peut être nova 1 vu que c'est transformé [:transparency]

 

edit : ah si, "peu transformé"


La catégorie 1 c'est pas que la salade fraîche avec de la terre au cul hein, ça comprends un certain nombre d'opérations de base :

Citation :

Nettoyage et élimination des fractions non comestibles, lavage, filtrage, vannage, tamisage, épluchage, dépeçage, découpage, désossage, mise en portions, mise en bouteille ou récipient, râpage, décorticage, broyage, séchage, réfrigération, congélation, pasteurisation, stérilisation, cuisson à l'eau bouillante, réduction de matières grasses et écrémage, emballage simple (sous vide ou en présence de gaz), pressage, maltage (addition d’eau) et fermentation (addition de micro-organismes vivants) sans production d’alcool

 

Les pâtes de blé dur c'est de la farine et de l'eau mélangées, extrudées et séchées, ça rentre dans la catégorie 1.


---------------
Stabatmaterophile - Witches, Bitches and Britches.
mood
Publicité
Posté le 16-11-2022 à 11:54:26  profilanswer
 

n°67231837
wade
Mendiant de reconnaissance
Posté le 16-11-2022 à 11:55:04  profilanswer
 

Tillow a écrit :


 
Heu non, en général les pâtes de blé dur c'est 1 si tu check sur openfoodfact.


Ah oui merde [:klemton]
Me semblait qu'il y avait quelques exemples de classifications un peu contre-intuitives mais je dois confondre avec autre chose

n°67231856
Xaaav
Posté le 16-11-2022 à 11:56:33  profilanswer
 

Tillow a écrit :


La catégorie 1 c'est pas que la salade fraîche avec de la terre au cul hein, ça comprends un certain nombre d'opérations de base :

Citation :

Nettoyage et élimination des fractions non comestibles, lavage, filtrage, vannage, tamisage, épluchage, dépeçage, découpage, désossage, mise en portions, mise en bouteille ou récipient, râpage, décorticage, broyage, séchage, réfrigération, congélation, pasteurisation, stérilisation, cuisson à l'eau bouillante, réduction de matières grasses et écrémage, emballage simple (sous vide ou en présence de gaz), pressage, maltage (addition d’eau) et fermentation (addition de micro-organismes vivants) sans production d’alcool


 
Les pâtes de blé dur c'est de la farine et de l'eau mélangées, extrudées et séchées, ça rentre dans la catégorie 1.


Oui j'ai lu un peu vite :jap:
 
Du coup je sais pas d'où ça sort le Nova 4 de wade

n°67231892
Tillow
J'aime les tierces picardes.
Posté le 16-11-2022 à 11:59:00  profilanswer
 

wade a écrit :


Ah oui merde [:klemton]
Me semblait qu'il y avait quelques exemples de classifications un peu contre-intuitives mais je dois confondre avec autre chose


Tu confonds peut-être avec les céréales Nestlé qui ont un nutriscore à A :o

 

NOVA c'est pas parfait, la catégorie 4 regroupe indifféremment ton Hippro et le Nutella qui n'ont quand même pas la même incidence sur la santé mais globalement c'est pas un mauvais indicateur si on veut "simplifier" sa bouffe pour éviter les additifs douteux.


---------------
Stabatmaterophile - Witches, Bitches and Britches.
n°67231914
Tillow
J'aime les tierces picardes.
Posté le 16-11-2022 à 12:00:12  profilanswer
 

Xaaav a écrit :


Oui j'ai lu un peu vite :jap:

 

Du coup je sais pas d'où ça sort le Nova 4 de wade


Pour des pâtes fraîches c'est possible.
Déjà dès qu'il y a des oeufs ça rend la fabrication plus complexe parce que ça complique la conservation.


