Reprise du message précédent :

 
5 expresso natures  

 
4 tartines de pain de mie et du nocciolata.
 
J'avais repris de bonnes résolutions (surtout pour les fibres ) avec flocons d'avoine, nesquik et lait écrémé mais c'est moins fnu, limite je préfèrerais ne rien manger

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C'est plus dur pour les femmes on te dit.

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Je sens que j'ai éveillé des susceptibilités en disant que les injonctions pèsent "bien plus" sur les nanas que les mecs ?

 
Omelette composée de: 3 oeufs, banane écrasée, flocons d'avoine, poudre de noisette, graines de courge. Fourrée avec des framboises, mirabelles et une cuillère de miel. Le tout accompagné de noix du Brésil et Périgord.
 

Franchement pas besoin de courage ou de savoir se battre. Il suffit d'y aller et de dire les choses. J'ai eu des dizaines et des dizaines de cas dans ce genre. A moins d'y aller en tremblant ou, pire encore, en se prenant pour un cowboy ca se passe très bien.

Jimmy Joy active Vanille

J'ai oublié mon huel pour ce midi  

A fond quand je vois les arguments.

Ca fait partie des clichés que l'on entend/lit à longueur de temps. A certains moments ca gonfle un peu mais bon rien de bien grave ni intéressant.

 
 
4 doubles expresso    
 
Ce midi : 110g de saumon, 133gr de riz cru (j'ai pas pesé cuit), 250g de FB, une pomme.

 
tu tiens vraiment à faire du HS égalité des sexe "male tears" vs "feminazi" sur un topic qui n'a rien à voir ? Mais je cherche pas à te convaincre parce que tu es déjà convaincu toi, du coup, à part te dire "oh oui mon pauvre, c'est si difficile d'être un homme dans une société de culture patriarcale" il y a quoi à tirer ?
Surtout qu'à la base, c'était plus parce que je comprenais que cette histoire de féliciter sur la perte de poids pouvait toucher un truc qui relevait de l'intime, surtout quand c'était une posteuse qui l'évoquait.  
 
Promis, j'évoquerai pas les femmes enceintes qui se font palper le bide sans leur consentement pour pas froisser les mecs qui se font palper leur biceps musclé tout pareil
 
Sinon 19h Nation, je ramène la barre et toi les poids, et on règle ça au squat

 
Photos du boule de vov pliz    

 
Arrête ma seule chance de gagner c'est le forfait

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disons qu'il y a actuellement un discours (nécessaire à mon sens) sur les pressions esthétiques sur les femmes, mais qui est souvent accompagné d'une minimisation de celles faites aux hommes, "c'est pas si pire", "c'est pas comparable" , ce qui est dommage à mon sens, des souffrances il y en a des deux côtés, classer et hiérarchiser ce genre de ressenti ne me parait pas très productif (je ne dis pas du tout que c'est ce que tu fais, mais c'est le cas bien souvent, donc oui certains réagissent à force)
 
parce que oui vous êtes nées avec barbie comme critère inatteignable, mais nous c'est avec musclor, et concrètement ça demande plus d'efforts d'être musclor , barbie un régime et c'est bon, musclor faut un régime et des années de muscu    
 
 
 
plus sérieusement les mecs ne sont pas très vocaux irl là dessus, mais énormément sont complexés s'ils sont maigres, ça fait pas viril etc , mais n'en parlent pas ouvertement (parce que c'est aussi un des tenants de cette virilité, t'es pas censé avoir de failles, donc ils taisent cette souffrance, même dans la sphère privée, qui devient de fait encore moins visible, d'où la sensation qu'elle n'existe pas vraiment, parce que ne serait ce que l'évoquer, même à leur compagne ou à leurs potes, est honteux)  
 
 
 
on voit ici autant voire plus de mecs qui veulent avoir de plus gros bras, de plus gros pecs (alors que 90% bossent en cogip et n'en ont aucune utilité concrète au quotidien), que de filles qui veulent perdre leur culotte de cheval, cette pression est valable pour tous, évitons de nous tirer dans les pattes en plus  

Je ne me reconnais pas trop dans ces "camps" et le concours de qui sera la plus grosse victime ne me branche pas des masses.
 
Pour une même réflexion jai tendance à penser que ce qui compte le plus dans la façon de la recevoir dépend plus du vécu de la personne que du fait qu'il possède un pénis ou un vagin.
 
Pour 19h je suis pris mais l'invitation me touche (le biceps).

Le point Goldwin ?

 
Un grand café filtre sinon, torrefacteur local, fraîchement moulu, parfait pour démarrer la journée

 
Pics de son boule quand même    
 
 

Sinon ce matin, 3 cafés, puis low intensity cardio (15% plan incliné 5km/h 45min) à la salle puis boulot et ptit dej à 10h, 500g FB0%, 45g whey, 150g framboises. Voilà

Pourquoi pas de la marche dynamique dans le vrai monde ?
T'as fait de la muscu à la salle ?

Je ne sais pas si tu parles de moi, mais clairement pas  
Une nuance voire un désaccord ne s'explique pas toujours pas un interlocuteur susceptible. C'est un sujet qui m'intéresse, que je trouve important, et qui vaut donc mieux à mon avis que des clichés ou des comparaisons clivantes. Par exemple, je ne sais pas si, pour parler de pression, le groupe des femmes par opposition au groupe des hommes est plus pertinent que le groupe des gros (quel que soit le genre) face au groupe des minces.

 
La salle est à côté du boulot, j'y passe et fais mes trucs avant de prendre une douche et aller au bureau.
L/Me/V c'est muscu, Ma/J c'est cardio.  
Et dans le vrai monde j'ai pas de pente donc optimiser sur une heure de cardio c'est chaud

Merci, je ne suis pas tout seul à avoir repéré la fote. Mais bon, une fois que c'est cité, c'est plus la peine d'éditer le post.  

 
 
Ici à calais même pas je vais voir les mecs qui boxent la plupart sont des champions dans leur catégorie de poids  
Y’a un mec youri kalenga il tappe tellement fort que j’ai l’impression que la charpente de la salle va venir avec le sac    
Ils ont un cardio de fou aussi  
 
L’autre salle c’est tous les CRS qui sont stationnés pour les migrants, y’en à certains impressionnant aussi d’ailleurs il font beaucoup de circuit ou crossfit moins de la muscu pure      
 
Et puis tu vois aussi le défiler des gonzesses dans l’ibis j’imagine pas le travail là dedans    
 
On a tous des ploucs dans nos salles  
Et je suis sûrement celui qu’on pointe du doigt  
Regarde le skinnyfat la bas  

 
Et les framboises elles viennent d’où ? On veut savoir  

Y'en a quand même pas mal qui ne déjeune pas. Vous faites de l'IF ou vous prenez une collation dans la matinée (Ali-staÿle)?

 
Ce petit dej énorme et sec  

 
IF, enfin je saute le pti dej' quoi.. depuis des années, même gros d'ailleurs.

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Ya pas de direction dans ta salle ?

idem je saute le p’tit dej sauf quand j’ai faim   mais c’est rare le matin et j’aime bien aller courir à jeun

 
Du jardin ainsi que les mirabelles. Cueillette tous les deux-trois jours.
Pourquoi ?  

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Pas de p'tit déj, pas de déj, la route vers le succès  
J'appelle ça l'intermitant fasting with bayesian chrono-nanonutrition ©.