Reprise du message précédent :
Yes
Stage organisé par la référence nationale !  
On est 30 participants

Ah mais vous faites ça dehors ?

Est-ce bien raisonnable

C’est un stage style Mills ?

le karaté pas body, c'est jouer à tekken ?

C'est un peu comme la shadow capoeira.

La variété des arts martiaux ça m'a toujours fait marrer
C'est fou qu'il y ait autant de manières de se taper dessus

 
wé je vois

  https://www.youtube.com/watch?v=UH_Y56bBx3E
 

 
avec un after barbec / sangria ça me tente bien

dépense calorique: 3

Une partie dehors à l'ombre et une partie en dojo
C'est hyper cardio, hyper bon pour travailler sa coordination et dissociation haut corps / bas du corps.
Et justement grosse dépense calorique !!!
 
Il y a plusieurs ceintures noires / marrons présente(s) mais c'est accessible à tous. Perso jamais fait d'art martial
 
Tu aurais plutôt dû prendre la vidéo du dessous
La démo

La vidéo ça me fait penser à Just Dance
Surement très bon pour le cardio aussi

Il a pris une vidéo pourrie

http://www.youtubemultiplier.com/62d658e4ded3d-.php

 
Mais j'en doute pas   J'étais juste curieuse de savoir si c'était dehors ou dedans.

C'est toujours en musique ?

Par contre c'est le truc que je supporte pas.
Déjà quand je me suis faite opérée ce weekend, le personnel insistait de me faire écouter de la musique, j'ai du refuser plusieurs fois  

La musique de salle de sport, c'est toujours de qualitay en plus, j'ai des souvenirs de remix pseudo électro de trucs à peine reconnaissables pour en faire une sorte de soupe
 
Bon rétablissement Kaffeine !

Dans la mienne ils ont arrêté d'en mettre vue que 90% des gens ont des écouteurs et écoutent leur propre musique/regardent des films/sont sur leur tel    
 
Merci! J'aurai une vue bionique et surtout je suis débarrassée des lentilles pour mes treks Normalement je suis interdite de sport pendant 2 semaines, mais je suis allée en douce faire de la marche sur tapis et 1h d'elliptique en mode doux    

Finalement, les températures élevées, ça va. Hier 1h20 de vélo par 38°C et une petite séance muscu @home évidemment sans clim...on s'adapte bien je trouve  
 
Ali

 
Lasik? Tu vas voir, c'est magique

 
Yes, pour l'instant ca me casse les pieds plus qu'autre chose, j'étais à 100% déjà avec les lentilles et je les portais 16h par jour 7j/7 (et ca plus de 15 ans, jamais eu de souci, vue stabilisée depuis 10 ans). Pour l"instant le gain de qualité de vie n'est pas considérable. Ca sera pas la même limonade en itinérance  par contre

Perso je vois la différence pour le bricolage (poussière), les sports de combats et d'eau vive, et la rando
 
Sans compter le fait que je n'ai pas le droit de porter de lentilles au boulot à cause des risques associés
 
Pour le sport, ça me surprend, j'ai fait 30km de vélo le lendemain de l'opération et j'étais à la salle trois jours plus tard, avec l'aval du toubib.

Un sport sans choc ni contact ça ne doit pas poser de gros problème j'imagine.

J'y songe à cette opération  

 
Faut éviter les poussières/transpiration dans l’œil histoire de pas frotter l’œil en fait; sinon le clapot (la partie de la cornée découpée) peut bouger/se déplacer.
 
Pour le sport, je suis allée dans deux cliniques différentes et on m'a dit la même chose.

Meilleure décision de ma vie.
J'aurais dû le faire bien bien plus tôt.
Confort, vue parfaite permanente, en itinérance ou pour les nombreux déplacements, plus à se soucier des produits, lentille de remplacement. T'as plus mal aux yeux en soirée avec la fumée des clopes, plus les yeux explosés après une nuit blanche de teuf, pour la natation c'est parfait, la rando c'est le bonheur, bref QUE des avantages d'être un cyborg.

 
La chance
 
Pour moi, ça dépends, c'est soit rap/hip hop (je déteste), soit électro (j'adore).
 
donc quand il mette le rap, je prends les écouteurs.
 
Mais bon, perso, la musique c'est bien aussi, ça permet de couvrir , quand d'autre personnes racontent des conneries / leur life pendant 15 min en prenant un banc pour une buvette  
et si elle est bien, c''est une très bon dopant

 
Wé enfin t'en as pas 36000 qui fonctionnent  
Tu regardes du côté du MMA les combats se ressemblent : boxe/kick boxing en premier lieu, puis lutte/judo pour foutre au sol, et enfin BJJ au sol.
 
En capoeira à moins d'être super avancé le seul avantage c'est le côté fit te permettant de prendre tes jambes à ton cou en cas d'attaque  

Y'a les sports typés mili/police qui marchent bien aussi
 
Krav/Systema ça envoie.

On peut ouvrir ici le débat sur les sports de combat et leurs efficacités réelles sur le ring voire en situation de combat de rue. C'est l'été, on a le temps.

 
Il y a sûrement des éléments qui fonctionnent bien dans tous les styles, de même le MMA a ses quelques spécificités limitantes (utilisation de la cage, certains trucs interdits)

Bof, fait trop chaud...

 
y'a un topic pour ça:
 
https://forum.hardware.fr/forum2.ph [...] w=0&nojs=0

Principalement le matin sans musique
Et ce soir au dojo en musique  
 
Ce matin on a fait échauffement BK dans la piscine
Puis elle nous a fait 40' de sa prépa "coupe du monde au Japon" (où elle a finit 3e) ; elle faisait ça 3 voire 4h chaque matin  
Puis on a étudié quelques enchaînements de la choré, dehors, à l'ombre

HS mais il y a une faute d'orthographe dans ta signature Htan, ça me perturbe

Coquille plus que faute d'orthographe mais merci c'est rectifié

 
Tient à propos de MMA.
 
Depuis 2 semaines, je voisun gars à al salle, dans l'espace crossfit, faire une sorte de sport de combat boxe/coup de pied, puis ensuite, il décroche le sac de frappe le mets par terre, le chevauche...et..... S'épuise littéralement à tabasser le sac de frappe dans tout les sens,  si ça avait un humain, il serait déjà mort depuis longtemps.      ou au moins il n'aurait plus de visage vu qu'il passe tout le temps à frapper la où est situé le visage    
Ca doit durer un bon 1/4 d'heure son truc,  je vois pas à quoi ça sert.

 
C'est un blaireau.
Voir la vidéo de La sueur et Ragnar le breton sur les mytho de la salle de sport qui est très à propos.

En soi son truc est légitime, c'est effectivement un exo de MMA pour bosser le "ground and pound". Faut voir la gueule de son exécution pour déterminer si il s'agit d'un blaireau qui veut montrer qu'il a regardé 3 tutos de MMA  

Nan mais déjà les sacs de frappe ont rien à faire dans une salle de sport, c'est juste parce que c'est à la mode et que ça permet de capter les apprentis Mike Tyson du coin. Tout comme les espaces "cross training" l'ont été à la grande mode du crossfit.
 
Le soucis c'est que ça attire bien plus les blaireaux que les boxers, les premiers y voient juste une occasion d'impressionner les profanes autours pour rouler des mécaniques et prouver leur alphance à mal dégommer du  sac    
 
Et généralement, ça va de pair avec le côté types nerveux et agressifs