---------------
Stabatmaterophile - Witches, Bitches and Britches.
n°67232031
naldo
Posté le 16-11-2022 à 12:13:04  profilanswer
 

J'entends bien le truc des sponsors, mais là c'était dans un bac plastique, au sol dans les vestiaires, vraiment le truc où tu pioches et te sers, c'était pas du tout mis en valeur.

n°67232073
spetnaz
Posté le 16-11-2022 à 12:16:37  profilanswer
 

le problème c'est que ce sont des balistoches jaunes
tout le monde sait que ce sont les violets les meilleurs.

n°67232407
frandon
Citation personnelle associée
Posté le 16-11-2022 à 13:00:09  profilanswer
 

spetnaz a écrit :

Seul le bon jambon beurre cornichon emballé dans son papier alu tout plat, tout écrasé au fond du sac après une matinée de ski.


Seul restaurant altitude avec les deux pressions pour s’ouvrir le gosier


---------------
Cdlt,
n°67232842
Djam_
Ca se passe à fond, t'entends?
Posté le 16-11-2022 à 13:48:56  profilanswer
 

Merci Tillow pour l'info sur l'échelle NOVA, je ne connaissais pas cette classification. Ce n'est certainement pas parfait (je ne pense pas qu'une classification ultime puisse exister), mais ça a le mérite de donner un cadre à quelqu'un qui ne connait pas trop la nutrition.  
 
Perso, j'ai tendance à penser qu'à partir du moment où on cuisine la majeur partie de ses repas soi-même, on élimine une bonne partie du problème de l'ultra transformation (à moins de vouloir reproduire les mêmes erreurs que l'industrie dans sa cuisine en rajoutant soi-même des ingrédients problématiques).
 
Après, bien sûr, dans notre société actuelle, difficile de tout le temps cuisiner, c'est là que savoir lire l'étiquette d'ingrédients et la déclaration nutritionnel d'un produit devient important.
 
Enfin je le répète, transformation n'est pas synonyme de mauvaise chose dans tous les cas.
Certaines transformations apportent un bénéfice important, que ça soit pour des produits végétaux ou des produits animaux (digestibilité, bio disponibilité des nutriments, voire carrément comestibilité). D'autres au contraire n'apportent rien de bon (appauvrissement en micronutriments, composés cancérigène, indice glycémique important...)


---------------
Eat, Sleep, Train, Repeat.
n°67232852
john_tgv
#LaurentCambon2027 ♥♥♥
Posté le 16-11-2022 à 13:50:06  profilanswer
 

spetnaz a écrit :

le problème c'est que ce sont des balistoches jaunes
tout le monde sait que ce sont les violets les meilleurs.


 [:hpfan]


---------------
P'tit tigrou déguisé en Quasi-modo => Ki-Miam le 3 avril chez navarre <= "Elton john du 13/9/1980" dixit zephiel...
mood
Publicité
Posté le 16-11-2022 à 13:50:06  profilanswer
 

n°67232910
Tillow
J'aime les tierces picardes.
Posté le 16-11-2022 à 13:57:37  profilanswer
 

Djam_ a écrit :

Merci Tillow pour l'info sur l'échelle NOVA, je ne connaissais pas cette classification. Ce n'est certainement pas parfait (je ne pense pas qu'une classification ultime puisse exister), mais ça a le mérite de donner un cadre à quelqu'un qui ne connait pas trop la nutrition.

 

Perso, j'ai tendance à penser qu'à partir du moment où on cuisine la majeur partie de ses repas soi-même, on élimine une bonne partie du problème de l'ultra transformation (à moins de vouloir reproduire les mêmes erreurs que l'industrie dans sa cuisine en rajoutant soi-même des ingrédients problématiques).

 

Après, bien sûr, dans notre société actuelle, difficile de tout le temps cuisiner, c'est là que savoir lire l'étiquette d'ingrédients et la déclaration nutritionnel d'un produit devient important.

 

Enfin je le répète, transformation n'est pas synonyme de mauvaise chose dans tous les cas.
Certaines transformations apportent un bénéfice important, que ça soit pour des produits végétaux ou des produits animaux (digestibilité, bio disponibilité des nutriments, voire carrément comestibilité). D'autres au contraire n'apportent rien de bon (appauvrissement en micronutriments, composés cancérigène, indice glycémique important...)


Je suis bien d'accord.
Mais même si on cuisine, il faut savoir ce qu'on utilise. Il y a beaucoup de gens qui utilisent des produits de base déjà très transformés, ça enlève une bonne partie de l'intérêt.


