Reprise du message précédent :

 
Il ne faut surtout pas porter de rouge quand on est blanc  

Ok.
Niveau bouffe, repas habituels ou des trucs légers mais suffisamment caloriques pour avoir son quota ? Je n’arrive pas à finir mes repos un peu « lourds ».

Alzheimer
Nan mais j'ai le défaut d'oublier qui a dit quoi ici  

Mon 1er symptome c'était un mal de gorge qui a commencé le 3, mal de crane état fébrile / mal partout le 6. Ensuite sensation de début de bronchite quelques jours, rhume léger, sinus plein à droite, puis à gauche (tant qu'à faire...).
Là (le 15 donc c'est bien vous suivez), quasiment plus rien. Hier matin j'ai été faire du vélo électrique pour accompagner chéri et tester les poumons. Ca revient doucement, mais c'était douloureux quand je respirais à fond, un peu comme lorsque tu reprends après un long arrêt. Les alvéoles en feu tu vois ?
Je teste d'aller courir à 17h30.

Edit : J'ai été marcher dimanche aprem, 3h tranquille, et c'était passé crème.

Oh bon sang ma pauvre. On n’est vraiment pas tous égaux devant cette saloperie. Bon courage à toi pour le rétablissement complet.
Moi ça a commencé mardi soir ou en fin d’après-midi avec une grosse toux puis de la fatigue. Et comme par hasard l’un des deux jours où je n’étais pas en télétravail donc j’ai contaminé des gens.
Depuis mercredi je dois faire des micro-siestes et lutter pour tenir sur mes jambes qui tremblent. Un collègue ayant eu 2 semaines plus tôt la grippe, je me dis que ça doit être ça mais ne voyant pas d’amélioration hier je fais un test antigenique et voilà.
Je vais croiser les doigts pour que ça aille mieux lundi.

Ça fout en l'air cette merde. Perso ma surinfection des bronches n'est pas finie, j'ai fait une semaine d'antibio sans effet, la toubib m'en a prescrit encore 15 jours d'un autre.
J'étais tellement en PLS que j'ai eu droit à une batterie d'analyses et radio des poumons (ouf que, normaux) et elle m'a dit de pas hésiter à aller aux urgences en cas d'insuffisance respi.

Franchement, j'ai repris les efforts trop vite après mon COVID, je pense que ça a aggravé mon état.
Repose-toi tant que tu n'es pas complétement guérie, c'est vraiment la saloperie ce virus.

bon courage à toi.
Merci à toutes et tous pour vos témoignages. Je vais bien écouter les signaux qu’envoie mon corps.

 
Ben là vraiment je sens que je suis plutôt en forme. De toutes manières je teste, et je sentirais très vite au niveau poumons si ça va pas.

Oh
Ça va mieux maintenant ?

Bon rétablissement
Quand j'entends tous ceux qui disent "c'est même pas une grippe" j'ai envie de les baffer !

Ben ça dépend (ça dépasse). Sur les premières versions, ça pouvait "ne même pas être une grippe", mais c'était une putain de roulette russe. Omicron v1 était probablement le plus tranquille de tous les variants, la v5 / BA5 qui traîne actuellement est un peu plus corsée...mais globalement, ça ne semble pas être très costaud, sans qu'on sache quelle est la part de la vaccination là-dedans (j'ai le sentiment que BA5 touchent principalement ceux qui ne l'avaient jamais eu, vaccinés ou non).

À défaut de vision statistique incontestable, on peut juste dire "dans mon cas...". Et me concernant, ce n'était effectivement même pas une grippe, ou une angine ou un rhume, mais un mélange de ces symptômes avec une ampleur et une durée sensiblement inférieures. Comme tous mes proches / collègues qui ont eu ce BA5. Sans aucune idée du rôle de la vaccination là-dedans (que des triples vaccinés), ou de la génétique, ou de l'hygiène de vie, ou de la chance, ou, ou...

