★ Remise en forme ★

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Auteur	Sujet : ★ Remise en forme ★

valoo29

Reprise du message précédent :

charask8 a écrit :

Et j'ai aussi pu tester les écouteurs Shokz, c'est vrai que c'est bluffant quand même, je suis convaincu du produit mais il reste bien trop cher pour écouter des podcasts. Je vais attendre des promos

Je vais en revendre un que j'ai assez peu utilisé, celui-là même (acheté en septembre 2018) : https://www.amazon.fr/Aftershokz-Co [...] ref=sr_1_8
(rose, taille mini mais faut mesurer pour voir si ça t'irait)
MP si ça te dit, je pense le revendre 50 HFDP (je revends parce que chéri m'offre un modèle plus récent et plus petit pour ma tête mono-neurale)

Pour les chaussures limite on s'en branle que ce soit selon vous de la fumisterie ou pas. Il a trouvé une paire de pompe qui lui plaît, il a kiffé courir avec, and so what ?
De toutes manières, que t'achètes des Saucony, des Brooks ou des Kiprun top compèt' c'est le même prix, dans les 150 €... https://www.decathlon.fr/p/chaussur [...] 61&c=BLANC
Alors autant qu'il prenne ce qu'il veut / a envie de prendre, et s'il est persuadé qu'il va s'améliorer grâce à ça, grand bien lui fasse, c'est tout le mal que je lui souhaite.

Malgré tout, je reste persuadée que la hauteur du drop est super importante selon comment on court.
MERDALAFIN
Je dis la même chose que Chou Andy mais comme de toutes manières vous vous en branlez de mes interventions parce que c'que j'raconte vous intéresse jamais, YOLO RAF j'suis en WE 4 Jours

Lolilol la balle perdue pour Niku :whistle:

Message cité 2 fois
Message édité par valoo29 le 15-09-2022 à 22:53:53

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Jcay

Enfin ici, il est surtout content d´avoir une chaussure confortable et agréable à porter.
C´est la base non?

Il est même pas question de semelles carbones ou autre...

Message cité 2 fois

---------------
y a pas marqué bicyclette ici

helmuth

poutrella a écrit :

L'essentiel c'est d'y croire

Ma femme a 2 paires de pompes de course. Elle fait entre 1 et 4 séances de 10 km par semaine.

Avec la paire « lourde », elle est au dessus de 6 minutes du kilomètre, avec la légère elle est en dessous. [:shigeru24]

Message cité 2 fois
Message édité par helmuth le 16-09-2022 à 06:50:33

Hegemonie

valoo29 a écrit :

Lolilol la balle perdue pour Niku :whistle:

Mais si tu nous intéresse [:zedlefou:3]

Message cité 1 fois

charask8

valoo29 a écrit :

Lolilol la balle perdue pour Niku :whistle:

Valoo colère ! Valoo fracass !

Pour le shokz, les mini m'iront pas...
J'ai une trop grosse tête

Jcay a écrit :

Enfin ici, il est surtout content d´avoir une chaussure confortable et agréable à porter.
C´est la base non?

Il est même pas question de semelles carbones ou autre...

Tout à fait, j'ai l'impression qu'on a pas le droit d'avoir un bon équipement dans le but d'avoir du confort et de pas ruiner ses articulations :lol:

Message cité 2 fois

naldo

charask8 a écrit :

Tout à fait, j'ai l'impression qu'on a pas le droit d'avoir un bon équipement dans le but d'avoir du confort et de pas ruiner ses articulations :lol:

C'est bon t'as survécu,
Tu vas pouvoir passer au second débat du topic :
Foulée médio pied ou attaque talon ?

Ensuite avant avant dernier débat :
Tu fais des séances d'osthéo ?

Et puis un dernier sondage :
Les compléments alimentaires, arnaque ou pas ?

Puis on aurait besoin de ton avis sur l'avant dernier débat :
La muscu c'est un sport à part entière pour toi ?

Et enfin le dernier débat :
À ton avis, quel est le meilleur art martial en combat de rue ?

Je les ai tous mis je pense
Donc selon tes réponses, tu seras légitime ici ou pas
Faudrait penser à mettre ça en frontpage pour les nouveaux !

Message cité 4 fois
Message édité par naldo le 16-09-2022 à 08:09:08

gars_lent

Pas rapide

Tu as oublié : les obèses mangent n’importe comment

C’est dredi!

---------------
Porte bien son pseudo.

charask8

naldo a écrit :

C'est bon t'as survécu,
Tu vas pouvoir passer au second débat du topic :
Foulée médio pied ou attaque talon ? Talon, d'après l'analyse de la foulée

Ensuite avant avant dernier débat :
Tu fais des séances d'osthéo ? Oui et c'est efficace

Et puis un dernier sondage :
Les compléments alimentaires, arnaque ou pas ? balec'

Puis on aurait besoin de ton avis sur l'avant dernier débat :
La muscu c'est un sport à part entière pour toi ? peut-être

Et enfin le dernier débat :
À ton avis, quel est le meilleur art martial en combat de rue ? aïkido

Je les ai tous mis je pense
Donc selon tes réponses, tu seras légitime ici ou pas
Faudrait penser à mettre ça en frontpage pour les nouveaux !