---------------
Stabatmaterophile - Witches, Bitches and Britches.
n°67232996
Upal
Posté le 16-11-2022 à 14:07:21  profilanswer
 

spetnaz a écrit :

le problème c'est que ce sont des balistoches jaunes
tout le monde sait que ce sont les violets les meilleurs.


 
AU BUCHER §§§§§§§ [:heretique]


---------------
δύναμη και τιμή
n°67233003
Trotamundo​s
Posté le 16-11-2022 à 14:08:09  profilanswer
 

Djam_ a écrit :

Perso, j'ai tendance à penser qu'à partir du moment où on cuisine la majeur partie de ses repas soi-même, on élimine une bonne partie du problème de l'ultra transformation (à moins de vouloir reproduire les mêmes erreurs que l'industrie dans sa cuisine en rajoutant soi-même des ingrédients problématiques).


Tiens Djall, on sait que le poids est un peu l'indicateur n° 1 de bonne santé au regard de l'alimentation mais est-ce qu'on connaît le reste du podium ? Taux de cholestérol par exemple ?
Concrètement j'aimerais me rendre compte si ma consommation de sucre (au sens large) est néfaste ou si ça reste acceptable au regard du mes apports globaux et de mes activités.

n°67233065
bulle_d'o
Bonne soeur
Posté le 16-11-2022 à 14:15:19  profilanswer
 

Trotamundos a écrit :


Tiens Djall, on sait que le poids est un peu l'indicateur n° 1 de bonne santé au regard de l'alimentation mais est-ce qu'on connaît le reste du podium ? Taux de cholestérol par exemple ?
Concrètement j'aimerais me rendre compte si ma consommation de sucre (au sens large) est néfaste ou si ça reste acceptable au regard du mes apports globaux et de mes activités.


 
 [:hahaaulas]  
 


---------------

n°67233113
bulle_d'o
Bonne soeur
Posté le 16-11-2022 à 14:20:23  profilanswer
 

Tillow a écrit :


Je suis bien d'accord.
Mais même si on cuisine, il faut savoir ce qu'on utilise. Il y a beaucoup de gens qui utilisent des produits de base déjà très transformés, ça enlève une bonne partie de l'intérêt.


 
Pour les produits transformés, il reste aussi le principe de choisir les produits avec le moins d'ingrédient possible.
Par exemple, une pâte feuilleté industrielle, choisir celle qui se rapproche le plus de sa version faite maison (farine, beurre, eau, sel).


---------------

n°67233316
Trotamundo​s
Posté le 16-11-2022 à 14:39:49  profilanswer
 


Djam_ pardon [:marlene_sasseur:8]

n°67233344
niku
viaggiando controvento
Posté le 16-11-2022 à 14:42:17  profilanswer
 

Trotamundos a écrit :


Tiens Djall, on sait que le poids est un peu l'indicateur n° 1 de bonne santé au regard de l'alimentation mais est-ce qu'on connaît le reste du podium ? Taux de cholestérol par exemple ?
Concrètement j'aimerais me rendre compte si ma consommation de sucre (au sens large) est néfaste ou si ça reste acceptable au regard du mes apports globaux et de mes activités.


 
Si tu te poses la question c’est que t’en manges déjà trop

n°67233359
bothary
pas barbare, tasmanien !!
Posté le 16-11-2022 à 14:43:38  profilanswer
 

frandon a écrit :

Mince
Vous prenez quoi en rando, journée de ski etc ?


ovomaltine  :o


---------------
...Tuco Benedictio Pacifico Juan Maria Ramirez "dit LE PORC"...
n°67233503
Trotamundo​s
Posté le 16-11-2022 à 14:57:58  profilanswer
 

niku a écrit :

Si tu te poses la question c’est que t’en manges déjà trop


Merci pour cette analyse Niku  [:somberlain24:3]

n°67233506
Djam_
Ca se passe à fond, t'entends?
Posté le 16-11-2022 à 14:58:04  profilanswer
 

Trotamundos a écrit :


Tiens Djall, on sait que le poids est un peu l'indicateur n° 1 de bonne santé au regard de l'alimentation mais est-ce qu'on connaît le reste du podium ? Taux de cholestérol par exemple ?
Concrètement j'aimerais me rendre compte si ma consommation de sucre (au sens large) est néfaste ou si ça reste acceptable au regard du mes apports globaux et de mes activités.