Bref, HS Retour au sport. Séance pecs-dos en home gym tout à l'heure

Ali

Ouais, roulette russe cette covid.
J'ai eu la première version, bien avant l'existence des vaccins et alors que j'étais en super forme, endurance et tout.
Bah 4 jours de grippe et surtout 6 mois avant de revenir à ma pleine capacité pulmonaire (pas de souci cardiaque, mais c'est comme si j'étais limité sur ma capacité max, genre inspiration au max 50-66 de ce que j'avais).
J'ai eu bien peur d'avoir ce nouveau plafond à vie.
Bon courage à celles et ceux qui sont dedans.

Ça commence à se tasser. Je reresors de chez le médecin, apparemment c'est une bronchite asthmatiforme post-COVID, je suis toujours sous antibio et j'ai gagné de la cortisone en inhalation pour 1 mois.
Pas de sport tant que c'est pas totalement passé.
Et je suis jeune, en bonne santé, non fumeuse et full vaccinée, donc vraiment pas à risque.

Ouch  
C'est vraiment bien que ça soit pas descendu se coller dans les poumons, pourvu que ça se tasse comme il faut. Bon courage et bon rétablissement !

Merci  

 
Moi c'est ce que ça m'a fait, j'ai cru que c'était une rhinopharyngite comme j'en fais tous les hivers, et c'est quand j'ai du me faire tester pour prendre l'avion que j'ai su que c'était ça.

Til Low

Ali

Merci m'sieu
Bon du coup, vu que je suis totalement privée de sport, et que je suis sous cortisone, va falloir fliquer l'assiette  

Mon troisième 10km ce soir. Il faisait 38 degrés à 18h. J'ai mis 1h pile mais j'ai failli tourner de l'œil je crois.
Vers la fin j'ai eu des coups de frissons et tout.  
 
Vraiment content de ne pas avoir lâché mais je ne le referai pas. Enfin pas avec cette température.

 
Vraiment pas une bonne idée que tu as eu…

Je commence à avoir un calendrier de courses    
 
Semi en septembre  
Marathon en octobre
Trail saucisse 21km 400d+ en novembre
10km en janvier
Trail 66km 2000d+ en mars
Trail 26km 400d+ en juin
Trail 100km 500d+ en juillet

Après y’a des moyens plus rapides et efficaces de se donner la mort hein  

 
C'est plutôt à haute dose qu'il faut surveiller ton assiette pour la cortisone
Tu as quoi ?
J'ai eu Seretide et là j'ai Innovair. Je prends 250 mg x2 matin et soir depuis... Des années
 
J'ai pas été courir, j'ai attendu chéri bloqué à son bureau puis on avait un RDV... Je crois que je vais arrêter de l'attendre c'est pas la 1ère fois  

 
C'est quoi le trail saucisse? Je veux dire c'est son nom ?
Au boulot, il y a une espèce de volonté de nous faire du sport donc la direction nous paie plein des courses et trails
Du coup je me suis inscrite a deux trois bricoles de 5/10km en septembre et décembre

 
sympa ton boulot tu fais quoi

Informatique Je suis dans une grosse Kojip, mais c'est au niveau du département que ça se joue

 
Non, trail saucisse: course de village

P'tain je connaissais pas, je suis

Une douleur comme un point au milieu du mollet 4 ou 5mn après je début d'une course, on est d'accord que c'est parce que je suis parti trop froid ?  

Bah ça peut être plein de trucs...

on a la meme    
"inscrivez vous pour les 10/20/30 km de courses/rando/triath etc... " tous les 2/3 mois  
bon comme c'est à 400km et que personne chez nous ne courre, on zappe  

Va pas nous faire un caillot

Suite à opération début mai, je suis sous anti coagulants quelques mois pour empêcher que ça arrive.  

ça dépend, moi ça a commencé comme ça puis après une semaine à boiter de plus en plus, on s'est rendu compte que c'était une phlébite.  
 
edit:  

Improbable, donc.

Retour de vacance, mise à part 2 sorties de 6/7 bornes, rien de fameux.
Reprise de la salle à midi, vive la clim dans la salle

Ça va pulser cette semaine !
Stage multisport orienté principalement body karaté  
On a fait 2h15 cette aprèm
Même à l'ombre il fait bien chaud et mon corps n'a pas l'habitude de ce type d'effort

Body karaté    
 

Yes
Stage organisé par la référence nationale !  
On est 30 participants