J'interviens pas souvent sur le topic et c'est pas pour rien :lol:

Sinon tu as oublié le débat sur les étirements : utiles ou pas utiles? Si utile, quel est le meilleur moment : avant, après, pendant, la réponse D?

Hegemonie

La dernière question, y'a pas de débat à avoir.

J'ai déjà donné la réponse quelques pages plus haut.

Message cité 1 fois

Lagwiyann

Hegemonie a écrit :

La dernière question, y'a pas de débat à avoir.

J'ai déjà donné la réponse quelques pages plus haut.

La course à pied

Message cité 1 fois

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gars_lent

Pas rapide

gars_lent a écrit :

Début de la sèche pré-marathon [:tim_coucou]

-1kg cette semaine, plus que 2!

Message cité 1 fois

---------------
Porte bien son pseudo.

Hegemonie

Lagwiyann a écrit :

La course à pied

Cela même

gars_lent

Pas rapide

Ouais mais si t’as pas de bonnes chaussures?

---------------
Porte bien son pseudo.

naldo

Et quand tu t'enfuis, faut attaquer talon ou médio pied ?

Rhadamenthos

6EQUJ5

naldo a écrit :

C'est bon t'as survécu,
Tu vas pouvoir passer au second débat du topic :
Foulée médio pied ou attaque talon ?
Je sais pas, je crois que je fais du médio pied.

Ensuite avant avant dernier débat :
Tu fais des séances d'osthéo ?
Non. Je me tâte à consulter un kiné.

Et puis un dernier sondage :
Les compléments alimentaires, arnaque ou pas ?
Je prends du magnesium mais pas tous les jours, parfois des vitamines, je me suis tâté sur le collagène mais j'ai pas encore sauté le pas. A mon avis pas mal de marketing, faut naviguer.

Puis on aurait besoin de ton avis sur l'avant dernier débat :
La muscu c'est un sport à part entière pour toi ?
Oui. Enfin un peu comme les maths sont une science. Fondamentalement c'est pas empirique mais ça sert à tout le reste.

Et enfin le dernier débat :
À ton avis, quel est le meilleur art martial en combat de rue ?
Unagi

Je les ai tous mis je pense
Donc selon tes réponses, tu seras légitime ici ou pas
Faudrait penser à mettre ça en frontpage pour les nouveaux !

Mais j'ai pas potassé avant, je sais pas si mes réponses sont bonnes.

Message édité par Rhadamenthos le 16-09-2022 à 09:24:56

---------------
"Toutes choses sont dites déjà ; mais comme personne n'écoute, il faut toujours recommencer" - André Gide, Le Traité du Narcisse

valoo29

Jcay a écrit :

Enfin ici, il est surtout content d´avoir une chaussure confortable et agréable à porter.
C´est la base non?

:jap:

helmuth a écrit :

Quand je suis passée d'un drop 10 à 4, finies les douleurs mollets / malléole cheville, j'ai amélioré mes temps et je souffrais moins pour courir, je n'avais plus l'impression de devoir lutter contre mes propres chaussures. Mais bon je débutais ça compte pô

Par contre pour marcher je prends des chaussures de trail D4 qui sont déjà passées au lave linge :sarcastic: J'accorde moins d'importance pour les chaussures de marche alors que pourtant je fais pas des petits tours de quartier...

Hegemonie a écrit :

Mais si tu nous intéresse [:zedlefou:3]

[:cawa]

charask8 a écrit :

Valoo colère ! Valoo fracass !

Pour le shokz, les mini m'iront pas...
J'ai une trop grosse tête

valoO était fatiguée des c0ns du jeudi soir sur la route, frôler le carton avec des voitures juste parce que leur égo aime pas que je les double de ma voie de bus... Hey c0nnard, entre moi avec ça et ton SUV de m€rde, qui gagne ?

Les anciens modèles mini correspondent aux nouveaux modèles normaux. Je viens de mesurer, d'oreille à oreille ça fait 35 cm (sans compter le crochet qui passe au dessus, c'est juste pour mesurer le tour de tête).

naldo a écrit :

C'est bon t'as survécu,
Tu vas pouvoir passer au second débat du topic :
Foulée médio pied ou attaque talon ?

Ensuite avant avant dernier débat :

Y'a souvent des débats, c'est à la con parfois mais c'est toujours interessant je trouve.

gars_lent a écrit :

-1kg cette semaine, plus que 2!