 
Tu peux avoir une masse corporelle dans les normes, un tour de taille dans les normes, mais également avoir un mauvais rapport Cholestérol total / LDL si tu as des prédispositions ou de mauvaises habitudes alimentaires.
Le cholestérol est principalement lié au risque de problèmes cardiovasculaires, c'est pour ça que ça en fait un indicateur courant dans les prise de sang à partir de je ne sais plus quel âge.
 
Ta consommation de sucre peut être problématique sur le long terme si elle induit un surplus calorique, et que tu prends trop de poids. Le sucre dits "simples" n'apportant pas une satiété importante, il est plus facile d'atteindre un surplus calorique en consommant des aliments riches en ce type de sucre, car on a pas l'impression d'ingérer de grosses quantité de nourriture. Elle est également potentiellement problématique vis à vis de ta sensibilité à l'insuline et "pourrait" indirectement mener à un diabète sur le long terme, mais ça reste sujet à controverse.
 
Après tu peux faire un bilan toi-même de ta consommation, mais typiquement si c'est sodas sucrés et sucres raffinés (on en revient aux céréales très transformés, les sirops de maïs, etc) plusieurs fois par jour, tu es clairement dans l'excès, qui peut être problématique.
Faire du sport, ça peut compenser dans une certaine mesure, heureusement, mais je ne saurai pas dire à quel point cela fait pencher la balance du bon côté, surtout qu'on est pas tous égaux là dessus.
 

bulle_d'o a écrit :


 
Pour les produits transformés, il reste aussi le principe de choisir les produits avec le moins d'ingrédient possible.
Par exemple, une pâte feuilleté industrielle, choisir celle qui se rapproche le plus de sa version faite maison (farine, beurre, eau, sel).


 
Je trouve que c'est une bonne approche :jap:


---------------
Eat, Sleep, Train, Repeat.
n°67233751
Trotamundo​s
Posté le 16-11-2022 à 15:23:09  profilanswer
 

Djam_ a écrit :

Tu peux avoir une masse corporelle dans les normes, un tour de taille dans les normes, mais également avoir un mauvais rapport Cholestérol total / LDL si tu as des prédispositions ou de mauvaises habitudes alimentaires.
Le cholestérol est principalement lié au risque de problèmes cardiovasculaires, c'est pour ça que ça en fait un indicateur courant dans les prise de sang à partir de je ne sais plus quel âge.


À 33 ans :
- 1,82 g/L de cholestérol
- 0,51 g/l de cholestérol HDL
- 0,67 g/L de triglycérides
- 1,18 g/l de cholestérol LDL calculé.
A priori rien de particulier à signaler de ce côté-là.

Djam_ a écrit :

Ta consommation de sucre peut être problématique sur le long terme si elle induit un surplus calorique, et que tu prends trop de poids. Le sucre dits "simples" n'apportant pas une satiété importante, il est plus facile d'atteindre un surplus calorique en consommant des aliments riches en ce type de sucre, car on a pas l'impression d'ingérer de grosses quantité de nourriture. Elle est également potentiellement problématique vis à vis de ta sensibilité à l'insuline et "pourrait" indirectement mener à un diabète sur le long terme, mais ça reste sujet à controverse.


Pas de surplus calorique durable en tout cas, ma masse ne bouge pas si je ne me force pas (que ce soit à la hausse ou à la baisse).
Portion de légumes + féculents + œuf ou fromage + oléagineux si j'en ai sous la main, mais c'est vrai que j'ai tendance à me servir d'une pâtisserie / de biscuits au chocolat pour « compléter » mes apports en glucides (approximativement, je ne compte plus depuis longtemps). C'est effectivement pour la sensibilité à l'insuline que je me pose des questions ; ça peut se surveiller avant que ça parte en vrille ?

