Reprise du message précédent :
C'est bien d'avoir tes diagnostics
Par contre vu ta dose de sport j'espère que c'est un kiné du sport que tu vois

 
Depuis que j'ai eu un début de TFL à courir avec des pompes de trail decat qui avaient un trop gros drop, j'en suis revenu. Mais j'étais vraiment très bien dans mes pompes jusqu'à la blessure

Moi j'ai une épine calcanéenne (faut du drop) et un TFL (faut pas de drop)
Chuis pas dans la merde

Tu fais comment, tu alternes les chaussures un jour sur deux ?

Ouaip, c'était aussi ma première demande auprès du rhumato, un ou une kiné, être dans mon quartier, et être kiné sport. Et le fait qu'il soit osthéo c'est un bon bonus pour le coup, rapport au rangement qu'il va falloir faire dans mes viscères
Je me suis dit, je fais un deux rdv et j'avise mais il m'a convaincu le gars.

 
D'ordinaire je conchie l'homéopathie et autres "presque science" mais ce genre de retour m'interroge...

En vrai mon TFL est gérable avec muscu + massage + étirements Le talon par contre, la calcification est bine là donc je vais beaucoup plus attention.
Là je viens de changer de chaussures, mes nouvelles godasses ont un tout petit peu moins de drop que les anciennes, je sens la différence, ça chauffe  

Tu te l'as fait pas exploser l'épine ?
Mon ancienne ancienne kiné m'avait fait ça
Alors tu douilles mais elle n'est plus jamais revenue à ce stade de calcification

J'ai fait des ODC mais pas de radio de contrôle derrière. Vu le volume de gros mots que j'ai sortis, j'espère bien qu'elle a au moins diminué

Homéopathie je suis de ton côté, mais acuponcture, je sais que ça n'a pas bonne presse ici, mais j'aime bien le regard plus global que médicine générale.
Je sais que beaucoup ici sont pas pro osthéo non plus.
Franchement moi je teste plein de trucs sans à priori, à commencer par la médecine classique, mais au bout d'un moment quand personne n'y arrive, je suis ok pour m'ouvrir les horizons.
Et je n'ouvre pas le dossier complément alimentaire

Osteo je suis convaincue par le mien
Il m'a déjà tellement soulagée des douleurs

J'ai testé les deux pour mon arthrose du dos (avant de savoir que c'était ça que j'avais). J'avais une kiné-ostéo qui me débloquait instantanément et je trouvais ça assez bluffant. Puis j'ai vu un kiné dans un centre spécialisé dos pour ma rééducation du rachis, et maintenant je peux le faire moi-même et c'est vachement moins cher CROUC

Et tu veux pas test https://www.nutripure.fr/fr/complem [...] opure.html
avec moi pour voir si ça marche ?

Elle te débloquait sans radio ??

L'apprentissage sur certaines choses peut se faire
Je m'auto pose des kinesio tape désormais  
Notamment tendon Achille ou fibulaire quand une crise survient

Les K-tape de couleurs là pour stimuler les facias ? Qui sont de même composition mais que ton corps comprend le code couleur et ses "propriétés" grâce à ta vue ?

Le truc des couleurs je crois que c'est de la fumisterie. Par contre, perso, ça me soulage énormément  
Ça a fonctionné pour tennis elbow / tendinite fibulaire / tendinite tendon Achille
Associé à du renfo

 
Ben… non ? J'ai jamais pris de compléments alimentaires, je vois pas l'utilité
En plus, acheter pour tester, c'est un bon moyen d'enrichir de potentiels escrocs et il y en a dans ce genre de business, donc ça me dit pas vraiment.  
 

 
Bah c'est pas comme si un ostéo te déplaçait vraiment beaucoup des trucs, en tout cas elle me pliait pas en quatre  
Je sais pas ce qu'elle faisait, mais avant j'avais très mal et à peine possible de toucher mes genoux en me baissant (j'y allais au sortir de lumbagos, et dans ce cas mon dos est rigide et tout droit comme une planche de bois, c'est très marrant à voir). Ça faisait crouc, et après, plus de blocage.  
 
Je me demande vraiment ce qui se passe au niveau physiologique. J'ai lu que c'est la même chose que quand on fait craquer ses articulations (la petite bulle qui éclate), mais ça fait (y compris quand je le fais moi-même) un craquement très sec de bout de bois qui casse, ça n'a rien à voir avec la sensation de craquement « mou » de quand on fait craquer ses articulations (phalanges, genoux, j'ai les genoux ultra musicaux) ni avec l'espèce de gros « clouk » de tendon qui saute quand on fait un geste inhabituel. Donc je sais pas d'où vient ce son.

