Reprise du message précédent :

 
Je ferais un bilan le 21/12/2013, pour voir sur un an, en espérant que la progression ne faiblisse pas et ca me rebooste pour ma séance du midi.
En plus première fois que j'y vais avec un collègue donc double motivation.

 
beurre de cacahuètes != cacahuètes

 
BTBW  

 
Déjà c'est de la purée de cacahuète et pour celle qui veulent des boobs.    
Et Schoumy  

 
recette du beurre de cacahuètes sur marmiton:
 Temps de préparation : 5  minutes
Temps de cuisson : 0 minutes
 
Ingrédients (pour 4 personnes) :
 - 250 g de cacahuètes grillées salées sans la peau
- 1 cuillère à soupe d'huile d'arachide
 
Du coup, je suis perplexe..

 
Je veux des boobs
 
Ceux de Djam en particulier  

 
Y'a largement moins de sel dans le beurre que dans des cacahuètes que tu achètes en sachet

true
Et si tu reprends du poids, ça sera plus difficile sur cette zone là (relativement par rapport aux autres)

 
Il y a que les femmes qui passent par la case massage?

 
 
Je suis déjà descendu à 65kg (1,80m) et ça fait vraiment maigre. Tout le monde me le disais
1,82, 64kg c'est ouf mec
Tu es rentré dans le cercle du "je suis trop gros, j'ai un bourlet là" alors que t'es une brindille. J'étais pareil à une époque    
Moi je trouve que 70 c'est nickel. Bon après comme toi, juste pour l'aspect psychologique, je préfererais être à 69,9 que 70,1 m'enfin

 
d'un autre coté, il faut prendre aussi en compte la musculature, certe ca pese plus, mais c'est plus beau d'avoir un peu de muscle.

Je vous enverrai une photo avant (habillé >< )/après(habillé/sans chemiseuh, sans pata-kwé ?), je ne suis pas si brindille que ça mine de rien (dans le sens je n'ai pas que la peau sur les os non plus)
A 70 j'avais pas des masses de muscles, c'est 70kg dont >50% de graisse.
Si c'était musclé ça passerait surement mieux hein, mais j'suis une sale feignasse

Je fais le même poids que toi pour 1m70

1,82 pour 70kg ici
Je compte bien descendre à 65/66 aussi
Idem, encore un peu de gras au vendre et pas musclé du tout
 
/Coureur de fond par contre

1m87 72kg, je le vis bien

100g de pistaches ou amandes, ça te fait quasi 600 kcal
 
C'est pas parce qu'un aliment est sain qu'on peut en bouffer à volonté non plus ^^
 
(mais je te comprends, c'est le truc que j'ai le plus de mal à contrôler ça, j'ai tendance à vouloir en bouffer trop)

 C'est vrai que çà passe bien  

 
En voyant certaines photos on comprends un peu la réticence de certaines à se mettre à faire de l'exercice "sérieux" parce qu'autant Christine Bullock est juste magnifique au naturel, autant les poses et éclairage pour lui faire ressortir tous les muscles ça aide pas à défendre le cas de "les nanas très athlétiques sont superbes".

Ta phrase veut rien dire.

1m86 92 kilos, je me trouve légèrement fat au niveau du bide... Il y a deux ans j'étais à 78 kilos, j'aurais pu jouer dans un biopic sur le cancer de Steve Jobs  

D'accord avec Poney  

Ca c'est vraiment le truc auquel je pense pas quand j'en bouffe ^^

 
Moi j'aime bien ce genre de photos  

Avec ces retouches, même Lolo aurait l'air sec et musclé

Merci Schoumy
 
J'espère que tu viendras le 06/04
 

Y'aura encore de la place dans le lit avec Djam_, Fred et toi ?

Entre les boobs de Djam oui

Si c'est pas un futon, je pense pas que les pieds résistes

 
Rien que Djam_ et FreD çà fait plus de 200 kilos  

 
Avec Lolo à plus de 80, c’est sur ca tient pas

pas sûr

 
Fred 100 kgs
Djam 82
Moi 80

82kg dans 5 mois j'espère.

j'ai pas le sentiment d'être maigre pourtant

 
Pas plus que çà FreD    
Ah oui il est au régime Djam_, me semblait qu'il taquinait les 85-90 me rappel plus

Vous êtes grow

 
oui mais on est pas roux

Raison de plus  

 
Avec 83cm de tour de ventre au plus large et 77,5cm au moins large, pas vraiment non