Message cité 1 fois
Message édité par Trotamundos le 16-11-2022 à 15:24:19
n°67233851
valoo29
Posté le 16-11-2022 à 15:32:30  profilanswer
 

spetnaz a écrit :

le problème c'est que ce sont des balistoches jaunes
tout le monde sait que ce sont les violets les meilleurs.


 
Mais tellement
 [:smb2307]  
 

bothary a écrit :


ovomaltine  :o


 
C'est d'la dynamite  [:pappymarco]

n°67234126
Htan
Posté le 16-11-2022 à 16:02:47  profilanswer
 

spetnaz a écrit :

le problème c'est que ce sont des balistoches jaunes
tout le monde sait que ce sont les violets les meilleurs.


A fond  :love:


---------------
"Celui qui croit constamment réussit forcément" (A. GIROD, préparateur mental)  
n°67235071
Laska-
Posté le 16-11-2022 à 18:04:17  profilanswer
 

Je suis allé faire mon circuit classique de 2700 mètres.
Cette fois ci, au lieu de le faire à 12km/h, je l'ai fait à la vitesse moyenne faramineuse de 7.5km/h environ. La course la plus lente possible, en dessous c'est de la marche à peine rapide pour moi.
 
Résultat : j'ai effectivement beaucoup moins mal aux muscles.
Mais le muscle tibial droit et les deux mollets sont un peu endoloris.
Ca reste largement plus acceptable que l'autre fois, mais ça fait quand même mal.
 
Je ne sais pas quoi en penser. Je ne serais plus fait pour la course ? Il me faudrait faire de manière très régulière des courses beaucoup plus courtes ?

n°67235155
gars_lent
Pas rapide
Posté le 16-11-2022 à 18:18:16  profilanswer
 

Nous sommes tous fait pour courir.
Si tu as des douleurs après une sortie c’est que soit ton corps n’est pas encore capable de supporter les chocs de la càp et là il faut faire de courtes sorties en endurance comme tu l’as fait. Soit c’est chronique et il faut un spécialiste.


---------------
Porte bien son pseudo.
n°67235336
valoo29
Posté le 16-11-2022 à 18:46:34  profilanswer
 

Soit les chaussures ne sont pas / plus adaptées ;)

n°67235518
Htan
Posté le 16-11-2022 à 19:11:23  profilanswer
 

Laska- a écrit :

Je suis allé faire mon circuit classique de 2700 mètres.
Cette fois ci, au lieu de le faire à 12km/h, je l'ai fait à la vitesse moyenne faramineuse de 7.5km/h environ. La course la plus lente possible, en dessous c'est de la marche à peine rapide pour moi.
 
Résultat : j'ai effectivement beaucoup moins mal aux muscles.
Mais le muscle tibial droit et les deux mollets sont un peu endoloris.
Ca reste largement plus acceptable que l'autre fois, mais ça fait quand même mal.
 
Je ne sais pas quoi en penser. Je ne serais plus fait pour la course ? Il me faudrait faire de manière très régulière des courses beaucoup plus courtes ?


On t’a conseillé ici le programme de la clinique du coureur qui te fera alterner course / marche. As tu essayé ?


---------------
"Celui qui croit constamment réussit forcément" (A. GIROD, préparateur mental)  
n°67237051
Laska-
Posté le 16-11-2022 à 23:00:43  profilanswer
 

Htan a écrit :


On t’a conseillé ici le programme de la clinique du coureur qui te fera alterner course / marche. As tu essayé ?


Ah non je n'ai pas vu. Je devrais essayer peut-être, effectivement.
 