C'est même système que compression pour moi, ça corrige la posture sans contrainte (c'est pas un strapping), c'est plus précis aussi pour certains points, tendons, ligaments.
(La compression c'est aussi le retour veineux)
J'ai testé quelques temps avec un kiné sur une entorse, ça me faisait du bien, voire me rassurait. Et le protocole de la pose est rigolo, ça te met déjà dans un mood avant l'effort.

Moi j'ai un ostéo qui m'a fait une entorse cervicale pour me soigner une tendinite du genou, j'ai mis 3 mois à rebouger ma tête
Donc si, ils peuvent déplacer des trucs

Sur la provenance et la qualitance précisément de cette marque, j'ai tendance à être rassuré.
Pour les tissus, tendons, articulations, j'ai plus envie de lésiner, je fais tout le reste bien, mais on a la génétique qu'on a, donc je sens qu'il faut l'aider là.
Le gros gros truc qui m'énerve c'est de découvrir tellement de choses physio, technique, tardivement voire trop tardivement, j'envie les jeunes du club, ils pourront pas dire qu'ils étaient pas au courant. À commencer par les vrais bons échauffements et les vrais bons étirements, juste après et puis plus tard. Mais même les exos de renfo ou proprio. On faisait vraiment n'importe quoi et nos coaches aussi à l'époque.

La mienne m'a dit qu'elle touchait pas aux cervicales en ostéo que ça se fait pas, elle m'a fait des massages (de toute façon j'étais là pour une séance de kiné au début de mon traitement). Ça faisait des années que je pouvais plus lever la tête suite à une blessure aux cervicales et maintenant je peux repeindre mon plafond et visiter Versailles et je trouve ça plutôt cool

C'est marrant, mais le fait d'avoir cassé un truc et que ça se réparait pas, ça m'avait foutu un putain de coup de vieux, je m'étais dit que c'était le début de la fin. Cette fois-là (après des années quand même) j'ai retrouvé presque tout (pas toute la sensibilité mais toute la mobilité) et ça m'a redonné l'impression d'être jeune. Puis je me suis cassé les lombaires, la vieillesse est un naufrage comme on dit.

Le côté cassé qui se répare pas on me l'a sorti à 25 ans avec mes veines qui fuient, puis mon disque moisi, puis mon début d'arthrose cervicale, etc. etc. Je commence à m'y faire, tout fout le camp
Mais je pense qu'il ne faut jamais sous-estimer les capacités d'améliorations avec un peu de motivation et de scotch

J'ai jamais fait de sport en club donc je ne me rends pas compte. J'ai encore mal de blessures faites en EPS au collège et au lycée, et ça j'ai plus l'impression que c'était un mélange de je m'en foutisme, manque de moyens et incompétence des profs (et j'ai pas eu les trucs les plus graves où la personne est emmenée sur un brancard, c'est arrivé plusieurs fois dans les classes où j'étais).

Edit (j'ai cliqué trop vite) : Pour les compléments alimentaires et la génétique tout ça, je pense qu'avoir une alimentation correcte est plus ou moins le max que je peux faire. Y a rien qui me dit que 100% de ce qu'on boufferait dans des gélules ne serait pas filtré et jeté par l'organisme, ou alors que l'amélioration ne serait pas ultra marginale. Bref, je suis pas convaincue.

Perso, j'ai aussi une génétique de merde, mais pour le moment je fais ce que je peux : alimentation (un peu), sport (un peu) et dépistages pour les trucs mortels. Ça me paraît plus directement concret on va dire.  
 
Ça pourrait être pire, à mon âge, y en a dans la génération précédente qui étaient à l'hosto immobilisés pendant des semaines, au moins j'ai pas fait ça encore

Si j’en crois mon ascendance, je devrais crever soit d’artère bouchée, soit d’un cancer fulgurant. Ou alors faire comme mon arrière grand mère et vivre 100 ans sans avoir posé un pied à l’hosto

Ca marche aussi avec le rhum? C'est pour un ami

C'est HS mais c'est d'utilité publique et mourir c'est un peu le contraire de la REF donc :