:bounce:

Message cité 2 fois

wade

Mendiant de reconnaissance

helmuth a écrit :

Ma femme a 2 paires de pompes de course. Elle fait entre 1 et 4 séances de 10 km par semaine.

https://img3.super-h.fr/images/2022 [...] 42049a.jpg

https://img3.super-h.fr/images/2022 [...] 475249.jpg

Avec la paire « lourde », elle est au dessus de 6 minutes du kilomètre, avec la légère elle est en dessous. [:shigeru24]

C'est une vraie chaussure de running classique celle avec le Flyease ?
Est-ce qu'elle se verrait faire du long avec les plus légères ? De la piste avec les plus lourdes ?
Je vois que D4 a pas mal changé sa gamme (avec l'arrivée de la nouvelle à semelle carbone) mais pendant longtemps ils avaient surtout un modèle "short" et un modèle "long", j'avais les deux, la première très adaptée à faire de la piste, l'autre que j'utilisais pour l'EF

Message cité 1 fois

Htan

naldo a écrit :

C'est bon t'as survécu,
Tu vas pouvoir passer au second débat du topic :
Foulée médio pied ou attaque talon ? Medio pied

Ensuite avant avant dernier débat :
Tu fais des séances d'osthéo ? Sans H mais oui de temps en temps, un bon "sauvetage" lundi pour être tranquille cette semaine

Et puis un dernier sondage :
Les compléments alimentaires, arnaque ou pas ? A part quelques tests d'EnergyDiet, jamais utilisé à long terme

Puis on aurait besoin de ton avis sur l'avant dernier débat :
La muscu c'est un sport à part entière pour toi ? Non, un complément à d'autres sports

Et enfin le dernier débat :
À ton avis, quel est le meilleur art martial en combat de rue ? KravMaga puis sprint

Je les ai tous mis je pense
Donc selon tes réponses, tu seras légitime ici ou pas
Faudrait penser à mettre ça en frontpage pour les nouveaux !

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"Celui qui croit constamment réussit forcément" (A. GIROD, préparateur mental)

charask8

valoo29 a écrit :

valoO était fatiguée des c0ns du jeudi soir sur la route, frôler le carton avec des voitures juste parce que leur égo aime pas que je les double de ma voie de bus... Hey c0nnard, entre moi avec ça et ton SUV de m€rde, qui gagne ?
https://i.ibb.co/NsPJW63/Cr-RNk-V9-W8-AEq-XX4.jpg

Les anciens modèles mini correspondent aux nouveaux modèles normaux. Je viens de mesurer, d'oreille à oreille ça fait 35 cm (sans compter le crochet qui passe au dessus, c'est juste pour mesurer le tour de tête).

Ah, j'ai essayé les normaux au magasin et c'était un poil juste alors j'ai un doute, puis rose quoi [:ocolor]

Message cité 1 fois

Bébé Yoda

Encore 1kg de perdu depuis la dernière fois [:sebxoii]

Kingus 4300

D'oh! Nut

valoo29 a écrit :

Tu es la bienvenue sur le topic des gros cons au volant

Message cité 1 fois

---------------
Config principale: InWin GRone blanc - Seasonic Prime Ultra 550W Platinum - ASRock B450 Pro4 - Ryzen 5800X - 2x16Go 3200Mhz Ripjaws 5 - RTX 4070 XLR8 - SSD 2 X 970Evo Plus 2To

niku

viaggiando controvento

Encore 1 kg de gagné ici [:tachyon:1]

lilidurhone

Demain j'irai essayer de courir un peu pour m'entraîner pour le 5km Run in Lyon :whistle:

Message cité 2 fois

Hegemonie

Du coup dimanche tu nous diras que t'es encore cassée?

Je comprends pas le projet.

Htan

J'ai des difficultés à te suivre aussi. Je croyais que tu étais interdite de CAP.

Message cité 2 fois

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"Celui qui croit constamment réussit forcément" (A. GIROD, préparateur mental)

bulle_d'o

Bonne soeur

[:600000_voix:8]

---------------

lilidurhone

Htan a écrit :

J'ai des difficultés à te suivre aussi. Je croyais que tu étais interdite de CAP.

Non pas interdite mais avec modération je peux en faire :jap:

Message cité 1 fois

arkrom

note, ca passait c'etait beau

Htan a écrit :

J'ai des difficultés à te suivre aussi. Je croyais que tu étais interdite de CAP.