J'ai 28 ans, et j'ai fait une interruption de 7 ans où je courais de manière très épisodique.
C'est normal d'avoir ce type de soucis après une reprise de ce genre ?

n°67237180
wade
Mendiant de reconnaissance
Posté le 16-11-2022 à 23:29:45  profilanswer
 

Faut jamais arrêter je crois :D
J'ai été recruté à l'arrache mercredi dernier pour faire un relais de 5km dans un Ekiden (marathon relais à 6), j'avais pas encore couru de 2022.
Bah bordel [:sigmund frog]

n°67238392
dpnose
Posté le 17-11-2022 à 10:01:03  profilanswer
 

Pire sport avec la musculation.
Tu arrêtes quelques mois, impression de repartir de zéro :/


---------------
Cnam : RSX101 - CCE105 - RCP105 - RSX112 - NSY115 - NFP107 - NSY104 - NFE155 - NFE107 - NFE108 - EME102 - TET102 - Bulats Niv.2 [-]
n°67238477
frandon
Citation personnelle associée
Posté le 17-11-2022 à 10:10:39  profilanswer
 

L'apnée ça doit être pas mal aussi quand tu arrêtes :o


---------------
Cdlt,
n°67238536
bulle_d'o
Bonne soeur
Posté le 17-11-2022 à 10:17:20  profilanswer
 

Laska- a écrit :


Ah non je n'ai pas vu. Je devrais essayer peut-être, effectivement.
 
J'ai 28 ans, et j'ai fait une interruption de 7 ans où je courais de manière très épisodique.
C'est normal d'avoir ce type de soucis après une reprise de ce genre ?


 
D'un côté tu attaques vite et fort avec un corps de pur sédentaire qui n'a jamais été réellement sollicité. Tu cherches la merde.
Commence en douceur, le temps que tes muscles mais surtout articulations se fassent à la nouvelle contrainte, avec comme il a été conseillé, de commencer par une alternance marche/course.
 
Même déjà commencer par de la pure marche c'est aussi bénéfique si t'as plus bougé tes fesses depuis un moment.
 
Le corps est une formidable machine capable de s'adapter à l'effort, c'est même là qu'on voit qu'on est né pour être en mouvement. Mais tu peux pas passer de 7 ans à rien branler niveau sport à course à pied direct pendant 1h, tu vas te blesser et te décourager.
Les muscles s'adaptent méga vite, par contre les tendons/articulations beaucoup moins, et c'est surtout la dernière catégorie qui prend cher durant la CAP.


---------------

n°67238586
Lagwiyann
Posté le 17-11-2022 à 10:25:55  profilanswer
 

wade a écrit :

Faut jamais arrêter je crois :D
J'ai été recruté à l'arrache mercredi dernier pour faire un relais de 5km dans un Ekiden (marathon relais à 6), j'avais pas encore couru de 2022.
Bah bordel [:sigmund frog]


 
Y'a quelques années, je me suis retrouvé embarquée là dedans aussi (relais à 5, environ 8 bornes chacun) par des collègues de bureau.
Je faisais un peu de sport par-ci par-là mais j'avais plus vraiment couru depuis un bail (1 an et demi je crois, depuis mon arrivée en Guyane).
2 semaines avant la course (  [:deltibo:5]  ) je fais 3-4 sorties à l'arrache (20-30 min, aucune idée de la distance) en me disant, ça va, ça passe  [:casediscute]  
 
Ben c'est pas passé, j'ai explosé à mi-parcours (dernier relais, je démarre vers 11h, grand soleil, la chaleur commençait à être bien comme il faut  [:4lkaline4:2] ).
J'ai fini avec les jambes en coton, tête qui tourne combo petit vomito une fois la ligne franchie et direction le carbet "secours" pour prendre un truc sucré.  [:raztapeaupoulos]  
 
Et environ 3 mois de moqueries au boulot suite à ma "prestation"  [:haha]  
 
Je me suis rattrapée l'année d'après, cette fois je m'étais entrainée plus longtemps avant et je savais que je tenais les 8 bornes sans problème :D
 
 

n°67238651
Trotamundo​s
Posté le 17-11-2022 à 10:35:39  profilanswer
 

Trotamundos a écrit :

Portion de légumes + féculents + œuf ou fromage + oléagineux si j'en ai sous la main, mais c'est vrai que j'ai tendance à me servir d'une pâtisserie / de biscuits au chocolat pour « compléter » mes apports en glucides (approximativement, je ne compte plus depuis longtemps). C'est effectivement pour la sensibilité à l'insuline que je me pose des questions ; ça peut se surveiller avant que ça parte en vrille ?