Au cas où (ou s'il y a d'autres HFRiens concernés) : si tu as plusieurs cas d'un cancer similaire dans la même branche de ta famille, tu peux contacter l'institut Curie. Ça n'engage à rien, tu remplis des questionnaires avec toutes les informations que tu as, et c'est eux qui évaluent le dossier (ça prend un peu de temps). S'ils jugent que le pattern que tu vois est crédible et que ça mérite investigation, ils te recontactent. Si tu as des proches morts récemment de ça, ils vont te demander de les autoriser à accéder au dossier médical dans un premier temps, puis, s'ils pensent que ça vaut le coup, ils te demanderont l'autorisation de faire des analyses génétiques sur les tumeurs prélevées sur les morts (il y a des prélèvements qui sont gardés des années). Ensuite, en fonction des marqueurs connus qu'ils trouvent, ils te diront ce qu'il en est et éventuellement te proposeront de te tester.

Je trouve que vous allez loin dans mon ouverture de discussion sur la génétique ! J'ai aucun problème de santé, on parle juste capacités sportives.
J'exposais juste ma rage d'avoir jamais pu dunker ou faire tel ou tel chrono jusqu'à tel âge alors que parfois je m'entraînais bien plus (on parle juste d'amateurs hein) et étais bien plus sérieux que certains.
Pas vraiment un potentiel génétique d'athlète de haut niveau... D'ailleurs sur le topic NBA on cherchait des chiffres sur les fils de, ou juste fils d'anciens athlètes (pro, semi-pro) qui performent dans le basket (où la taille, ben ça s'apprend pas), et c'est assez logiquement élevé.

T'as peut être le potentiel génétique pour être champion de cricket ou ski de fond, tu ne sauras juste jamais

Ou champion d'échecs ! ou de e-sport ou de e-branlette

Ah moi ce qui est cool c'est que j'ai jamais eu la moindre illusion de quoi que ce soit je suis hyperlaxe donc par définition bonne à rien dans aucun sport

idem bon à rien quelque soit le sport  

Bienvenue

T'es au bon endroit
Va lire la fp et reviens avec tes questions

Idem et j'ai refilé ça à ma fille, gentille môman que je suis  

Ça me fait penser, au lycée, à l'époque de la découverte de la philo et de la maïeutique, un de nos camarades s'inscrit au bac de sport avec 3 disciplines dont le ski alpin. Alors qu'il en avait jamais fait de sa vie.
Il pensait qu'il y avait un skieur né en lui et qu'il se révélerait lors de l'unique session d'une semaine où il serait évalué pour le bac...

J'ai jamais eu aucune illusion non plus !
Avec les familles que j'ai, c'est vraiment le sport le domaine où j'avais zéro chance. Et pourtant c'est celui auquel j'ai consacré le plus de temps et de sueur... Pour arriver à un niveau médiocre.
Le sens de la vie que tu veux.

 
bon à savoir merci  
 

 
Mon père était doué pour la course à pied (puis il s’est mis à cloper comme un sapeur )
Je pense que j’ai hérité de ça, dans le sens où j’apprécie l’effort et que je progresse assez facilement.

 
Merci Charask, je n'hésiterai pas

 
Salut,
 
Ca à aucun rapport.
 
Ca veut dire "simplement" que t'as des articulation / tendons / ligaments bien plus souple que la moyenne.
 
Tu peux être super bonne dans les arts martiaux par ex.
Y'a longtemps, je me suis mis au judo, y'avait un gars hyperlaxe dans le groupe.    
 
Si on veut te faire des clés, ça te fais pas mal.
 
   
 
Et au contraire ça veut dire que tu peux avoir une plus forte amplitude que tout le monde

J'ai fait des années de karaté et taekwondo et donc non, je confirme, je n'ai jamais été bonne et je ne l'aurais jamais été
Oui, la jambe monte haut et je pouvais taper au visage facilement, mais quand tu es hyperlaxe, par définition tu est lent. En combat j'encaissais énormément parce que pas le temps de placer un coup face à mes adversaires (par contre je suis grande et musclée donc quand ça touchait, ça touchait fort ). J'enchaînais les blessures aux chevilles aussi parce que la moindre pose de pied un peu de travers partait en entorse.
Idem, j'ai fait des années de danse, de la gym, c'était joli mais pas tonique et toutes les figures qui demandaient de l'agilité et des capacités de rebond, ça ne passait pas.
Athlétisme : idem, j'avais les muscles pour courir vite, un bon temps de réaction, mais aucune tonicité articulaire donc même si je partais au taquet dans les starting-blocks, je me faisais sécher au bout de 10 m