Reprise du message précédent :
Confinement, ennui, émulation, Bonjour topic sur la thématique bras lancée par DTS hier (je ne les fais jamais mais spa grave )
 

 
Force et honneur, kilou    
Gaston    
Solide Naldo Tu fais partie de la team cheveulance 40+ comme kida à ce que je vois  
 
Ali

Pour être explosif faut prendre du muscle et étant donnée la vitesse à laquelle on prend et le fait que tu pratiques un sport aucun risque de perdre en endurance.

Pfiou !  

Je veux les mêmes bras

Ce grand dentelé Ali
 
Gaston, comme d'hab, respect.
 
Naldo : C'est pas si pire Mais je pense que tu peux effectivement perdre une dizaine de kg sans trop de souci.

À quand le comparatif des pains au lait et des M&M's ?

 
J'achète pas ça parce que je sais que la boite y passe si j'y met le nez dedans  

 
Elle semble pas mal la Jean Hervé, ça donne quoi au niveau du goût?

 
tu mets le doigt dedans, le bocal est vide    

2 jours ou j'ai fais ma loque
Demain motivation  

L'assistante de ma chef aimait bien placer des Nocciolata avec supports de tartinages divers lors de certaines grosses réunions. Ce truc du démon  
 
Ali

Pas fait de sport depuis 1 mois, descendu un pot de glace la laitière en 2 jours. En route pour la fatance  

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

Wrong topic

Salut all,
 
Je cherches un topic pour être conseiller dans les compléments alimentaire, je recherches de la collagène marine. Je suis sur le bon topic ?  

Je viens d'en acheter pour tester
https://www.nutripure.fr/fr/sante/1 [...] 0_g_1_mois
C'est quoi la diff avec celles d'origine marine ?

Standard = déchets d'animaux
 
Marin = déchets de poissons

Fais gaffe de pouvoir encore passer la porte le 11 mai.

qu'est-ce qu'y te choque ?
-les poissons ne sont pas des animaux ?
-y'a que des poissons dans la mer ?
 
ou les 2  

Rien ne me choque.

Les poissons sont des animaux.
Qu'est-ce que le collagene "normal" ? Des déchets d'animaux terrestres uniquement ?

Déchets. C'est ça qui me choque perso.

Sous-produits (ou co-produits) de l'élevage/pêche ou de l'IAA ?

C'est prouvé l'efficacité du collagène ?
J'ai une tendinite persistante au coude, j'arrive pas à m'en débarrasser.
J'avais fait une cure de cola, ça avait l'air d'aller mieux mais bon, est-ce que c'est lié...

C'est pas indiscutable mais y'a quelques indices qui montrent qu'il peut y avoir du mieux. Ça se tente d'autant qu'il n'y a pas vraiment d'effet secondaire à redouter.

Sinon aujourd'hui, 16.04, 75kg sur la balance.
C'est selon moi 15 de trop pour atteindre le physique que je veux en terme de masse grasse.  
 
 

 
15ème jour d'IF et ça y est je m'y suis complètement fait. Par contre j'ai pas baissé mes apports caloriques.
Je sais que je n'ai pas le courage de compter les kcal sur la durée mais qu'il faudrait que je descende à 1800, 1900 max pour atteindre l'objectif fixé.
Je passerai peut être à à la pesée si je suis plus dans le mood ou si je n'ai pas de résultat.
 
1 step : ça peut paraître bête mais perdre les 2 premiers kg. (je stagne tellement depuis des mois).
2ème step : <70 pour le début de l'été
3ème step : <65 pour l'automne
4ème step (un peu bonus) : <60 pour la fin d'année
 
RDV d'ici là pour voir si je n'ai aucune volonté ou si je suis bien ma ligne de conduite Je l'ai déjà fait et je sais que le topic peut m'aider

Bravo pour tous les bonjours topic qui se sont enchainés!  

Je vais refaire une cure. Par contre j'ai lu un peu de tout sur les dosages. J'avais pris chez Prozis : https://www.prozis.com/fr/fr/prozis [...] 90-gelules
 
Je prenais 2 gélules par jour.  
Un conseil sur la forme et le dosage ?

Y'a pas des formations pour ça, genre diététique ?

Ce sont des parties consommables de l'animal que l'on recycle dans des produits "bas de gamme" (voire qui sont jetés) alors qu'ils ont une utilité réelle.

Ah c'est l'appellation déchet qui te choque.
Assez d'accord. Vu qu'on l'utilise c'est donc pas un déchet.

Bonjour Topic!
 

 
Y'a du mieux, mais c'est pas encore ça.
 
Au réveil, pas pumpé, pas contracté.

Oui. Il faut les prendre avant d'avoir mal.  
 
Sinon pour le peptan c'est 10 grammes par jour. Si ça peut aider.

Je tourne aussi à la Glycine (une cuillerée à diluer le soir), pour des douleurs bien tenaces aux tendons d'achille.

https://twitter.com/francetvslash/s [...] 9127767041

 
Ali

 
Ouais j'ai un ami qui est dans le game et qui m'a plutôt conseillé la Glycine.
Au final Glycine, Collagène, Peptan, c'est quoi la diff ?

Un peu la flemme de retrouver mes sources mais en gros quitte à prendre prends du collagène.
Par contre quand j'en prenais j'étais à bien plus de 10g/jour haha. Bref dans l'idée de complémenter une alimentation faible en collagène.

J'avais lu que le collagère c'était hyper compliqué d'en produire via l'alimentation et s'il y avait un seul truc pour lequel il fallait se supplémenter c'était ça.

Je sais perso que quand j'abuse du café (une cafetière par jour de café bien fort) j'ai tendance à faire des tendinites sur des exos ou d'habitude il n'y a aucun soucis.
Je l'ai remarqué cet hiver il y a quelques jours aussi, j'essaie de ralentir