Il semblerait que la glycémie à jeun ça soit un début d'indicateur : 0,81 g/L [:yann39]

n°67238938
niku
viaggiando controvento
Posté le 17-11-2022 à 11:09:38  profilanswer
 

Obligé de passer sur des tshirts Nike taille L  [:tachyon:1]  
 

n°67239206
La classe ​@ dallas
Adroit Minetteur
Posté le 17-11-2022 à 11:37:44  profilanswer
 

dpnose a écrit :

Pire sport avec la musculation.
Tu arrêtes quelques mois, impression de repartir de zéro :/


C'est comme tout quand tu fais un truc régulier [:melinouie:9]
Typiquement, les fermetures estivales des différents clubs, si t'es off l'été, v'la la souffronce à la rentrée


---------------
They see me postin', they hatin', alertin' and tryna catch me trollin' dirty
n°67239300
Kingus 430​0
D'oh! Nut
Posté le 17-11-2022 à 11:48:38  profilanswer
 

frandon a écrit :

L'apnée ça doit être pas mal aussi quand tu arrêtes :o


 
Nettoyage de la litière des chats en apnée, très bon entraînement :o :D


---------------
Config principale: InWin GRone blanc - Seasonic Prime Ultra 550W Platinum - ASRock B450 Pro4 - Ryzen 5800X - 2x16Go 3200Mhz Ripjaws 5 - RTX 4070 XLR8 - SSD 2 X 970Evo Plus 2To
n°67239409
Kaffeine
Noisette
Posté le 17-11-2022 à 11:58:45  profilanswer
 

wade a écrit :

Faut jamais arrêter je crois :D
J'ai été recruté à l'arrache mercredi dernier pour faire un relais de 5km dans un Ekiden (marathon relais à 6), j'avais pas encore couru de 2022.
Bah bordel [:sigmund frog]


 

dpnose a écrit :

Pire sport avec la musculation.
Tu arrêtes quelques mois, impression de repartir de zéro :/


 
Je reprends aussi après 1 mois des vacances. Le 20 min rameurs sont passés par contre les 7km c'était plus chaud. Je les ai fait à l'allure de 5'45" le km, mais purée je pensais mourir.

n°67240195
niku
viaggiando controvento
Posté le 17-11-2022 à 13:48:39  profilanswer
 

Apparemment c’est plus efficace que les chocobon grasland  
 
https://www.instagram.com/p/ClDpLF0 [...] MyMTA2M2Y=

n°67240202
gars_lent
Pas rapide
Posté le 17-11-2022 à 13:50:31  profilanswer
 

niku a écrit :

Apparemment c’est plus efficace que les chocobon grasland  
 
https://www.instagram.com/p/ClDpLF0 [...] MyMTA2M2Y=


 
 
Mais... pourquoi?


---------------
Porte bien son pseudo.
n°67240225
frandon
Citation personnelle associée
Posté le 17-11-2022 à 13:54:14  profilanswer
 

niku a écrit :

Obligé de passer sur des tshirts Nike taille L  [:tachyon:1]  
 


Envoie les tofs stp  [:frandon:4]


---------------
Cdlt,
mood
Publicité
Posté le   profilanswer
 

 Page :   1  2  3  4  5  ..  8372  8373  8374  ..  9026  9027  9028  9029  9030  9031

Aller à :
Ajouter une réponse
 

Sujets relatifs
Perdre du ventre le plus vite possible: vos techniquesFoot - Le Match du Lundi... au café des sports : EDF, L1 et LDC inside
[VACANCES] Plages du débarquement , où aller ?Pèse-personne qui mesure le taux de graisse
Les animaux qui vivent le plus lontemps [tof inside]Topic Shoutcast ! Kero Saturday Live Story inside !
[Retour gagnant] Qui veut gagner une résurrection médiatik ???Renseignement sur H-P voiture (foto inside)
Foot - Le Match du Lundi... au café des sports : EDF, L1 et LDC inside[concours inside] la plus belle banniere !!
Plus de sujets relatifs à : ★ Remise en forme ★


Copyright © 1997-2025 Groupe LDLC (Signaler un contenu illicite / Données personnelles)