Reprise du message précédent :
Faudrait un jour que j'aille en boutique Levi's pour trouver un bootcut qui sied à mon cul tiens.
 

 
Genre qui va au pressing

Wrangler c'est bien mieux que Levi's et leur bootcut est top

Genre que tu laves jamais, ou alors une fois tous les 6 mois et à la main

Est-ce que ça se trouve dans certains magasins ? J'imagine que oui

Moi j'avais acheté les miens aux galaf en soldes, j'avais dû en essayer quelques uns pour déterminer ma taille. Je pense que ça doit se trouver dans les magasins spécialisés en jeans.
Sinon Lee c'est bien aussi. Perso je mets plus de blé chez Levi's, la qualité est trop médiocre maintenant.

stop les filles! ne parlez pas qualité des jeans, c'est un sujet qui vous dépasse.    
ceci n'est pas du mansplaining.

Je la connaissais avec des bottes de cuir dans un épisode de Malcolm.
Spoiler alert : ça finit mal.  

On parle de nos jeans alc plein d'elasthanne pour caser nos derches, pas de vos japoniaiseries selvage tellement épaisses qu'elles tiennent debout toutes seules

Cette année, j'ai testé pour vous la REF à base d'allergie.
Et, bien c'est fort efficace, je suis tout le temps crevé et dès que je fais du sport je me sens ultra faible, j'ai 0 énergie tellement l'allergie me pompe tout.
 
Plus sérieusement, une idée de comment continuer à pratiquer une activité physique dans ces conditions ?

Perso ça c'est calmé, mais cette année ça a été violent, même en doublant les doses d'antihistaminique.

Séance de la mort de mon nouveau programme accomplie (j'y croyais vraiment pas  )
- échauffement : 10 minutes de rameur à 2'30/500
- circuit HIIT (sans pause)
- 20 fentes à 4 kg + 200m a 9 km/h
- 40 fentes + 400m
- 60 fentes + 600m
- 80 fentes (là j'ai craqué à 40 et j'ai fait 20s de pause) + 800m
- 100 fentes (craquage pause de 20s à 50) + 1km
- récupération : 10 minutes de velo

Le cardio a bien pris cher  

Programme fourni par un coach ?

Les escaliers ça va être un sujet dans les prochains jours

T'as testé les asphalte ?
Je me demande réellement ce que ça vaut...

Yep, j'aurais jamais parié sur une seance pareille.

Si peu  
J'ai déjà prévenu le boulot que je mettais une option sur un bureau au rdc demain et mercredi  

 
bootcut frerot  

c'est chaud de lire ça en 2022 mais bon

Tes fentes, c'était en avançant ou bien sur place avec un pas en retrait ou un pas en avant ?

-4,2 kgs en 13 semaines
Il y a eu une période de stagnation
C'était prévu par la diet donc je suis passée à la phase 2 : exit les féculents un repas sur 2, et c'est reparti à la baisse
Et toujours un max de protéines    
 

 
Encore 4 pour passer sous les 60. Le but c'est, à terme, de moins me blesser.

Sur place (plus pratique que de traverser la salle e' fentes).

Ok. Et jambe qui part vers l'arrière ou jambe qui part vers l'avant ? (Je sais même pas si les deux mouvements ont des appellations?)

Vers l'avant et j'alterne droite / gauche.
Je saurais pas te dire pour les appellations, à la salle on parle juste de fentes / fentes marchées (pour celles en mouvement)

Il existe aussi les fentes décalées.
Ça fait bosser différemment

Fente avant et fentes arriere, non ? Pour les appellations je veux dire.

J'alternerais peut être les statiques et les dynamiques quand je serais plus à l'aise avec la séance dans son ensemble (quand j'aurais plus à faire de pause sur les 2 dernières séries).

Pec hier soir  
 
Pompé à fond  

 
Je fais ça avec mes uniqlos selvedge, bonne qualité, bonne coupe, 50 balles    
 
https://www.uniqlo.com/fr/fr/produc [...] 47649.html
 
On dirait presque du APC    
 

 
Vrais savent  

Yep, j'en ai deux comme ça qui sont top
Mais j'ai envie de tenter la vraie expérience du jean à 300 balles qui te maltraite et que j'irai acheter dans une boutique obscure d'un quartier mal famé de Tokyo (bon, je sais pas si ça existe en vrai un quartier mal famé à Tokyo )

Vous ici ?

Depuis plus longtemps que toi
C'est notre jogger fin gourmet  

  En parlant de jogger, hier sortie avec des potes pour un quizz, on a gagné plusieurs tournées des shooters gratos. Bref, ce matin, brillante idée de faire une footing, j'arrive à rapper mes 10 km en 56m30sec finalement   Je sais pas quoi trop en penser    
 
Sinon today je fête mes 4 mois de REF   et J-2 avant mon itinérance \o/ J'ai fait un test à la salle sur tapis avec mon conjoint, je lui ai finalement mis la misère en cardio \o/
 
-13kg sur la balance finalement   Je vais réintroduire les tartiflettes au petit dej histoire de pas finir transparente

On le voit plus trop sur les topics bouffe j'ai l'impression    
Reviens garzrapide  

Unbranded brand pour faire la bascule

Mais j'ai pas encore trouvé pantalon a mes fesses

Ah ça m'est arrivé de perfer des lendemains de cuite aussi, jamais compris la logique

Wola le topic bonnegueule on se calme hein  

 
Pareil, la course à pied c'est vraiment le truc qui échappe à tout  

J'avais été courir une fois entre mon COVID et ma bronchite, j'étais sous Toplexil, c'était sympa aussi
Bon, perf à chier, mais ça te met direct dans l'état où t'as plus de cerveau et les jambes avancent toutes seules.

 
C'est dire à quel point fréquenter ce topic en plus des topics bouffe est contre productif.
Je suis toujours autant skinny fat    
 
Le problème c'est que je pars en vacance 3x par ans.
Et qu'en vacances c'est complètement no limit.
Du coup je prends 5kg.
Puis j'en perds 3 quand je me remets à bien manger et faire un peu de sport.
 
Puis je repars et j'en reprends 5.
Puis j'en perds 3.
 
Sauf qu'au fil des années ça commence à faire beaucoup comême    
 
Donc là je tire la sonnette d'alarme    
 

 
J'ai fait une sacrée série de michelins cet été    

  vrais savent  

 
Pareil, j'ai deux mois là, je crains le carnage. A Madère pendant 3 semaines c'etait beignet au petit dej et pâtisseries 3 fois par jour, etc. Ce qui m'a sauvé est qu'on faisait des randos de 15km par jour, du coup ça compensait un peu

C'est l'alcool aussi qui fait mal
Quand tu commences l'apéro à 17h ça fait un paquet de kcal si tu sors de table à 23h.