This et après ça va encore passer 5pages de spam pour une douleur a la cheville sur le topic toubibs :ange:

Message cité 1 fois

---------------
I sit, in my desolate room, no lights, no music, Just anger, I've killed everyone, I'm away forever, but I'm feeling better,How do I feel,What do I say,Fuck you, it all goes away,

Lagwiyann

lilidurhone a écrit :

Bon reprise en main aujourd'hui j'ai eu kiné j'ai l'autorisation de reprendre la marche à pied et le vélo
Il m'a pas dit pour les exercices que je pouvais reproduire à la maison
Sinon vivement le 25/09

lilidurhone a écrit :

Bon au final la séance s'est bien passée j'ai juste adapté un exercice (je ne l'ai pas fait en entier car ça tirait trop sur le mollet)
C'est bien une contracture musculaire du coup j'ai bien bu et surtout je me suis étirée :jap:
Le kiné a su écouter et m'a dit surtout de ne pas forcer au risque de me faire encore plus mal
Samedi j'irai donc marcher tranquillement

lilidurhone a écrit :

Demain j'irai essayer de courir un peu pour m'entraîner pour le 5km Run in Lyon :whistle:

lilidurhone a écrit :

Non pas interdite mais avec modération je peux en faire :jap:

[:nicodonald]

niku

viaggiando controvento

On a compris je crois merci de revenir à la ref svp

Kilyn

Milé sek milé

La ref c’est aussi la bonne santé et éviter les blessures chroniques donc on est en plein dans le sujet.

---------------
Nous ne sommes pas des êtres humains vivant une expérience spirituelle. Nous sommes des êtres spirituels vivant une expérience humaine.

gars_lent

Pas rapide

Complètement, lilidurhone pourquoi te forcer à faire ce 5km?
Tu veux pas reprendre un sport porté du type vélo ou natation le temps de te remettre?

Message cité 2 fois

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Porte bien son pseudo.

niku

viaggiando controvento

Son vélo est crevé Vous suivez pas

Hegemonie

Et sa bouée aussi?

Mais du coup, ça c'est REF en fait? [:klemton]

C'est compliqué mais compliqué.

spetnaz

L'autorité de niku qui vole en morceaux

valoo29

charask8 a écrit :

Ah, j'ai essayé les normaux au magasin et c'était un poil juste alors j'ai un doute, puis rose quoi [:ocolor]

Rose pour les filles bleu pour les garçons oh le clichay
Pas de soucis, j'irai poster sur le topic audition ou LBC (ou Vinted haahah)

Kingus 4300 a écrit :

Tu es la bienvenue sur le topic des gros cons au volant

J'avais testé une fois, mais j'ai bien senti qu'ils n'aimaient pas les bus ; je suis pas joueuse, j'ai passé mon chemin :whistle:

lilidurhone a écrit :

Demain j'irai essayer de courir un peu pour m'entraîner pour le 5km Run in Lyon :whistle:

C'est le 2 octobre...

arkrom a écrit :

This et après ça va encore passer 5pages de spam pour une douleur a la cheville sur le topic toubibs :ange:

Ah je viens d'y faire un tour, la journée du 2/07/22 était épique...

gars_lent a écrit :

Complètement, lilidurhone pourquoi te forcer à faire ce 5km?
Tu veux pas reprendre un sport porté du type vélo ou natation le temps de te remettre?

Sans vouloir être déplacée, @lilidurhone je pense que pour l'instant tu devrais commencer par te faire la main sur le vélo et la marche à pieds, histoire de t'y mettre en douceur ; tu peux vraiment te dépenser / te muscler en faisant de la marche rapide / longue, du vélo en côte, en vitesse, sur de la longue distance. Et surtout j'ai l'impression que tes chevilles te remercieront. Je ne suis toujours pas convaincue que la CAP soit faite pour toi, pas en l'état actuel de tes articulations.
Peut-être qu'au niveau santé globale, essayer de faire une REF alimentaire ? J'ai cru lire que tu étais en surpoids, ça ne peut jamais faire de mal :jap:

Message cité 1 fois

charask8

valoo29 a écrit :

Rose pour les filles bleu pour les garçons oh le clichay
Pas de soucis, j'irai poster sur le topic audition ou LBC (ou Vinted haahah)

[:ocolor] le rose est une couleur dégueulasse, même pour les filles

Message cité 3 fois
Message édité par charask8 le 16-09-2022 à 14:36:01

Blue_Everest

charask8 a écrit :

[:ocolor] le rose est une couleur dégueulasse, même pour les filles

Le bleu aussi pour les garçons, surtout le bleu ciel tout moche.

Les pegazus que j'ai sont : Violet /Fuscia / Rose sur fond noir, trop beau. https://colizey.fr/p/running/chauss [...] gKrp_D_BwE

J''en avais vu des bleu ciel sur fond blanc, la c'était pas possible.

Message cité 1 fois
Message édité par Blue_Everest le 16-09-2022 à 14:40:11

Kaffeine

Noisette

C'est clair Quand je vois ça dans la maison des gens en mode couleur de mur ou carrelage je suis en mode [:what has been seen]

Blue_Everest

Des gens en mode "couleur de mur ou carrelage" ??? :??:

Kaffeine

Noisette

Relis

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