Reprise du message précédent :

 
une bien belle expérience    
 
J'ose même pas essayer.    

Je vais tenter demain tiens. Ça m'occupera.

 
J'ai du faire 500 pompes semaine dernière ca m'a pris 52 minutes.
J'imagine même pas le temps pour 1000 avec la fatigue  

 
la même RDV demain pour les debrifs    

Le record pour 1000 pompes est à 35 minutes. 100 burpees. Please. Ça se fait en 15 minutes.

1000 pompes en une heure ça fait 16.6 pompes par minute.
C'est déjà limite sur une minute pour moi  

Il y a quoi à gagner ?

 
la gloire, des putes et de la coke

La notoriété sur le fitgame.
Et un award HFR REF

300 pompes =
500 pompes =  
750 pompes =  
1000 pompes =  

 
Ce genre de défi à la con c'est jamais limité à 100 ^^

 
   
 
Y’en a pas encore qui s’est filmé contre son mur ?  

sachant que 99% des gens ne savent pas faire de pompe avec une forme correcte les résultats du challenge valent quedal.

Je galère à dépasser les 20 d'un coup, donc c'est même pas la peine en fait
 
J'ai testé ce matin, j'ai fait la baleine échouée à partir de la 150e, et plus la motivation après

 
Il fallait définir un cadre dès le départ.  
Certains les font en strict, bras tendus et poitrine qui touche le sol et d'autres en freestyle.

 
même pas  le du coup    
 
On soulignera la tentative quand même    

Je retenterai dans quelques jours, au réveil c'était pas la meilleure idée du siècle.

Tz il le fait 2x par jour le challenge et en claquette

Il faut que j'essaye, je pense arriver aux 1000 assez vite, je suis à 150 en training normal avec un gilet de 10 kg.

Yessss poste ta vidéo sur youtube envoie nous le lien

 
Quel mytho    

 
   
 
niku, le pire

 
Ben si il dit faire 150 pompes lestés sans soucis ( et unbroken j'espere ) avec une bonne technique je vois pas pourquoi tu remets sa perf en doute.

 
Après on peut tous dire qu'on a réussi, on veut une preuve nous

Je pense qu'en majorité on s'en fout.

 
 
Pas des points de QI ça c'est sûr
 
Si c'est pour faire des challenges un peu déglingos autant se mettre au Crossfit

 
   
 
On est pas sur muscu ici

J'ai un truc chelou dans le dos
 
Je me suis filmé à faire des tractions, et j'ai vu qu'en phase de contraction (montée), j'avais… comme un eight-pack à tablettes minuscules (genre 3 cm sur 3 cm chaque carré), mais dans le dos. Le problème c'est que je ne sais même pas ce que c'est comme muscles, parce que c'est un truc que je ne vois pas sur les planches anatomiques ni sur les dos de photos de dos musclés
 
Ca dit qq chose à quelqu'un ? On dirait vraiment un eight pack, avec des petit carrés de chocolat bien saillants, de part et d'autre de la colonne vertébrale

Tes rhomboides, ou alors t'es un alien.

Non, c'est largement en dessous des rhomboïdes

T'es un alien du coup

Ça ?

Ca donne ça :
 

 
Ca a l'air d'être des muscles, parce que ça apparait à la contraction et disparait à la descente

-> https://fr.wikipedia.org/wiki/Muscl [...] C3%A9rieur

Ça ressemble "juste" à un sapin de Noël où les dorsaux sont très étroits et couvrent très peu l'intérieur du dos.
Y'a les petits dentelés sous ce tissu d'attache du grand dorsal ( https://fr.wikipedia.org/wiki/Muscl [...] C3%A9rieur )
 
Ali

Ca y ressemble mais ça n'explique pas pourquoi on ne voit jamais ça sur les autres alors que chez moi ils sont très visibles
 
En plus, ça a l'air de ne servir qu'à la respiration, c'est pas un truc que je risque d'avoir trop travaillé

Ça doit être une tumeur des muscles dentelés, je vois que ça.

Ça peut être une rage de dentelés.

J'ai bien une théorie alternative, mise en valeur avec ces petits points rouge

Après réflexion elle est quand même mieux que ces dentelés tout pourris.

Des man boobs mais dans le dos, ça ne peut être que cela  

Vu la tronche de ce muscle tu pourrais le travailler sur des extensions de buste. T'as juste une génétique qui fait qu'on les voit.